Сколько лежать после переноса эмбрионов

Сколько и как нужно лежать после переноса эмбрионов

сколько лежать после переноса эмбрионов

Искусственное оплодотворение применяется в тех, случаях, когда все способы лечения бесплодия уже испробованы, а результата нет. ЭКО процедура не сложная, но для достижения положительного результата от пациентки требуется беспрекословное выполнение рекомендаций врача. Особенно это касается периода, после переноса эмбрионов.

Коротко о проведении процедуры ЭКО

Эмбрионы подсаживают в матку по достижению ими 3-х или 5-ти дневного возраста. Процесс переноса безболезненный, и проводится обязательно при использовании аппарата УЗИ. Благодаря подобной предосторожности снижается вероятность травм эндометрия, четко определяется глубина введения биоматериала. Подсадка осуществляется с помощью специального шприца с катетером, зачастую переносят от 1 до 3-х эмбрионов.

Процедура переноса длится не более 20 минут. Количество перенесенных эмбрионов заранее определяется рекомендациями лечащего врача и желанием пациентов. Зачастую не все эмбрионы используются, оставшиеся зародыши замораживают. В дальнейшем их можно использовать при повторной процедуре ЭКО либо, пациенты могут разрешить использование эмбрионов другими парами.

После процедуры переноса женский организм начинает направлять особые усилия на удержание эмбрионов и имплантацию их в матку. Успешность подсадки определяется не раньше, чем через 2 недели после манипуляции, по уровню гормона ХГЧ. Но могут давать о себе знать и другие стандартные признаки беременности: появление токсикоза, задержка менструации, набухание молочных желез, общая слабость, сонливость.

После подсадки проходит 14 дней и можно делать тест на беременность, до этого нужно соблюдать особый щадящий режим.

Иногда после переноса наблюдаются выделения с кровью. Зачастую это, признак успешно проведенного переноса. Иногда такой симптом может свидетельствовать об угрозе выкидыша, поэтому при подобных проявлениях следует как можно скорее обратиться за консультацией к лечащему врачу. Подробнее об этом явлении читайте в нашей отдельной статье здесь (ссылка откроется в новом окне).

Частые вопросы от будущих мам и ответы врача

Процедура подсадки эмбрионов безболезненная и длится не долго, но часто вызывает у пациенток сильное волнение и множество вопросов. Вот наиболее часто задаваемые. Отвечает опытный врач-репродуктолог кандидат медицинских наук.

Зачем лежать после процедуры?

В первую очередь, это необходимо для того чтобы женщина успокоилась после манипуляций и пришла в себя. Также это необходимо для того чтобы шейка матки смогла закрыться.

Как долго нужно лежать после подсадки эмбрионов?

В данном вопросе мнения специалистов расходятся. В одних случаях пациентке не рекомендовано вставать в течение 3-х часов, в других лежать советуют не более 2-х часов. Но все сходятся во мнении, что для закрытия шейки матки необходимо 15-20 минут.

В какой позе лучше лежать после переноса эмбрионов?

Особых рекомендаций в данном вопросе не существует. Когда пациентку перевозят в палату после манипуляций, ей советуют лечь на спину, а под ноги положить небольшую подушку (чтоб немного их приподнять). В дальнейшем спать можно и на боку и на спине, первое время, конечно, не рекомендуют ложиться на живот. Но через 5 дней после процедуры, спать можно в любом положении.

После переноса эмбрионов можно просто приподнять ноги и лежать на спине около 20 минут.

Времена, когда пациентке после ЭКО прописывали постельный режим в прошлом. Сейчас специалисты сходятся во мнении, что в положении лежа снижается поступление кислорода к матке и зародышу, что снижает вероятность успешного исхода ЭКО.

Не важно, сколько времени после манипуляций женщина пролежала в постели — 14 дней, или всего 20 минут, результат зависит от внутренних особенностей организма и настроя пациентки.

Как нужно вести себя после переноса

Самый распространенный вопрос от пациентов клиник репродуктивных технологий связан с правилами, которые нужно соблюдать после переноса зародышей. Таких правил не много и они достаточно простые и не требуют серьезных усилий.

После проведения подсадки эмбрионов специалисты рекомендуют будущим мамам обратить внимание на три вещи:

  • рацион питания;
  • режим дня;
  • хорошее настроение.

Особенности рациона питания

Питание необходимо сбалансировать, наполнить продуктами богатыми витаминами и микроэлементами. Меню будущей мамы должно обязательно содержать богатые белком и молочные продукты, зелень, овощи, фрукты. Исключить стоит только то, что вызывает метеоризм. Не стоит забывать и о водном балансе организма, рекомендуется потреблять до 2-х литров чистой воды ежедневно.

Исключить из рациона в первую очередь стоит кофе и все кофеин содержащие продукты. Тяжелые для пищеварения продукты (сдобная выпечка, картофель) также не рекомендованы к употреблению.

Режим дня и ночи после ЭКО

По мнению специалистов, предубежденное мнение о том, что женщине после переноса эмбрионов, показан только постельный режим, что избежать выпадения эмбрионов из матки, не соответствует действительности. Матка – мышечный орган, который не представляет собой пустую полость, поэтому эмбрионы никуда выпасть не могут.

Главным условием в данный период является обеспечение необходимого кровоснабжения матки. Это легко достигается, с помощью обычных прогулок на свежем воздухе. Именно прогулок, занятия спортом, лучше на время отложить, как и тяжелую домашнюю работу.

Отдых тоже должен быть полноценным, не менее 8 часов сна. И ложиться спать желательно в одно и то же время.

Хорошее настроение залог успеха

В первое время после переноса эмбрионов очень важную роль на дальнейший исход процедуры будет оказывать эмоциональный настрой пациентки. Поэтому необходимо избегать эмоциональных перегрузок и настраиваться на положительный результат.

Еще больше советов, что делать после переноса зародышей Вы найдете здесь, в нашей специальной статье инструкции. Статья откроется в новой вкладке.

Посмотрите это короткое и познавательное видео о мучительном ожидании теста 14 дней после ЭКО:

Что не нужно делать после переноса

Помимо выполнения необходимых рекомендаций, специалисты советуют на время отказаться от ряда действий:

  1. Ведения половой жизни. В первые 2 недели после переноса, а при подтвержденной беременности до 12 недель, необходимо ограничить свою половую жизнь, так как риск самопроизвольного прерывания беременности чрезвычайно высок. Подробнее об этом в нашей отдельной статье здесь.
  2. Походов в сауну (баню). Принимать горячую ванну также не рекомендуется, лучше ограничится теплым душем.
  3. Использования тампонов при выделениях.
  4. Подъема, переноса тяжелых (более 2-х кг) предметов.
  5. Сидения в позе «нога за ногу», ношения узких джинсов, шортов, брюк — это замедляет движение крови в области малого таза.
  6. Приема травяных настоев без рекомендации врача. Многие травяные сборы обладают абортивным действием.

Если Вам есть что добавить или Вам просто понравилась статья напишите об этом в комментариях. Общение это хорошо. Какие рекомендации можете дать Вы исходя из опыта? Поставьте статье оценку звездочкой. Делайте репосты в свои социальные сети. Спасибо за посещение. Берегите себя и своих деток!

Источник: https://ekobesplodie.ru/eko/skolko-i-kak-nuzhno-lezhat-posle-perenosa-embrionov

Клиника ЭКО | Правила поведения после переноса эмбрионов

сколько лежать после переноса эмбрионов

После самого переноса ближайшие две недели внешне может ничего не происходить, но в матке идут постоянные и непрерывные процессы, которые должны завершиться прикреплением эмбриона к стенке матки, то есть началом беременности.

Сам момент прикрепления «имплантацию»; почувствовать невозможно, никакие субъективные признаки на него не указывают вплоть до 14-го дня после переноса, до дня сдачи крови на ХГЧ. Тошнота, головокружение, набухание груди, сонливость, отсутствие предменструальных явлений и т. д.

— ничто не является объективным, ни на чем не стоит заострять внимание как на аргументе за или против.


Что будет происходить после переноса эмбриона

После пункции и забора яйцеклеток проходит 4–5 дней, и наступает новый этап протокола ЭКО — перенос эмбрионов в полость матки. Сам перенос занимает 2–5 минут, но в день переноса берут также кровь на гормоны прогестерон и эстрадиол — это понадобится в ближайшем будущем. Ведь после переноса в большинстве современных клиник ЭКО проводят поддержку начального периода беременности, а объективно назначить эту поддержку можно только на основе данных об уровне гормонов.

Конечно, в обязательном порядке также делается УЗИ — каково состояние матки и яичников? Очень важна толщина эндометрия.

Как выглядят (а соответственно, как будут функционировать) яичники? Вид яичников специфичен, их стимуляция приводит к образованию больших кист на месте фолликулов — но это не болезненное состояние, а преходящее, обычное и неизбежное после гормонального воздействия.

В крайне редких случаях на этом этапе опытный врач может уловить признаки надвигающегося синдрома гиперстимуляции яичников (СГЯ) — редкого, но грозного осложнения ЭКО.

После самого переноса ближайшие две недели внешне может ничего не происходить, но в матке идут постоянные и непрерывные процессы, которые должны завершиться прикреплением эмбриона к стенке матки, то есть началом беременности. Сам момент прикрепления (имплантацию) почувствовать невозможно.

 Тошнота, головокружение, набухание груди, сонливость, отсутствие предменструальных явлений и т. д. — ничто не является объективным, ни на чем не стоит заострять внимание как на аргументе за или против.

Точный ответ на самый главный вопрос не удастся получить вплоть до 14-го дня после переноса —когда сдается кровь на хорионический гонадотропин (ХГ). 

Точно так же до 14-го дня непоказательны и тесты на беременность. Хотя врачи советуют своим пациенткам не проводить тесты во избежание разочарований, большинство женщин начинают делать мочевые тесты с 8–10-го дня после переноса.

Статистика показывает, что если результат теста четкий, то вероятность беременности высока. Но если тест слабо выражен или вовсе отрицательный, то шансы на беременность все равно остаются достаточно высокими.

То есть, можно говорить о том, что положительный тест даже до 14-го  дня — хороший признак, а отрицательный тест — не всегда показатель неудачи.

Две недели до сдачи крови на ХГ женщине нужно вести активное наблюдение за своим состоянием. Во-первых, очень важно на самой ранней стадии уловить признаки синдрома гиперстимуяции яичников (СГЯ).

Поводом для немедленного обращения к репродуктологу могут служить вздутие живота, боли в области матки и яичников, необычная отечность, головная боль без видимой причины, нарушения зрения в виде «мушек», тумана, нерезкости изображения. СГЯ развивается постепенно, а при проведении адекватных лечебных мероприятий исчезает достаточно быстро.

Поэтому лучше не запускать его выявление и лечение. Кроме того, если у женщины развивается СГЯ даже в очень слабой степени, то необходимо изменить программу поддержки.

Для качественной поддержки кровь на гормоны берут через неделю после переноса эмбриона и на 14-й день — одновременно с анализом на ХГ. В большинстве случаев этой частоты вполне достаточно для адекватного контроля происходящих процессов и предупреждения осложнений. Но в особых случаях могут анализы могут делаться через каждые 3–4 дня.

О необходимости изменить поддержку могут свидетельствовать кровянистые выделения из влагалища. Это ни в коем случае не преждевременная менструация, а показатель нарушения соотношения гормонов в организме женщины, что требует коррекции доз препаратов. Поэтому со своим репродуктологом нужно связываться незамедлительно.

Как себя вести после переноса эмбриона

Ваша жизнь не будет ограничена, если до программы вы не отличались склонностью к экстриму. Физические нагрузки необходимо ограничить, фитнес, бег, силовые нагрузки в спортзале исключить — увеличенные яичники могут отзываться болезненностью. Половая жизнь не исключается, но может быть ограничена по желанию женщины: из-за болезненности, связанной с увеличением размеров яичников, а  страха за судьбу беременности.

С другой стороны, нельзя прописывать себе постельный режим: неподвижность приводит к ухудшению кровообращения и снижает приток кислорода к матке и зародышу. Это может сыграть отрицательную роль в процессах имплантации.

Словом, оптимальный режим дня в течение двух недель после переноса — тихое спокойное времяпрепровождение на свежем воздухе, прогулки по природе, а не по магазинам, ограничение курения (если вы все еще курите), избегание стрессовых ситуаций с окружающими.

Особых изменений в диете также не будет. Питание должно быть здоровым, разнообразным, регулярным. Только если врач заподозрит развитие СГЯ, он может назначить специальную диету, например, с ограничением соли. Не надо начинать в эти дни голодание или перемену обычной диеты: это лишняя нагрузка на организм. Нужно пить достаточно жидкости — 1–1,5 литра в день, при этом избегая минеральной и газированной воды, а также газообразующих соков (в первую очередь — виноградного).

Если репродуктолог порекомендует изменить питание — прислушайтесь к его советам. Ограничение соли, избыток воды, потребление зелени, как правило, бывает частью профилактики и лечения СГЯ.

Две недели — долгий срок, напряжение ожидания — тяжелое испытание для психики. Если у ас ухудшается настроение, нарушается сон — не пренебрегайте простыми успокоительными средствами. Валериана в любом виде, успокоительные сборы — все это можно использовать для сохранения спокойствия в ожидании положительного результата. Любые другие успокоительные препараты лучше обсудить со своим врачом — насколько они безопасны для возможной беременности.

Словом, эти две недели и очень значимы, и очень обычны — не делайте из них страшилку, будьте спокойны.

Сделайте первый шаг — запишитесь на прием!

Источник: https://www.ma-ma.ru/encyclopedia/information-articles/pravila-povedeniya-posle-perenosa-embrionov/

Как вести себя после переноса эмбрионов при ЭКО

сколько лежать после переноса эмбрионов

Семье приходится долго, целенаправленно готовиться, решив зачать ребенка с помощью экстракорпорального оплодотворения.

Для наступления долгожданной беременности, благополучного разрешения процесса придется соблюдать советы врача.

Ценными являются отзывы женщин, как вести себя после переноса эмбрионов. На форумах новоиспеченные мамы делятся впечатлениями, рассказывают, что делать можно с первых дней, а что делать нельзя, пока не приживутся в полости матки подсаженные оплодотворенные клетки.

Зная, как происходит перенос эмбрионов при ЭКО, необходимо подготовиться к операции. Утром обязательным является душ. Запрещено использование моющих средств с запахом.

Он порой оказывается отталкивающим для клеток, которые приживаются с трудом. Особое внимание уделяется утреннему завтраку.

Предлагается съесть легкую кашу, чтобы пища переварилась до ответственного момента. Неприятно, если операцию сорвет расстройство желудка.

Воды желательно пить много, чтобы мочевой пузырь наполнился. 2 – 3 стакана перед процедурой не помещают. Вкусно поесть удастся потом, после подсадки эмбрионов ЭКО, когда волнующее мероприятие останется позади.

Образ жизни после переноса эмбрионов

Приживаемость подсаженных эмбрионов не является 100%-ной. Об этом предупреждает доктор, который ведет экстракорпоральное оплодотворение.

Женщина после переноса эмбрионов в полость матки должна строго соблюдать рекомендации врачей, учитывать мнение медсестры, чтобы прижились оплодотворенные яйцеклетки.

Доктор обсуждает с пациенткой дальнейший образ жизни, поведение, обязательно рекомендует, как вести себя после ЭКО.

Обычно придется обратить внимание на несколько основополагающих моментов:

  1. после переноса эмбрионов лежать или нет;
  2. правила питания;
  3. прием лекарственных препаратов;
  4. сексуальная активность.

Что нельзя делать категорически на протяжении 48 часов после переноса:

  • водить автомобиль;
  • заниматься физкультурой;
  • приседать;
  • принимать горячую ванну, посещать баню.

Две недели желателен половой покой после ЭКО.

В первый месяц беременности стоит исключить подъем тяжестей, занятия профессиональным спортом, способные вызвать смещение крошечного плода.

Запреты на занятие физкультурой и прием горячей ванны после переноса эмбрионов

Обратите внимание! Запрещено контактировать с больными, от которых можно заразиться инфекционными заболеваниями. Следует ограждать себя от переохлаждения, переутомления, стрессов, депрессий.

Будущих мам интересует, как спать после переноса эмбрионов. Строгих ограничений не предусмотрено.

Рекомендуется полноценный сон. Комнату с вечера проветривают, наедаться на ночь вредно. В выбранной позе тело должно отдыхать.

Выполняя простые обязательные рекомендации после подсадки, удастся приблизить исполнение долгожданной мечты, сохранить подсаженную клетку, дать прижиться плоду.

Как и сколько времени нужно лежать после переноса эмбрионов

До начала операции доктор объясняет, правила поведения, сколько нужно лежать после переноса эмбрионов ЭКО.

Имплантация признана ответственным моментом. Успех процедуры зависит именно от правильного планирования образа жизни в первые часы после криопереноса.

Эмбрионы перенесли, подсаживание произошло. Пациентку из операционной направляют в палату.

Двухчасовой постельный режим после процедуры ЭКО

Врачи, которые вели операцию, уходят. Женщине придется остаться одной. Некоторым становится страшно, хотя опасений нет.

Можно расслабиться, принять горизонтальное положение, спокойно полежать 2 часа. Это ответ на мучивший дам вопрос, сколько лежать после переноса эмбрионов.

Постараться исключить беспокойство, излишнюю раздражительность. Выяснив, после переноса эмбрионов сколько нужно лежать, важно знать, можно ли лежать на боку после переноса эмбрионов.

Врачи не рекомендуют указанное положение. Правильнее, безопаснее лечь ровно на спину. Для удобства и сохранения будущего плода под ягодицы подкладывают небольшую подушку.

Конечности слегка раздвигаются. Не надо сгибать ноги в коленях, укладывать неестественно.

В горизонтальном положении необязательно лежать недвижимо, смотреть в потолок, затаив дыхание, думая, приживется плод или нет, нужно ли лежать после переноса эмбрионов с открытыми или закрытыми глазами.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как заработать маме в декрете

Главное чувствовать комфорт. Можно с дому захватить книгу, включить тихо музыку в наушниках или поспать. Посещение туалета в первые 2 часа после имплантации запрещено.

Случается, что терпеть невозможно, срочно надо опорожнить желудок, мочевой пузырь. Придется позвать санитарку, медсестру, готовых оказать помощь в использовании утки.

Гинекологи рекомендуют после переноса эмбриона, когда разрешено вставать, медленно двигаться. Не надо себя истязать, относиться к будущей беременности, как болезни.

Нет необходимости повторно узнавать, после ЭКО сколько дней нужно лежать, потому что любой доктор скажет: 2 часа прошло, пора покинуть кровать. Разрешается неспешно ходить, стоять, сидеть, выполнять обычную домашнюю работу.

Прогулки на свежем воздухе при ЭКО беременности

Для прогулок в первые две недели достаточно одного – двух часов. Не должно быть застоя крови в малом тазу.

Важно! Чувствуя усталость, полезно прилечь, до наступления улучшения самочувствия. Лучше полежать сутки пластом, чем потерять надежду.

Питание

Разобравшись, как лежать после переноса эмбрионов, что категорически запрещено делать после переноса, необходимо заняться составлением рациона питания.

Не важно, сколько подсажено эмбрионов.

Будущей маме необходимо питать правильно, чтобы быть здоровой, способной выносить плод.

Употребление овощей и фруктов в период ЭКО беременности

Меню после пересадки эмбрионов ЭКО составляется с учетом рекомендаций врача:

  1. кушать легкие блюда, не вызывающие запоров, метеоризма, вздутия;
  2. добавить в рацион блюда, богатые белками;
  3. кушать много овощей, фруктов;
  4. соблюдать режим питья воды (до 2 л в день);
  5. исключить из рациона соленья, копчености, газированные напитки.

В некоторых случаях диету назначает врач, который ведет беременность.

В подобном случае меню составляется соответственно рекомендациям. Ограничения, указания должны строго соблюдаться.

Врач уточняет, что делать после подсадки и какие препараты разрешено принимать.

Зародыш должен прижиться, поэтому существуют определенные лекарства, обязательные для приема.

Список определяется исключительно специалистом. Лекарства способствуют воссозданию в организме процесса, идентичного естественной беременности. Может прописываться прогестерон в таблетках, ХГЧ, другие гормоны.

Дополнительно назначается по показаниям но-шпа, аспирин, преднизолон. Если женщина чувствует беспокойство, нервничает, разрешается прием успокоительного.

Прием Но-Шпы после пересадки эмбрионов

Если не удается снять эмоциональное напряжение, одолеть бессонницу, лучше заварить травяной чай, чем пить таблетки.

В исключительных случаях разрешено использование валерианы, пустырника. Другие успокоительные препараты назначаются врачом при наличии серьезных показаний к применению.

Заключение

Быстро бегут дни. Не стоит долго зацикливаться долго, как себя вести после переноса эмбрионов.

Пора переходить к привычному для женщины ритму. Лучше прислушаться к ощущениям, появившимся в организме.

У некоторых появилась аллергия на запахи, хочется съесть что-то кислое, мутит от любимой ранее еды.

Наличие симптомов говорит о наступившей беременности и скором прибавлении семейства.

Как вести себя после переноса эмбрионов?

Источник: https://detieco.ru/encyclopedia/eko-iksi/kak-vesti-sebya-posle-perenosa-embrionov/

Жизнь после переноса эмбрионов. Какая она?

Завершился протокол ЭКО. Один или два чудесных эмбриончика успешно перенесены в полость матки. Что делать дальше? Рассказывает акушер-гинеколог, репродуктолог GMS ЭКО Юлия Кикина

Две недели от переноса эмбрионов до анализа крови на ХГЧ — самые сложные для женщины в программе ЭКО.

Получилось или нет? Что-то внутри кольнуло, нормально это или все пропало? Болит грудь — это плохо или нет? Не болит грудь — значит ничего не получилось? Ноет живот — значит все пропало? Не ноет живот — значит беременность не наступила? А как теперь изменится мой режим? Что есть, что пить и вообще, как дальше жить? Эти и другие вопросы в программе ЭКО беспокоят всех будущих мам, поэтому остановимся на некоторых подробно.

Нужно ли лежать в постели две недели после переноса эмбриона? Можно ли двигаться? Когда можно вставать?

Самое главное, что нужно сделать после переноса эмбрионов — это расслабиться. Прежде всего, необходимо после переноса эмбрионов создать для мамы состояние психологической поддержки, чтобы избежать излишних переживаний по поводу возможных проблем с имплантацией эмбрионов.

Нужно понять, что обычное поведение женщины после переноса эмбрионов, если оно не является экстремальным (тяжелые физические нагрузки, прыжки с парашютом, ныряние с аквалангом и проч.), не отражается на эффективности протокола ЭКО. Эмбрион не выпадет из матки, если вы встанете с постели. Он не выкатится, если вы присядете или пройдетесь пешком.

Нет необходимости замирать в постели после переноса эмбрионов. Обычно рекомендуют полежать после переноса в течение 30 минут, но это необходимо прежде всего для того, чтобы женщина успокоилась, чтобы тонус матки уменьшился, а совсем не для того, чтобы эмбрион прикрепился.

Его прикрепление наступает в течение 24-40 часов после переноса, и оно мало зависит от того, лежит человек все эти 40 минут на кровати, либо ведет обычный образ жизни, лишь исключив ряд стрессовых факторов.

Более того, есть исследования, которые доказывают: отсутствие активности женщины после переноса уменьшает кровоток в полости матки, что неблагоприятно сказывается на вероятности наступления беременности, и процент эффективных программ в этом случае ниже, чем у тех, кто сразу после переноса продолжил активную деятельность.

Но есть ряд моментов, которые повышают шансы на имплантацию. После переноса эмбрионов нужно начать относиться к себе как к беременной женщине.

Минимизируйте стрессовые факторы: старайтесь не нервничать, хорошо отдохните после переноса, выполняйте все рекомендации врача — особенно важно контролировать уровень гормонов и вовремя корректировать терапию. Если беспокоит страх — принимайте успокаивающие (валериана, глицин).

Не нужно бегать каждые два дня в туалет с тестом на беременность, все это лишняя эмоциональная нагрузка: уровень ХГЧ может быть еще недостаточно высок, чтобы отразится в результатах анализа мочи, а вот стресс от того, что тест на беременность отрицательный при исследовании раньше времени, приводит к повышению тонуса матки и неблагоприятно сказывается на течении беременности.

Важные ограничения, которые призваны помочь удержать эмбрионы в полости матки:

  • избегать горячих водных процедур (ванна, баня, сауна). Душ — можно!
  • избегать подъема тяжестей;
  • исключить спортивные упражнения, связанные с интенсивной физической нагрузкой. Нежелателен велосипед. Бег, фитнес, плавание — не противопоказаны;
  • избегать затруднений со стулом. Рекомендуется есть побольше фруктов и овощей, особенно чернослив, свеклу;
  • исключить алкоголь и курение.

Что можно, а что нельзя есть после переноса эмбрионов?

В принципе, есть можно практически все, за редкими ограничениями. Следует избегать бобовых и острых блюд — они способствуют усилению моторики кишечника, что может вызвать боль и повышение тонуса матки. Рекомендуется ограничить крепкий кофе, т. к. он также способствует повышению тонуса матки, да и в принципе нежелателен во время всей беременности.

В качестве дополнений к рациону, особенно если есть предпосылки к развитию синдрома гиперстимуляции яичников (получено более 10 ооцитов в программе ЭКО), рекомендуется:

  • обильное питье (не менее 2 л в сутки, желательно негазированных напитков);
  • продукты, богатые белком (мясо, рыба, птица, молочные продукты). В остальном — кушайте на здоровье то, что вам хочется. Побольше зелени (в ней много фолиевой кислоты), овощей и фруктов, морепродуктов (высокое содержание Омега-3). Следите за разнообразием рациона. И не стоит пытаться «впихнуть» в себя какой-то «полезный» продукт, если ваш организм его не воспринимает — он сам лучше любого доктора знает, каких именно веществ в данный момент ему не хватает, и что для него полезно в данный конкретный момент.

Можно ли летать на самолете после переноса?

Перелет самолетом после переноса эмбрионов не противопоказан, но рекомендуется воздержаться от дальних поездок в течение 2-3 дней после проведения процедуры. Через три дня можно безбоязненно отправляться в любую точку земного шара любым видом транспорта.

Должна ли я почувствовать какие-то признаки имплантации?

В интернете многие пишут о том, что, если беременность наступила, должны присутствовать такие признаки, как нагрубание молочных желез, тошнота, головокружение, сонливость и проч., поэтому отсутствие подобных симптомов воспринимается женщиной как фактор неудачи. Но это абсолютно напрасно. Признаки наступления беременности индивидуальны.

Кто-то с первого дня после переноса страдает тошнотой и ноющими болями внизу живота. А у кого-то нет вообще никаких жалоб и изменений в состоянии здоровья. Не являются достоверным симптомом отсутствия или наличия имплантации и анализы крови на прогестерон и эстрадиол, сданные после эмбриотрансфера. Они нужны доктору для коррекции поддержки второй фазы цикла и не более.

Достоверно определить, наступила ли беременность, можно будет только спустя 12-14 дней после переноса, сдав анализ крови на ХГЧ.

А как насчет интимной жизни?

В принципе, интимные отношения после переноса эмбрионов не противопоказаны, но после стимуляции овуляции в свежем протоколе ЭКО половые контакты могут быть болезненными из-за увеличенных яичников, возможного выпота жидкости в брюшную полость, поэтому они нежелательны. Также половое возбуждение может приводить к повышению тонуса матки после переноса эмбрионов, что может оказать неблагоприятное влияние на процесс имплантации. Поэтому обычно после переноса эмбрионов от половых контактов рекомендуют воздержаться до анализа крови на ХГЧ.

Появились кровянистые выделения из половых путей после переноса эмбрионов — что делать?

В этом случае необходимо срочно обратится к врачу. Мажущие скудные кровянистые выделения могут сопровождать имплантацию в норме, но в любом случае это требует коррекции поддержки.

Нужно связаться с доктором, чтобы он дал рекомендации по отмене одних и назначению других препаратов.

В любом случае не стоит самостоятельно принимать решение о прекращении приема всех лекарств при появлении кровянистых выделений — это, к счастью, не всегда симптом неудачи протокола ЭКО. Итак, коротко о главном после переноса эмбрионов:

  • не стоит паниковать и нервничать;
  • нет необходимости лежать неподвижно две недели в постели, это не повышает шанс на зачатие;
  • небольшие физические нагрузки, прогулки, легкий фитнес не противопоказаны;
  • можно есть практически все, что требует ваш организм, за малым исключением;
  • рекомендуется воздержаться от дальних поездок в течение 2-3 дней. Через три дня можно пользоваться любым видом транспорта, в том числе самолетом;
  • не нужно раньше времени пытаться исследовать уровень ХГЧ или ставить тест на беременность — эти показатели в норме могут быть отрицательными до определенного момента, и лишние переживания по этому поводу вам ни к чему;
  • при наличии любых жалоб обращайтесь к врачу: возможно, потребуется коррекция терапии. Не занимайтесь самолечением и не отменяйте препараты без консультации с врачом.

И мы надеемся, что Ваш протокол завершится для вас трехзначным ХГЧ и рождением здорового малыша!

Источник: https://www.gmseco.ru/blog/zhizn-posle-perenosa-embrionov-kakaya-ona/

Как вести себя после переноса эмбрионов, чтобы увеличить шансы на удачное зачатие?

Перенос эмбрионов в матку является самым ответственным этапом ЭКО. Непосредственно от его успешности зависит дальнейшее развитие беременности. Чтобы не нарушить ход процесса, женщине необходимо соблюдать ряд условий, поэтому как вести себя после переноса эмбрионов – нужно знать каждой потенциальной маме, проходящей протокол ЭКО.

Что происходит после переноса эмбрионов?

Когда зародыш достигает определенного этапа, врачи осуществляют его подсадку в полость детородного органа. С этого момента процесс становится невидимым, поэтому женщины часто интересуются у врача, что происходит после подсадки эмбриона у них в организме. Попадая внутрь матки, зародыш направляется к стенке органа, чтобы закрепиться в ней.

Сам данный процесс именуется имплантацией. Непосредственно с него и начинается отсчет срока беременности. По статистике, около 70% проведенных протоколов ЭКО заканчиваются успешной имплантацией и развитием гестации. При этом однозначно сказать, удалось забеременеть женщине или нет, сразу невозможно. Сама потенциальная мама нередко интересуется у специалистов, как вести себя после переноса эмбрионов, чтобы шансы на зачатие не снизились.

Имплантация эмбриона после переноса

Данный процесс является одним из первых и ключевых моментов всей процедуры экстракорпорального оплодотворения. Под ним понимают инвазию в эндометрий, которой подвергаются эмбрионы после ЭКО.

Находясь в полости детородного органа, в один из моментов маленький эмбрион начинает прикрепляться к эпителию эндометрия с помощью трофобласта – наружного слоя клеток, что обеспечивает контакт эмбриональной оболочки и наружного слоя эндометрия.

В ходе процесса можно выделить следующие важные моменты:

  1. Зародыш, постепенно погружаясь в эндометрий, проникает в глубокие слои.
  2. На месте проникновения образуется дефект эндометриального слоя, который закрывает фибриновый сгусток.
  3. Спустя 12 дней данный дефект становится полностью невидим, зародыш погружен, на месте его крепления формируется бугорок.
  4. Наблюдается усиление кровотока, материнский организм начинает поставлять зародышу питательные вещества.

Ощущения после переноса эмбрионов

Чтобы оценить успешность процедуры, мама вынуждена ждать 14 дней. Спустя этот временной отрезок медкик проводят биохимическое исследование крови, оценивают концентрацию ХГЧ. Однако большинство женщин хочет знать результат, поэтому начинают оценивать свое самочувствие. Ощущения после переноса эмбрионов в удачном протоколе не являются специфическими и схожи с теми, что наблюдаются на начальных этапах естественной беременности.

Об успешности проведения ЭКО свидетельствуют следующие ощущения, которые появляются у некоторых уже на 5 день после переноса 5 дневного эмбриона:

  • вялость;
  • быстрая утомляемость;
  • смена настроения;
  • изменения вкусовых ощущений;
  • сонливость;
  • тяжесть в животе, боли ноющего характера;
  • скудные, практически незаметные выделения из влагалища светлого оттенка.

Что делать после переноса эмбрионов?

Чтобы не сделать плохо будущему малышу и обеспечить успешное его закрепление в матке, многие женщины интересуются еще до начала протокола, как себя вести после подсадки эмбрионов. Врачи отмечают, что особых условий не требуется. Одно из главных требований – расслабиться и перестать волноваться.

Переживания и стресс не лучшим образом влияют на процесс имплантации. Необходимо понимать, что привычное поведение женщины, кроме экстремальных занятий (избыточные физические нагрузки, дайвинг), неспособно отразиться на процессе. Однако в некоторых случаях осторожность не будет лишней.

Как говорят специалисты ЭКО, имплантация происходит в женском организме в течение 24-40 часов с момента подсадки. Избыточные физические упражнения, ходьба способны негативно повлиять на процесс. В связи с этим и возникает вопрос относительно того, сколько лежать после переноса эмбрионов необходимо женщине.

Специалисты утверждают, что для успешного закрепления эмбриона, предупреждения отторжения его маткой необходимо 40 минут. После этого женщина может вставать или вести обычный образ жизни, исключая стресс, переживания, психоэмоциональные нагрузки. По наблюдениям эмбриологов, недостаточная активность женщины после переноса эмбрионов снижает интенсивность кровоснабжения матки, что негативно сказывается на вероятности развития беременности и снижает количество эффективных протоколов ЭКО.

Данный вопрос нередко звучит из уст женщин, которые еще не знают наступила ли беременность после ЭКО. Их опасения вызваны тем, что во время водных процедур повышается риск потерять подсаженный эмбрион. На самом деле это миф. Врачи не рекомендуют принимать горячие, сидячие ванны ввиду того, что повышение температуры тела в области малого таза может негативно сказаться на внедрении эмбриона в стенку матки.

Если же говорить о том, можно ли купаться после переноса эмбрионов спустя сутки, то нужно заметить, что противопоказаний к водным процедурам не имеется. Важно понимать, что будущий малыш находится в полости матки, которая закрыта цервикальным каналом. Он и препятствует обратному выходу зародыша наружу.

Не зная, как вести себя после переноса эмбрионов, женщины адресуют подобные вопросы врачам. Он является вторым по распространенности среди женщин, перенесших ЭКО. Опасения будущих мам в таком случае обусловлены возможным риском выхода эмбриона наружу во время похода в туалет. Нередко стул после переноса эмбрионов утрачивает свою регулярность на фоне гормональных изменений. Многие жалуются на запоры, поэтому при каждом акте дефекации приходится тужиться.

Стоит отметить, что риск выхода эмбриона из матки в таком случае отсутствует. Сокращения кишечника могут передаться маточному миометрию, повышая его тонус. Однако интенсивность их настолько мала, что никак не способна повлиять на процессы имплантации, перенесенные в матку эмбрионов. Чтобы хорошо опорожнить кишечник, женщина может тужиться сколько угодно.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как определить пол ребенка по обновлению крови

Как утверждают специалисты, в целом секс после переноса эмбрионов не противопоказан. Однако стоит учитывать несколько нюансов. Первый – возможные болезненные ощущения на фоне увеличения размера половых желез, выпота жидкости в полость брюшины. Второй – повышение маточного тонуса, что наблюдается в результате возбуждения женщины.

Это может отрицательно сказаться на процессе имплантации. Обращая внимание на сказанные моменты, специалисты советуют воздержаться от половых связей до момента установления факта беременности (анализ на ХГЧ через 14 дней). Если женщина не знает, как вести себя после недавнего переноса эмбрионов, лучше проконсультироваться с врачом.

Каждая мама должна четко знать, как вести себя после переноса эмбрионов. Начальный этап беременности – ответственный период, а если гестация наступила в результате ЭКО, то вдвойне. Чтобы помочь эмбриону нормально закрепиться в полости матки и развиваться, важно соблюдать ряд условий. Рассказывая о том, как вести себя после ЭКО, специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Вести спокойный образ жизни, избегая стрессовых ситуаций, переживаний и перенапряжений.
  2. Избыточные физические нагрузки, занятия спортом необходимо полностью исключить. Нельзя поднимать тяжести, делать наклоны.
  3. Для поддержания организма в тонусе идеальными будут пешие прогулки по полчаса в день.
  4. Избегать переохлаждения, не купаться в открытых водоемах, бассейнах.
  5. Сон должен длиться не меньше 8 часов, при этом спать лучше на боку или на спине.
  6. Узкие джинсы лучше не носить, чтобы исключить сдавление сосудов нижних конечностей и таза.

Поездки после переноса эмбрионов

Длительные переезды после того, как женщине подсадили эмбрионов, противопоказаны. Медики не рекомендуют отправляться в дорогу в течение 3 суток после переноса эмбрионов.

Данные ограничение связаны с тем, что тряска, непроизвольные колебания тела в данное время значительно затрудняют процесс нормальной имплантации. В результате наблюдается снижение вероятности наступления беременности.

Однако спустя 3 дня женщина может спокойно отправляться в любую точку планеты, используя для этого предпочитаемый вид транспорта.

Режим дня после переноса эмбрионов

Важное значение имеют первые сутки после проведения процедуры, поэтому врачи рекомендуют заранее спланировать распорядок этого дня. Согласно рекомендациям специалистов, отдельное внимание после подсадки эмбриона необходимо обратить на следующее:

  1. Свести к минимуму физическую и двигательную активность, при этом нет необходимости лежать весь день в постели.
  2. Исключить из рациона продукты и блюда, провоцирующие повышенное газообразование.
  3. Избегать резких наклонов туловища, длительных поездок на автомобиле.
  4. Свести к минимуму эмоциональные нагрузки, исключить стрессовые ситуации.

Питание после переноса эмбрионов

Для нормального развития процесса гестации важно, чтобы в материнский организм попадало достаточное количество питательных веществ. В связи с этим врачи рекомендуют внимательно относиться к составу рациона и употребляемым продуктам. Своеобразная диета после переноса эмбрионов должна строиться на соблюдении следующих аспектов:

  1. Употребление в пищу исключительно натуральных продуктов (стараться избегать продуктов с консервантами).
  2. Блюда должны быть богаты белком – нежирные сорта мяса, морская рыба, индейка, супы или бульоны должны присутствовать в меню ежедневно.
  3. В качестве питья лучше использовать натуральные соки, минеральную воду, компоты, морсы в общем объеме не меньше 1,5 л в сутки.
  4. Побольше фруктов и овощей – основных источников клетчатки: абрикосов, свеклы, тыквы, помидоров, огурцов, салата.
  5. Употребление кисломолочных продуктов – кефира, йогурта, айрана.
  6. Нежелательно употреблять продукты, вызывающие метеоризм: бобовые, капусту, копчености, грибы, а также сладости – пирожные, торты, булочки.

Когда можно делать тест после ЭКО?

Оценку эффективности протокола ЭКО проводят спустя 14 дней после пересадки. Однако большинство женщин не готовы столько ждать и пытаются провести тест на беременность после ЭКО уже через несколько дней. В таких случаях результат будет отрицательным.

Только высокочувствительные тесты способны дать верный ответ, однако они дорогостоящие и приобрести их не так просто.

Обычный классический тест-полоска способен показать результат не раньше, чем через 2 недели, однако к этому времени уже все известно по результатам лабораторных исследований.

видео1

Источник: https://womanadvice.ru/kak-vesti-sebya-posle-perenosa-embrionov-chtoby-uvelichit-shansy-na-udachnoe-zachatie

Нужно ли лежать после переноса эмбрионов?

Для большинства бездетных пар, прошедших все методы лечения бесплодия, искусственное оплодотворение – единственно возможный способ родить собственного ребенка. Супруги должны понимать, необходимость строгого следования всем указаниям и рекомендациям врачей. Будущих мам интересует, как происходит процедура и нужно ли лежать после переноса эмбрионов.

Процедура

При достижении зародышами возраста 3-5 дней, осуществляют перенос. Доктор специальным шприцом с катетером, подсаживает в матку одного — трех эмбрионов. Манипуляция обязательно проводится под контролем УЗИ, что позволяет избежать травмы эндометрия, определить глубину подсадки биоматериала. При контролировании процедуры ультразвуком, частота наступления беременности выше, чем при «слепой» пересадке.

Перенос эмбрионов, занимающий около 20 минут, не доставляет болезненных ощущений пациентке. Единственное, что может вызвать дискомфорт – наполненный мочевой пузырь. Количество переносимых зародышей, зависит от желания супружеской пары и рекомендаций лечащего врача. Если остались «лишние», их предлагают заморозить или разрешить использовать другим парам.

После имплантации, в организме возникают процессы, направленные на прикрепление эмбрионов, не заметные для женщины.

В первые две недели, отсутствуют признаки беременности. Иногда, будущие мамы отмечают появление тошноты, головокружения, сонливости, отсутствие менструации, набухание молочных желез. Подобные явления, не явные свидетельства наступившей беременности.

У некоторых женщин наблюдаются кровянистые выделения, которые могут оказаться одним из симптомов переноса, либо предвестником выкидыша. Лучше всего обратиться в клинику.

Поведение после переноса

После пересадки зародышей, для успешной беременности, многое зависит от поведения будущей мамы.

Врачи дают основные рекомендации, которых необходимо придерживаться:

  1. отдых;
  2. питание:
  3. эмоциональное равновесие.

Отдых. Чередование отдыха и прогулок на свежем воздухе. Некоторые считают, что если мама не лежала, то эмбрионы не приживутся, могут выпасть из матки. Но это мышечный орган, который не образует собой пустую полость. Проведенные исследования не выявили особой разницы в положении зародышей, в случаях, когда женщина лежала или вела привычный образ жизни, корректируя некоторые моменты.

Главное задача — обеспечить должное кровоснабжение матки. Этому способствуют спокойная пешая ходьба в парке, но не посещение магазинов, с целью совершения покупок.

Настроение. Следует расслабить не только тело, чтобы живот не находился в напряженном положении, но и голову. Выкинуть все негативные мысли и настроится на положительный результат.

Питание. Необходимо правильно составить рацион питания. Ввести в свое меню белковую пищу, молочные продукты, зелень. Свести к минимуму или полностью исключить из употребления жидкость, содержащую кофеин. Не употреблять продукты, вызывающие метеоризм – некоторые свежие фрукты и овощи, газированные напитки, а также являющиеся тяжелыми для пищеварения – картофель, сдобная выпечка. Выпивать до двух литров чистой воды в течение дня.

Противопоказания

Кроме рекомендаций, как себя вести после пересадки зародышей, доктора советуют не предпринимать следующих действий:

  • в первые две недели воздерживаться от половых контактов, в случае наступления беременности – до 12 недель, именно в этот период наиболее часто происходит ее прерывание;
  • не принимать горячую ванну, исключить посещение бани, сауны, лучше воспользоваться теплым душем;
  • при обнаружении выделений, не пользоваться тампонами;
  • не рекомендуется поднимать и переносить тяжелые предметы, особенно весом более двух килограммов, избегать физического и нервного перенапряжения;
  • не следует долго сидеть в позе «нога на ногу», так как такое положение вызывает застой крови в малом тазу;
  • не заниматься спортом, тяжелой домашней работой, исключить активные физические нагрузки;
  • ночной сон должен быть минимум 8 часов, ложиться спать стараться в одно и то же время, не очень поздно;
  • удалить из гардероба узкие джинсы, брюки, шорты;
  • не заниматься самолечением, не принимать травяные настои. Некоторые из них обладают абортивным действием. В любой ситуации, обращаться к лечащему врачу

После процедуры, женщине не следует постоянно лежать, думая, что эмбрионы лучше приживутся. В последние годы, врачи отказываются прописывать пациенткам постельный режим, так как в лежачем положении снижается приток кислорода к матке и зародышу, что может отрицательно повлиять на результат ЭКО.

Часто задаваемые вопросы репродуктологам

Хотя процедура имплантации безболезненная и недолгая по времени, пациентки испытывают волнение, у многих возникает вопрос, лежать или нет после переноса эмбрионов, сколько лежать, в какой позе.

Почему нужно лежать после переноса эмбрионов? Женщине рекомендовано полежать, чтобы прийти в себя, успокоиться, спокойно добраться до дома. Находиться в горизонтальном положении надо, чтобы смогла закрыться шейка матки.

Сколько времени нужно лежать после переноса эмбрионов? В этом вопросе мнение врачей неоднозначно. В некоторых клиниках пациенткам не разрешают вставать в течение трех часов, в других, не рекомендуют находиться в постели более двух. Чаще всего, доктора сходятся в том, что оптимально – 15-20 минут, достаточное время для закрытия шейки матки.

Можно ли лежать на боку после переноса эмбрионов? Особых рекомендаций, как лежать и спать, медики не дают. Основное, на что делают упор, не следует первое время ложиться на живот. Женщине можно спать на боку, на спине. В некоторых клиниках не рекомендую ложиться на бок первые 2-3 дня, если не удалены трубы.

В каком положении лежать после переноса эмбрионов? После пересадки зародышей, пациентку на каталке перевозят в палату, помогают перелечь на кровать. Обычно, советуют ложиться на спину, расслабиться, положить ноги на приподнятую поверхность, например подушку. Руки не следует закладывать за голову. Через пять дней после процедуры, можно спать в любом положении.

Успех от имплантации эмбрионов не связан с тем, сколько времени лежала или нет женщина после процедуры. Здесь все зависит от возможностей организма и квалификации медицинского персонала.

Некоторые женщины лежали почти 14 дней, а беременность не наступила, другие – только 20 минут, после переноса, и имеют положительный результат. Не всегда наступает беременность, даже после нескольких попыток. Важно, избавиться от негативных мыслей и настроиться на удачный исход операции.

Источник: https://ekoclinic.ru/vse-ob-eko/lezhat-posle-perenosa/

Как вести себя после переноса эмбрионов

Долгожданная беременность – настоящий праздник длиной в 9 месяцев, но не у всех этот период протекает гладко. Пары, которые не могут зачать ребенка самостоятельно и воспользовались достижением современной медицины – экстракорпоральным оплодотворением — очень переживают в первые две недели, так как этот период требует особого внимания женщины к своему организму. В этой статье пойдет речь о том, как вести себя после переноса эмбрионов первые 2 недели.

Несколько слов об ЭКО

Посадка эмбрионов осуществляется на 2,3 или 5 день. Дата переноса зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста пациентки и других факторов (например, иногородние пациенты).

Каких-либо ощущений при переносе эмбриона женщина не почувствует. Сама процедура длится до 15 минут и является безболезненной. Этот этап осуществляется под контролем УЗИ. Врач с помощью специально шприца с катетером помещает эмбрионы в матку, и на этом процедура окончена. За один раз переносят 1-2, реже — 3-4 эмбриона.

Сразу после переноса эмбрионов в полость матки в женском организме происходят непрерывные процессы, направлены на прикрепление эмбриона к матке. Саму имплантацию (прикрепление) женщина не чувствует. Также какие-то ощущения, указывающие на «интересное положение», вряд ли будут наблюдаться первые 14 дней. Но каждый организм индивидуален, и возможны следующие признаки:

  • тошнота;
  • головокружения;
  • сонливость;
  • увеличение молочных желез;
  • отсутствие менструаций.

Ни в коем случае не нужно воспринимать определенные явления как признак беременности, так как реальный результат можно узнать только через 14 дней.

Может ли эмбрион выпасть из матки

Распространенным страхом многих женщин является то, что эмбрион после переноса в процессе ЭКО может выпасть из матки. Это заблуждение, ведь матка – мускульный орган. Когда употребляют словосочетание «полость матки», то женщина сразу представляет себе некое пространство. На самом деле это «пространство» потенциальное, и до помещения эмбриона задняя стенка прилегает к передней. Чтобы наглядно понять, как выглядит матка, нужно соединить руки, будто в молитве.

Ученые проводили исследование: поделили женщин на две группы и поместили им в матку воздушные пузырьки. Первая группа после переноса находилась в горизонтальном положении, а вторая сразу начала заниматься обычными делами. По истечению нескольких часов ученые оценили результат: существенной разницы в положении эмбрионов у обеих групп женщин не было.

Образ жизни после подсадки эмбрионов

Период сразу после ЭКО «требует» повышенного внимания как со стороны самой женщины, так и ее окружения. Как же вести себя, чтобы увеличить шансы удачного прикрепления эмбриона? Об этом дальше более подробно.

Сразу после непосредственного переноса эмбрионов врачи рекомендуют женщине несколько часов находиться в горизонтальном положении. В большинстве клиник и центров есть специальные комнаты отдыха, в которые их перевозят сразу после ЭКО. Некоторые дамы лежат там несколько часов, другие же через 10-15 минут уходят домой, но, как демонстрируют исследования, на результате это не обозначается.

Ученые из Испании наблюдали за поведением 240 женщин после ЭКО и результат их, мягко говоря, удивил. Так, среди тех, кто сразу ушли домой (120) забеременело 68 женщин, а среди тех, кто оставался лежать – 50.

Первые сутки после ЭКО и подсадки эмбрионов лучше провести в спокойной обстановке, чередуя отдых в постели и легкие 20-30-минутные прогулки на свежем воздухе. Не нужно выгуливать собаку, идти в магазин за покупками или становиться на лыжи. На протяжении всей беременности требуется ограничить тяжелые физические нагрузки и не заниматься тяжелой робой по дому.

Питание и питье очень важны как на протяжении первых двух недель, так и всей беременности. Полезная белковая пища, свежие фрукты и овощи, молочные продукты, легкие супы и бульоны – это основа рациона. Стоит отказаться от сладкой выпечки, конфет, фасоли, гороха, грибов, копченостей. Также в день нужно выпивать не менее 1,5 л жидкости – это может быть минеральная (негазированная) вода, натуральный сок, зеленый чай, компот.

В первый день лучше не принимать ванну или душ. На весь период беременности вообще следует ограничить посещение бани и сауны.

Многих супругов интересует, можно ли после переноса эмбрионов заниматься сексом. Врачи этого не запрещают, но рекомендуют первые две недели от него воздержаться.

Спать беременным рекомендуют не менее 8 часов. Если утром нужно идти на работу, то лучше с вечера ложиться пораньше, желательно в одно и то же время. Что касается одежды, то уже с первых дней лучше забыть об узких брюках, шортах, джинсах.

Поменьше нужно находиться в многолюдных местах, особенно в период эпидемий. Если иммунитет ослаблен, то лучше сходить к врачу. Он порекомендует поставить капельницу с иммуноглобулином, так как прием лекарственных препаратов строго воспрещен.

Если после переноса эмбрионов болит в нижней части живота (тянущие боли), то стоит немедленно обратиться к доктору. Возможно, есть опасность для организма. Также нужно посетить врача, если наблюдаются кровянистые выделения. Чаще всего они возникают вследствие приема гормональных препаратов. Доктор сможет скорректировать дозы или заменить лекарство.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как меняется грудь во время беременности

Ожидание беременности после переноса эмбриона в матку является эмоционально напряженным для обоих супругов. Женщине нужно стараться отвлечь себя от мыслей «получится забеременеть или нет», а мужчине нужно обеспечить поддержку своей супруге. Если же нервы не получается «упокоить» самостоятельно, можно выпить валериану, настой пустырника или успокоительных сборов. Прием других препаратов лучше согласовать с доктором, чтобы не нанести вред эмбрионам.

Диагностика беременности после подсадки эмбрионов

Не нужно делать тест сразу после переноса эмбрионов, так как это станет только лишним поводом «расшатать» нервы. Многие женщины, начиная с 8-го дня, бегут в аптеку за тестами, пытаясь увидеть заветные две полоски. Кроме того, тест даже при хорошо проходящей беременности может быть отрицательным на ранних сроках. Точный результат можно увидеть только на 14 день, сдав кровь на ХГЧ или на УЗИ.

Многие женщины переживают, на какой день после переноса эмбрионов лучше делать ультразвуковую диагностику? Врачи утверждают, что УЗИ лучше проводить на 21-23 день. Диагностика на таких ранних сроках позволит обнаружить внематочную или многоплодную беременность, что позволит доктору быстро принять решение о дальнейших действиях.

Если имплантация прошла успешно, то у женщины начинают появляться «классические» признаки беременности. Они ничем не отличаются от признаков у женщин, которые забеременели естественным путем.

Где делают ЭКО (перенос эмбрионов)

Сегодня посадку эмбрионов в процессе ЭКО можно сделать в клинике «Центр ЭКО» в Волгограде. Выбирайте медучреждение, в котором хорошее медицинское оснащение и работают опытные специалисты.

Источник: https://www.best-ivf.ru/patients/kak-vesti-sebya-posle-perenosa-embrionov

Как вести себя после переноса эмбрионов?

Перенос эмбрионов в полость матки проводится в операционной, на гинекологическом кресле. После процедуры нужно максимально расслабиться и полежать 10 минут. Затем разрешается встать, дойти до палаты (эмбрион переносится в специальной среде, не переживайте эмбрион самостоятельно не может покинуть пределы матки).

Приляжте на кровать, примите удобную позу, можно подложить под ноги подушку, чтобы улучшить приток крови к органам малого таза. Выдохните. Вы беременны! У вас есть пара часов, чтобы постепенно осознать это и изменить свои привычки и поведение минимум на ближайшие две недели (до анализа ХГЧ).

Полежите 60-120 минут, затем лечащий врач даст рекомендации по приему препаратов, диете и образу жизни.

Как добираться до дома

Лучший вариант — на собственном автомобиле, но не за рулем. Возьмите подушку, уютный плед, устройтесь поудобнее на заднем сиденье, попробуйте поспать. Брать управление машиной на себя не стоит. Запрет связан с тем, что вы можете начать нервничать из-за лихачей на дороге и заторов. Если нет возможности добраться на личном авто, возьмите такси.

От общественного транспорта лучше отказаться. Лететь на самолете тоже не рекомендуется. Переживания во время взлета и посадки, длительное ожидание в аэропорту, толпы людей вокруг — всё это не пойдет на пользу вашей психике. Матка может начать сокращаться, что помешает имплантации.

Лежать или не лежать, вот в чем вопрос

Остаток дня лучше провести в кровати, лечь спать пораньше и восстановить силы. Но вот следующие две недели проводить в горизонтальном положении круглые сутки не нужно. Это не только не поможет имплантации, но даже может навредить — уменьшится приток крови, снизится эффективность доставки гормонов, витаминов и микроэлементов в ткани матки.

Ведите обычный образ жизни, исключив эмоциональное и физическое напряжение. Вы можете заниматься привычными домашними делами — готовить, пылесосить, мыть посуду, гладить белье и так далее. Главное — не поднимать ничего тяжелее двух килограммов, резко не нагибаться.

Стоит на время забыть о спорте — отложите поездки на лыжах, велосипеде, бег, занятия на тренажерах. Замените эти нагрузки неспешной ходьбой, больше времени проводите на свежем воздухе. После переноса вам положен больничный, можно не ходить на работу и целиком посвятить время себе и крохе внутри. Нельзя посещать баню и сауну, а вот теплую ванну принимать можно, так же как и душ. Кстати, вам будет прописан половой покой.

Как питаться

Стоит включить в рацион больше белковых продуктов (курицу, индейку, говядину, яйца), овощей, фруктов, орехи, творог. Они помогут организму восстановиться после стимуляции и пункции, дадут весь набор необходимых микроэлементов для роста и развития эмбриона.

А вот от копченой, соленой пищи, фастфуда лучше отказаться. Также постарайтесь не употреблять продукты, которые вызывают газообразование и запоры (сушки, капусту, бобовые). Если всё-таки возникли проблемы с опорожнением кишечника, обратитесь к лечащему врачу за рекомендацией, назначать себе лекарственные препараты самостоятельно не стоит. Пейте больше воды и натуральных морсов (минимум полтора литра в сутки), ограничьте потребление чая (не больше чашки в день), на время забудьте о кофе.

Как справиться с волнением

Две недели после переноса — самые томительные и тревожные. Постарайтесь не думать о результате, наслаждайтесь своей беременностью.

Если эмбриотрансфер состоялся, значит лечащий врач уверен в вашем организме, хорошем качестве эндометрия, а эмбриолог — в том что кроха на момент подсадки был жизнеспособен (если бы нашлись отклонения, перенос бы отменили).

Кстати, если проведена ПГД эмбриона, шансы на успешный исход протокола повышаются. Команда врачей сделала всё возможное, так же как и вы. Теперь процесс в руках природы, вы можете помочь лишь правильным поведением и собственным спокойствием.

Прочтите любимую книгу, начните рисовать, проводите больше времени со своей кошкой или собакой, смотрите комедии со счастливым финалом, посетите в музей или театр (однако в период вспышек заболеваемости от этой идеи лучше отказаться). 

Мечтаете о ребенке? Мы проведем полный цикл ЭКО, при необходимости включающий генетическое исследование эмбриона в Краснодаре. Удача обязательно будет на вашей стороне!

Источник: https://oxy-center.ru/stati/patsientam/chto-delat-zhenshchine-posle-podsadki-embrionov-pri-eko/

Перенос эмбрионов при ЭКО: как себя вести, какие ощущения, полезные рекомендации

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) позволило уже многим женщинам, испытывающим трудности в зачатии естественным путем, познать счастье материнства. Перенос эмбрионов при ЭКО – это завершающий этап процедуры

Медицинский обозреватель

Врач-акушер-гинеколог, репродуктолог клиники ООО «Центр ЭКО» г. Волгограда

Расписание процедуры ЭКО по дням

ЭКО – длительный процесс, который начинается с обследования пар, прохождения множества врачей и анализов. Сколько дней продлится ЭКО, зависит от того, какой протокол будет применен. Чаще используют два протокола — короткий и длинный протокол.

Цикл ЭКО состоит из нескольких этапов:

  • 1 этап – стимуляция суперовуляции;
  • 2 этап – пункция фолликулов;
  • 3 этап – оплодотворение яйцеклеток и культивирование эмбрионов;
  • 4 этап – перенос эмбрионов в полость матки.

Длинный протокол обычно длится не менее 40 дней.

Во вторую (лютеиновую) фазу менструального цикла или на 20-21-й день назначаются препараты – агонисты гонадотропных гормонов. Эти препараты подавляют продукцию гормонов яичникам. На 2-4 день следующего цикла начинают стимуляцию овуляции. 10-14 дней зреют фолликулы и при достижении ими определенного размера назначают триггер овуляции, за 36 часов до пункции фолликулов, обычно это происходит на 12-15 день цикла.

То есть пункция примерно должна совпадать с нормальной естественной овуляцией. Процедура пункции заключается в извлечении из фолликулов зрелых яйцеклеток для дальнейшего оплодотворения вне организма женщины. Это болезненная манипуляция, поэтому проводится под внутривенным общим наркозом. Длится 10-20 минут, производится путем введения через влагалище специальной полой иглы под контролем ультразвукового датчика.

При коротком протоколе стимуляцию овуляции начинают со 2-3 дня цикла. Препараты гонадотропинов вводят в течение 10-14 дней. После созревания фолликулов вводится хорионический гонадотропин (ХГЧ) или агонист гонадотропного релизинг гормона (ГнРГ), через 36 часов, как и в длинном протоколе, производят пункцию фолликулов. Пункция в коротком протоколе тоже осуществляется на 12-15 день менструального цикла.

Данный протокол обычно длится 25-30 дней. Полученные половые клетки передают в лабораторию, где эмбриолог изучает и отбирает полноценные, здоровые и жизнеспособные ооциты и спермии. Оплодотворение яйцеклеток осуществляют в день забора яйцеклеток. Эмбрионы культивируют до 5-6 дней.

На 5 реже 3 день развития эмбрионов осуществляют их перенос в матку с помощью длинного тонкого эластичного катетера, без наркоза, под контролем УЗИ. После подсадки эмбрионов назначаются гормональные препараты для поддержания ранних сроков беременности. Затем через две недели проводят анализ для определения ХГЧ и УЗИ. Если беременность удалась, гормональная поддержка продолжается в течение первого триместра, а возможно и дольше.

Какие ощущения испытывает женщина при ЭКО

Каждый этап протокола ЭКО волнителен для женщины. Все ощущения при экстракорпоральном оплодотворении очень индивидуальны. Женщина может не чувствовать ничего или наоборот отмечается целый спектр ощущений. На этапе стимуляции овуляции женщина обычно начинает отмечать ухудшение самочувствия, сильные головные боли, тошноту, головокружение, тянущие боли в пояснице и внизу живота.

Изменение гормонального баланса у женщины может стать причиной психоэмоционального дискомфорта, женщина становится нервной, плаксивой, раздражительной, нарушается ночной сон, могут возникать вздутие живота и нарушения аппетита.

После пункции фолликулов не исключены такие симптомы как:

  • незначительные мажущие выделения;
  • ноющая боль, дискомфорт и вздутие живота;
  • повышение температуры тела до субфебрильных цифр;
  • тошнота;
  • одышка;
  • запор или диарея;
  • дискомфорт во время мочеиспускания.

После переноса эмбрионов часто наблюдается чувство тяжести и ноющие боли в нижней части живота, ухудшение общего состояния, слабость, сонливость, апатия, головокружение. Эти симптомы не говорят о беременности, возможно, это реакция организма на поддерживающую терапию. Кровотечения после переноса эмбрионов встречаются не часто, так как пациентка принимает препараты для поддержки эндометрия.

Но такое бывает и никто сразу точно не может знать причину кровотечения. Иногда у некоторых женщин наблюдается имплантационное кровотечение, что свидетельствует о прикреплении эмбриона. Эти выделения светло-розового цвета, без запаха, их объем не нарастает, проходят через 1-2 дня. Если выделения обильные, зловонные, сопровождаются зудом и повышением температуры тела, следует немедленно обратиться к врачу.

Возможна болезненность, чувствительность, нагрубание молочных желез. Также могут измениться вкусовые пристрастия, появится тошнота, рвота, запоры, метеоризм. Однако многие из этих симптомов не всегда означают беременность, а возможно все лишь предвестники менструации. Самые достоверные признаки наступившей беременности – это задержка месячных и повышенный уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина человека).

Мифы и правда об ЭКО

Вокруг процедуры ЭКО существует много мифов. Давайте разберемся, что из них правда, а что нет вместе с врачом-репродуктологом

После программы экстракорпорального оплодотворения очень важным является соблюдение всех требований Вашего врача. Для каждой женщины эти рекомендации индивидуальны и их нужно безоговорочно выполнять. Рассмотрим общие правила поведения после переноса эмбрионов после ЭКО. После переноса эмбрионов при экстракорпоральном оплодотворении женщине необходимо бережно относиться к своему здоровью и выполнять рекомендации врача:

  • в течение 14 дней запрещено поднятие тяжестей, физические нагрузки (тренировки, выполнение работы по дому);
  • следует соблюдать половой покой;
  • правильно питаться, вести здоровый образ жизни (обеспечить полноценный сон, отказаться от алкоголя, курения);
  • воздержаться от принятия горячих ванн, не посещать бани и сауны;
  • избегать многолюдные места и больных инфекционными заболеваниями;
  • необходим психологический комфорт: не нервничать, не конфликтовать, избегать стрессовых ситуаций;
  • больше гулять на свежем воздухе.

Не стоит с первых же дней делать тесты на определение беременности, так как они не покажут достоверный результат, а женщина может испытать лишнее расстройство. Рекомендуется проводить тесты на беременность не ранее, чем через две недели после подсадки эмбрионов. Соблюдение всех рекомендаций и назначений репродуктолога большой шаг навстречу долгожданному счастью.

Почему могут отменить перенос эмбрионов? Ведет ли ЭКО к раку у женщин?

В некоторых случаях процедуру переноса эмбрионов действительно могут отменить. Очень важными факторами для успешности переноса являются:

  • рецептивный эндометрий;
  • качественная бластоциста.

То есть, эндометрий должен быть гормонально-активным и способным «принять» качественную бластоцисту.

Если это условие отсутствует, то репродуктологи отменяют перенос, а эмбрионы подвергают замораживанию (криоконсервации) с последующим хранением. Процесс переноса осуществляют после того, как эндометрий матки станет готовой к принятию бластоцисты.

Причины, из-за которых отменяют перенос эмбрионов, могут быть следующие:

  • травмы, вирусные заболевания;
  • СГЯ (синдром гиперстимуляции яичников) проявляется тем, что при пункции получают более 20 яйцеклеток. Из симптомов СГЯ возможны: одышка, увеличение размеров живота, отеки;
  • гиперплазия эндометрия. В норме для прикрепления и нормального развития эмбриона необходим эндометрий толщиной 9-12 мм.

    При гиперплазии эндометрий разрастается более 14 мм, становится «пышным», непригодным для имплантации;

  • низкий уровень прогестерона;
  • высокий уровень прогестерона.

Важно понимать, что данные причины устранимы при проведении терапии, а также при соблюдении всех рекомендаций врача-репродуктолога.

На какой день приживается эмбрион после переноса?

Прикрепление эмбриона может произойти в течение 3-12 дней.

ЭКО по ОМС

Если не удается самостоятельно зачать ребенка, то у граждан России есть возможность сделать ЭКО бесплатно по полису ОМС. Об условиях и подробностях этой процедуры мы узнали у эксперта

Что делать, если поднялась температура?

После процедуры переноса эмбрионов в полость матки у некоторых женщин возможно повышение температуры тела до субфебрильных цифр, что не является поводом для беспокойства. Чаще всего это реакция организма на перенос. Если же температура тела поднялась выше 37,5℃, следует сообщить лечащему врачу, при необходимости сдать анализы, чтобы исключить возможный воспалительный процесс, аллергическую реакцию и др.

Что делать, если эмбрион не прижился?

Отсутствие долгожданной беременности после ЭКО – серьезное испытание. Самое главное, потерпев неудачу, не отчаиваться. С первой попытки наступление беременности происходит всего в 30-40% случаев. Причины неудавшейся беременности могут быть связаны либо с материнскими факторами, либо с эмбриональными причинами.

Необходимо постараться не впадать в состояние депрессии. В отсутствии беременности не стоит винить ни себя, ни врачей. Такое случается. Повторную процедуру ЭКО можно совершить через 3-6 месяцев. Важно выполнять рекомендации и назначения врачей, следить за состоянием здоровья, лечить имеющиеся заболевания и прийти в новый протокол с новыми силами.

Комментарий репродуктолога

Несомненно, перенос эмбриона является самой волнительной и ожидаемой процедурой для пациентки клиники вспомогательных репродуктивных технологий. Однако если по каким-либо причинам Ваш репродуктолог рекомендует отказаться от переноса эмбриона в свежем стимулированном цикле, — отмечает врач-акушер-гинеколог, репродуктолог клиники ООО «Центр ЭКО» г. Волгограда Людмила Шуршина, автор блога в инстаграм @ludmila_shurshina, — то не стоит отчаиваться. Как показывает мировая практика, криопротоколы (перенос оттаянных эмбрионов) даже более эффективны, нежели свежие протоколы. Это связано с тем, что:

  • эмбрионы, подвергшиеся криоконсервации, прошли естественный отбор и являются самыми жизнеспособными;
  • нет гормональной стимуляции яичников;
  • используются препараты для подготовки эндометрия;
  • отсутствует процедура пункции фолликулов.

Как вы относитесь к процедуре ЭКО? Поделитесь в комментариях:

для сайта Cackle

Источник: https://www.kp.ru/putevoditel/ya-mama/ehko/perenos-ehmbrionov-pri-ehko/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Моя кроха
Плацента низко расположена что это значит

Закрыть