Как дожить до декрета

До декрета месяц как дотерпеть — Всё расскажем

как дожить до декрета

Сколько нужно проработать, чтобы уйти в декрет? Права беременных на работе по трудовому кодексу

Далеко не все будущие мамы знают, сколько нужно проработать, чтобы уйти в декрет. Юридическая неграмотность часто приводит к нарушениям ТК РФ со стороны работодателей. Денежная поддержка материнства в нашей стране регулируется Гражданским, Налоговым, Трудовым кодексами, а также несколькими ФЗ: 255, 256, 81.

Полезная информация

Некоторые россияне убеждены в том, что право на декретный отпуск есть не только у женщины, но и у мужчины. По естественным причинам они не могут воспользоваться декретом, под которым подразумевается время после освобождения от работы до родов.

А вот ухаживать за малышом до полуторагодовалого возраста папа имеет полное право. Распространяется это и на дедушку, и на бабушку, и на иного опекуна. У них есть право обратиться к руководству за оплатой больничного «на ребенка». Отказать работнику могут в следующих ситуациях:

  • если он уже находится в ежегодном оплачиваемом отпуске;
  • взял отгулы;
  • числится в декретном отпуске

Как уйти в декрет отцу

Как происходит уход в декрет? Какие документы необходимо подготовить отцу, если мать по каким-либо причинам не может ухаживать за малышом? Если раньше подобные вопросы даже не возникали, женщины уходили в декретный отпуск, а их мужья зарабатывали деньги, то в последние годы ситуация изменилась.

Сегодня довольно много пап, которые сидят с малышами до 1,5 лет. Поскольку заработная плата у жены гораздо выше, она берет на себя обязанности по материальному обеспечению семьи. Итак, если в декретный отпуск планирует идти отец семейства, потребуются следующие документы:

  • свидетельство о рождения малыша;
  • справка с места работы супруги;
  • копия ее трудовой книжки;
  • справка из медицинского учреждения о родах;
  • копия свидетельства о заключении брака

Несмотря на то что в данном перечне обязательным документом является только свидетельство о рождении ребенка, лучше подготовить полный комплект.

Декретные деньги

Сколько нужно проработать, чтобы уйти в декрет? Этот вопрос волнует всех будущих мам. Начнем с того, что право на освобождение от работы по причине материнства, а также обязательная материальная поддержка женщины зафиксированы в Трудовом кодексе РФ.

Целевой отпуск оформляется по определенным правилам, указанным в ст. 255 ГК РФ. Сотрудница берет в женской консультации справку о постановке на учет по беременности, затем оформляет больничный лист.

Права беременных на работе по Трудовому кодексу позволяют женщинам сохранять должность и средний заработок. Исключением является только ликвидация компании или фирмы.

Продолжительность отпуска

Декретные в 2019 году рассчитываются исходя из длительности отпуска. Его средняя продолжительность составляет 140 дней.

В случае каких-либо осложнений, возникших у женщины во время родов либо в послеоперационный период, добавляется еще 86 дней. При рождении двух и более детей отпуск увеличивается до 194 дней.

Необходимо знать, что 84 суток от этого отпуска женщине предоставляется до родов.

Какой должен быть стаж

Сколько нужно проработать, чтобы уйти в декрет, получить денежную поддержку и государственные гарантии? Трудовое законодательство РФ гарантирует выплаты только официально устроенным работницам.

Распространяется ТК РФ только на женщин, которые находятся с работодателем в закрепленных трудовых взаимоотношениях. Работницы, взятые по гражданско-правовому договору, ни о каких декретных, ни о государственных гарантиях могут и не мечтать.

Пособие полагается любой официально работающей сотруднице, уходящей в декрет, отличается только его размер. Сколько нужно проработать, чтобы уйти в декрет и получить весомые отпускные? Если женщина работает в фирме 6 и более лет до родов, имеет высокую заработную плату, она может рассчитывать на ощутимую материальную поддержку.

Для того чтобы рассчитывать на пособие высокого размера, будущей маме необходимо иметь стаж не менее двух лет. 13 последних недель перед уходом в декрет желательно проработать на последнем месте работы.

Отвечая на вопрос о том, сколько нужно проработать для декрета, отметим, что и при работе менее года женщина, готовящаяся стать матерью, сможет рассчитывать на пособие, только его размер окажется существенно ниже.

Согласно ТК РФ, в нашей стране женщине достаточно отработать в организации месяц, чтобы рассчитывать на выплату декретных.

Стаж не влияет на право получения пособия. У работницы, официально занимающей временную должность, ушедшей в декрет, также есть право на получение декретных выплат по ТК РФ.

От чего зависит размер пособия

Выяснив, сколько нужно официально отработать, чтобы получить декретные, теперь остановимся на размере пособия. На его размер влияют следующие факторы:

  • страховой стаж;
  • общий стаж;
  • размер зарплаты;
  • период работы на последнем месте

На пособие имеют право рассчитывать и женщины, которые не работают, и обладательницы собственного дела (предприниматели). Но речь идет не о выплатах, которые полагаются молодой матери после рождения малыша и до исполнения ему 1,5 лет. К сожалению, у неработающих мам нет права на декретные деньги.

Внимание! Исключение составляют студентки очных отделений учебных заведений, а также женщины, уволенные из-за банкротства фирмы, частные предприниматели, которые заключили договор с ФСС. Такие гарантии распространяются в РФ и на усыновителей, но только в том случае, если ребенку нет трех месяцев.

Специфика расчетов

Входит ли декретный отпуск в стаж? Каков размер пособия? В российском законодательстве нет четкого расчета декрета, но в ст. 255 и 256 ТК РФ указывается возможность работающей женщине выйти в отпуск до рождения ребенка, а также осуществлять уход за ним.

Оплата декрета подпадает под ст. 255, касающуюся обязательного социального страхования на период потери трудоспособности, а также в связи с материнством, принятую в 2014 году.

На расчеты влияют следующие факторы:

  • при ожидании одного ребенка женщина имеет право рассчитывать на 70 дней до рождения малыша и аналогичное количество дней после родов;
  • при многоплодной беременности до родов будущая мама может получить 84 дня отдыха, а также 110 суток после появления на свет своих малышей;
  • при осложнениях во время родов дополнительно предоставляется 86 дней оплачиваемого отпуска.

Оплата декрета

Его максимальный размер рассчитывают, исходя из среднего размера заработной платы женщины, с которой осуществлялись взносы в фонд социального страхования. К примеру, в прошлом году максимальный размер декретных составлял 718 тысяч рублей. Так как для проведения расчетов используют два года, отработанных перед декретом, женщина может рассчитывать на следующие суммы:

  • 343 884, 93 руб. на одного малыша;
  • 248 164,38 руб. при нормальных родах;
  • 276 526,03 руб. при сложном родоразрешении.

Алгоритм расчетов

Существует определенный порядок, согласно которому выполняется расчет декретных:

  1. Зарплата, которая была начислена за два полных года до выхода в декрет делится на 730 дней (в високосный год считается 731 день).
  2. Полученное число будет средним дневным заработком. Его умножают на количество декретных дней: 194, 156, 140 (в зависимости от сложности родов, количества детей).
  3. Полученная сумма является декретными выплатами, которые женщине переводятся единовременно.

О чем важно знать? Если до выхода в декрет женщина работала менее шести месяцев, при расчете пособия используется минимальная оплаты труда. Особенности расчетов представлены на фото.

Если получается сумма ниже МРОТ, в таком случае фирма должна провести перерасчет в большую сторону.

Входит ли декретный отпуск в стаж? Какие периоды исключаются из расчета декретных ? Эти вопросы волнуют будущих мам, поэтому остановимся на них подробнее.

При расчете среднего дохода исключают следующие периоды:

  • время бюллетеней по нетрудоспособности;
  • иные отпуска по родам, беременности, уходу за детьми;
  • оплачиваемые отпуска, если при этом не производилось отчислений в ФСС.

Иные периоды из расчетного периода исключать запрещается.

Максимальная и минимальная суммы

Входит ли декретный отпуск в стаж? Согласно ТК РФ, время декрета входит в общий трудовой стаж, так как считается периодом временной нетрудоспособности работницы. Для сотрудников, трудоустроенных на неполный рабочий день, расчеты проводятся с учетом фактического времени.

Максимальные декретные за 140 дней в 2018 году составляли 282 тыс. руб. при обычной беременности, 314 347 рублей в случае сложных родов. При рождении близнецов мама могла получить пособие в размере 390 919 руб. 29 коп.

Подведем итоги

Материнство – это счастье, испытать которое мечтает любая женщина. В нашей стране существуют меры материальной поддержки женщин, планирующих стать мамами. Среди них — декретный отпуск, который представляет собой отпуск по беременности и родам.

Если будущая мама становится на учет в женской консультации в срок до 12 недель беременности, ей полагается дополнительное пособие. У женщины есть право принимать решение о времени выхода в декрет: в 25 недель или буквально за неделю до родов.

При этом нужно понимать, что намного выгоднее уйти в декрет как можно ближе к родам, чтобы увеличить продолжительность отпуска, после того как малыш появится на свет. Будущая мама должна понимать, что на протяжении всего срока беременности у работодателя нет права ее уволить (если трудоустройство является официальным).

Источник: https://vserasskajem.ru/do-dekreta-mesyac-kak-doterpet.html

Дожить до декретного отпуска!

как дожить до декрета

Большинство женщин продолжают работать РІРѕ время беременности, РІРѕ РІСЃСЏРєРѕРј случае — РІ первую ее половину. Тем РЅРµ менее, СЃ этим счастливым состоянием РјРѕРіСѓС‚ быть связаны Рё некоторые трудности РЅР° рабочем месте.

Чтобы оставаться РІ форме Рё справляться СЃ работой, необСРѕРґРёРјРѕ усвоить, как преодолеть неудобства, связанные СЃ беременностью, Рё четко осознавать СЂРёСЃРє для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ РїСЂРё выполнении С‚РµС РёР»Рё РёРЅС‹С Р·Р°РґР°РЅРёР№.

Как облегчить тошноту и рвоту

Хотя тошноту Рё называют «СѓС‚ренней», застать вас РѕРЅР° может РІ любое время. Чтобы справиться СЃ ней РЅР° рабочем месте:

�збегайте всего, что вызывает тошноту.

Чашка двойного латте, о которой вы страстно мечтали по утрам до беременности, или обед, подогретый в микроволновке.

Теперь РѕС‚ РѕРґРЅРѕР№ мысли Рѕ РЅРёС РІР°С€ желудок готов вывернуться наизнанку. Держитесь подальше РѕС‚ всего, что вызывает Сѓ вас тошноту.

Чаще перекусывайте. Крекеры или другая легкая закуска РјРѕРіСѓС‚ значительно облегчить жизнь РїСЂРё РїСЂРёСЃС‚СѓРїР°С С‚РѕС€РЅРѕС‚С‹. Запаситесь РёРјРё Рё ешьте, РєРѕРіРґР° почувствуете необСодимость. Также полезны имбирные напитки — имбирный чай, например.

Пейте больше жидкости. При ограниченном приеме жидкости тошнота будет усиливаться. Поставьте на рабочий стол бутылку воды и пейте понемногу в течение всего дня.

Собирайтесь на работу не спеша. По утрам не торопитесь вскакивать с кровати, вставайте медленно, выделите дополнительное время на спокойные, размеренные сборы на работу. Быстрые, резкие движения только усугубят тошноту.

Как справиться с усталостью

Вероятно, РІС‹ чувствуете усталость, потому что организм РІРѕ время беременности работает сверСурочно, Рє тому Р¶Рµ РІРѕ время рабочего РґРЅСЏ РЅРµ РґРѕ отдыСР°. Р’С‹ почувствуете себя лучше, если будете:

Употреблять пищу, богатую железом и белками. Усталость может быть симптомом анемии, вызванной недостаточностью железа.

С ней можно справиться, изменив рацион.

НеобСРѕРґРёРјРѕ включить РІ него красное РјСЏСЃРѕ, птицу, морепродукты, листовые зеленые овощи, Слопья РёР· С†РµР»СЊРЅС‹С Р·РµСЂРµРЅ, пасту, бобовые, РѕСЂРµСРё Рё семечки.

Часто делать короткие перерывы. Вставайте Рё Содите несколько РјРёРЅСѓС‚. Такие активные перерывы придадут СЃРёР». Можно, напротив, выключить свет, закрыть глаза, поднять РЅРѕРіРё РІРІРµСЂС Рё посидеть РІ таком положении некоторое время.

Сократите домашние обязанности. Меньшая вовлеченность РІ домашние Слопоты РѕСЃРІРѕР±РѕРґРёС‚ часы для отдыСР° после окончания рабочего РґРЅСЏ. Подумайте, возможно, некоторые РїРѕРєСѓРїРєРё можно делать РїРѕ Р�нтернету, Р° СѓР±РѕСЂРєСѓ РґРѕРјР° Рё заботу Рѕ саде переложить РЅР° домашниС.

Продолжать заниматься спортом. Вероятно, физические упражнения — это последнее, Рѕ чем РІС‹ Р·Р°Сотите думать РІ конце рабочего РґРЅСЏ, РІСЃРµ Р¶Рµ РѕРЅРё РјРѕРіСѓС‚ придать энергии, особенно, если Сѓ вас сидячая работа.

Прогуляйтесь пешком. Запишитесь РІ спортивный клуб РЅР° специальные занятия для беременныС. Перед этим обязательно проконсультируйтесь СЃ врачом.

Физические нагрузки не должны угрожать вашему здоровью.

Ложитесь спать рано. Старайтесь спать семь-девять часов в день. Сон на левом боку улучшит ток крови, таким образом можно избежать образования отеков. Для удобства можно располагать подушку между коленями или класть под живот.

Как правильно двигаться

РЎ развитием беременности казалось Р±С‹ обычные действия начинают доставлять неудобство. Вам трудно просто сидеть Рё стоять.

Не забывайте делать короткие перерывы, чтобы справиться с усталостью.

Вставать Рё разминаться каждые несколько часов необСРѕРґРёРјРѕ, чтобы снять мышечное напряжение Рё избежать отечности РЅРѕРі. Р’РѕС‚ еще несколько РїРѕР»РµР·РЅС‹С СЃРѕРІРµС‚РѕРІ.

Как правильно сидеть.

РЎ помощью СЂРµРіСѓР»РёСЂСѓРµРјС‹С РїРѕРґР»РѕРєРѕС‚РЅРёРєРѕРІ, твердого сидения Рё СЃРїРёРЅРЅРѕР№ подушки сидеть РЅР° протяжении долгого времени станет намного легче, особенно РїСЂРё изменении веса Рё осанки. Если кресло РЅРµ регулируется — импровизируйте. Подложите маленькую подушку РїРѕРґ СЃРїРёРЅСѓ. Так СЃРїРёРЅР° получит дополнительную поддержку.

Как правильно стоять. Если стоять РІ течение долгого времени, РєСЂРѕРІСЊ приливает Рє ногам. Как следствие, РјРѕРіСѓС‚ появиться болезненные ощущения Рё головокружение. Длительное пребывание РЅР° РЅРѕРіР°С РѕР·РЅР°С‡Р°РµС‚ большую нагрузку РЅР° СЃРїРёРЅСѓ.

Если избежать его никак нельзя, поставьте РѕРґРЅСѓ РЅРѕРіСѓ РЅР° подставку для РЅРѕРі, РЅРёР·РєРёР№ стул или РєРѕСЂРѕР±РєСѓ. Поочередно переставляйте РЅРѕРіРё Рё старайтесь делать перерывы — РЅРµ стоять РЅР° РѕРґРЅРѕРј месте. Носите СѓРґРѕР±РЅСѓСЋ РѕР±СѓРІСЊ, которая Сорошо держит стопу.

Также могут помочь поддерживающие компрессионные чулки.

Как правильно наклоняться. Правильная поза уменьшит нагрузку на позвоночник, даже если вы не поднимаете тяжелые предметы.

Если вам нужно что-то поднять или наклониться, согните РЅРѕРіРё РІ коленяС, Р° РЅРµ наклоняйтесь вперед. Держите вещь ближе Рє туловищу, делая РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ СѓРїРѕСЂ РЅР° РЅРѕРіРё, Р° РЅРµ РЅР° СЃРїРёРЅСѓ. РќРµ изгибайтесь.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как считать триместры беременности

РќРµ поднимайте самостоятельно тяжелые вещи — попросите РєРѕРіРѕ-РЅРёР±СѓРґСЊ помочь.

Как справиться со стрессом

Сталкиваясь со стрессовой ситуацией на работе, вы начинаете трудиться в усиленном режиме.

Но будьте внимательны, вам также нужна энергия, чтобы заботиться о собственном состоянии и здоровье будущего ребенка.

Уменьшить влияние стресса на рабочем месте помогут следующие действия:

Четко планируйте Рё контролируйте распорядок РґРЅСЏ. Ежедневно составляйте СЃРїРёСЃРѕРє необСРѕРґРёРјС‹С РґРµР» РЅР° день. Подумайте, какие РёР· РЅРёС РјРѕР¶РЅРѕ перепоручить РґСЂСѓРіРёРј людям. Вероятно, выполнения РЅРµРєРѕС‚РѕСЂС‹С РјРѕР¶РЅРѕ Рё РІРѕРІСЃРµ избежать.

Не держите чувства в себе. Поделитесь огорчениями с коллегой, которому вы доверяете, другом или любимым человеком.

Расслабьтесь. Освойте упражнения, помогающие справиться СЃРѕ стрессом: например, дышите медленно или представьте, что РЅР°Содитесь РІ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕРј, приятном месте. Можно записаться РЅР° занятия Р№РѕРіРѕР№ для беременныС. Перед этим обязательно проконсультируйтесь СЃ врачом.

Меры предосторожности на работе

Некоторые условия работы РјРѕРіСѓС‚ увеличить СЂРёСЃРє осложнений, особенно, если вам РіСЂРѕР·СЏС‚ преждевременные СЂРѕРґС‹. НеобСРѕРґРёРјРѕ предпринять необСодимые меры предосторожности, если ваша работа связана СЃ:

  • Токсичными веществами
  • Продолжительным временем работы
  • Длительным пребыванием РЅР° РЅРѕРіР°С
  • Поднятием тяжести
  • Чрезмерным шумом
  • Сильными вибрациями, например, РёСЃСодящими РѕС‚ РіСЂРѕРјРѕР·РґРєРѕРіРѕ оборудования
  • Повышенным стрессом

Справляться СЃ работой, требующей СЃС‚СЂРµРјРёС‚РµР»СЊРЅС‹С РґРІРёР¶РµРЅРёР№ Рё Сорошей устойчивости, может оказаться РІСЃРµ сложнее РЅР° РїРѕР·РґРЅРёС СЃСЂРѕРєР°С Р±РµСЂРµРјРµРЅРЅРѕСЃС‚Рё.

Если вам РїСЂРёСодится работать РІ условияС, РїРµСЂРµС‡РёСЃР»РµРЅРЅС‹С РІС‹С€Рµ, РЅРµ забудьте рассказать РѕР± этом врачу. Вместе РІС‹ сможете принять решение: достаточно Р»Рё РЅРµРєРѕС‚РѕСЂС‹С РјРµСЂ предосторожности или нужно сменить обязанности РЅР° время беременности.

Лидия Филиппова

www.medpulse.ru

Источник: https://www.nedug.ru/news/%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/2011/9/6/%D0%94%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B0

Декретный отпуск

как дожить до декрета

Отпуск по беременности и родам (БиР, в обиходе просто декрет) является социальной гарантией для работающих женщин, а также для проходящих военную или приравненную к ней службу по контракту. Он предоставляется беременным для того, чтобы те смогли подготовиться к родам, а после рождения малыша отдохнуть, прийти в себя и уделить время новорожденному.

Право на декретный отпуск закреплено в ст. 255 Трудового кодекса (ТК) РФ (№ 197-ФЗ от 30.12.2001 г.). В законе указано, что декрет сопровождается выплатой пособия по социальному страхованию.

  • Отпуск по БиР предоставляется как на родных (рожденных) детей, так и на усыновленных в возрасте до 3 мес.
  • Не стоит путать отпуска по беременности и родам (декретный) и по уходу за ребенком до 1.5 лет. В юридическом смысле это совершенно разные периоды.

Особенностью декретного отпуска в России является то, что оформить его может только женщина.

  • Иногда пишут или говорят, что папу можно отправить в декрет. При этом подразумевается отпуск по уходу за ребенком, но не по БиР.
  • Согласно ст. 123 ТК РФ, на период декрета жены мужчине может быть предоставлен только вне очереди ежегодный оплачиваемый отпуск.

Новый закон от 29.06.2015 № 201-ФЗ внес изменения в условия предоставления декретного отпуска по срочному трудовому договору.

Если раньше работодатель был обязан продлить действие контракта с работницей только на период беременности до момента рождения ребенка, то теперь женщине предоставляется положенный законом послеродовой отпуск, что дает ей право получить декретное пособие в полном объеме (за 140, 156 или 194 дня декрета).

Со скольки недель оформляется

Срок, на котором женщина может уйти в декрет на законном основании — 30 недель. Для выхода в отпуск нужно получить у врача декретный больничный. В документе будут указываться даты начала и окончания декрета.

В некоторых случаях устанавливаются другие сроки оформления декрета:

  • 27 недель — для будущих мам, живущих на определенной территории, загрязненной из-за аварии на Чернобыльской АЭС, заводе «Маяк» и некоторых других.
  • 28 недель — при многоплодной беременности.
  • Если у женщины случились преждевременные роды между 22 и 30 неделей — со дня родов.

Акушер-гинеколог не имеет право открыть больничный более поздней датой, чем начало 30-й недели беременности. Однако сама женщина имеет право уйти в декретный позже — это надо указать непосредственно в заявлении на данный отпуск.

В частности, в интересах женщины может быть такой перенос даты начала декрета — если оно попадает на конец года, его иногда целесообразнее перенести на начало следующего года несмотря на несколько потерянных дней, подлежащих оплате по больничному. Это делается, чтобы использовать в качестве расчетного текущий календарный год — как правило, более выгодный в плане заработка.

Сколько длится дней по закону

Согласно ст. 7 закона о государственных пособиях № 81-ФЗ от 19.05.1995 г., а также другим нормативным документам, длительность декретного отпуска в 2018 г. может варьироваться. Количество дней декрета зависит от места проживания и работы женщины, особенностей протеканий родов, количества рожденных детей.

  • Отпуск по БиР делится на две условные части — дородовую и послеродовую. Количество дней для каждой из них отсчитывается специалистом-гинекологом от предполагаемой даты родов.
  • Если ребенок родится раньше, все равно в результате женщине будет предоставлено суммарное количество дней декретного отпуска.

Ниже представлена длительность отпуска по БиР до и после родов для разных категорий женщин.

Таблица декретного отпуска

УсловияДлительность декретного отпуска в дняхДо родовПосле родовСуммарная
Обычное протекание беременности и родов 70 70 140
То же для женщин, проживающих или работающих на территории, загрязненной после аварии на ЧАЭС, заводе «Маяк» или сброса отходов в р. Теча (далее — на загрязненной территории) 90 70 160
Обычное протекание беременности, осложненные роды 70 86 156
То же для женщин, проживающих или работающих на территории «чернобыльской зоны» 90 86 176
Преждевременные роды (между 22 и 30 акушерскими неделями) 156 156
Многоплодная беременность, установленная до 30 недели 84 110 194
Многоплодная беременность, установленная при родах 70 124 194

Для беременных, которые живут или трудятся на загрязненных территориях, отпуск по беременности и родам удлиняется на 20 дней за счет дородового периода. В соответствии с законом № 1244-1 от 15.05.1991 г. в этот период предусматривается проведение их оздоровления за пределами зоны загрязнения до родов.

Для женщины, усыновляющей младенца в возрасте до 3 мес., длительность декрета может быть более короткой:

  • Отпуск начинает отсчитываться со дня, когда судебное решение об усыновлении вступит в силу.
  • Декрет длится до истечения 70 календарных дней после рождения малыша (или до 110 дней после дня рождения усыновляемой двойни).

Оформление декретного отпуска

Чтобы уйти в декрет, беременная женщина должна предоставить работодателю больничный от акушера-гинеколога и написать заявление о своем желании оформить отпуск по БиР. Самой работнице важно оформить декретный отпуск по двум причинам:

  • чтобы получить пособие по БиР;
  • чтобы за ней сохранялось рабочее место на время отпуска по беременности и родам, а также последующего по уходу за ребенком до 3 лет.

Взамен предоставленных женщиной заявления и больничного отдел кадров выдает ей уведомление-расписку о приеме документов (пишется в свободной форме, второй экземпляр остается в организации).

Дата начала декрета может совпадать с указанной в листке нетрудоспособности, а может быть перенесена на более поздний период (только по желанию женщины и ее заявлению). При этом сам декрет не перенесется на более поздний срок, а сократится, поскольку закончится не позже даты, указанной в больничном.

Листок нетрудоспособности оформляется на официальном бланке, утвержденном приказом Минздравсоцразвития от 29.06.2011 № 624н. Он является документом строгой отчетности, имеет уникальный номер. Первая часть бланка заполняется в медицинском учреждении, вторая (для расчета декретного пособия) — работодателем женщины.

Основные требования к заполнению больничного (действуют и для врача, и для работодателя):

  • Ячейки заполняются большими печатными русскими буквами и цифрами, которые не должны выходить за пределы клеточки.
  • Записи можно делать на принтере или писать от руки черной гелевой, перьевой или другой ручкой (но не шариковой).
  • Запрещаются любые помарки, зачеркивания и ошибки. Даже при одном зачеркивании нужно менять бланк и переписывать все заново.
  • Название организации-работодателя можно писать в полном или сокращенном виде (если такая форма предусмотрена учредительными документами).
  • Если надпись (название предприятия, фамилия врача и другие) не помещается в строке, ее просто прерывают в последней клеточке.

Работодатель должен тщательно проверить правильность заполнения больничного, ведь ФСС может не принять неверно заполненный документ. Правильно и окончательно заполненный больничный передается в бухгалтерию для начисления пособия по БиР.

  • При обнаружении ошибки лист нетрудоспособности возвращается женщине, которая должна повторно обратиться в медучреждение за новым документом.
  • Ошибкой не считается неправильное название организации-страхователя, ведь ФСС может его распознать по регистрационному номеру.

Заявление на декретный отпуск

Заявление является главным основанием для начала декретного отпуска. Оно пишется в свободной форме и регистрируется у работодателя. Утвержденного бланка заявления не существует. Некоторые данные обязательно должны быть обязательно указаны в документе. Сюда относятся:

  • Реквизиты организации, ФИО руководителя.
  • ФИО работницы без сокращений (можно указать и должность).
  • Реквизиты документа, удостоверяющего личность.
  • Данные о месте регистрации и проживания.
  • Просьба предоставить отпуск по БиР.
  • Просьба выплатить декретное пособие и единовременное пособие при постановке на учет на ранних сроках беременности (опционально).
  • Желаемый способ получения пособия, реквизиты карточки.
  • Номер и дата больничного по БиР.
  • Подпись работницы, фамилия и дата заполнения заявления.

Пребывание в декретном отпуске является основанием для назначения женщине пособие по беременности и родам. При этом чаще всего заполняется одно совмещенное заявление — и на отпуск, и на выплаты за него по больничному.

Приказ на декретный отпуск

После того, как по месту работы от женщины были получены заявление и больничный, отдел кадров предприятия формирует приказ о предоставлении отпуска по беременности и родам. Форма документа законом четко не регулируется, в качестве основы можно принять унифицированную форму № Т-6 или разработать свою.

https://www.youtube.com/watch?v=0CedSsdwnMQ

В приказе должна присутствовать следующая информация:

  • название организации-страхователя;
  • дата и номер документа;
  • ФИО работницы, табельный номер, название ее должности и структурного подразделения;
  • вид отпуска (по беременности и родам);
  • основания для предоставления декрета;
  • даты начала и завершения отпуска, его длительность;
  • ФИО руководителя организации, его подпись.

Сотрудница ознакомляется с приказом в обязательном порядке, под роспись и с проставлением даты. В идеальном случае ей предоставляется копия документа. После этого на приказе пишется, что он отправляется в личное дело работницы.

На основании приказа данные о декрете вносятся в личную карточку (форма № Т-2) сотрудницы. Факт того, что женщина находится в отпуске по БиР, отражается в табеле учета рабочего времени (форма № Т-12 или любая другая, установленная в организации).

Как оплачивается декретный отпуск

Отпуск по БиР оплачивается полностью, с первого до последнего дня. Пособие перечисляется единовременно на счет женщины за весь период.

Основные критерии начисления оплаты за декретный отпуск:

  1. За каждый полный месяц декрета женщине положена сумма, равная 100% среднемесячного заработка в организации за два последних календарных года (ст. 11 Закона № 255-ФЗ от 29.12.2006 г.).

Источник: http://detskie-posobiya.molodaja-semja.ru/dekretnye/otpusk/

О чём нужно подумать до того, как пойти в декрет: 10 реальных советов

Две маленькие полоски способны разделить вашу жизнь на очень разные «до» и «после». Что там, за горизонтом? О чём так волнуются все женщины, которые активно строили карьеру и вдруг узнали, что им скоро предстоит стать мамой?

Я прошла этот путь трижды, совмещая работу и рождение детей, поэтому рада поделиться своим личным опытом.

1. Длительность декретного отпуска

Как только ваш руководитель узнает о том, что вы в положении, один из первых вопросов, к которому нужно подготовиться, будет таким: «Как долго вы планируете сидеть в декрете?».

Вопрос очень логичный и понятный — если из строя выбывает ключевой игрок, работодателю нужно понимать, что делать.

Имейте в виду, что от вашего ответа очень многое зависит: смогут ли коллеги на время подхватить этот функционал, будут ли искать кого-то на временную декретную ставку или, откровенно говоря, вашего возвращения в принципе уже не будут сильно ждать.

2. Деньги

Очень важный момент, особенно для тех женщин, чей доход играет существенную роль в семейном бюджете. Несколько месяцев до декрета пролетят незаметно, поэтому сфокусируйтесь на планировании расходов.

Очень немногие работодатели компенсируют этот период сверх положенного по законодательству, поэтому нужно подготовиться к резкому снижению уровня дохода. Это не хорошо и не плохо, просто факт. Всё, что вы запланируете, смело увеличивайте на 30% — обычно появляются непредвиденные расходы, о существовании которых сейчас даже сложно представить.

Небольшое преимущество есть у тех, кто имеет отложенные доходы, например годовой бонус.

3. Здоровье

Сейчас самое время им заняться, даже если раньше не всегда доходили руки. Внимательно изучите, какие возможности есть в программе ДМС, предлагаемой работодателем. Нередко за дополнительную плату её можно расширить, включив опции по ведению беременности и родов. Также поинтересуйтесь детскими страховыми программами.

4. Завершение проектов и передача дел

Если вы не горите желанием поехать прямо из офиса в роддом, лучше заранее начать этот процесс. Кто ваши преемники и по каким вопросам? Напишите план по срокам завершения ключевых задач и заранее согласуйте его с руководителем. Если начинаются длительные проекты, продумайте, кто будет вас дублировать по ним и сможет потом завершить.

5. Будущий режим работы

Определите, в какой момент вы готовы вернуться на работу и в каком формате. У меня был опыт как очень быстрого выхода из декрета, так и возможность посидеть почти до двух лет — разница очень заметна.

Если переход из одного состояния в другое более плавный, процесс адаптации проходит легче. Также существует возможность вернуться к исполнению своих обязанностей в режиме неполной рабочей недели или неполного рабочего дня — обсудите это со своим работодателем.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Когда беременная начинает набирать вес

Если специфика профессии позволяет, можно подумать про вариант дистанционной работы.

6. Льготы и преимущества

Внимательно изучите трудовое законодательство, чтобы понимать, какие дополнительные возможности у вас есть. Самый простой пример их применения на практике — сокращение рабочего дня за счёт перерывов на кормление ребёнка, положенных по закону работающим женщинам с детьми до полутора лет.

7. Ваши помощники

Поговорите с близкими людьми, кто и в каких вопросах сможет вас поддержать. Няню также лучше искать заблаговременно, чтобы была возможность постепенно возвращаться к активной социальной жизни.

К слову, отпуск по уходу за ребёнком по закону имеет право взять не только мама, но также папа и даже бабушка. Можно меняться ролями в процессе. Лично знаю примеры, когда в декрет уходили папы самых что ни на есть серьёзных мужских профессий.

Отказывайтесь от стереотипов, делайте так, как вам удобно!

8. Гаджеты

Такие вещи, как молокоотсос, стерилизатор, пароварка, электронные качели для малыша и многие другие, спасли миллионы часов молодых мам и высвободили им руки для решения других важных задач. Не обязательно все из них покупать, многие можно взять на время у знакомых.

9. Отдых

Для рождения малыша и особенно на первое время бессонных ночей силы вам очень понадобятся. Продумайте, в какой момент лучше взять неиспользованные ранее дни отпуска. Самая распространённая ситуация — женщина накануне отпуска по беременности и родам берёт очередной оплачиваемый отпуск, воспользовавшись этим законным правом.

10. Новые возможности

Оцените, какие новые возможности открываются перед вами в период декрета, на которые раньше катастрофически не хватало времени. Сходить на выставку, начать вышивать крестиком или получить дополнительное образование — всё зависит только от ваших интересов и уровня амбиций. Нередко эта волшебная пауза может стать отличным трамплином для следующего карьерного прыжка или начала собственного бизнеса.

Источник: https://Lifehacker.ru/dekret-i-rabota/

Когда отправляются в декретный отпуск?

Когда уходят в декретный отпуск – этот вопрос должен интересовать не только саму сотрудницу, но и ее руководство, а также бухгалтерию. Ведь нужно не только вовремя и в полном объеме выплатить пособие, но и успеть подготовить заменяющего сотрудника. Постараемся в данной статье ответить вам на вопрос, когда уходят в декрет.

Что такое декрет?

Продолжительность декретного отпуска оговорена в ТК РФ

Обычно, когда говорят «декрет», все сразу понимают, что речь идет об отпуске, связанном с материнством. Но в законодательстве этот период делится на два, совершенно автономных, промежутка. И чтобы знать, с какого месяца уходят в декрет, нужно понимать, о котором из двух идет речь. Трудовой кодекс предусматривает:

  • временную нетрудоспособность по беременности и родам}
  • отпуск по уходу за ребенком до достижения им полутора лет.

Второй период может быть продлен до трех лет по желанию сотрудницы и по согласованию с работодателем.

Чтобы не было путаницы, во сколько месяцев уходят в декретный отпуск, в данной статье под этим термином будет подразумеваться период временной нетрудоспособности по беременности и родам.

Как посчитать когда уходить в декретный отпуск?

Самое главное, когда сотрудница обнаруживает или подозревает, что забеременела, – обратиться к врачу и пройти обследование. Не только потому, что без официального документа работодатель просто не имеет права ни издавать приказ, ни рассчитывать пособие, но и потому, что именно врач подскажет срок выхода в декретный отпуск. Он проведет обследование и назначит примерную дату родов, исходя из которой и планируются даты освобождения от работы.

Но есть и приятное дополнение для тех, кто сознательно и ответственно пройдет положенное обследование. Государство выдает 490,79 рублей тем, кто встал на учет до двенадцатой недели – и это вне зависимости от того, когда сотрудница идет в декретный отпуск. Кроме того, при ранней постановке можно выявить многие патологии, инфекции и тому подобное.

На каком сроке выходят в декретный отпуск?

В целом, перед родами выдается довольно много дней не только для того, чтобы будущая мама успела подготовиться к своей новой роли, переоборудовать дом и тому подобное, но и потому, что на поздних сроках может быть трудно сохранить прежнюю работоспособность, а лишние телодвижения могут быть просто опасны для здоровья как будущей роженицы, так и малыша. Поэтому расчет того, когда уходят в декретный отпуск, важнее, чем может показаться на первый взгляд.

Считается, что освобождение от работы выдают на тридцатой неделе беременности. Если врач диагностирует, что будет двое или больше детей, освобождение выдают уже на двадцать восьмой неделе.

Почему так важно знать, когда отправляют в декретный отпуск?

Дата ухода в декретный отпуск важна для расчета пособия по беременности и родам

Помимо вышеупомянутой необходимости подготовить полноценную замену отсутствующей сотруднице, важно знать, с какого срока она будет отсутствовать также и для расчета пособия. Дело в том, что по закону полностью рассчитаться необходимо в десятидневный срок после предоставления всех необходимых документов:

  • листка временной нетрудоспособности}
  • заявления об отпуске.

А поскольку пособие выплачивает Фонд социального страхования населения, а расчет производит работодатель – то есть нужно еще время на передачу документов между этими учреждениями, – бухгалтеру предприятия лучше знать заранее, когда начинается декретный отпуск. Ведь если сотрудница не получит свое пособие через десять дней, она имеет право обратиться в трудовую комиссию и даже в прокуратуру.

Кому решать, когда уходить в декрет?

Как уже упоминалось выше, женщине выдается определенное количество дней:

  • 140 в общем случае}
  • 154 при многоплодной беременности}
  • 156, если роды прошли с осложнениями}
  • 180, если родились два или более детей.

На каком месяце уходят в декрет, подскажет врач, общая продолжительность отпуска разбивается пополам. Дополнительные дни, в случае чего, выдаются после родов – например, роды с осложнениями не всегда возможно предсказать.

Но служащая может принять решение не использовать все положенные ей дни, тогда она должна самостоятельно рассчитать уход в декретный отпуск и уведомить об этом работодателя. Ведь пособие выплачивается за каждый день отпуска, поэтому руководство желательно предупреждать заранее.

Можно ли не уходить в декретный отпуск?

Во сколько месяцев уходить в декретный отпуск решает сама будущая мама

Может возникнуть такой вопрос: можно ли вообще не уходить в отпуск – лишь на время родов, а все остальное время быть на рабочем месте? Разумеется, если здоровье позволяет, можно. Но дни родов и послеродового восстановления лучше все же оформить как декрет: во-первых, из-за пособия, чтобы не терять в оплате, во-вторых, для подстраховки.

Причем как работницы – если что-то пойдет не так, например, ребенок родится слабеньким и болезненным, и ей понадобится больше времени на уход за ним, чем она планировала изначально} во-вторых, для работодателя – если все сразу оформить документально, как полагается, у него будет гарантия, что работница не обвинит его впоследствии в том, что ее не отпускали в отпуск по беременности и родам.

Надеемся, наша статья ответила вам на вопрос, когда можно уйти в декретный отпуск.

Источник: https://hr-portal.ru/article/kogda-otpravlyayutsya-v-dekretnyy-otpusk

Как провести декрет с пользой: советы будущим мамам

Для некоторых декретный отпуск — это что-то долгожданное, для других – неизбежность, с которой не хочется мириться. Почему-то кажется, что можно и нужно работать до последнего, пока уже не сможешь легко и быстро передвигаться, ведь впереди много месяцев, а то и лет жизни в четырех стенах.

Большинство уходит в декретный отпуск с 30-й недели беременности. А значит, впереди еще как минимум 2 месяца, которые необходимо провести с пользой. Сайт для мам supermams.ru поделится своими советами о том, чем и как можно заниматься во время декретного отпуска.

https://www.youtube.com/watch?v=ikSlpjhvOL8

Беременность у каждой женщины проходит очень индивидуально. Есть мамы, которые даже не замечают, что они беременны, пока малыш их не толкнет. А есть и те, кто переносит сложно первый триместр и вынужден брать больничный, а затем и отпуск за свой счет, чтобы оставаться дома. В любом случае, декретный отпуск – это время, которое надо ценить, и постараться успеть сделать не только важные дела, но и хорошо отдохнуть и получить максимум положительных эмоций.

Как с пользой провести время в декретном отпуске?

Во-первых, это отдых. Это возможность спать столько, сколько необходимо вашему организму. Во-вторых, это прогулки на свежем воздухе. В-третьих, это время можно занять изучением всех волнующих вопросов по беременности и родам. Стоит заняться этим вплотную, потому что, когда родится ребенок, времени читать книги почти не будет.

В это время лучше всего начать посещать курсы для беременных, где просто и понятно объясняют весь процесс родов, а также самое главное в ухаживании за ребенком. Чем больше мы знаем, тем легче нам будет впоследствии решить ту или иную проблему.

Кроме получения необходимой информации стоит обязательно уделить время хорошим эмоциям и впечатлениями. Ведь малыш все очень тонко чувствует, и гормоны радости, которые вырабатывает организм матери, передаются и ему.

Куда сходить во время декретного отпуска?

Выбор совершенно неограничен. Театры, музеи, кино, выставки – все это поможет расслабиться и принесет только позитивные эмоции. Тот же позитив приносит и хождение по магазинам в поисках всего самого лучшего для малыша. Женщины так устроены, что хотят купить все и сразу, и чтобы высокого качества, хотя после рождения ребенка многие вещи оказываются на самом деле не такими уж важными, как и количество накупленных вещей, из которых кроха в первые месяцы вырастает за 2 недели.

Если вы верите в приметы и не хотите ничего покупать до рождения малыша – тем более смело ступайте в магазин с мужем и проводите там хоть полдня. Он должен запомнить все, что вы хотите купить, чтобы приобрести именно то, что выбрали вы. Мужчины часто теряются перед большим выбором, поэтому полагаться на то, что муж купит все сам, и вас это устроит – не стоит.

Чем заняться во время декретного отпуска?

Много свободного времени, которое проходит в принятии пищи, а также сна и прогулок, рано или поздно хочется использовать с пользой. В это время можно начать изучать языки, или, например, вязать малышу вещички. Кроме этого, многие открывают в себе интерес к новым увлечениям, таким как оригами или шитье, декупаж или кардмэйкинг. Такие занятия помогают успокоиться, развивают терпение и дают море удовольствия при виде готового результата.

Когда пора рожать

С 36 недели наступает время, когда необходимо позаботиться о предстоящих родах. Выбор роддома, поиск врача, оформление  обменной карты и, конечно же, подготовка всего необходимого для роддома – личные вещи, аптечка, вещи для малыша, памперсы.

Об этом стоит подумать пораньше, ведь никто точно не знает, когда малыш решит появиться на свет.

И в заключение

Чтобы с пользой провести время в декрете, необходимо в первую очередь заботиться о себе. Самое главное для будущего малыша – это здоровая и счастливая мама!

(6 4,17 из 5)

Источник: https://supermams.ru/dekret-s-polzoj.htm

Как с пользой и удовлетворением провести положенное время в отпуске до родов, после родов до годика и трех лет ребенку: чем заняться

Беременность – особенное время в жизни женщины. Многие будущие мамы перед рождением малыша оставляют работу и уходят в декретный отпуск. Статья расскажет о том, как провести это время полезно и приятно, какие новые занятия и хобби можно для себя найти в период декрета.

Проводим декретный отпуск с пользой: новые хобби и увлечения для молодой мамы

Декретный отпуск – это период, цель которого – подготовка к рождению малыша, а также последующий уход за ним. У молодой мамы появляется много свободного времени. Есть много способов, как провести этот период полезно для себя и ребенка.

Когда уходят в декрет?

Если беременность протекает без каких-либо осложнений, то женщина имеет право уйти в декрет на 30-й неделе беременности. В том случае, когда у будущей мамы ожидается рождение двойни или тройни, разрешается уход в декретный отпуск на 14 дней раньше – на 28-й неделе.

Чем заняться

Находясь в таком отпуске, можно найти для себя полезные занятия как до, так и после рождения ребенка.

До рождения малыша

  1. Подготовьте необходимые вещи для будущего ребенка:
  • одежду;
  • коляску;
  • игрушки;
  • бутылочки и соски;
  • автокресло, если у вас есть машина.

После появления малыша на свет у счастливой мамы не будет столько свободного времени для похода по детским магазинам.

  1. Обустройте дом. У многих женщин перед родами появляется инстинкт «гнездования» – стремление сделать дом уютным для всех членов семьи. Поэтому заранее обустройте комнату малыша, а также купите необходимые вещи для банных процедур и кормления.
  2. Расширение своих знаний в области ухода за ребенком. Будущей маме рекомендуется изучить специальную литературу по воспитанию детей, уходу и кормлению. Не лишним будет посетить какие-нибудь курсы для беременных, где интересно и подробно рассказывают, как ухаживать за малышом.

Что делать в декрете до года

  1. Проводите больше времени с ребенком. Каждая мама должна хорошо изучить поведение малыша. В первые месяцы жизни это особенно важно, так как позволят вовремя обнаружить отклонения в развитии ребенка, его здоровье и принять соответствующие меры.
  2. Развитие малыша.

    Ближе к 3-4-м месяцам у ребенка появляются первые звуки. С этого периода нужно подключать развивающие игрушки, активно разговаривать с ним для развития словарного запаса.

  3. Отдых и уход за собой. Найдите хотя бы пару часов в день и на себя.

    Молодой маме важно хорошо выглядеть, тогда ее самочувствие и настроение всегда будут отличными.

Что делать в декрете до трех лет

  1. Уделите внимание образованию и развитию малыша. В это время ребенок уже умеет говорить, ходить и способен к обучению. Поэтому не лишним будет записать его в развивающие секции.
  1. Больше гуляйте. Ребенок уже подрос, и вы можете больше времени проводить с ним на свежем воздухе. Посещайте всевозможные детские площадки, мероприятия.

    Займитесь изучением растений в парке или посмотрите на животных в зоологическом саду.

  2. Занятия физической культурой. В этот период рекомендуется заняться фитнесом или аквааэробикой. В современных спортивных комплексах одновременно проводятся занятия для взрослых и для детей.

    В то время, как мама занимается в группе для женщин, с малышом будут работать детские тренеры.

Какими полезными хобби заняться в период беременности: идеи

В декретном отпуске можно не только заниматься развитием малыша, но и придумать развлечения для себя.

  1. Кулинарное творчество. Если вы всегда хотели научиться готовить, то сейчас настало подходящее время. В период беременности изучите кулинарные книги, сайты и испытайте себя в приготовлении экзотических блюд.
  2. Больше читайте. При современном темпе жизни всегда не хватает времени спокойно и тихо посидеть за любимой книгой. Но в период беременности вы можете этим заняться: заново перечитать хорошие книги или открыть для себя новые. Чтение классической художественной литературы – это отличный способ саморазвития.
  3. Ведение блога в социальной сети. Если вы любите фотографировать и рассказывать интересные истории, то вашим хобби может стать ведение собственного блога. Это модное и популярное хобби, которое к тому же и прибыльно, если наберете много подписчиков в аккаунте.
  4. Займитесь рукоделием. Вязание, шитье, вышивание или даже лепка – это приятное и полезное занятие для будущей мамы. Творчество приносит удовольствие и развивает моторику рук и мышление. Также вы сможете сделать своими руками подарки для близких и вещи для малыша.
  5. Уделите время самообразованию. Если вы давно мечтали пройти курсы маникюра, получить водительские права или же выучить иностранный язык, то декретный отпуск – отличное время для саморазвития и образования. Интернет – это огромный источник информации, где вы найдете специальные курсы и электронные книги.
  6. Найдите подработку. Находясь в декретном отпуске, можно хорошо подзаработать. Сейчас много вариантов удаленной работы в интернете. Если вы знаете иностранный язык или являетесь специалистом в какой-либо другой области знаний, то займитесь репетиторством на дому.

Таким образом, декретный отпуск – это незабываемое время в жизни каждой женщины, которое можно провести с пользой и удовольствием, открывая для себя новые занимательные хобби.

Источник: https://sovetmame.online/poleznye-sovety/hobbi-pri-beremennosti.html

Сколько нужно проработать, чтобы уйти в декрет? Права беременных на работе по трудовому кодексу

Сколько нужно проработать, чтобы уйти в декрет? Права беременных на работе по трудовому кодексу

Далеко не все будущие мамы знают, сколько нужно проработать, чтобы уйти в декрет. Юридическая неграмотность часто приводит к нарушениям ТК РФ со стороны работодателей. Денежная поддержка материнства в нашей стране регулируется Гражданским, Налоговым, Трудовым кодексами, а также несколькими ФЗ: 255, 256, 81.

Раз декрет – значит, «жизнь боль», рутина, домашняя клетка

Бойфренд моей подруги однажды заявил: «Любая женщина мечтает о декрете!» Высказывание более чем спорное, в этом я была уверена еще беременности, но и представить не могла, как на самом деле отреагирует моя психика на декрет, в частности на дородовую его часть

В преддверии ухода с работы на время я общалась с мамочками на предмет, как и чем себя занять до родов, предчувствуя, что могу покрыться мхом в этот период. «Отсыпайся! Смотри фильмы. Читай книги. Гуляй. Готовь мужу разные блюда. Покупай малышу приданое!» – отвечали мамы. Даже на этапе разговоров мне это казалось скучным.

Что я могу сказать? Первый месяц декрета был для меня крайне печальным, если не сказать депрессивным.

“Вернее, это я оказалась за бортом”

Первую неделю я по привычке просыпалась без будильника рано утром и понимала, что спешить некуда. И деть себя тоже некуда. Синдром гнездования, свойственный женщинам на последних месяцах беременности, успешно обошел меня стороной. Домашние заботы меня волнуют крайне формально – «в целом, чисто, и, слава богу!».

Кухня привлекает только холодильником (схватила вкусняшку и убежала к ноутбуку), с плитой отношения уважительные, но не нежные. А где-то за бортом осталась любимая работа, дорогие сердцу коллеги, интересные задачи, выходы в свет с друзьями. Вернее, это я оказалась за бортом.

Одна в городе, где я только ночую, потому что работа, друзья, хобби – всё в Москве. Одна в квартире.

Казалось бы, есть возможность высыпаться, отдыхать, блаженно бездельничать, тратить на что угодно обрушившееся на голову свободное время Но, оказалось, декрет – это ситуация, когда ты оказываешься один на один сама с собой. Я склонна к рефлексии, но столько самоанализа и такого бурного внутреннего диалога у меня никогда не было. Больше всего меня заботило, как же перестроиться на новый лад, как перекроить себя.

“Я замечала, как закипает протест: «Это не мое!»”

Теперь понимаю, что моя главная ошибка в тот дородовой период декрета была в том, что я хотела подстроиться под обстоятельства. Ход мыслей был следующий. Если жизнь меня окунула в домашний образ жизни, значит, я должна стать в полном смысле этого слова домохозяйкой: уйти в уборку, стирку, готовку, возлюбить это всё, как саму себя.

Я честно читала статьи и форумы о системе разумного домоводства fly lady, смотрела фильмы о кулинарии и о героинях-домохозяйках.

А высшей степенью рвения «вжиться в образ» стало прочтение книги адепта ведических ценностей Ольги Валяевой «Предназначение быть женщиной» (где основной посыл – культ женщины-хранительницы очага, домохозяйки, мамы, жены).

Одновременно с этими действиями я замечала, как закипает протест: «Это не мое!» Я осознала, что моё – это работа, действия, эффективность, результат, который виден не только мне и мужу.

Моё – это признание, черт побери! Это социальная активность и социальная польза! И «моё» меня нашло: меня пригласили стать рецензентом стихов и эссе во всероссийском детском литературном конкурсе «Друзья по вдохновению».

И я ожила! По вечерам и ночам я читала детские работы, писала каждому участнику мини-рецензию и чувствовала, что делаю что-то важное, нужное, хорошее.

Всё фоновое приняло менее темные оттенки: уборка, готовка – всё воспринималась легче. Я просто сдала себя в аренду нелюбимым, но неизбежным задачам, при этом, не отдавая этому сердце и душу.

“Раз декрет – значит, «жизнь боль», рутина, домашняя клетка”

А еще сильной мотивацией – вырваться из декретной депрессии – стало нежелание являть собой собственный стереотип. Раз декрет – значит, «жизнь боль», рутина, домашняя клетка. В итоге я вела активный образ жизни вплоть до родов: посещение мотофестиваля, дебютный поход в оперетту, масса пеших прогулок по городу, рыбалка (за несколько дней до родов).

И еще. Моя знакомая, умная, успешная в карьере, на этапе планирования беременности сказала мне, что воспринимает беременность, роды и материнство вообще как проект, который нужно поднять с нуля и вести, успешно сопровождать. Это так мудро – воспринимать нечто новое и незнакомое через близкие аллюзии.

Например, я – фанат своей работы и вообще человек, привыкший и любящий работать со стартапами,  значит, для меня органично подходить к новым условиям жизни, новому этапу через знакомый излюбленный подход. Дородовый период декрета стал восприниматься как подготовка к глобальному, возможно, самому главному проекту моей жизни.

Я стала составлять план действий, погружаться в тему, ставила себе дедлайны по разным задачам, фиксировала выполненное и т.п. Мне стало комфортно, гармония была найдена, маячки загорелись.

“Главное – не изменять себе”

Важный вывод, который до сих пор меня вдохновляет: как бы ни менялась жизнь, как бы не менялись ее условия и ресурсы, главное – не изменять себе. Можно и нужно скорректировать свое поведение и приоритеты, но ни в коем случае, не ломать себя.

Несчастная женщина никому не нужна (а уж несчастная жена и мама – это вообще трагедия!), в том числе, и себе.

Для материнства нужны сила, вдохновение, оптимизм, а для этого просто жизненно необходимо найти гармонию, внутреннюю уверенность в себе и в том, что делаешь.

Теперь я знаю, что самореализация, признание и социальная активность есть в декрете! Но это уже совсем другая история.

Блог ведет Анастасия Бубнова

Отдых от материнства, или как избежать депрессии

Источник: https://mamamobil.ru/iz-kareryi-v-dekret-ili-kak-adaptirovatsya-k-novoy-zhizni/

До декрета месяц как дотерпеть

Если сотрудница желает получить право на ежегодный отдых, чтобы получить дополнительные деньги, рекомендуется оформить отдых до выхода в декретный отпуск, поскольку отпускные в такой ситуации подлежат расчету по отработанным дням за предшествующий год. Нужно оформить декрет так, чтобы часть его не приходилась на отпуск по БиР, иначе напрасно теряются дни отдыха и деньги — одновременно не могут выплачиваться и отпускные, и пособие по БиР.

Отпуск, взятый на время после декрета, может стать желанным, когда продлевать отпуск по уходу за малышом более не представляется возможным, а отправить ребенка в детский сад или оставить его с кем-то другим не получается. Однако добиться предоставления отпуска в желанное время недостаточно — семье хотелось бы еще рассчитывать на продолжение выплат. Также нежелательным было бы потерять в деньгах или в продолжительности отдыха.

Как дожить до декрета и нормально уйти

Очень делъный совет про писменную инструкцию. Напишите всё в подробностях! А Отпуск можно и перенести (указать колличество дней за подписью начальника и отдела кадров) или деньгами выплатить. А в своё время перенесла. Отпуск с ребёнком больще нужен чем до рождения.

Вы свечку держали и знаете мои обчзанности? Как смешно, еще и смайлики понаставила. Какая Вам вообще разница, чем я занимаюсь на работе? Вас прям донимает это выражение «перекладывать бумажки». Вот заладила одно и то же. Как можно быть такой язвительной, как бабка в очереди на почте.

Сил нет

Вот у меня такие же чувства возникают на работе, из отпуска вышла 5 сентября, а до двухнедельного отпуска, перед декретом еще ровно месяц (до 20 октября), думаю, пойти к начальнику попросить либо сократить мне рабочий день, либо перейти на пол ставки, такое сокращение зарплаты всего на один месяц уже не сильно повлияет на декретные выплаты.

Тут вопрос, чего именно вы хотите в итоге? Попытаться собраться, мобилизовать себя и не быть раскисшей всю оставшуюся беременность? Тогда я бы посоветовала организовать себе активную деятельность: увлечения, спорт, встречи с друзьями.

По моему опыту — ничто так не вгоняет в тоску, не расхолаживает и, главное, не высасывает силы, как лежание на диване.

Из декрета в декрет: что выгоднее выбрать

Находясь в декрете или отпуске по уходу, работница не получает заработной платы. И если затем последует вторая беременность и уход за еще одним ребенком, среднемесячный заработок за предшествующее двухлетие будет низким. Это неминуемо скажется на размере декретных, а позже – пособия по уходу.

Иногда, уже зная о повторной беременности, сотрудница принимает решение выйти на работу. Не отгуляв отпуск по уходу за первым ребенком до конца. Приступив к трудовой деятельности, женщина теряет право на пособие по уходу за малышом. Ее главным источником дохода становится заработная плата. Выход женщины на работу фиксируется изданием соответствующего приказа и отражается в табеле.

Как уйти в декрет раньше положенного срока

2 Больничный лист по выдает ваш врач акушер-гинеколог из женской консультации. В случае, если это по какой-то причине невозможно, можете попросить этот документ у своего участкового терапевта.

Данный документ может выдать как гинеколог из обычной государственной женской консультации, так и врач из частной клиники.

В отдельных случаях больничный по беременности и родам можно получить у врачей со средним специальным образование, но вот работники скорой помощи или врачи медицинских кабинетов при гостиницах и других заведениях такой документ выдать не могут.

  • Больничный (декретный отпуск) оформляют на 30 недели беременности. Он длится 140 дней, то есть 70 дней до и 70 после родов. При многоплодной беременности больничный следует оформлять с 28-ой недели на 194 дня. При преждевременных родах больничный оформляют на 156 дней уже в роддоме. Если возникнут какие-то осложнения на родах или при выписке, то вам дадут еще один больничный лист на 16 дней.
  • Больничный лист вы получите от своего акушера-гинеколога в женской консультации. Если это невозможно, документ выдается участковым терапевтом. Неважно, где именно вы стоите на учете: в государственной женской консультации или в частной клинике, и тот, и тот врач обязан выдать вам больничный.
  • Вы получите раньше больничный лист, если у вас обнаружатся заболевания, которые необходимо будет лечить на дневном стационаре или если вас придется положить в больницу. Если вы будете болеть дома, то вместо пособия по беременности и родам, вам дадут обычный больничный, а его оплата будет соответствующей.
  • Заполняйте все бланки печатными буквами. Следите за тем, чтобы документ был подтвержден одной прямоугольной и двумя треугольными печатями с наименованием медицинского учреждения, которое выдает больничный лист. Внимательно проверяйте всю информацию, что указана в документе.
  • Отнесите документ в бухгалтерию или отдел кадров. Напишите заявление на отпуск по беременности и родам.

Источник: https://urpiter.ru/subsidiya/do-dekreta-mesyats-kak-doterpet

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Моя кроха
Как завязать шарф ребенку

Закрыть