Как можно успокоить ребенка

Как быстро успокаивать плачущего ребенка: угомонить во время истерики

как можно успокоить ребенка

Дети плачут, когда чувствуют дискомфорт. Криками они пытаются попросить помощи у родителей. По-другому малыши пока не могут выражать свои желания, а успокаиваться самостоятельно не умеют.

Новорожденный плачет

Когда плач перерастает в истерику

Если желание малыша долго не выполнять, плач может перерасти в истерику:

  • кроха словно захлебывается слезами;
  • истошно кричит, не замечая никого и ничего вокруг;
  • рыдания не прекращаются, даже если дать желаемое.

Считается, что ребенка до года избаловать нельзя. Поэтому не стоит игнорировать его просьбы и потребности, лучше приходить по первому зову младенца. Так он будет чувствовать себя защищенным и нужным. Он будет понимать, что всегда есть мама, которая огородит его от трудностей.

Почему дети плачут

Требования крохи до года сводятся к удовлетворению первичных потребностей. Уже через несколько дней после знакомства молодая мама научится различать, что хочет новорожденный. Именно она может определить, заболел ребенок, или ему просто что-то не нравится.

Чтобы понять, как угомонить ребенка, нужно найти причину его расстройства. Малыш может кричать, если заболел. У него поднимется температура, появятся другие симптомы, например, кашель или сыпь на теле. Внимательная мама заметит, что он не такой, как обычно. Это повод обращения к педиатру. Если ребенок выглядит здоровым, но продолжает кричать, а сила плача возрастает, возможно, его мучают колики, он голоден, или ему некомфортно.

Колики

Детей в первые три месяца жизни, некоторых и дольше, беспокоят колики. Это результат повышенного газообразования, с которым малыш не может справиться самостоятельно. Воздух остается в животе, ребенок мучается от неприятных ощущений.

Заподозрить колики можно, если:

  • Младенец плачет в одно и то же время, приблизительно с 6 до 10 вечера;
  • Прижимает ножки к животу;
  • Крик не прекращается, при этом наблюдаются всплески при усилении боли.

Педиатр Комаровский говорит, что детей беспокоит животик, если отсутствуют другие видимые причины, а плач не прекращается.

Важно! Если малыш сыт, не падал, не замерз, находится у мамы на руках, но рыдает, скорее всего, дело в коликах. Он не может терпеть боль и выражает свое беспокойство.

Колики у новорожденного

Голод

Голодный малыш будет тянуть руки к маме, открывать рот, повторяя движения, которые он делает при захвате груди или бутылочки. Новорожденные едят часто, но мало. Желудок не позволяет поглощать пищу объемными порциями. Если младенец громко кричит, стоит сразу предложить ему грудь.

Детей, находящихся на искусственном вскармливании, кормят по часам, следуя указаниям на смеси. Не стоит пропускать приемы пищи, малыши быстро привыкают к режиму. Если время еще не пришло, можно предложить воды, возможно, малыш хочет пить.

Дискомфорт

Плач ребенка может быть вызван духотой дома. Для грудничков комфортна температура в районе 18-20 градусов. Важно проветривать помещение, регулярно избавляться от пыли. Не нужно кутать ребенка, а ориентироваться по себе, прибавив один слой одежды. Дополнительно можно укрыть одеялом или пеленкой, ориентируясь по температуре в комнате или на улице.

Неудобная одежда может привести к расстройству. Нужно осмотреть кроху, нет ли повреждений на коже. Лучше отказаться от использования синтетических и слишком ярких материалов, наверняка, содержащих красители.

Другие

Когда грудничок плачет перед сном, уходя в ночь, он мог переутомиться. Нервная система младенцев только формируется, и кроха не справляется со всеми эмоциями и впечатлениями, полученными за день. Не стоит перегружать психику малыша и планировать активные мероприятия и знакомства на вечернее время.

Обратите внимание! Существуют нормы сна для детей до года, на которые можно ориентироваться, чтобы организовать режим младенца.

Крики ребенка могут быть вызваны скукой, он требует внимания и родительского тепла. Возможно, он слишком много времени провел в одиночестве и чувствует себя потерянным. Успокоительные действия, поглаживание по спине, качание на руках помогут утихомирить младенца.

Новорожденный на руках у мамы

Как успокоить новорожденного

Чтобы успокоить ребенка, нужно определить причину плача. Важно исключить болезнь крохи.

Методики успокоения

Чтобы плач прекратился, обычно достаточно взять младенца на руки. Он почувствует тепло, услышит знакомый родной голос и перестанет кричать. Возможно, ему надоело лежать в одной позе, перемена положения успокоит малыша.

Прикладывание к груди – основной способ общения новорожденного с матерью. Это не только питание крохи, но и эмоциональная связь. Можно туго запеленать младенца, некоторым этого достаточно, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если плач приходится на вечернее время и начинается через час-два после еды, стоит помочь малышу снять боли в животе.

Как успокоить ребенка:

  • Массировать живот по часовой стрелке;
  • Положить на него теплую пеленку или грелку, но обязательно на одежду;
  • Носить кроху в вертикальном положении или «столбиком» после кормления. Достаточно 15 минут, чтобы газики, образованные при захвате воздуха, вышли;
  • Дать препараты, разработанные для младенцев, предварительно проконсультироваться с педиатром.

Обратите внимание! Простое и эффективное средство для борьбы с коликами – контакт кожа к коже. Нужно положить младенца на живот мамы, чтобы он успокоился.

Ребенок от 3 месяцев до года

Ребенка старше трех месяцев обычно уже не беспокоят колики, он становится более самостоятельным, переворачиваясь в кроватке. Может сам лечь на другой бок или живот. Грудничок меньше спит, требуя все больше внимания и общения.

Как успокоить ребенка, если он плачет:

  • Когда в комнате душно, проветрить, сделать влажную уборку. Когда ребенок замерз, одеть теплее. Определить, как чувствует себя малыш, можно, потрогав его спину, запястья, голени. Если они холодные, кроха мерзнет, горячие и потные – малышу жарко;
  • Если ему скучно, помогут разговор и поглаживания по спине;
  • Показать малышу что-нибудь интересное, яркую игрушку или посмотреть, что происходит за окном. Дети в годик активно собирают башни, пирамидки, существует много способов вовлечь их в игру.

Если занятия не отвлекают ребенка, он может быть голоден или хочет пить.

Как прекратить истерику ребенка

Утихомирить малыша можно разными способами, главное – убедиться, что ему не больно, и температура находится в норме.

Как быстро успокоить плачущего младенца:

  • Создать шум, напоминающий звуки, которые он слышал в мамином животе. Например, включить воду в кране, миксер или пылесос;
  • Выйти на улицу или балкон, сменив обстановку и обеспечив доступ свежего воздуха;
  • Поиграть в «ку-ку»;
  • Включить любимую музыку;
  • Умыть лицо и руки теплой водой;
  • Сделать массаж или покатать на фитболе.

Массаж для новорожденного

Как не допустить истерику

Нельзя заставлять малыша плакать, игнорируя его. Продолжительное расстройство ведет к детским истерикам, способным вызвать спазм и привести к проблемам с дыханием.

Обратите внимание! Не нужно думать, что ребенок пытается манипулировать и, если прибегать на каждый его крик, он вырастет избалованным.

Плач – единственный способ сообщать родителям о желаниях и потребностях. Грудничок пока не может выражать мысли словами. Нужно научиться понимать его, успокаивать, чтобы не потерять доверие и не привести к развитию страхов.

Все дети отличаются, нужно искать индивидуальный подход к успокоению. Главное – наблюдать, на что малыш реагирует с улыбкой, от чего отворачивается. Не нужно бояться лишний раз обнять и приласкать грудничка. Внимание и постоянное присутствие родителей только придадут уверенности младенцу.

Источник: https://kpoxa.info/sovety-mamam/uspokoit-rebenka-plachet.html

Как успокоить плачущего ребенка | Аналогий нет

как можно успокоить ребенка

Успокоить плачущего ребенка не так сложно, как может показаться измотанному истериками родителю. Главное тут — спокойствие взрослого.

Предлагаем успокаивающие стратегии для детей  — это тактика, занятия, методы, рабочие листы и упражнения, направленные на уменьшение детской тревожности, гнева, перевозбуждения, напряженности.

Есть много занятий, которые могут помочь нашим детям, когда они расстроены, взволнованы или перевозбуждены. Большинство упражнений, которые вы прочитаете ниже, также используются как успокаивающие стратегии для взрослых.

Успокаивающие стратегии обычно попадают в одну или несколько из этих категорий:

  • релаксация,
  • понимание проблемы и пути ее решения,
  • отвлечение внимания,
  • самоконтроль,
  • распознавание эмоций,
  • перенаправление эмоций,
  • стратегия преодоления, адаптированная к конкретной ситуации.

Какие-то из предложенных методов сразу вам понравятся, другие покажутся бредовыми или неэффективными. Смысл большого списка упражнений, направленных на одно и то же — поиск своего метода решения проблемы.

Как быстро успокоить плачущего ребенка

  1. Крепко обнять мягкую игрушку. Это одно из напряженно-расслабляющих упражнений. Предпосылкой этого метода релаксации является то, что физическое расслабление приведет к ощущению спокойствия. При постепенном расслаблении мышц вы приступаете к напряжению, а затем расслабляете группы мышц, следуя определенному порядку.

    Вы также можете научить своих детей «вдыхать / крепко обнимать / выдыхать / расслабляться», повторяя этот цикл несколько раз, пока они не начнут чувствовать себя спокойнее.

  2. Массаж. Медицинские исследования показали, что преимущества массажа включают облегчение боли, уменьшение беспокойства и депрессии, а также временное снижение артериального давления, частоты сердечных сокращений и состояния тревоги.

  3. Техника «Заземление» или «5-4-3-2-1». Это очень простое и чрезвычайно эффективное упражнение на успокоение ребенка. Оно отвлекает детей от причины истерики, помогает сосредоточиться на настоящем моменте и расслабиться. Итак, попросите ребенка:
  • Назови 5 вещей, которые ты можешь ВИДЕТЬ вокруг себя.
  • Назови 4 вещи, которые ты можешь ПОТРОГАТЬ прямо сейчас.
  • Назови 3 вещи, которые ты можешь УСЛЫШАТЬ здесь.
  • Назови 2 вещи, которые ты можете ПОНЮХАТЬ прямо сейчас.
  • Назови 1 вещь, которую ты можешь попробовать на ВКУС здесь и сейчас.

Смена обстановки для быстрой остановки истерики

Если истерика происходит прямо сейчас, может помочь быстрая смена декораций вокруг ребенка в качестве отвлечения и удаления от предмета беспокойства.

  1. Уйти в другую комнату/помещение.
  2. Выйти на улицу.
  3. Отправить ребенка погулять с папой.
  4. Поставить ребенка в угол. Поразительно, но рекомендуется некоторыми психологами в качестве кратковременной меры.

Популярные способы упокоить и успокоиться

  1. Для детей постарше и взрослых: записать свои проблемы на листе бумаги и порвать его.
  2. Для маленьких: помочь выразить свои чувства. Например, можно скачать график эмоций и работать с ним.
  3. Обучение ребенка навыкам решения проблем. Вы можете использовать технику «Стоп / Думаю / Делаю».

    Останавливаться, когда захлестывают эмоции. Думать, какие есть альтернативы для решения проблемы. Реализовывать выбранную стратегию.

  4. Считать, пока не почувствуешь расслабление.
  5. Вести дневник для записи своих чувств.

    Дневник помогает:

  • верить в себя,
  • избавиться от неуверенности,
  • выразить эмоции,
  • осознавать ошибки,
  • видеть свой прогресс.

Активные техники для успокоения детей

Используйте физическую активность, чтобы сжечь энергию. Это и стратегия переключения внимания, и просто физическая усталость, позволяющая крепче спать ночью.

  1. Попрыгать на фитнес-мяче.
  2. Попрыгать без мяча, на месте.
  3. Бегать.
  4. Кататься на велосипеде.
  5. Танцевать. Идея для танцев — танцевальный кубик.

Дыхательные упражнения для успокоения детей

Дыхательные упражнения помогают контролировать чрезмерное физиологическое возбуждение.

Вот некоторые примеры упражнений, которые помогают детям освоить глубокое дыхание (большинство упражнений используются также в логопедической практике, то есть полезны и для развития речи):

  1. Притворись, что чувствуешь запах цветка.
  2. Притворись, что уносишь свечу, чтобы она не погасла.
  3. Дуй на вертушку.
  4. Дуй на салфетку (кусочек салфетки) на столе, чтобы она двигалась.
  5. Выдувай мыльные пузыри (домашние рецепты мыльных пузырей).
  6. Задуй свечу.
  7. Глубокое дыхание, пока взрослый считает до 10.
  8. Переменное дыхание через ноздрю — упражнение дыхательной техники йоги. Положите большой палец на правую ноздрю, указательный на левую ноздрю. Держите правую ноздрю большим пальцем и медленно вдыхайте через левую. Выдохните через правую ноздрю, закрывая левую. Задержите дыхание на пару секунд и вдохните через правую ноздрю, оставив левую ноздрю закрытой. Продолжайте чередовать стороны.  
  9. Дыхание живота (дыхание через диафрагму).

Упражнения для концентрации внимания у детей

  1. Медитация сканирования тела — эта техника медитации включает в себя систематическое и преднамеренное перемещение нашего внимания через наше тело, обращая внимание на различные ощущения в разных его частях.
  2. Развивающие задания на внимание у ребенка. Используются для предупреждения детских истерик, когда вы видите, что ребенок перевозбужден.

Давление как инструмент успокоения детей

Какой бы атавизм не лежал в основе этого эффекта, большинство людей находят давление успокаивающим. Для этого даже производят специальные:

  • Утяжеленные одеяла. Продается на amazon. Тяжелое ватное тоже подойдет. Главное, чтоб не слишком жарко было.
  • Конверты, спальники-мешки для «пеленания» уже немаленьких детей.

Сенсорные техники успокоения детей

  1. Посмотреть на расслабляющее движение лавовой лампы.
  2. Приглушенный свет, ночник с мерцающими элементами.
  3. Белый шум, лучше природного свойства.
  4. Качели в помещении (качание вперед и назад чрезвычайно успокаивает).
  5. Или кресло-качалка.
  6. Эфирные масла, аромолампы, свечи — главное, не переусердствовать.

Советы для быстрой остановки истерики

Если ваш ребенок обладает повышенной тревожностью и методы преодоления истерики вам нужны время от времени, выпишите несколько методик на бумагу или храните в электронном виде под рукой, чтобы воспользоваться сразу в случае необходимости.

Создайте папку для успокоения: храните там настольные игры, различные занятия для детей, чтобы успокоить их, таблицу эмоций и т.п.

2-3 года 3-4 года 5-7 лет Воспитание Детям Родителям Школьникам

Вам также может понравиться

Источник: https://www.analogi.net/detyam/razvitie-i-vospitanie/45-sposobov-uspokoit-plachushhego-rebenka-i-unyat-isteriku

Как быстро успокоить ребёнка

как можно успокоить ребенка

Универсальный способ, который работает для детей всех возрастов и даже для взрослых. Объятия успокаивают, дают чувство безопасности, убеждают, что ты не один в этом суровом и страшном мире. А ещё они увеличивают выработку гормона окситоцина (не зря его иногда называют «гормоном объятий»), который повышает уровень удовлетворённости жизнью и снижает боль.

В общем, берите младенца на руки, не забывая поддерживать ладонью головку в районе затылка, и прижимайте к себе. Плач, если не прекратится сразу же, наверняка станет тише. А там и до того, чтобы ребёнок успокоился, недалеко.

2. Запеленайте или, наоборот, распеленайте

У новорождённых еще сильны физические воспоминания о том времени, когда они были у мамы в животе. Поэтому, возможно, ребёнку надо ощутить, что он находится в безопасном, ограничивающем движения коконе. Спеленайте его.

Другой вариант (если плач начался уже в пелёнках) — освободите руки и ноги младенца от ткани. Может, его обернули слишком туго и он испытывает дискомфорт.

3. Дайте грудь, бутылочку или соску

Даже если малыш не голоден, сосание поможет ему успокоиться.

4. Покачивайте ребёнка под белый шум

Идеально, если у вас есть генератор белого шума. Тогда просто включите его и покачивайте младенца под эти успокаивающие звуки.

Впрочем, если специального прибора под рукой нет, не беда. Воспользуйтесь старым бабушкиным методом. Возьмите ребёнка на руки, ритмично покачивайте его и негромко монотонно шипите у него над ухом: «Ш‑ш‑ш‑ш».

5. Воспользуйтесь 5‑секундной методикой доктора Гамильтона

, которое калифорнийский педиатр Роберт Гамильтон опубликовал на , уже собрало свыше 36 миллионов просмотров. И неудивительно — оно содержит в себе практически волшебный способ моментально успокоить плачущего младенца.

«Родители миллион раз просили меня поделиться этим рецептом», — так пояснил появление ролика сам педиатр. Роберт Гамильтон работает детским врачом в калифорнийской Санта‑Монике уже 30 лет, и описанный им способ — выжимка из многолетнего опыта.

Предложенную технику Гамильтон называет «удержанием». Она состоит всего из четырёх шагов, выполнение которых можно уложить буквально в 5 секунд.

  • Возьмите младенца на руки и скрестите его ручки на груди.
  • Прижмите скрещенные ручки левой ладонью к его груди и уложите ребёнка на эту же ладонь — под углом 45 градусов к полу. Пальцами той же, левой руки придерживайте за подбородок, чтобы головка не падала.
  • Правой ладонью поддерживайте новорождённого под памперс.
  • Удерживая ребёнка под углом 45 градусов, начинайте аккуратно его покачивать. Это может быть движение вверх‑вниз или из стороны в сторону. Выбирайте наиболее комфортный для вас вариант. Главное, чтобы движения были мягкими и плавными. Буквально через пару‑тройку секунд младенец замолчит.

Подробности смотрите в видео доктора Гамильтона:

Педиатр предупреждает: эта техника подходит для детей в возрасте до 3 месяцев. Позже они становятся слишком тяжёлыми, чтобы безопасно удерживать их в такой позиции.

И ещё одно замечание. Если ребёнок не успокаивается, значит, для плача есть серьёзные причины. Возможно, младенец голоден, ему жарко, а может, у него просто мокрый подгузник. Помогите новорождённому избавиться от физического дискомфорта, и он одарит вас долгожданными улыбкой и тишиной.

Как успокоить ребёнка в возрасте от 4 месяцев до года

К этому времени младенец окреп и начинает осознавать себя, поэтому простые физические методы уже не столь эффективны. Чтобы успокоить ребёнка, придётся подключать фантазию. Но начнём с классики.

1. Возьмите на руки

Снова напомним, что этот вариант подходит для всех возрастов. Используйте его как можно чаще. Прижимая ребёнка к себе, нашёптывайте ему что‑то успокаивающее ласковым негромким голосом.

2. Переключите внимание

Возьмите ребёнка на руки и подойдите с ним к окну, восторженно рассказывая что‑то вроде «Ух ты, посмотри, какой большой самосвал поехал!» или «Гляди, какая милая пушистая кошка во дворе!». Включите телевизор с мультиками. Поставьте любимые детские песенки и начните танцевать с ребёнком на руках.

Ваша цель — переключить внимание младенца с той ситуации, которая его обеспокоила и вызвала плач, на нечто новое и интересное.

3. Заместите эмоциональную активность физической

Возьмите ребёнка под мышками и позвольте ему попрыгать на кровати. Или сделайте гимнастику. Или подбросьте в воздух (невысоко). Необходимость сосредоточиться, чтобы скоординировать мышечную активность, заставит младенца прекратить плач.

Внимание! Этот способ не подходит, если есть хоть малейшее подозрение, что плач вызван падением или болью.

4. Переведите плач во что‑то смешное

Например, пощекочите ребёнка. Или возьмите его игрушку и устройте маленький кукольный театр. Говорите за неё смешным театральным голосом: «Ой, кто тут плачет? Тише, тише, я же боюсь!» — и прячьте её за спину. Цель — вызвать у младенца улыбку. Детский плач, если постараться, достаточно легко переходит в смех.

Как успокоить ребёнка от года до 3–4 лет

В этом возрасте большинство детей уже хорошо понимают взрослых, умеют и любят общаться. На этом и основаны наиболее эффективные способы успокоения.

1. Возьмите на руки и посочувствуйте

Прижмите плачущего ребёнка к себе, скажите ему что‑то вроде «Ты плачешь. Наверное, ты чем‑то расстроен. Скажи мне, что случилось, чем я могу тебе помочь?». С большой вероятностью он расскажет вам, что его тревожит. Это поможет решить проблему плача.

2. Добавьте осознанности

Попросите ребёнка плакать потише (например, чтобы не разбудить отдыхающую маму) или более низким голосом, «как медведь». Если он послушается, вы выиграли. Плач превратится в осознанные вокальные упражнения, от которых ребёнок быстро устанет.

3. Напомните о важном деле, ради которого стоит отложить плач

Это может выглядеть так: «Давай ты позже поплачешь, а то скоро станет темно и, если будешь долго рыдать, мы не успеем погулять». Таким образом вы не отнимаете у ребёнка право на слёзы. Просто просите перенести их на более удобный момент.

4. Найдите способ выместить распирающие ребёнка эмоции

Предложите ему, например, подушку: «Давай, чтобы не плакать, мы её побьём!» И вместе с ребёнком начинайте стучать по мягкой вещи кулаками. Можно вручить также надувной молоток или предложить побросаться пластиковыми шариками в стену. Подойдёт любой вид активности, который поможет избавиться от негатива.

5. Создайте смешной ритуал

Например, как только ребёнок начинает плакать, бегите за феном, чтобы срочно высушить слёзы. «Так, где же наш фен, где же я его потерял? О, а давай подуем на кота?» Это поможет переключить детское внимание и, возможно, даже рассмешит ребёнка.

6. Придумайте «таблетки от плохого настроения»

Это могут быть желейные мармеладки в виде мишек, шоколадные драже, любая другая маленькая сладость. «Кто тут у нас плачет? Срочно вызываем скорую, она везёт нам таблетки от плохого настроения! Съешь — и слёзы высохнут!» Основные правила при этом: «таблетка» должна быть одна, и, если ребёнок от неё отказывается, в этот раз её больше не предложат.

Как успокоить ребёнка 3–4 лет и старше

К этому возрасту дети уже полноценные личности. И причины для слёз у них гораздо разнообразнее, чем у младенцев. С каждой из них надо работать индивидуально. К счастью, ребёнок уже может чётко озвучить, что именно заставило его плакать, а это облегчает задачу.

Неизменным остаётся лишь одно: взять на руки, прижать к себе, поцеловать, сказать, как вы ребёнка любите и как ему сочувствуете. Сопереживание и поддержка помогают людям взять себя в руки в любом возрасте — и в 4 года, и в 15, и в 45.

Как успокоить беспокойного и плачущего ребёнка? — обновлено 03.19

Как успокоить беспокойного и плачущего ребёнка? — обновлено 03.19

Как успокоить беспокойного и плачущего ребёнка? — обновлено 03.19

Новорождённый ребёнок, чтобы выразить свои эмоции и беспокойство, всегда использует плач. Но ни одна мама не может долго слушать крики своего малыша. Поэтому для каждой женщины важно знать, как успокоить новорождённого.

Следует помнить, что нельзя игнорировать плач новорождённого, ведь это может вызвать появление пупочной грыжи и расшатать нервную систему малыша.

Основные причины плача

Как быстро успокоить ребенка: 6 способов, которые работают

Как быстро успокоить ребенка: 6 способов, которые работают

Как быстро успокоить ребенка: 6 способов, которые работают

С детскими истериками родители обычно сталкиваются в 1-2 года, но это не единственный кризисный период.

Психологи придумали десятки способов, как успокоить ребенка, но есть 6 проверенных рабочих методик. Если их правильно применять, эти техники способны прекратить истерику всего за пару минут.

Способ №1: Для новорожденных

Как успокоить новорожденного, когда он плачет — 14 разных способов!

Как успокоить новорожденного, когда он плачет — 14 разных способов!

Как успокоить новорожденного, когда он плачет — 14 разных способов!

Ни одна мамочка не может спокойно смотреть на то, как ее ребенок плачет. И если в случае со взрослыми детьми достаточно просто узнать причину и помочь малышу, то от младенцев тщетно ждать ответа. Кроха оказывается в ситуации, когда самостоятельно справиться с неприятностями он не может, а поделиться с родителями пока не получается.

Основные причины плача грудничка

Как успокоить грудничка

Как успокоить грудничка

Как успокоить грудничка

Вот вы с малышом и дома. Этот маленький комочек счастья таит в себе массу загадок. Вам еще предстоит узнать, почему ребенок плачет, причины могут быть разные: голод, жажда, жара, холод и т.д. Пока вы всему этому учитесь, мы приготовили для вас простую инструкцию, как успокоить малыша.

Давайте все-таки выясним основные причины, по которым ваш прекрасный маленький человечек издает эти невыносимые звуки, от которых у вас разрывается сердце, у папы начинает болеть голова и появляется желание пойти поиграть в футбол, а у бабушки возникает нестерпимое стремление отобрать у вас младенца и сделать все по-своему.

    Малыши в возрасте до 3 месяцев, если они полностью здоровы, обычно плачут, если их беспокоят:
  • голод;
  • мокрые пеленки/подгузник;
  • неудобство или дискомфорт в пеленке/одежде;
  • жара или холод;
  • колики, газики, запор;
  • опрелости;
  • усталость;
  • одиночество.

Отлично! У нас появляется конкретный план действий

Как успокоить ребенка: 9 способов укачать плачущего малыша

Как успокоить ребенка: 9 способов укачать плачущего малыша

Как успокоить ребенка: 9 способов укачать плачущего малыша

Поверьте: нет на свете таких детей, тем более грудничков, которым бы действительно нравилось изводить своих домочадцев криками, воем и истериками. И если малыш плачет не от боли или голода, то, скорее всего, он плачет от дискомфорта — физического или эмоционального. Создайте ему более комфортные условия, и вы сможете быстро успокоить ребенка.

1 из 6

С первых же слов стоит отметить — все приведенные ниже советы относительно того, как успокоить плачущего ребенка, (а именно — кроху в возрасте от 0 до полугода) относятся к тем случаям, когда малыш плачет и кричит «без видимой причины» — то есть у него не болит животик (не вздут, не плотный, хорошо прощупывается), он не голоден, не замерз и не нуждается в смене подгузника.

Скорее эти советы для тех уставших и измученных родителей, в глазах которых читается вопрос: «Как успокоить ребенка, которому просто нравится плакать и орать?!».

Как успокоить младенца 0-3 месяцев от роду? Войдите в его положение!

Как успокоить ребенка: нет капризам и истерикам

Как успокоить ребенка: нет капризам и истерикам

Как успокоить ребенка: нет капризам и истерикам

После года малыши становятся очень капризными. Одни при этом проверяют границы дозволенного, другие утверждают свою территорию и власть, третьи У каждого каприза есть причина, но не всегда мы можем ее вовремя обнаружить и устранить. Как успокоить ребенка в такой момент? Как предотвратить бесконечные капризы в будущем? Ответ зависит от каждой конкретной ситуации.

Каприз или истерика?

Как быстро успокаивать плачущего ребенка: угомонить во время истерики

как можно успокоить ребенка

Дети плачут, когда чувствуют дискомфорт. Криками они пытаются попросить помощи у родителей. По-другому малыши пока не могут выражать свои желания, а успокаиваться самостоятельно не умеют.

Новорожденный плачет

Когда плач перерастает в истерику

Как успокоить плачущего ребенка | Аналогий нет

как можно успокоить ребенка

Успокоить плачущего ребенка не так сложно, как может показаться измотанному истериками родителю. Главное тут — спокойствие взрослого.

Предлагаем успокаивающие стратегии для детей  — это тактика, занятия, методы, рабочие листы и упражнения, направленные на уменьшение детской тревожности, гнева, перевозбуждения, напряженности.

Есть много занятий, которые могут помочь нашим детям, когда они расстроены, взволнованы или перевозбуждены. Большинство упражнений, которые вы прочитаете ниже, также используются как успокаивающие стратегии для взрослых.

Успокаивающие стратегии обычно попадают в одну или несколько из этих категорий:

  • релаксация,
  • понимание проблемы и пути ее решения,
  • отвлечение внимания,
  • самоконтроль,
  • распознавание эмоций,
  • перенаправление эмоций,
  • стратегия преодоления, адаптированная к конкретной ситуации.

Какие-то из предложенных методов сразу вам понравятся, другие покажутся бредовыми или неэффективными. Смысл большого списка упражнений, направленных на одно и то же — поиск своего метода решения проблемы.

Как быстро успокоить плачущего ребенка

Как быстро успокоить ребёнка

как можно успокоить ребенка

Универсальный способ, который работает для детей всех возрастов и даже для взрослых. Объятия успокаивают, дают чувство безопасности, убеждают, что ты не один в этом суровом и страшном мире. А ещё они увеличивают выработку гормона окситоцина (не зря его иногда называют «гормоном объятий»), который повышает уровень удовлетворённости жизнью и снижает боль.

В общем, берите младенца на руки, не забывая поддерживать ладонью головку в районе затылка, и прижимайте к себе. Плач, если не прекратится сразу же, наверняка станет тише. А там и до того, чтобы ребёнок успокоился, недалеко.

2. Запеленайте или, наоборот, распеленайте

Как успокоить беспокойного и плачущего ребёнка? — обновлено 03.19

Новорождённый ребёнок, чтобы выразить свои эмоции и беспокойство, всегда использует плач. Но ни одна мама не может долго слушать крики своего малыша. Поэтому для каждой женщины важно знать, как успокоить новорождённого.

Следует помнить, что нельзя игнорировать плач новорождённого, ведь это может вызвать появление пупочной грыжи и расшатать нервную систему малыша.

Основные причины плача

Истерика и плач никогда не возникает на пустом месте. Этому могут способствовать следующие причины:

  • Младенец испытывает голод или жажду.
  • Новорождённому не хватает внимания, поэтому он привлекает его при помощи плача.
  • Возможно, ребёнок испытывает дискомфорт или боль.
  • Новорождённый часто может испытывать страх, ведь он ещё не привык ко внеутробной жизни.
  • Возможно, младенец переутомился и просто хочет спать.
  • Когда малышу слишком холодно или жарко.

Как определить причину плача

Как быстро успокоить ребенка: 6 способов, которые работают

С детскими истериками родители обычно сталкиваются в 1-2 года, но это не единственный кризисный период.

Психологи придумали десятки способов, как успокоить ребенка, но есть 6 проверенных рабочих методик. Если их правильно применять, эти техники способны прекратить истерику всего за пару минут.

Способ №1: Для новорожденных

Если младенца не удается успокоить грудью или бутылочкой, он продолжает орать в кроватке и на руках, можно использовать метод Харви Карпа. Это разработка американского психолога, считающего, что грудничок в первые 3 месяца еще не полностью адаптируется к жизни вне живота матери

Чтобы успокоить новорожденного достаточно воссоздать условия, которые испытывал плод во время беременности. Привычная обстановка лучше всего помогает крохе прекратить истерику.

Это делается в 5 этапов, но результат часто достигается при первых попытках родителей:

  1. Запеленать. Харви Карп рекомендует легким одеялом или полотенцем плотно прижать ручки младенца к туловищу. Ноги пеленать нельзя, чтобы не спровоцировать искривление тазовых костей. Так у ребенка создается ощущение нахождения в безопасности. Если подручных средств нет, достаточно укачивать малыша на руках, плотно зажимая его руки.
  2. Выложить на бок или живот. Эта позиция помогает успокоить грудничка и легко срыгнуть накопившийся воздух, но не подходит для сна. Если младенец закроет глазки и засопит, лучше переложить его на спину.
  3. Создать “белый шум”. Это попытка воспроизвести биение сердца матери через ритмичное шипение или жужжание. Немного поэкспериментировав и выбрав наиболее эффективный звук, его можно записать на пленку и включать при необходимости.
  4. Укачивать. Это надо делать короткими ритмичными движениями. Важно не трясти малыша, а качать, как это происходит при быстрой ходьбе или езде в коляске по неровной тропинке.
  5. Дать пустышку. Это может быть и чистый палец. Достаточно воспользоваться сосательным рефлексом, если новорожденный постоянно плачет.

5 этапов Харви Карпа дают результат в 98% случаев в первый триместр жизни малыша.

Ближе к году их эффект практически пропадает и надо искать другие техники, отличные от ставших уже привычными методов, как успокоить младенца.

Способ №2: Игнорирование

Как успокоить новорожденного, когда он плачет — 14 разных способов!

Ни одна мамочка не может спокойно смотреть на то, как ее ребенок плачет. И если в случае со взрослыми детьми достаточно просто узнать причину и помочь малышу, то от младенцев тщетно ждать ответа. Кроха оказывается в ситуации, когда самостоятельно справиться с неприятностями он не может, а поделиться с родителями пока не получается.

Основные причины плача грудничка

Плач младенца всегда связан с ключевыми раздражителями и потребностями, поэтому среди главных поводов к рыданию можно отметить следующие:

  • чувство голода;
  • жажда;
  • желание привлечь внимание;
  • боль;
  • дискомфорт;
  • страх;
  • переутомление;
  • переохлаждение;
  • перегрев.

На первых этапах мамочка еще не умеет по характеру плача определить, что именно нужно маленькому ребенку. Однако в процессе привыкания разные виды плача становятся узнаваемыми, поскольку интонация, громкость и продолжительность в каждом случае отличаются друг от друга.

Как успокоить малыша

Как успокоить грудничка

Вот вы с малышом и дома. Этот маленький комочек счастья таит в себе массу загадок. Вам еще предстоит узнать, почему ребенок плачет, причины могут быть разные: голод, жажда, жара, холод и т.д. Пока вы всему этому учитесь, мы приготовили для вас простую инструкцию, как успокоить малыша.

Давайте все-таки выясним основные причины, по которым ваш прекрасный маленький человечек издает эти невыносимые звуки, от которых у вас разрывается сердце, у папы начинает болеть голова и появляется желание пойти поиграть в футбол, а у бабушки возникает нестерпимое стремление отобрать у вас младенца и сделать все по-своему.

    Малыши в возрасте до 3 месяцев, если они полностью здоровы, обычно плачут, если их беспокоят:
  • голод;
  • мокрые пеленки/подгузник;
  • неудобство или дискомфорт в пеленке/одежде;
  • жара или холод;
  • колики, газики, запор;
  • опрелости;
  • усталость;
  • одиночество.

Отлично! У нас появляется конкретный план действий

Шаг 1. Приложите к груди. Если малыш голоден, он успокоится, если малыша мучила жажда — он тоже успокоится, и да, если ему было одиноко или он устал, грудь тоже спасет положение. Таким образом, одно простое действие может сразу исключить четыре причины плача.

Шаг 2. Проверьте подгузник, поменяйте его при необходимости.

Шаг 3. Потрогайте затылок малыша. Если он горячий — разденьте ребенка. Если ему было жарко, то буквально через 2–3 минуты он успокоится. Если же затылок — холодный, оденьте малыша потеплее, прижмите к себе и согрейте своим теплом.

Шаг 4. Если у малыша колики — помассируйте ему животик, обеспечьте контакт кожа к коже, положите его животиком к себе на живот.

Шаг 5. Если кроху беспокоят опрелости — самое время обратиться к специалисту, чтобы он подобрал вам специальные косметические средства.

Если же плач пронзительный и есть подозрение, что малыш болен, то незамедлительно обратитесь за консультацией к педиатру!

А теперь рассмотрим ситуацию, когда вы точно знаете, что с малышом все хорошо, он не болен, его ничто не беспокоит, он сыт и не хочет спать — и все равно плачет. Что делать тогда?

Для начала воспользуйтесь подсказками знаменитого Харви Карпа — педиатра с двадцатилетним стажем, доцента кафедры педиатрии Медицинского института Южной Калифорнии. Он разработал метод, основанный на безусловных рефлексах ребенка. Суть в том, что самым лучшим успокоением для малыша служит создание условий, напоминающих время, когда он рос в животике у мамы.

    Итак, вот 5 простых советов:

Как успокоить ребенка: 9 способов укачать плачущего малыша

Поверьте: нет на свете таких детей, тем более грудничков, которым бы действительно нравилось изводить своих домочадцев криками, воем и истериками. И если малыш плачет не от боли или голода, то, скорее всего, он плачет от дискомфорта — физического или эмоционального. Создайте ему более комфортные условия, и вы сможете быстро успокоить ребенка.

1 из 6

С первых же слов стоит отметить — все приведенные ниже советы относительно того, как успокоить плачущего ребенка, (а именно — кроху в возрасте от 0 до полугода) относятся к тем случаям, когда малыш плачет и кричит «без видимой причины» — то есть у него не болит животик (не вздут, не плотный, хорошо прощупывается), он не голоден, не замерз и не нуждается в смене подгузника.

Скорее эти советы для тех уставших и измученных родителей, в глазах которых читается вопрос: «Как успокоить ребенка, которому просто нравится плакать и орать?!».

Как успокоить младенца 0-3 месяцев от роду? Войдите в его положение!

Один из наиболее компетентных мировых специалистов в области детского плача — американский доктор, профессор детской психиатрии, педиатр Харви Карп. Уже более 20 лет он обучает молодых родителей эффективным способам как быстро успокоить плачущего ребенка грудного возраста. Книга доктора Харпа, посвященная этим способам, уже долгое время является безусловным бестселлером в своем сегменте. С одной стороны эти способы крайне просты, судите сами:

  • пеленание;
  • удержание в положении на боку;
  • «белый шум» или шипение;
  • ритмичное покачивание;
  • сосание.

Но воздержитесь от удивления и сомнений, пока не попробуете все пять способов в действии. В чем суть этой методики? В своей книге Доктор Харви использует применительно к новорожденным детям в возрасте от 0 до 3 месяцев такое неоднозначное понятие, как «четвертый триместр беременности».

В этот период жизни младенцы крайне нуждаются в условиях, которые максимально близко копировали бы внутриутробную среду матери. Именно в таких условиях малыши мгновенно успокаиваются, инстинктивно обретая чувство привычного комфорта и безопасности.

Собственно, на этом принципе доктор Карп и выстроил свою методику. Например, плотное пеленание новорожденного имитирует его нахождение в матке матери на последних сроках беременности, где малышу становится уже довольно тесно. Положение на боку для него тоже наиболее привычно.

Шипящие звуки — самые привычные для крохи, ведь будучи в утробе, он постоянно слышит дыхание матери и прохождение жидкостей по ее кишечнику. Монотонное укачивание (почти тряску) еще нерожденный малыш испытывает постоянно, когда его мама двигается.

И если вы посмотрите на узи-снимки, то убедитесь, что начиная с 24-й недели, находясь в материнской утробе, ребенок почти все время рефлекторно сосет пальчик.

Вот вам и природа происхождения всех пяти способов эффективного укачивания по Харви Карпу.

И если вы научитесь, пользуясь подсказками доктора Карпа, имитировать для своего малыша все эти состояния, наиболее комфортные для него в первые месяцы жизни, то проблем с тем, как успокоить ребенка, у вас не будет. Итак:

5 волшебных способов Харви Карпа, или Как успокоить ребенка:

Как успокоить ребенка: нет капризам и истерикам

После года малыши становятся очень капризными. Одни при этом проверяют границы дозволенного, другие утверждают свою территорию и власть, третьи У каждого каприза есть причина, но не всегда мы можем ее вовремя обнаружить и устранить. Как успокоить ребенка в такой момент? Как предотвратить бесконечные капризы в будущем? Ответ зависит от каждой конкретной ситуации.

Каприз или истерика?

Итак, ситуация уже «состоялась»: кроха раскапризничался. Он плачет, злится, канючит, бросает игрушки, протестует, а возможно, даже заходится плачем, бьется головой об стену или об пол, непроизвольно выгибается. Родителям еще предстоит разобраться в причинах, вызывающих подобное поведение малыша (а оно всегда является выражением каких-то его внутренних страданий), и мы займемся этим немного позже.

Сейчас главное – правильно отреагировать на детские слезы и успокоить кроху.

Чтобы это сделать, важно разграничить два понятия: каприз и истерика. По внешним проявлениям они могут быть похожими:

  • ребенок сильно плачет, долго не успокаивается;
  • может громко кричать, привлекая внимание окружающих;
  • часто малыш падает на пол и бьется головой или ногами об пол;
  • не слушает увещеваний взрослых;
  • выражает явный протест против всех действий родителей.

Однако каприз от истерики отличается тем, что во втором случае малыш теряет контроль над своими действиями, может дойти до изнеможения, даже до судорог. В этот момент он не отдает себе отчета в своих действиях, его нервная система ему не подвластна.

Во время истерики ребенок не слышит, что говорят ему взрослые, и не может отреагировать на слова. Как правило, истерика начинается с легкого каприза, когда кроха проявляет осознанное непослушание, но постепенно разрастается до неуправляемого состояния.

Успокаиваем капризулю

Как быстро успокаивать плачущего ребенка: угомонить во время истерики

как можно успокоить ребенка

Дети плачут, когда чувствуют дискомфорт. Криками они пытаются попросить помощи у родителей. По-другому малыши пока не могут выражать свои желания, а успокаиваться самостоятельно не умеют.

Новорожденный плачет

Когда плач перерастает в истерику

Если желание малыша долго не выполнять, плач может перерасти в истерику:

  • кроха словно захлебывается слезами;
  • истошно кричит, не замечая никого и ничего вокруг;
  • рыдания не прекращаются, даже если дать желаемое.

Считается, что ребенка до года избаловать нельзя. Поэтому не стоит игнорировать его просьбы и потребности, лучше приходить по первому зову младенца. Так он будет чувствовать себя защищенным и нужным. Он будет понимать, что всегда есть мама, которая огородит его от трудностей.

Почему дети плачут

Требования крохи до года сводятся к удовлетворению первичных потребностей. Уже через несколько дней после знакомства молодая мама научится различать, что хочет новорожденный. Именно она может определить, заболел ребенок, или ему просто что-то не нравится.

Чтобы понять, как угомонить ребенка, нужно найти причину его расстройства. Малыш может кричать, если заболел. У него поднимется температура, появятся другие симптомы, например, кашель или сыпь на теле. Внимательная мама заметит, что он не такой, как обычно. Это повод обращения к педиатру. Если ребенок выглядит здоровым, но продолжает кричать, а сила плача возрастает, возможно, его мучают колики, он голоден, или ему некомфортно.

Колики

Детей в первые три месяца жизни, некоторых и дольше, беспокоят колики. Это результат повышенного газообразования, с которым малыш не может справиться самостоятельно. Воздух остается в животе, ребенок мучается от неприятных ощущений.

Заподозрить колики можно, если:

  • Младенец плачет в одно и то же время, приблизительно с 6 до 10 вечера;
  • Прижимает ножки к животу;
  • Крик не прекращается, при этом наблюдаются всплески при усилении боли.

Педиатр Комаровский говорит, что детей беспокоит животик, если отсутствуют другие видимые причины, а плач не прекращается.

Важно! Если малыш сыт, не падал, не замерз, находится у мамы на руках, но рыдает, скорее всего, дело в коликах. Он не может терпеть боль и выражает свое беспокойство.

Колики у новорожденного

Голод

Голодный малыш будет тянуть руки к маме, открывать рот, повторяя движения, которые он делает при захвате груди или бутылочки. Новорожденные едят часто, но мало. Желудок не позволяет поглощать пищу объемными порциями. Если младенец громко кричит, стоит сразу предложить ему грудь.

Детей, находящихся на искусственном вскармливании, кормят по часам, следуя указаниям на смеси. Не стоит пропускать приемы пищи, малыши быстро привыкают к режиму. Если время еще не пришло, можно предложить воды, возможно, малыш хочет пить.

Дискомфорт

Плач ребенка может быть вызван духотой дома. Для грудничков комфортна температура в районе 18-20 градусов. Важно проветривать помещение, регулярно избавляться от пыли. Не нужно кутать ребенка, а ориентироваться по себе, прибавив один слой одежды. Дополнительно можно укрыть одеялом или пеленкой, ориентируясь по температуре в комнате или на улице.

Неудобная одежда может привести к расстройству. Нужно осмотреть кроху, нет ли повреждений на коже. Лучше отказаться от использования синтетических и слишком ярких материалов, наверняка, содержащих красители.

Другие

Когда грудничок плачет перед сном, уходя в ночь, он мог переутомиться. Нервная система младенцев только формируется, и кроха не справляется со всеми эмоциями и впечатлениями, полученными за день. Не стоит перегружать психику малыша и планировать активные мероприятия и знакомства на вечернее время.

Обратите внимание! Существуют нормы сна для детей до года, на которые можно ориентироваться, чтобы организовать режим младенца.

Крики ребенка могут быть вызваны скукой, он требует внимания и родительского тепла. Возможно, он слишком много времени провел в одиночестве и чувствует себя потерянным. Успокоительные действия, поглаживание по спине, качание на руках помогут утихомирить младенца.

Новорожденный на руках у мамы

Как успокоить новорожденного

Чтобы успокоить ребенка, нужно определить причину плача. Важно исключить болезнь крохи.

Методики успокоения

Чтобы плач прекратился, обычно достаточно взять младенца на руки. Он почувствует тепло, услышит знакомый родной голос и перестанет кричать. Возможно, ему надоело лежать в одной позе, перемена положения успокоит малыша.

Прикладывание к груди – основной способ общения новорожденного с матерью. Это не только питание крохи, но и эмоциональная связь. Можно туго запеленать младенца, некоторым этого достаточно, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если плач приходится на вечернее время и начинается через час-два после еды, стоит помочь малышу снять боли в животе.

Как успокоить ребенка:

  • Массировать живот по часовой стрелке;
  • Положить на него теплую пеленку или грелку, но обязательно на одежду;
  • Носить кроху в вертикальном положении или «столбиком» после кормления. Достаточно 15 минут, чтобы газики, образованные при захвате воздуха, вышли;
  • Дать препараты, разработанные для младенцев, предварительно проконсультироваться с педиатром.

Обратите внимание! Простое и эффективное средство для борьбы с коликами – контакт кожа к коже. Нужно положить младенца на живот мамы, чтобы он успокоился.

Ребенок от 3 месяцев до года

Ребенка старше трех месяцев обычно уже не беспокоят колики, он становится более самостоятельным, переворачиваясь в кроватке. Может сам лечь на другой бок или живот. Грудничок меньше спит, требуя все больше внимания и общения.

Как успокоить ребенка, если он плачет:

  • Когда в комнате душно, проветрить, сделать влажную уборку. Когда ребенок замерз, одеть теплее. Определить, как чувствует себя малыш, можно, потрогав его спину, запястья, голени. Если они холодные, кроха мерзнет, горячие и потные – малышу жарко;
  • Если ему скучно, помогут разговор и поглаживания по спине;
  • Показать малышу что-нибудь интересное, яркую игрушку или посмотреть, что происходит за окном. Дети в годик активно собирают башни, пирамидки, существует много способов вовлечь их в игру.

Если занятия не отвлекают ребенка, он может быть голоден или хочет пить.

Как прекратить истерику ребенка

Утихомирить малыша можно разными способами, главное – убедиться, что ему не больно, и температура находится в норме.

Как быстро успокоить плачущего младенца:

  • Создать шум, напоминающий звуки, которые он слышал в мамином животе. Например, включить воду в кране, миксер или пылесос;
  • Выйти на улицу или балкон, сменив обстановку и обеспечив доступ свежего воздуха;
  • Поиграть в «ку-ку»;
  • Включить любимую музыку;
  • Умыть лицо и руки теплой водой;
  • Сделать массаж или покатать на фитболе.

Массаж для новорожденного

Как не допустить истерику

Нельзя заставлять малыша плакать, игнорируя его. Продолжительное расстройство ведет к детским истерикам, способным вызвать спазм и привести к проблемам с дыханием.

Обратите внимание! Не нужно думать, что ребенок пытается манипулировать и, если прибегать на каждый его крик, он вырастет избалованным.

Плач – единственный способ сообщать родителям о желаниях и потребностях. Грудничок пока не может выражать мысли словами. Нужно научиться понимать его, успокаивать, чтобы не потерять доверие и не привести к развитию страхов.

Все дети отличаются, нужно искать индивидуальный подход к успокоению. Главное – наблюдать, на что малыш реагирует с улыбкой, от чего отворачивается. Не нужно бояться лишний раз обнять и приласкать грудничка. Внимание и постоянное присутствие родителей только придадут уверенности младенцу.

Источник: https://kpoxa.info/sovety-mamam/uspokoit-rebenka-plachet.html

Как успокоить плачущего ребенка | Аналогий нет

как можно успокоить ребенка

Успокоить плачущего ребенка не так сложно, как может показаться измотанному истериками родителю. Главное тут — спокойствие взрослого.

Предлагаем успокаивающие стратегии для детей  — это тактика, занятия, методы, рабочие листы и упражнения, направленные на уменьшение детской тревожности, гнева, перевозбуждения, напряженности.

Есть много занятий, которые могут помочь нашим детям, когда они расстроены, взволнованы или перевозбуждены. Большинство упражнений, которые вы прочитаете ниже, также используются как успокаивающие стратегии для взрослых.

Успокаивающие стратегии обычно попадают в одну или несколько из этих категорий:

  • релаксация,
  • понимание проблемы и пути ее решения,
  • отвлечение внимания,
  • самоконтроль,
  • распознавание эмоций,
  • перенаправление эмоций,
  • стратегия преодоления, адаптированная к конкретной ситуации.

Какие-то из предложенных методов сразу вам понравятся, другие покажутся бредовыми или неэффективными. Смысл большого списка упражнений, направленных на одно и то же — поиск своего метода решения проблемы.

Как быстро успокоить плачущего ребенка

  1. Крепко обнять мягкую игрушку. Это одно из напряженно-расслабляющих упражнений. Предпосылкой этого метода релаксации является то, что физическое расслабление приведет к ощущению спокойствия. При постепенном расслаблении мышц вы приступаете к напряжению, а затем расслабляете группы мышц, следуя определенному порядку.

    Вы также можете научить своих детей «вдыхать / крепко обнимать / выдыхать / расслабляться», повторяя этот цикл несколько раз, пока они не начнут чувствовать себя спокойнее.

  2. Массаж. Медицинские исследования показали, что преимущества массажа включают облегчение боли, уменьшение беспокойства и депрессии, а также временное снижение артериального давления, частоты сердечных сокращений и состояния тревоги.

  3. Техника «Заземление» или «5-4-3-2-1». Это очень простое и чрезвычайно эффективное упражнение на успокоение ребенка. Оно отвлекает детей от причины истерики, помогает сосредоточиться на настоящем моменте и расслабиться. Итак, попросите ребенка:
  • Назови 5 вещей, которые ты можешь ВИДЕТЬ вокруг себя.
  • Назови 4 вещи, которые ты можешь ПОТРОГАТЬ прямо сейчас.
  • Назови 3 вещи, которые ты можешь УСЛЫШАТЬ здесь.
  • Назови 2 вещи, которые ты можете ПОНЮХАТЬ прямо сейчас.
  • Назови 1 вещь, которую ты можешь попробовать на ВКУС здесь и сейчас.

Смена обстановки для быстрой остановки истерики

Если истерика происходит прямо сейчас, может помочь быстрая смена декораций вокруг ребенка в качестве отвлечения и удаления от предмета беспокойства.

  1. Уйти в другую комнату/помещение.
  2. Выйти на улицу.
  3. Отправить ребенка погулять с папой.
  4. Поставить ребенка в угол. Поразительно, но рекомендуется некоторыми психологами в качестве кратковременной меры.

Популярные способы упокоить и успокоиться

  1. Для детей постарше и взрослых: записать свои проблемы на листе бумаги и порвать его.
  2. Для маленьких: помочь выразить свои чувства. Например, можно скачать график эмоций и работать с ним.
  3. Обучение ребенка навыкам решения проблем. Вы можете использовать технику «Стоп / Думаю / Делаю».

    Останавливаться, когда захлестывают эмоции. Думать, какие есть альтернативы для решения проблемы. Реализовывать выбранную стратегию.

  4. Считать, пока не почувствуешь расслабление.
  5. Вести дневник для записи своих чувств.

    Дневник помогает:

  • верить в себя,
  • избавиться от неуверенности,
  • выразить эмоции,
  • осознавать ошибки,
  • видеть свой прогресс.

Смена деятельности как способ успокоить ребенка

Активные техники для успокоения детей

Используйте физическую активность, чтобы сжечь энергию. Это и стратегия переключения внимания, и просто физическая усталость, позволяющая крепче спать ночью.

  1. Попрыгать на фитнес-мяче.
  2. Попрыгать без мяча, на месте.
  3. Бегать.
  4. Кататься на велосипеде.
  5. Танцевать. Идея для танцев — танцевальный кубик.

Дыхательные упражнения для успокоения детей

Дыхательные упражнения помогают контролировать чрезмерное физиологическое возбуждение.

Вот некоторые примеры упражнений, которые помогают детям освоить глубокое дыхание (большинство упражнений используются также в логопедической практике, то есть полезны и для развития речи):

  1. Притворись, что чувствуешь запах цветка.
  2. Притворись, что уносишь свечу, чтобы она не погасла.
  3. Дуй на вертушку.
  4. Дуй на салфетку (кусочек салфетки) на столе, чтобы она двигалась.
  5. Выдувай мыльные пузыри (домашние рецепты мыльных пузырей).
  6. Задуй свечу.
  7. Глубокое дыхание, пока взрослый считает до 10.
  8. Переменное дыхание через ноздрю — упражнение дыхательной техники йоги. Положите большой палец на правую ноздрю, указательный на левую ноздрю. Держите правую ноздрю большим пальцем и медленно вдыхайте через левую. Выдохните через правую ноздрю, закрывая левую. Задержите дыхание на пару секунд и вдохните через правую ноздрю, оставив левую ноздрю закрытой. Продолжайте чередовать стороны.  
  9. Дыхание живота (дыхание через диафрагму).

Упражнения для концентрации внимания у детей

  1. Медитация сканирования тела — эта техника медитации включает в себя систематическое и преднамеренное перемещение нашего внимания через наше тело, обращая внимание на различные ощущения в разных его частях.
  2. Развивающие задания на внимание у ребенка. Используются для предупреждения детских истерик, когда вы видите, что ребенок перевозбужден.

Давление как инструмент успокоения детей

Какой бы атавизм не лежал в основе этого эффекта, большинство людей находят давление успокаивающим. Для этого даже производят специальные:

  • Утяжеленные одеяла. Продается на amazon. Тяжелое ватное тоже подойдет. Главное, чтоб не слишком жарко было.
  • Конверты, спальники-мешки для «пеленания» уже немаленьких детей.

Сенсорные техники успокоения детей

  1. Посмотреть на расслабляющее движение лавовой лампы.
  2. Приглушенный свет, ночник с мерцающими элементами.
  3. Белый шум, лучше природного свойства.
  4. Качели в помещении (качание вперед и назад чрезвычайно успокаивает).
  5. Или кресло-качалка.
  6. Эфирные масла, аромолампы, свечи — главное, не переусердствовать.

Советы для быстрой остановки истерики

Если ваш ребенок обладает повышенной тревожностью и методы преодоления истерики вам нужны время от времени, выпишите несколько методик на бумагу или храните в электронном виде под рукой, чтобы воспользоваться сразу в случае необходимости.

Создайте папку для успокоения: храните там настольные игры, различные занятия для детей, чтобы успокоить их, таблицу эмоций и т.п.

2-3 года 3-4 года 5-7 лет Воспитание Детям Родителям Школьникам

Вам также может понравиться

Источник: https://www.analogi.net/detyam/razvitie-i-vospitanie/45-sposobov-uspokoit-plachushhego-rebenka-i-unyat-isteriku

Как быстро успокоить ребёнка

как можно успокоить ребенка

Универсальный способ, который работает для детей всех возрастов и даже для взрослых. Объятия успокаивают, дают чувство безопасности, убеждают, что ты не один в этом суровом и страшном мире. А ещё они увеличивают выработку гормона окситоцина (не зря его иногда называют «гормоном объятий»), который повышает уровень удовлетворённости жизнью и снижает боль.

В общем, берите младенца на руки, не забывая поддерживать ладонью головку в районе затылка, и прижимайте к себе. Плач, если не прекратится сразу же, наверняка станет тише. А там и до того, чтобы ребёнок успокоился, недалеко.

2. Запеленайте или, наоборот, распеленайте

У новорождённых еще сильны физические воспоминания о том времени, когда они были у мамы в животе. Поэтому, возможно, ребёнку надо ощутить, что он находится в безопасном, ограничивающем движения коконе. Спеленайте его.

Другой вариант (если плач начался уже в пелёнках) — освободите руки и ноги младенца от ткани. Может, его обернули слишком туго и он испытывает дискомфорт.

3. Дайте грудь, бутылочку или соску

Даже если малыш не голоден, сосание поможет ему успокоиться.

4. Покачивайте ребёнка под белый шум

Идеально, если у вас есть генератор белого шума. Тогда просто включите его и покачивайте младенца под эти успокаивающие звуки.

Впрочем, если специального прибора под рукой нет, не беда. Воспользуйтесь старым бабушкиным методом. Возьмите ребёнка на руки, ритмично покачивайте его и негромко монотонно шипите у него над ухом: «Ш‑ш‑ш‑ш».

5. Воспользуйтесь 5‑секундной методикой доктора Гамильтона

, которое калифорнийский педиатр Роберт Гамильтон опубликовал на , уже собрало свыше 36 миллионов просмотров. И неудивительно — оно содержит в себе практически волшебный способ моментально успокоить плачущего младенца.

«Родители миллион раз просили меня поделиться этим рецептом», — так пояснил появление ролика сам педиатр. Роберт Гамильтон работает детским врачом в калифорнийской Санта‑Монике уже 30 лет, и описанный им способ — выжимка из многолетнего опыта.

Предложенную технику Гамильтон называет «удержанием». Она состоит всего из четырёх шагов, выполнение которых можно уложить буквально в 5 секунд.

  • Возьмите младенца на руки и скрестите его ручки на груди.
  • Прижмите скрещенные ручки левой ладонью к его груди и уложите ребёнка на эту же ладонь — под углом 45 градусов к полу. Пальцами той же, левой руки придерживайте за подбородок, чтобы головка не падала.
  • Правой ладонью поддерживайте новорождённого под памперс.
  • Удерживая ребёнка под углом 45 градусов, начинайте аккуратно его покачивать. Это может быть движение вверх‑вниз или из стороны в сторону. Выбирайте наиболее комфортный для вас вариант. Главное, чтобы движения были мягкими и плавными. Буквально через пару‑тройку секунд младенец замолчит.

Подробности смотрите в видео доктора Гамильтона:

Педиатр предупреждает: эта техника подходит для детей в возрасте до 3 месяцев. Позже они становятся слишком тяжёлыми, чтобы безопасно удерживать их в такой позиции.

И ещё одно замечание. Если ребёнок не успокаивается, значит, для плача есть серьёзные причины. Возможно, младенец голоден, ему жарко, а может, у него просто мокрый подгузник. Помогите новорождённому избавиться от физического дискомфорта, и он одарит вас долгожданными улыбкой и тишиной.

Как успокоить ребёнка в возрасте от 4 месяцев до года

К этому времени младенец окреп и начинает осознавать себя, поэтому простые физические методы уже не столь эффективны. Чтобы успокоить ребёнка, придётся подключать фантазию. Но начнём с классики.

1. Возьмите на руки

Снова напомним, что этот вариант подходит для всех возрастов. Используйте его как можно чаще. Прижимая ребёнка к себе, нашёптывайте ему что‑то успокаивающее ласковым негромким голосом.

2. Переключите внимание

Возьмите ребёнка на руки и подойдите с ним к окну, восторженно рассказывая что‑то вроде «Ух ты, посмотри, какой большой самосвал поехал!» или «Гляди, какая милая пушистая кошка во дворе!». Включите телевизор с мультиками. Поставьте любимые детские песенки и начните танцевать с ребёнком на руках.

Ваша цель — переключить внимание младенца с той ситуации, которая его обеспокоила и вызвала плач, на нечто новое и интересное.

3. Заместите эмоциональную активность физической

Возьмите ребёнка под мышками и позвольте ему попрыгать на кровати. Или сделайте гимнастику. Или подбросьте в воздух (невысоко). Необходимость сосредоточиться, чтобы скоординировать мышечную активность, заставит младенца прекратить плач.

Внимание! Этот способ не подходит, если есть хоть малейшее подозрение, что плач вызван падением или болью.

4. Переведите плач во что‑то смешное

Например, пощекочите ребёнка. Или возьмите его игрушку и устройте маленький кукольный театр. Говорите за неё смешным театральным голосом: «Ой, кто тут плачет? Тише, тише, я же боюсь!» — и прячьте её за спину. Цель — вызвать у младенца улыбку. Детский плач, если постараться, достаточно легко переходит в смех.

Как успокоить ребёнка от года до 3–4 лет

В этом возрасте большинство детей уже хорошо понимают взрослых, умеют и любят общаться. На этом и основаны наиболее эффективные способы успокоения.

1. Возьмите на руки и посочувствуйте

Прижмите плачущего ребёнка к себе, скажите ему что‑то вроде «Ты плачешь. Наверное, ты чем‑то расстроен. Скажи мне, что случилось, чем я могу тебе помочь?». С большой вероятностью он расскажет вам, что его тревожит. Это поможет решить проблему плача.

2. Добавьте осознанности

Попросите ребёнка плакать потише (например, чтобы не разбудить отдыхающую маму) или более низким голосом, «как медведь». Если он послушается, вы выиграли. Плач превратится в осознанные вокальные упражнения, от которых ребёнок быстро устанет.

3. Напомните о важном деле, ради которого стоит отложить плач

Это может выглядеть так: «Давай ты позже поплачешь, а то скоро станет темно и, если будешь долго рыдать, мы не успеем погулять». Таким образом вы не отнимаете у ребёнка право на слёзы. Просто просите перенести их на более удобный момент.

4. Найдите способ выместить распирающие ребёнка эмоции

Предложите ему, например, подушку: «Давай, чтобы не плакать, мы её побьём!» И вместе с ребёнком начинайте стучать по мягкой вещи кулаками. Можно вручить также надувной молоток или предложить побросаться пластиковыми шариками в стену. Подойдёт любой вид активности, который поможет избавиться от негатива.

5. Создайте смешной ритуал

Например, как только ребёнок начинает плакать, бегите за феном, чтобы срочно высушить слёзы. «Так, где же наш фен, где же я его потерял? О, а давай подуем на кота?» Это поможет переключить детское внимание и, возможно, даже рассмешит ребёнка.

6. Придумайте «таблетки от плохого настроения»

Это могут быть желейные мармеладки в виде мишек, шоколадные драже, любая другая маленькая сладость. «Кто тут у нас плачет? Срочно вызываем скорую, она везёт нам таблетки от плохого настроения! Съешь — и слёзы высохнут!» Основные правила при этом: «таблетка» должна быть одна, и, если ребёнок от неё отказывается, в этот раз её больше не предложат.

Как успокоить ребёнка 3–4 лет и старше

К этому возрасту дети уже полноценные личности. И причины для слёз у них гораздо разнообразнее, чем у младенцев. С каждой из них надо работать индивидуально. К счастью, ребёнок уже может чётко озвучить, что именно заставило его плакать, а это облегчает задачу.

Неизменным остаётся лишь одно: взять на руки, прижать к себе, поцеловать, сказать, как вы ребёнка любите и как ему сочувствуете. Сопереживание и поддержка помогают людям взять себя в руки в любом возрасте — и в 4 года, и в 15, и в 45.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-uspokoit-rebyonka/

Как успокоить беспокойного и плачущего ребёнка? — обновлено 03.19

Как успокоить беспокойного и плачущего ребёнка? — обновлено 03.19

Новорождённый ребёнок, чтобы выразить свои эмоции и беспокойство, всегда использует плач. Но ни одна мама не может долго слушать крики своего малыша. Поэтому для каждой женщины важно знать, как успокоить новорождённого.

Следует помнить, что нельзя игнорировать плач новорождённого, ведь это может вызвать появление пупочной грыжи и расшатать нервную систему малыша.

Основные причины плача

Основные причины плача

Истерика и плач никогда не возникает на пустом месте. Этому могут способствовать следующие причины:

  • Младенец испытывает голод или жажду.
  • Новорождённому не хватает внимания, поэтому он привлекает его при помощи плача.
  • Возможно, ребёнок испытывает дискомфорт или боль.
  • Новорождённый часто может испытывать страх, ведь он ещё не привык ко внеутробной жизни.
  • Возможно, младенец переутомился и просто хочет спать.
  • Когда малышу слишком холодно или жарко.

Как определить причину плача

Как определить причину плача

Если устранить причину, то ребёнок успокоится. Но как же определить, что именно беспокоит малыша?

  • Плач из-за голода можно определить по его большой длительности и надрывистому характеру. Если ребёнка взять на руки, то он начнёт искать грудь.
  • Когда у ребёнка что-то болит, то плач будет более жалобный. Заливистый и очень громкий плач — признаки того, что боль возникла внезапно.
  • Плач от страха имеет характерную особенность: он резко начинается и также внезапно кончается. Необходимо сразу взять на руки малыша, не дожидаясь, пока истерика пройдёт.
  • Если младенец хочет внимания, он будет плакать, а затем успокаиваться, смотря на реакцию родителей. Плач в такой манере будет проходить до тех пор, пока близкие не обратят на ребёнка внимания.
  • Младенец хнычет и капризничает? Проверьте его подгузник, возможно, он полный.
  • Перегрев и переохлаждение определить несложно, необходимо просто потрогать кожные покровы малыша. Для этого потрогайте носик, шею, ручки и ноги. Если они холодные, то просто укутайте его. В том случае, если младенец перегрелся, переоденьте его в более лёгкую одежду и дайте попить.
  • Если ребёнок плачет на протяжении длительного времени, поджимает ножки к животу, особенно в вечернее время и после еды, у него наблюдается вздутие живота, то причина тому — колики. Такие сильные боли в животе возникают из-за попадания воздуха во время кормления. Чтобы предотвратить развитие колик, после каждого кормления необходимо держать его столбиком, для отхождения лишнего воздуха. А также следует следить за правильным захватом соска. Если младенец находится на искусственном вскармливании, использовать правильный наклон бутылочки.

Как успокоить малыша, если причина плача — колики?

Как успокоить малыша, если причина плача — колики?

Если причина плача — колики, то устранить истерику помогут следующие действия:

  • Попробуйте сделать массаж, осуществляя круговые движения в области живота по часовой стрелке. Руки при этом должны быть тёплыми.
  • Подтяните ножки малыша к животу — это поспособствует отхождению газов и боли вскоре прекратятся.
  • Осуществите ножками малыша, движение велосипед, как будто он крутит педали.
  • После кормления давайте укропную водичку.
  • Прогладьте пелёнку до тёплого состояния и положите на животик малыша. Необходимо следить за тем, чтобы пелёнка не была слишком горячей, иначе можно не устранить, а усилить плач.

Плач во время кормления

Плач во время кормления

Ребёнок, употребляя мамино молоко, может резко отказаться от груди и начать плакать. Каковы же причины такого плача и как их устранить?

  • Плач появляется, когда у ребёнка забит нос и ему трудно дышать. Чтобы устранить эту причину, промойте нос при помощи специальных солевых раствором, а затем отсосите при помощи груши, излишки слизи.
  • Возможно, что у младенца болит ухо и начинается отит. Если причина в этом, то малыш во время плача будет активно крутить головой, и пытаться почесать ухо. Возможно, появление выделений из уха в виде гноя. Если причина истерики кроется в этом, то необходимо вызвать врача, который назначит правильное лечение.
  • Режутся зубы. Как успокоить младенца? Чтобы облегчить зуд дёсен, можно дать ребёнку прорезыватель или почесать дёсны самостоятельно пальцем, заранее обёрнутым в стерильный бинт.
  • Возможно, малышу не нравится вкус молока. Если соска бутылочки или сосок груди были плохо вымыты после последнего кормления, то может появиться вкус прокисшего молока. Попробуйте помыть грудь или простерелизовать бутылочку и, возможно, плача во время кормлений больше не будет.

Плач во сне

Плач во сне

У ребёнка может начаться плач и истерика не только во время бодрствования, но и когда он спит. В чём же причины его беспокойства?

  • Приснился страшный сон. Как успокоить плачущего младенца в этом случае? Необходимо взять малыша на руки и дать понять, что он находится в безопасности.
  • Ребёнок лежит в неудобной позиции, которая доставляет ему дискомфорт.
  • Что-то болит.
  • Чувство голода.

Универсальные способы, как успокоить новорождённого

Универсальные способы, как успокоить новорождённого

Чтобы успокоить ребёнка, необходимо сначала выяснить причину и устранить её. Но если причина истерики до сих пор неясна, то существуют несколько универсальных способов, как успокоить ребёнка во время истерики.

  1. Младенец в пелёнках чувствует себя защищённым, словно в утробе матери. Помимо этого пелёнки согревают и не дают малышу самого себя напугать, при резком вздрагивании. Пеленать ребёнка следует так, чтобы не стеснять его движений, но при этом ткань должна быть затянута сильно, иначе малыш сможет сам себя распеленать.
  2. Придать малышу позу «Панда на ветке». Малыш комфортно себя чувствует, когда лежит на согнутом локте мамы, при этом её ладонь должна быть на животике. Голова ребёнка должна располагаться на внутреннем сгибе локтя. Такая поза поможет справиться с коликами, которые также являются частой причиной плача. Давление на животик и тепло маминой ладони, облегчит боль.
  3. Как успокоить ребёнка, когда он плачет? Попробуйте удовлетворить его потребность в сосании. Когда ребёнок плачет, попробуйте ему просто дать соску. Пустышка успокоит и истерика прекратится. Учёными даже было доказано, что наличие пустышки может снизить риск и защитить малыша от синдрома внезапной смерти младенцев.
  4. Релаксация музыкой. Некоторые малыши начинают плакать в тишине, так как привыкли, что в утробе матери, всегда находятся ненавязчивые звуки. Шум крови, текущей по венам, биение материнского сердца, звуки, происходящие во время движения околоплодных вод — всё это успокаивало малыша на протяжении 9 месяцев. Поэтому попробуйте создать похожую обстановку в комнате, и тогда малыш сразу успокоится Можно включить «белый шум», который создаётся от работающего фена, пылесоса и другой техники. Если это не помогло, можно включить приятную музыку или звуки природы.
  5. Этот способ применяли ещё наши прабабушки. Это очень простой, но довольно действенный метод. Чтобы успокоить младенца, необходимо взять его на руки и с нежной интонацией произнести звук «шшшш». Эти звуки необходимо произносить громко, чтобы ребёнок услышал вас, но в то же время нежно и с убаюкивающей интонацией. Такой звук также напомнит малышу шум крови в ваших венах и он вскоре упокоится.
  6. Поговорите с ребёнком. Иногда, чтобы успокоить ребёнка, достаточно просто поговорить с ним. При этом должен быть налажен зрительный контакт. Говорите малышу приятные слова, глядя ему прямо в глаза. Этим вы дадите понять младенцу, что он всегда находится под надёжной защитой.
  7. Качайте малыша или приобретите электрокачели, колыбельку, шезлонг. Подойдут для этого и кроватки с маятниковым механизмом. Дело в том, что в утробе младенец всегда находился в движенье, плавая в околоплодных водах. После рождения малышу может не хватать этого чувства. Поэтому новорождённого следует просто покачать и напомнить ему то состояние, в котором он находился на протяжении 9 месяцев. Если вы используете качели или шезлонг, то следует помнить, что оставлять новорождённых в специальных укачивающих устройствах без присмотра строго запрещено.
  8. Во время плача носите ребёнка в слинге. Если ребёнка носить в подобном устройстве, то он максимально будет чувствовать тепло тела своей матери. Чувство защищённости поможет справиться с истерикой, вызванной страхом за считаные секунды.
  9. Отвлеките при помощи посторонних звуков. Используйте погремушки, попробуйте отвлечь малыша.
  10. Положите ребёнка на живот, прижав к себе. Такой тактильный контакт поможет успокоить малыша и устранить плач.

Как успокоить при помощи массажа

Как успокоить при помощи массажа

Если все вышеперечисленные способы не помогли, то могут помочь ласковые и нежные мамины руки. Как успокоить ребёнка во время истерики при помощи успокаивающего массажа?

  1. Убедитесь, что в комнате комфортная для ребёнка температура не ниже + 22 градусов.
  2. Положите малыша на спину.
  3. Поглаживайте в медленном темпе тело младенца, ненадолго задерживаясь в области животика.
  4. Переверните ребёнка на живот и при помощи круговых движений рук помассируйте спинку.

Во время массажа пойте песенку или говорите новорождённому, как вы сильно его любите. Такие действия отвлекут малыша от истерики, и помогут быстро устранить её.

Все вышеперечисленные способы помогут устранить причину плача и успокоить малыша.

Читайте еще:  Сопелка пластырь: инструкция по применению

Источник: https://wamy.ru/beremennost-i-rody/kak-uspokoit-bespokoynogo-i-plachuschego-rebenka.html

Как быстро успокоить ребенка: 6 способов, которые работают

Как быстро успокоить ребенка: 6 способов, которые работают

С детскими истериками родители обычно сталкиваются в 1-2 года, но это не единственный кризисный период.

Психологи придумали десятки способов, как успокоить ребенка, но есть 6 проверенных рабочих методик. Если их правильно применять, эти техники способны прекратить истерику всего за пару минут.

Способ №1: Для новорожденных

Способ №1: Для новорожденных

Если младенца не удается успокоить грудью или бутылочкой, он продолжает орать в кроватке и на руках, можно использовать метод Харви Карпа. Это разработка американского психолога, считающего, что грудничок в первые 3 месяца еще не полностью адаптируется к жизни вне живота матери

Чтобы успокоить новорожденного достаточно воссоздать условия, которые испытывал плод во время беременности. Привычная обстановка лучше всего помогает крохе прекратить истерику.

Это делается в 5 этапов, но результат часто достигается при первых попытках родителей:

  1. Запеленать. Харви Карп рекомендует легким одеялом или полотенцем плотно прижать ручки младенца к туловищу. Ноги пеленать нельзя, чтобы не спровоцировать искривление тазовых костей. Так у ребенка создается ощущение нахождения в безопасности. Если подручных средств нет, достаточно укачивать малыша на руках, плотно зажимая его руки.
  2. Выложить на бок или живот. Эта позиция помогает успокоить грудничка и легко срыгнуть накопившийся воздух, но не подходит для сна. Если младенец закроет глазки и засопит, лучше переложить его на спину.
  3. Создать “белый шум”. Это попытка воспроизвести биение сердца матери через ритмичное шипение или жужжание. Немного поэкспериментировав и выбрав наиболее эффективный звук, его можно записать на пленку и включать при необходимости.
  4. Укачивать. Это надо делать короткими ритмичными движениями. Важно не трясти малыша, а качать, как это происходит при быстрой ходьбе или езде в коляске по неровной тропинке.
  5. Дать пустышку. Это может быть и чистый палец. Достаточно воспользоваться сосательным рефлексом, если новорожденный постоянно плачет.

5 этапов Харви Карпа дают результат в 98% случаев в первый триместр жизни малыша.

Ближе к году их эффект практически пропадает и надо искать другие техники, отличные от ставших уже привычными методов, как успокоить младенца.

Способ №2: Игнорирование

Способ №2: Игнорирование

Это метод, рекомендованный доктором Комаровским. Он помогает эффективно отучить годовалого малыша от истерик по незначительным поводам дома, в магазине и на улице. Достаточно не реагировать на громкий требовательный плач.

Можно даже отойти, не теряя ребенка из вида. Как только он успокоиться, надо вернуться и обнять малыша, поговорить с ним. Так формируется рефлекс: “Я плачу = Я никому не нужен. Я спокоен = Меня любят”.

Метод Комаровского будет работать, если не давать другим членам семьи и прохожим, если истерика случилась на улице или в магазине, успокаивать плачущего ребенка. В противном случае в аналогичной ситуации придется регулярно сталкиваться с истериками.

Способ №3: Участие

Способ №3: Участие

Создатель “Школы профессиональных родителей”, психолог Марина Романенко, предлагает противоположный методу Комаровского подход к тому, как успокоить ребенка во время истерики. Он одинаково эффективен, независимо от возраста и может использоваться даже для решения конфликтов с подростками.

На это требуется всего 2 минуты. Достаточно только последовательно выполнить 5 шагов:

  1. Реакция. Поворачиваемся в сторону ребенка, когда он заплакал, но ничего не говорить.
  2. Контакт. Подходим, продолжая молчать.
  3. Анализ. Интересуемся эмоциями. Спрашиваем, что чувствует ребенок: злость, обиду или горечь от неудачи. Даже если в ответ будет только “нет” или кивок, этого уже достаточно.
  4. Глубокий анализ. Пытаемся разобраться, что произошло. Малышу, еще не умеющему говорить, можно предлагать варианты того, что он может хотеть. В остальных случаях лучше, если ребенок расскажет: что случилось, чего он хочет. Здесь важно дать ему выговориться, не перебивая советами и нравоучениями.
  5. Ответ. Можно дать ребенку желаемое, обязательно поблагодарив за откровенность. В обратной ситуации надо обязательно объяснить, почему “нельзя”.

Марина Романенко считает, что детские истерики возникают из-за одиночества и нехватки внимания.

Если родители своевременно реагируют и пытаются помочь ребенку, у него формируется чувство доверия и ощущение безопасности.

https://www.youtube.com/watch?v=Vb6tXmr_4ng

Это стабилизирует эмоциональное состояние и позволяет намного проще добиться откровенности от детей.

Способ №4: Озвучивание

Способ №4: Озвучивание

Нейробиолог Дэвид Рок предлагает эффективную методику, которая помогает предотвратить истерику у ребенка, научившегося говорить.

Опираясь, на исследования мозга, он утверждает, что участки, ответственные за эмоции и рациональное мышление не могут действовать одновременно. Именно поэтому словами и логикой так сложно успокоить человека. Но этой связью можно воспользоваться и в обратную сторону.

Когда истерика только начинается, нужно попросить ребенка объяснить свои чувства словами. Пытаясь высказать эмоции, он непроизвольно отвлечется от плача и успокоится, после чего уже можно попытаться решить корень проблемы.

Метод Рока не поможет успокоить малыша, когда он уже плачет, никого не видит и не слышит.

Но если регулярно обсуждать с ребенком его чувства, когда он спокоен или счастлив, то можно сформировать полезную привычку контролировать свое эмоциональное состояние. Опираясь на нее в будущем, гораздо проще успокаивать любые слезы.

Способ №5: Выпустить пар

Способ №5: Выпустить пар

Это, наверное, древнейший метод избавления от негативных эмоций, известный людям. Если злость и обиду нельзя проявлять по отношению к окружающим, то можно ее “выплеснуть” на неживые предметы.

Гарвардский психолог Майкл Кан утверждает, что взрослым такой способ не помогает, но для детей это простой и эффективный метод, как успокоить истерику.

Достаточно приучить ребенка вместо плача реализовать свои негативные эмоции через удары в подушку или мягкую игрушку. Не стоит опасаться, что это сформирует агрессивное отношение к окружающим. Так малыш научится не накапливать заряд эмоций, а направлять его в определенное русло.

Впоследствии этот навык становится лучшей основой большинства достижений. Просто вместо мягкой игрушки, целью для злости становится спортивный результат, решение научной задачи или бизнес-проект.

В таком случае негативные эмоции не препятствуют работе над ежедневными задачами, а становятся дополнительным стимулом и источником энергии.

Способ №6: Маячок

Способ №6: Маячок

Это комплекс из различных методик, среди которых можно выбрать наиболее удобную и подходящую в зависимости от особенностей ребенка. Они основаны на создании условного рефлекса и требуют предварительной подготовки, но помогают добиться стабильного результата, независимо от возраста и причины истерики.

Когда ребенок спокоен и в хорошем настроении, надо ему объяснить, что когда сильно захочется плакать, надо всего лишь:

  1. Посчитать в обратном порядке от 5 до 1 и улыбнуться. Так происходит переключение на логическое мышление, рекомендуемое Дэвидом Роком. В этом состоянии гораздо проще контролировать эмоции и переключиться на другое занятие.
  2. Обнять папу, маму или любимую игрушку и успокоиться. Это дарит чувство безопасности и защищенности, уменьшая проявление негативных эмоций.
  3. Спеть любимую песенку. Арт-терапевтический способ позволяет переключиться на новое занятие, забыв об истерике. К тому же, пение стабилизирует дыхание и помогает перестать всхлипывать и задыхаться от плача.

Любой из этих методов, становится своеобразным маяком, который помогает отвлечься от истерики в самом начале, пока ребенок еще не потерял над собой контроль.

Постепенно, по мере тренировки рефлекса, выбранный способ будет эффективен в любой ситуации, когда нужно отвлечься от негативных эмоций и переживаний.

Заключение

Заключение

Каждый из предложенных 6 способов успокоения истерик у детей проверен тысячами родителей и уже доказал свою эффективность.

Научив ребенка контролировать собственные эмоции, можно не бояться, что прогулка по магазинам или поход в гости завершатся некрасивой сценой, из-за которой придется краснеть.

Надо только попробовать применить методики на практике, не задумываясь о мнении окружающих, и наслаждаться результатом.

Источник: https://its-kids.ru/kak-bystro-uspokoit-rebenka.html

Как успокоить новорожденного, когда он плачет — 14 разных способов!

Как успокоить новорожденного, когда он плачет — 14 разных способов!

Ни одна мамочка не может спокойно смотреть на то, как ее ребенок плачет. И если в случае со взрослыми детьми достаточно просто узнать причину и помочь малышу, то от младенцев тщетно ждать ответа. Кроха оказывается в ситуации, когда самостоятельно справиться с неприятностями он не может, а поделиться с родителями пока не получается.

Основные причины плача грудничка

Основные причины плача грудничка

Плач младенца всегда связан с ключевыми раздражителями и потребностями, поэтому среди главных поводов к рыданию можно отметить следующие:

  • чувство голода;
  • жажда;
  • желание привлечь внимание;
  • боль;
  • дискомфорт;
  • страх;
  • переутомление;
  • переохлаждение;
  • перегрев.

На первых этапах мамочка еще не умеет по характеру плача определить, что именно нужно маленькому ребенку. Однако в процессе привыкания разные виды плача становятся узнаваемыми, поскольку интонация, громкость и продолжительность в каждом случае отличаются друг от друга.

Как успокоить малыша

Как успокоить малыша

Как правильно выяснить причину плача малыша

Как правильно выяснить причину плача малыша

Чаще всего ребенок плачет от того, что испытывает голод, боль или страх. В таких ситуациях новорожденный плачет наиболее громко, призывно и надрывисто. Распознать, что именно из перечисленных причин беспокоит грудничка в данную секунду, помогут характерные признаки.

  1. Голодный плач зачастую очень громкий, длительный и интенсивный. Со временем карапуз начинает как будто захлебываться. В такой ситуации ребенок начнет интуитивно искать грудь сразу же после того, как окажется на руках у мамы.
  2. Плач, вызванный болью, очень жалобный и отчасти отчаянный. Однако если ребенок почувствовал резкую и внезапную боль, то крики будут громкими, а плач – заливистым.
  3. Плач от страха, как правило, имеет нотки истеричности. Он резко начинается и резко заканчивается. В такой ситуации очень важно быстро успокоить ребенка и не ждать, пока он угомонится сам. Это способствует возникновению дополнительного доверия между малышом и мамочкой.

В остальных случаях ребенок зачастую начинает с призывного плача, который есть не что иное, как попытка новорожденного привлечь внимание к своим проблемам. В такой ситуации ребенок закричит ненадолго, а затем прекратит, чтобы посмотреть на реакцию родителей. Если мама или папа проигнорировали призыв ребенка, то плач повторится снова. Скорее всего, ребенок не успокоится до тех пор, пока причина дискомфорта не будет устранена.

Не страх и не голод – что заставляет ребенка плакать

Не страх и не голод – что заставляет ребенка плакать

Новорожденный может плакать по разным причинам, поскольку, на данном этапе развития, это его единственная возможность общаться с родителями. Если малыш не испуган и не голоден, то, возможно, ему неприятно сидеть в мокрых пеленках или переполненном памперсе. В таком случае малыш будет проявлять признаки недовольство, хныкая и капризничая.

Часто кроха плачет, когда замерзает или перегревается. В данном случае определить причину очень просто, поскольку кожный покров или сильно нагревается или переохлаждается. Мама легко может определить это на ощупь.

Иногда малыш плачет от усталости и тогда не следует пытаться его развлекать погремушками и смешными рожицами. Грудничок просто хочет поспать.

Причины плача во сне

Причины плача во сне

Иногда ребенок начинает ни с того ни с сего плакать во сне. Специалисты уверены, что это всегда связано с одной из следующих причин:

  • голод;
  • страшный сон;
  • неудобная поза;
  • боль;
  • желание маминого внимания.

Основные способы успокоить плачущего младенца

Основные способы успокоить плачущего младенца

Вне зависимости от характера плача и его причин, существует несколько универсальных способов, которые помогут молодой маме успокоить своего малыша.

Способ 1

Способ 1

Один из самых распространенных способов – пеленание. Не стоит путать пеленки со смирительными рубашками, ведь, в отличие от этой «формы одежды», пеленки согревают малыша и позволяют ему принять комфортное положение.

Кроме того, закутанный в пеленки, малыш снова вспоминает о маминой утробе, где он провел столько времени. Самый главный вопрос, который предстоит решить в такой ситуации – как сильно пеленать карапуза.

Специалисты рекомендуют затягивать пеленки достаточно сильно, однако ребенок не должен быть полностью стеснен в движениях.

Способ 2

Способ 2

Иногда кроха плачет от того, что лежит в неудобной позиции. В этом случае наиболее надежный способ – сменить положение. Лучше всего осуществить следующие действия:

  • перевернуть малыша;
  • расположить его таким образом, чтобы его живот лежал на маминой ладони;
  • положить головку младенца на сгиб своего локтя.

Младенцы очень любят такую позу и быстро успокаиваются. Она особенно эффективна при коликах, поскольку давление руки позволяет облегчить боль. Плюс, малышу приятно чувствовать тепло маминой кожи.

Еще один вариант – положить ребенка на колени вдоль ног. Чаще всего кроха удобно устраивается в теплой и удобной выемке.

Способ 3

Способ 3

Один из наиболее сильных инстинктов у грудных младенцев – это инстинкт сосания. Знание этого факта позволяет быстро успокоить малыша. Как только малыш начнет плакать, дайте ему соску. За считаные минуты кроха должен успокоиться. Специалисты провели исследование, результаты которого показали: соска-пустышка способна защитить от синдрома внезапной смерти младенца, приводящего в ужас всех без исключения матерей.

Способ 4

Способ 4

Данный способ связан со звуками, поскольку некоторые малыши очень часто нуждаются в ненавязчивом шуме. Дело в том, что, находясь в мамином животике, кроха привык слышать разные звуки: от физиологических процессов, происходящих в организме женщины, до шума, который окружал ее в реальной жизни. Если создать карапузу похожую атмосферу, то он почувствует себя в привычной среде и быстро успокоится.

Можно включить приятную спокойную музыку или телевизор – это не имеет ключевого значения. Главное – правильно отрегулируйте громкость, чтобы малышу было комфортно. Можно вспомнить, что именно вы смотрели или слушали, пока были беременны, чтобы максимально воссоздать для младенца те времена.

Способ 5

Способ 5

Это один из самых простых и востребованных методов, помогающих молодым мамочкам вот уже сколько лет. Взяв плачущего ребенка на руки, нужно тихонечко и проникновенно произносить звук «шшшш». Нежная интонация и убаюкивающий шум помогут ребенку успокоиться. По словам педиатром, «шикать» нужно достаточно громко. В противном случае малыш просто не услышит вас из-за своего плача.

Способ 6

Способ 6

Можно успокоить ребенка простым разговором. Если малыш беспокоится и плачет, то начните ему говорить какие-нибудь приятные слова, глядя ему в глаза. Таким образом можно дать понять своему малышу, что вы рядом и сможете защитить его от любых бед. Карапуз должен почувствовать поддержку и заботу, поэтому любое свое действие лучше сопровождать разговором.

Способ 7

Способ 7

Очень важно обеспечить малышу движение. Дело в том, что во время пребывания в материнской утробе ребенок привыкает постоянно двигаться, ведь там кроха плавает или подпрыгивает вместе с мамиными движениями. Можно попробовать воссоздать ту же обстановку, поскольку она помогает младенцу быстрее успокоиться и уснуть.

Можно попробовать укачать малыша на ручках или использовать вспомогательные предметы, вроде стульчика-шезлонга или колыбельки. Если их нет, то кресло с грудничком можно поставить на любую вибрирующую поверхность. Но при этом очень важно не оставлять ребенка без присмотра, поскольку это может быть опасно.

Способ 8

Способ 8

Своими руками мама способна снять любую боль. Грудным младенцам особенно важны прикосновения родителей. Чтобы успокоить ребенка, можно сделать ему легкий массаж:

  • разденьте карапуза и положите его на спинку;
  • медленными движениями поглаживайте ножки и ручки крохи, задержитесь на животике;
  • переверните малыша на живот и помассируйте спинку кругообразными движениями;
  • не забывайте говорить ласковые слова или тихо петь любимую мелодию.

Такие действия отвлекут малыша и быстро успокоят.

Способ 9

Способ 9

В большинстве случаев малыши плачут из-за колик в животике. Их причиной становится кормление из бутылочки, поскольку в процессе кроха неосторожно заглатывает воздух, который оказывает давление на желудок младенца.

Для того чтобы избежать таких неприятных ситуаций, рекомендуется приобрести антиколиковую бутылочку, которая была придумана специально для этих целей. Создатели антиколиковой бутылочки позаботились о том, чтобы в ней не образовывался вакуум.

Как результат, малыш может не отрываться от емкости.

Способ 10

Способ 10

Многих родителей спасает наличие так называемого слинга или рюкзака-кенгуру. Дело в том, что это приспособление позволяет малышу максимально близко держаться к телу родителя и получать необходимое движение, о котором мы писали ранее. Это универсальное средство успокоение младенца.

Способ 11

Способ 11

Вернемся к вопросу о коликах. От того, что маленький ребенок плачет, он заглатывает еще больше воздуха, что усугубляет боль. Следовательно – будет больше газа, а значит – больше плача. Необходимо, если не предотвратить попадание воздуха, то хотя бы помочь избавиться от него. Чаще всего это делается с помощью срыгивания. Для этого нужно осуществить следующие действия:

  • осторожно хлопнуть по спинке;
  • подержать «столбиком» у плеча.

Способ 12

Способ 12

Впрочем, причиной для плача может быть внешний дискомфорт, а не внутренний. Первым делом нужно проверить подгузник младенца, а затем посмотреть, не перегрелся (или переохладился) малыш. Для этого следует пощупать ручки, ножки, шейку и носик малыша. Если все в порядке, то следует дать младенцу воды – может быть, его просто мучает жажда.

Есть смысла надеть на карапуза другую одежду или поменять освещение в помещении. Одно из этих действий поможет устранить недовольство грудничка.

Способ 13

Способ 13

Главное – отвлечь ребенка от плача. Для этого можно использовать абсолютно любые способы – шуршать, звонить, петь, трясти погремушками, включать мелодии на мобильнике. Малыш должен заметить что-то, что привлечет его внимание.

Способ 14

Способ 14

Ближе к вечеру увеличивается вероятность проявления колик у младенца, особенно у тех, которые находятся на грудном вскармливании. Причиной этому служит постоянное изменение состава молока: к вечеру меняется концентрация жиров и гормонов. Есть старый дедовский метод – укропная водичка, которая дается малышу во время еды. Также можно приобрести специальное средство в аптеках.

Необходимо понимать, что в ситуации, когда ни один из указанных выше способов не помогает, не остается ничего, кроме обращения к педиатру. Врач должен убедиться, что здоровью малыша ничего не угрожает.

Источник: https://moy-kroha.info/kak-uspokoit-novorozhdennogo-kogda-on-plachet/

Как успокоить грудничка

Как успокоить грудничка

Вот вы с малышом и дома. Этот маленький комочек счастья таит в себе массу загадок. Вам еще предстоит узнать, почему ребенок плачет, причины могут быть разные: голод, жажда, жара, холод и т.д. Пока вы всему этому учитесь, мы приготовили для вас простую инструкцию, как успокоить малыша.

Давайте все-таки выясним основные причины, по которым ваш прекрасный маленький человечек издает эти невыносимые звуки, от которых у вас разрывается сердце, у папы начинает болеть голова и появляется желание пойти поиграть в футбол, а у бабушки возникает нестерпимое стремление отобрать у вас младенца и сделать все по-своему.

    Малыши в возрасте до 3 месяцев, если они полностью здоровы, обычно плачут, если их беспокоят:
  • голод;
  • мокрые пеленки/подгузник;
  • неудобство или дискомфорт в пеленке/одежде;
  • жара или холод;
  • колики, газики, запор;
  • опрелости;
  • усталость;
  • одиночество.

Отлично! У нас появляется конкретный план действий

Отлично! У нас появляется конкретный план действий

Шаг 1. Приложите к груди. Если малыш голоден, он успокоится, если малыша мучила жажда — он тоже успокоится, и да, если ему было одиноко или он устал, грудь тоже спасет положение. Таким образом, одно простое действие может сразу исключить четыре причины плача.

Шаг 2. Проверьте подгузник, поменяйте его при необходимости.

Шаг 3. Потрогайте затылок малыша. Если он горячий — разденьте ребенка. Если ему было жарко, то буквально через 2–3 минуты он успокоится. Если же затылок — холодный, оденьте малыша потеплее, прижмите к себе и согрейте своим теплом.

Шаг 4. Если у малыша колики — помассируйте ему животик, обеспечьте контакт кожа к коже, положите его животиком к себе на живот.

Шаг 5. Если кроху беспокоят опрелости — самое время обратиться к специалисту, чтобы он подобрал вам специальные косметические средства.

Если же плач пронзительный и есть подозрение, что малыш болен, то незамедлительно обратитесь за консультацией к педиатру!

А теперь рассмотрим ситуацию, когда вы точно знаете, что с малышом все хорошо, он не болен, его ничто не беспокоит, он сыт и не хочет спать — и все равно плачет. Что делать тогда?

Для начала воспользуйтесь подсказками знаменитого Харви Карпа — педиатра с двадцатилетним стажем, доцента кафедры педиатрии Медицинского института Южной Калифорнии. Он разработал метод, основанный на безусловных рефлексах ребенка. Суть в том, что самым лучшим успокоением для малыша служит создание условий, напоминающих время, когда он рос в животике у мамы.

    Итак, вот 5 простых советов:

    Итак, вот 5 простых советов:

  • пеленание — запеленайте малыша с ручками, так вы создадите иллюзию, что он все еще в животе у мамы;
  • положение на боку — просто положите малыша на бочок на своей руки, вы непременно найдете то положение, в котором кроха успокоится;
  • белый шум — он имитирует звук работы сердца мамы, подойдет звук бытовых приборов, вода, льющаяся из крана;
  • ритмичное покачивание — положите малыша на свои руки и начните покачивать, это то ощущение, которое он испытывал в животике у мамы;
  • сосание — и снова мы возвращаемся к кормлению грудью, это один из самых действенных способов успокоить новорожденного.
  • Достаточно попробовать всего 1–2 приема — и малыш успокоится.

    А о том, как успокоить малыша старше 3 и 6 месяцев, мы расскажем в следующий раз.

    Источник: https://frutonyanya.ru/school/articles/razvitie/kak-uspokoit-grudnichka/

    Как успокоить ребенка: 9 способов укачать плачущего малыша

    Как успокоить ребенка: 9 способов укачать плачущего малыша

    Поверьте: нет на свете таких детей, тем более грудничков, которым бы действительно нравилось изводить своих домочадцев криками, воем и истериками. И если малыш плачет не от боли или голода, то, скорее всего, он плачет от дискомфорта — физического или эмоционального. Создайте ему более комфортные условия, и вы сможете быстро успокоить ребенка.

    1 из 6

    С первых же слов стоит отметить — все приведенные ниже советы относительно того, как успокоить плачущего ребенка, (а именно — кроху в возрасте от 0 до полугода) относятся к тем случаям, когда малыш плачет и кричит «без видимой причины» — то есть у него не болит животик (не вздут, не плотный, хорошо прощупывается), он не голоден, не замерз и не нуждается в смене подгузника.

    Скорее эти советы для тех уставших и измученных родителей, в глазах которых читается вопрос: «Как успокоить ребенка, которому просто нравится плакать и орать?!».

    Как успокоить младенца 0-3 месяцев от роду? Войдите в его положение!

    Как успокоить младенца 0-3 месяцев от роду? Войдите в его положение!

    Один из наиболее компетентных мировых специалистов в области детского плача — американский доктор, профессор детской психиатрии, педиатр Харви Карп. Уже более 20 лет он обучает молодых родителей эффективным способам как быстро успокоить плачущего ребенка грудного возраста. Книга доктора Харпа, посвященная этим способам, уже долгое время является безусловным бестселлером в своем сегменте. С одной стороны эти способы крайне просты, судите сами:

    • пеленание;
    • удержание в положении на боку;
    • «белый шум» или шипение;
    • ритмичное покачивание;
    • сосание.

    Но воздержитесь от удивления и сомнений, пока не попробуете все пять способов в действии. В чем суть этой методики? В своей книге Доктор Харви использует применительно к новорожденным детям в возрасте от 0 до 3 месяцев такое неоднозначное понятие, как «четвертый триместр беременности».

    В этот период жизни младенцы крайне нуждаются в условиях, которые максимально близко копировали бы внутриутробную среду матери. Именно в таких условиях малыши мгновенно успокаиваются, инстинктивно обретая чувство привычного комфорта и безопасности.

    Собственно, на этом принципе доктор Карп и выстроил свою методику. Например, плотное пеленание новорожденного имитирует его нахождение в матке матери на последних сроках беременности, где малышу становится уже довольно тесно. Положение на боку для него тоже наиболее привычно.

    Шипящие звуки — самые привычные для крохи, ведь будучи в утробе, он постоянно слышит дыхание матери и прохождение жидкостей по ее кишечнику. Монотонное укачивание (почти тряску) еще нерожденный малыш испытывает постоянно, когда его мама двигается.

    И если вы посмотрите на узи-снимки, то убедитесь, что начиная с 24-й недели, находясь в материнской утробе, ребенок почти все время рефлекторно сосет пальчик.

    Вот вам и природа происхождения всех пяти способов эффективного укачивания по Харви Карпу.

    И если вы научитесь, пользуясь подсказками доктора Карпа, имитировать для своего малыша все эти состояния, наиболее комфортные для него в первые месяцы жизни, то проблем с тем, как успокоить ребенка, у вас не будет. Итак:

    5 волшебных способов Харви Карпа, или Как успокоить ребенка:

    5 волшебных способов Харви Карпа, или Как успокоить ребенка:

    Способ 1: Пеленание. Конечно, держать новорожденного постоянно туго завернутым в пеленки не стоит. Но если малыш беспокоиться и долго не может уснуть, иногда достаточно лишь завернуть его плотнее в простынку или пеленку (пеленать надо именно вместе с ручками), чтобы младенец тут же успокоился. 

    Если ваша кроха часто проявляет беспокойство и трудно засыпает, имеет смысл купить современные пеленки, пользоваться которыми без труда могут даже папы.

    Способ 2: Положение на боку. Положите ребенка себе на руку или на колени на бочок так, чтобы он как бы немного заваливался на живот. Осторожно поддерживайте голову малыша. Это положение также можно использовать в тех случаях, если ребенка мучают небольшие колики.

    Способ 3: Ритмичное покачивание (тряска). Держа ребенка в положении на боку, начните не сильно, но ритмично качать его из стороны в сторону. Этот способ можно сразу же совместить со следующим — с имитированием шипящих звуков.

    Посмотрите наглядно, как правильно удерживать малыша на боку и покачивать его:

    Способ 4: «Белый шум». Суть в том, чтобы воспроизводить монотонные шипящие звуки прямо над ушком младенца. Пожалуй, это наиболее необычный из всех способов, как успокоить ребенка, выдвинутых доктором Карпом, но работает он превосходно. 

    Способ 5: Сосание. Соска-пустышка — отличное универсальное успокаивающее средство для ребенка. С таким же успехом можно приложить малыша к груди (если вы — кормящая мама) или дать бутылочку с небольшим количеством смеси.

    По опыту самого Харви Карпа, иногда достаточно применить один или два приема из этого списка, чтобы новорожденный перестал плакать и беспокоиться. Но нередко приходится использовать последовательно и все пять методов.

    Однако, как утверждает доктор, эти простые способы, вместе или по отдельности, помогают почти в 100 процентах случаев.

    Согласитесь — это в буквальном смысле «подарок небес» для тех измученных родителей, которые из-за постоянно детского плача находятся, образно говоря, в шаге от самоубийства

    4 способа, как успокоить ребенка старше 3-х месяцев

    4 способа, как успокоить ребенка старше 3-х месяцев

    Способы доктора Харви Карпа хороши, но стоит еще раз оговорить — почти все они подходят только для новорожденных деток. Если вы попытаетесь пеленать или «перешипеть» полугодовалого плачущего карапуза, вряд ли у вас это получится. Для успокоения более старших детей можно попробовать другие способы. Причем в этом случае выражение «как успокоить ребенка» далеко не всегда будет ровняться выражению «как укачать малыша». Успокоить — значит, в первую очередь отвлечь от криков и рыданий.

    Способ 1: Носите в слинге.

    Ношение в слинге, к слову говоря, совмещает в себе сразу два пункта из предлагаемых доктором Харви: укачивание и пеленание, а если добавить к этому списку еще и «белый шум», например, выйти с крохой на улицу, то станет сразу понятно, почему дети так любят слинги. И если пеленание подходит только для новорожденных, то носить время от времени ребенка в слинге можно до тех пор, пока вы комфортно переносите (в буквальном смысле слова) вес своего малыша.

    Способ 2: Переключайте внимание. Дети старше 3-х месяцев уже довольно успешно и долго фиксируют внимание на предметах и звуках — особенно их привлекают яркие краски и четкие, громкие звуки.

    Пошуршите яркой бумагой или пакетиком, позвените колокольчиком, дайте посмотреть в телевизоре любой рекламный ролик.

    Все эти манипуляции (особенно — последняя!) мгновенно захватывают внимание крохи: он отвлекается от истерики, начинает проявлять заинтересованность и постепенно успокаивается, затихает.

    Способ 3: Дайте выпустить лишний воздух. При плаче ребенок заглатывает много воздуха, который доставляет ему очень неприятные ощущения.

    Таким образом истерика рискует замкнуться в круг: малыш плачет, заглатывая излишки воздуха, от которого у него начинает болеть животик и он плачет пуще прежнего, снова и снова глотая воздух.

    Поэтому, как только ребенок начинает проявлять беспокойство или кричать, возьмите его на руки и немного подержите столбиком — отрыгнув лишний воздух, малыш скорее всего успокоиться. А если нет — используйте предыдущий способ, попробовав привлечь его внимание яркой игрушкой или необычными звуками.

    Способ 4: Потанцуйте вместе. Это может показаться странным, но именно плавные танцевальные движения могут помочь вам решить проблему как успокоить плачущего ребенка.

    Возьмите малыша на руки, улыбнитесь ему, поговорите с ним успокаивающим тоном и немного подвигайтесь — покачивая его из сторону в сторону, вверх-вниз, напевая простую мелодию.

    Когда малыш перестанет плакать, приложите его ненадолго к груди (если ребенок на искусственном вскармливании — дайте бутылочку с водой) или дайте пустышку. В большинстве случаев это работает!

    Опрос

    • Ничего не помогает, мой ребенок постоянно кричит.
    • Лучше всего помогает прикладывание к груди или пустышка.
    • Методика Харви Карпа реально работает! Ребенок успокаивается и засыпает.
    • Самый эффективный способ — вынести ребенка на прогулку. Только на улице он не плачет.
    • У меня вообще нет таких проблем — мой ребенок почти никогда не плачет.

    Источник: http://www.woman.ru/kids/newborns/article/101782/

    Как успокоить ребенка: нет капризам и истерикам

    Как успокоить ребенка: нет капризам и истерикам

    После года малыши становятся очень капризными. Одни при этом проверяют границы дозволенного, другие утверждают свою территорию и власть, третьи У каждого каприза есть причина, но не всегда мы можем ее вовремя обнаружить и устранить. Как успокоить ребенка в такой момент? Как предотвратить бесконечные капризы в будущем? Ответ зависит от каждой конкретной ситуации.

    Каприз или истерика?

    Каприз или истерика?

    Итак, ситуация уже «состоялась»: кроха раскапризничался. Он плачет, злится, канючит, бросает игрушки, протестует, а возможно, даже заходится плачем, бьется головой об стену или об пол, непроизвольно выгибается. Родителям еще предстоит разобраться в причинах, вызывающих подобное поведение малыша (а оно всегда является выражением каких-то его внутренних страданий), и мы займемся этим немного позже.

    Сейчас главное – правильно отреагировать на детские слезы и успокоить кроху.

    Чтобы это сделать, важно разграничить два понятия: каприз и истерика. По внешним проявлениям они могут быть похожими:

    • ребенок сильно плачет, долго не успокаивается;
    • может громко кричать, привлекая внимание окружающих;
    • часто малыш падает на пол и бьется головой или ногами об пол;
    • не слушает увещеваний взрослых;
    • выражает явный протест против всех действий родителей.

    Однако каприз от истерики отличается тем, что во втором случае малыш теряет контроль над своими действиями, может дойти до изнеможения, даже до судорог. В этот момент он не отдает себе отчета в своих действиях, его нервная система ему не подвластна.

    Во время истерики ребенок не слышит, что говорят ему взрослые, и не может отреагировать на слова. Как правило, истерика начинается с легкого каприза, когда кроха проявляет осознанное непослушание, но постепенно разрастается до неуправляемого состояния.

    Успокаиваем капризулю

    Успокаиваем капризулю

    При первых проявлениях капризов нужно попытаться отвлечь внимание крохи на что-то более интересное. В 2 года этот прием все еще довольно эффективен. Если это не помогает, родителям важно сохранять спокойствие и самообладание, не проявлять никакой реакции на происходящее (хотя порой это ох как непросто).

    Иначе истерика пройдет, а ощущение того, что с ее помощью можно добиться желаемого, у ребенка останется, ведь когда он плачет, но еще не истерит, он внимательно наблюдает за тем, у кого какую реакцию вызывает его «концерт».

    Если мама выстояла, но дрогнула бабушка – в дальнейшем кроха будет самоутверждаться за ее счет.

    Каприз гораздо проще предотвратить, чем потом остановить. Можно попытаться предложить малышу альтернативу того, из-за чего он начал хныкать (мы не можем сейчас купить тебе этот самолетик, но можем дома собрать его из твоего конструктора), либо развеселить неожиданной шуткой, веселой песенкой. В общем – переключить. Иногда успокоение после таких мер наступает довольно быстро.

    Когда истерика все же началась – никакой реакции (а тем более негативной) от родителей последовать не должно. Сейчас их цель – избавить расходившегося ребенка от зрителей.

    Если сцена развернулась дома – можно просто оставить малыша на время одного, занявшись своими делами. Если в людном месте – увести его подальше от людей.

    Чтобы успокоить кроху, который сам не в состоянии это сделать, его можно посадить лицом к себе на колени, покачать, обнять; дома можно включить музыку, устроить крохе теплую ванну.

    В любом случае поговорить с ребенком о проблеме удастся только тогда, когда он полностью успокоится и будет готов слушать и отвечать.

    Нельзя делать попытки остановить истерику, кричать на ребенка, угрожать, высмеивать его, дразнить, уступать ему из чувства стыда перед окружающими. Все это даст ребенку бесспорный козырь: спектакль действует!

    Совет

    Если вопреки всем принимаемым мерам истерики повторяются, носят бурный и затяжной характер, имеет смысл показать малыша неврологу.

    Чтобы все нормально выспались

    Чтобы все нормально выспались

    Многие дети после года начинают «артачиться» перед сном: не хотят прерывать игры, не хотят расставаться до утра с родными, хотят диктовать свои правила либо просто перевозбудились за день, и теперь нервная система не может успокоиться.

    В первых случаях имеют место все те же капризы, в последнем – перенапряжение нервной системы малыша. Но и то, и другое неизбежно приводит к тому, что выспаться не может никто из членов семьи.

    Помочь малышу успокоиться перед сном при перевозбуждении можно следующими действиями.

    • Все подвижные, шумные игры и развлечения необходимо прекратить как минимум за полтора часа до сна.
    • Вечернее купание должно проходить без всяких игр и игрушек, в более теплой воде, чем обычно.
    • Расслаблению поможет легкий поглаживающий массаж (около 10-15 минут).
    • Хорошо помогает успокоить детей к ночи добавление успокаивающих трав (череды, лаванды) в воду для купания. Можно положить мешочек с такими травами рядом с крохой на постель либо заварить ему детский успокоительный чай.
    • Соблюдение режима, когда укладывание происходит строго в определенное время, также помогает нервной системе вовремя перестраиваться и лучше справляться с эмоциональными нагрузками.
    • С той же целью важно всегда соблюдать установленные ритуалы перед сном.
    • Можно рассказать крохе спокойную сказку или спеть колыбельную – монотонный голос поможет ему успокоиться и расслабиться.
    • Одними из лучших «успокоительных» для малышей ясельного возраста остаются мамин запах, стук сердца, ощущение ее близости; поэтому можно, например, поставить кроватку крохи рядом со взрослой либо разрешить ему взять с собой в кроватку мамину вещь, игрушку, сделанную руками мамы или купленную ею.
    • Если вечерние капризы, несмотря на все меры, по-прежнему остаются системой, можно сдвинуть время укладывания ребенка минут на 30–40 – возможно, ему просто нужно засыпать немного раньше. Особенно это актуально, если ежедневно к моменту укладывания малыш демонстрирует явные признаки усталости.

    Выясняем причины

    Выясняем причины

    Когда ребенок полностью успокоится, нужно спокойно и на равных обсудить с ним произошедшее. Не ругая, обвиняя или угрожая – ведь малыш капризничал по причине того, что его нервной системе и так плохо, – а пытаясь выяснить, что вызвало «бунт на корабле».

    Совет

    Ребенок еще довольно мал, чтобы самому внятно и толково рассказать, что происходит. Поэтому проявите максимальное участие, расспрашивайте подробно, задавая много наводящих вопросов. Формулируйте их так, чтобы кроха мог вас понять: ты чувствуешь обиду? тебе страшно? почему? у тебя что-то болит?..

    Что может вызвать истерики?

    • Физические страдания. Малыш устал, хочет кушать, спать, перевозбужден, у него что-то болит. Сам он сформулировать это пока не может, а нервная система ищет способ разгрузиться.
    • Дефицит внимания. Например, с крохой мало играют и общаются (родители заняты на работе или по дому), он чувствует себя ненужным, нелюбимым и заброшенным. Такое может случиться и после болезни, если во время недуга ему уделялось максимальное внимание, все прыгали перед ним «на задних лапках», стараясь исполнить любую прихоть, лишь бы ему было легче. И теперь он хочет «продолжения банкета».
    • Желание манипулировать старшими. Это прямое проявление кризиса первого года жизни. Малыш стремится завоевать уважение, заставить взрослых слушаться себя, прощупать границы дозволенного. А порой злоупотребление вниманием взрослых вызвано у крохи чрезмерным проявлением любви окружающих к нему.
    • Бунт против чрезмерной опеки. Малышу в этом возрасте важно утвердиться как самостоятельной личности. А когда ему постоянно «связывают руки» тотальными запретами, это вызывает естественную реакцию – делать назло.
    • Желание добиться чего-то очень важного, в чем родители отказывают по причинам, которые ребенку пока трудно понять (не покупают игрушку или сладость, не пускают гулять и т. д.).
    • Нервная обстановка в семье: постоянные скандалы, крики, слезы, возможно, даже насилие. В таком случае нервная система малыша постоянно испытывает колоссальные нагрузки. Весь мир кажется ему злобным, настроенным против него – такого ненужного и бедного. А лучшая защита, как известно, это нападение, доступная форма которого для маленького ребенка – истерика. На самом же деле это сигнал «SOS!».

    Как избежать проблемы в будущем?

    Как быстро успокаивать плачущего ребенка: угомонить во время истерики

    как можно успокоить ребенка

    Дети плачут, когда чувствуют дискомфорт. Криками они пытаются попросить помощи у родителей. По-другому малыши пока не могут выражать свои желания, а успокаиваться самостоятельно не умеют.

    Новорожденный плачет

    Когда плач перерастает в истерику

    Если желание малыша долго не выполнять, плач может перерасти в истерику:

    • кроха словно захлебывается слезами;
    • истошно кричит, не замечая никого и ничего вокруг;
    • рыдания не прекращаются, даже если дать желаемое.

    Считается, что ребенка до года избаловать нельзя. Поэтому не стоит игнорировать его просьбы и потребности, лучше приходить по первому зову младенца. Так он будет чувствовать себя защищенным и нужным. Он будет понимать, что всегда есть мама, которая огородит его от трудностей.

    Почему дети плачут

    Требования крохи до года сводятся к удовлетворению первичных потребностей. Уже через несколько дней после знакомства молодая мама научится различать, что хочет новорожденный. Именно она может определить, заболел ребенок, или ему просто что-то не нравится.

    Чтобы понять, как угомонить ребенка, нужно найти причину его расстройства. Малыш может кричать, если заболел. У него поднимется температура, появятся другие симптомы, например, кашель или сыпь на теле. Внимательная мама заметит, что он не такой, как обычно. Это повод обращения к педиатру. Если ребенок выглядит здоровым, но продолжает кричать, а сила плача возрастает, возможно, его мучают колики, он голоден, или ему некомфортно.

    Колики

    Детей в первые три месяца жизни, некоторых и дольше, беспокоят колики. Это результат повышенного газообразования, с которым малыш не может справиться самостоятельно. Воздух остается в животе, ребенок мучается от неприятных ощущений.

    Заподозрить колики можно, если:

    • Младенец плачет в одно и то же время, приблизительно с 6 до 10 вечера;
    • Прижимает ножки к животу;
    • Крик не прекращается, при этом наблюдаются всплески при усилении боли.

    Педиатр Комаровский говорит, что детей беспокоит животик, если отсутствуют другие видимые причины, а плач не прекращается.

    Важно! Если малыш сыт, не падал, не замерз, находится у мамы на руках, но рыдает, скорее всего, дело в коликах. Он не может терпеть боль и выражает свое беспокойство.

    Колики у новорожденного

    Голод

    Голодный малыш будет тянуть руки к маме, открывать рот, повторяя движения, которые он делает при захвате груди или бутылочки. Новорожденные едят часто, но мало. Желудок не позволяет поглощать пищу объемными порциями. Если младенец громко кричит, стоит сразу предложить ему грудь.

    Детей, находящихся на искусственном вскармливании, кормят по часам, следуя указаниям на смеси. Не стоит пропускать приемы пищи, малыши быстро привыкают к режиму. Если время еще не пришло, можно предложить воды, возможно, малыш хочет пить.

    Дискомфорт

    Плач ребенка может быть вызван духотой дома. Для грудничков комфортна температура в районе 18-20 градусов. Важно проветривать помещение, регулярно избавляться от пыли. Не нужно кутать ребенка, а ориентироваться по себе, прибавив один слой одежды. Дополнительно можно укрыть одеялом или пеленкой, ориентируясь по температуре в комнате или на улице.

    Неудобная одежда может привести к расстройству. Нужно осмотреть кроху, нет ли повреждений на коже. Лучше отказаться от использования синтетических и слишком ярких материалов, наверняка, содержащих красители.

    Другие

    Когда грудничок плачет перед сном, уходя в ночь, он мог переутомиться. Нервная система младенцев только формируется, и кроха не справляется со всеми эмоциями и впечатлениями, полученными за день. Не стоит перегружать психику малыша и планировать активные мероприятия и знакомства на вечернее время.

    Обратите внимание! Существуют нормы сна для детей до года, на которые можно ориентироваться, чтобы организовать режим младенца.

    Крики ребенка могут быть вызваны скукой, он требует внимания и родительского тепла. Возможно, он слишком много времени провел в одиночестве и чувствует себя потерянным. Успокоительные действия, поглаживание по спине, качание на руках помогут утихомирить младенца.

    Новорожденный на руках у мамы

    Как успокоить новорожденного

    Чтобы успокоить ребенка, нужно определить причину плача. Важно исключить болезнь крохи.

    Методики успокоения

    Чтобы плач прекратился, обычно достаточно взять младенца на руки. Он почувствует тепло, услышит знакомый родной голос и перестанет кричать. Возможно, ему надоело лежать в одной позе, перемена положения успокоит малыша.

    Прикладывание к груди – основной способ общения новорожденного с матерью. Это не только питание крохи, но и эмоциональная связь. Можно туго запеленать младенца, некоторым этого достаточно, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если плач приходится на вечернее время и начинается через час-два после еды, стоит помочь малышу снять боли в животе.

    Как успокоить ребенка:

    • Массировать живот по часовой стрелке;
    • Положить на него теплую пеленку или грелку, но обязательно на одежду;
    • Носить кроху в вертикальном положении или «столбиком» после кормления. Достаточно 15 минут, чтобы газики, образованные при захвате воздуха, вышли;
    • Дать препараты, разработанные для младенцев, предварительно проконсультироваться с педиатром.

    Обратите внимание! Простое и эффективное средство для борьбы с коликами – контакт кожа к коже. Нужно положить младенца на живот мамы, чтобы он успокоился.

    Ребенок от 3 месяцев до года

    Ребенка старше трех месяцев обычно уже не беспокоят колики, он становится более самостоятельным, переворачиваясь в кроватке. Может сам лечь на другой бок или живот. Грудничок меньше спит, требуя все больше внимания и общения.

    Как успокоить ребенка, если он плачет:

    • Когда в комнате душно, проветрить, сделать влажную уборку. Когда ребенок замерз, одеть теплее. Определить, как чувствует себя малыш, можно, потрогав его спину, запястья, голени. Если они холодные, кроха мерзнет, горячие и потные – малышу жарко;
    • Если ему скучно, помогут разговор и поглаживания по спине;
    • Показать малышу что-нибудь интересное, яркую игрушку или посмотреть, что происходит за окном. Дети в годик активно собирают башни, пирамидки, существует много способов вовлечь их в игру.

    Если занятия не отвлекают ребенка, он может быть голоден или хочет пить.

    Как прекратить истерику ребенка

    Утихомирить малыша можно разными способами, главное – убедиться, что ему не больно, и температура находится в норме.

    Как быстро успокоить плачущего младенца:

    • Создать шум, напоминающий звуки, которые он слышал в мамином животе. Например, включить воду в кране, миксер или пылесос;
    • Выйти на улицу или балкон, сменив обстановку и обеспечив доступ свежего воздуха;
    • Поиграть в «ку-ку»;
    • Включить любимую музыку;
    • Умыть лицо и руки теплой водой;
    • Сделать массаж или покатать на фитболе.

    Массаж для новорожденного

    Как не допустить истерику

    Нельзя заставлять малыша плакать, игнорируя его. Продолжительное расстройство ведет к детским истерикам, способным вызвать спазм и привести к проблемам с дыханием.

    Обратите внимание! Не нужно думать, что ребенок пытается манипулировать и, если прибегать на каждый его крик, он вырастет избалованным.

    Плач – единственный способ сообщать родителям о желаниях и потребностях. Грудничок пока не может выражать мысли словами. Нужно научиться понимать его, успокаивать, чтобы не потерять доверие и не привести к развитию страхов.

    Все дети отличаются, нужно искать индивидуальный подход к успокоению. Главное – наблюдать, на что малыш реагирует с улыбкой, от чего отворачивается. Не нужно бояться лишний раз обнять и приласкать грудничка. Внимание и постоянное присутствие родителей только придадут уверенности младенцу.

    Источник: https://kpoxa.info/sovety-mamam/uspokoit-rebenka-plachet.html

    Как успокоить плачущего ребенка | Аналогий нет

    как можно успокоить ребенка

    Успокоить плачущего ребенка не так сложно, как может показаться измотанному истериками родителю. Главное тут — спокойствие взрослого.

    Предлагаем успокаивающие стратегии для детей  — это тактика, занятия, методы, рабочие листы и упражнения, направленные на уменьшение детской тревожности, гнева, перевозбуждения, напряженности.

    Есть много занятий, которые могут помочь нашим детям, когда они расстроены, взволнованы или перевозбуждены. Большинство упражнений, которые вы прочитаете ниже, также используются как успокаивающие стратегии для взрослых.

    Успокаивающие стратегии обычно попадают в одну или несколько из этих категорий:

    • релаксация,
    • понимание проблемы и пути ее решения,
    • отвлечение внимания,
    • самоконтроль,
    • распознавание эмоций,
    • перенаправление эмоций,
    • стратегия преодоления, адаптированная к конкретной ситуации.

    Какие-то из предложенных методов сразу вам понравятся, другие покажутся бредовыми или неэффективными. Смысл большого списка упражнений, направленных на одно и то же — поиск своего метода решения проблемы.

    Как быстро успокоить плачущего ребенка

    1. Крепко обнять мягкую игрушку. Это одно из напряженно-расслабляющих упражнений. Предпосылкой этого метода релаксации является то, что физическое расслабление приведет к ощущению спокойствия. При постепенном расслаблении мышц вы приступаете к напряжению, а затем расслабляете группы мышц, следуя определенному порядку.

      Вы также можете научить своих детей «вдыхать / крепко обнимать / выдыхать / расслабляться», повторяя этот цикл несколько раз, пока они не начнут чувствовать себя спокойнее.

    2. Массаж. Медицинские исследования показали, что преимущества массажа включают облегчение боли, уменьшение беспокойства и депрессии, а также временное снижение артериального давления, частоты сердечных сокращений и состояния тревоги.

    3. Техника «Заземление» или «5-4-3-2-1». Это очень простое и чрезвычайно эффективное упражнение на успокоение ребенка. Оно отвлекает детей от причины истерики, помогает сосредоточиться на настоящем моменте и расслабиться. Итак, попросите ребенка:
    • Назови 5 вещей, которые ты можешь ВИДЕТЬ вокруг себя.
    • Назови 4 вещи, которые ты можешь ПОТРОГАТЬ прямо сейчас.
    • Назови 3 вещи, которые ты можешь УСЛЫШАТЬ здесь.
    • Назови 2 вещи, которые ты можете ПОНЮХАТЬ прямо сейчас.
    • Назови 1 вещь, которую ты можешь попробовать на ВКУС здесь и сейчас.

    Смена обстановки для быстрой остановки истерики

    Если истерика происходит прямо сейчас, может помочь быстрая смена декораций вокруг ребенка в качестве отвлечения и удаления от предмета беспокойства.

    1. Уйти в другую комнату/помещение.
    2. Выйти на улицу.
    3. Отправить ребенка погулять с папой.
    4. Поставить ребенка в угол. Поразительно, но рекомендуется некоторыми психологами в качестве кратковременной меры.

    Популярные способы упокоить и успокоиться

    1. Для детей постарше и взрослых: записать свои проблемы на листе бумаги и порвать его.
    2. Для маленьких: помочь выразить свои чувства. Например, можно скачать график эмоций и работать с ним.
    3. Обучение ребенка навыкам решения проблем. Вы можете использовать технику «Стоп / Думаю / Делаю».

      Останавливаться, когда захлестывают эмоции. Думать, какие есть альтернативы для решения проблемы. Реализовывать выбранную стратегию.

    4. Считать, пока не почувствуешь расслабление.
    5. Вести дневник для записи своих чувств.

      Дневник помогает:

    • верить в себя,
    • избавиться от неуверенности,
    • выразить эмоции,
    • осознавать ошибки,
    • видеть свой прогресс.

    Смена деятельности как способ успокоить ребенка

    Активные техники для успокоения детей

    Используйте физическую активность, чтобы сжечь энергию. Это и стратегия переключения внимания, и просто физическая усталость, позволяющая крепче спать ночью.

    1. Попрыгать на фитнес-мяче.
    2. Попрыгать без мяча, на месте.
    3. Бегать.
    4. Кататься на велосипеде.
    5. Танцевать. Идея для танцев — танцевальный кубик.

    Дыхательные упражнения для успокоения детей

    Дыхательные упражнения помогают контролировать чрезмерное физиологическое возбуждение.

    Вот некоторые примеры упражнений, которые помогают детям освоить глубокое дыхание (большинство упражнений используются также в логопедической практике, то есть полезны и для развития речи):

    1. Притворись, что чувствуешь запах цветка.
    2. Притворись, что уносишь свечу, чтобы она не погасла.
    3. Дуй на вертушку.
    4. Дуй на салфетку (кусочек салфетки) на столе, чтобы она двигалась.
    5. Выдувай мыльные пузыри (домашние рецепты мыльных пузырей).
    6. Задуй свечу.
    7. Глубокое дыхание, пока взрослый считает до 10.
    8. Переменное дыхание через ноздрю — упражнение дыхательной техники йоги. Положите большой палец на правую ноздрю, указательный на левую ноздрю. Держите правую ноздрю большим пальцем и медленно вдыхайте через левую. Выдохните через правую ноздрю, закрывая левую. Задержите дыхание на пару секунд и вдохните через правую ноздрю, оставив левую ноздрю закрытой. Продолжайте чередовать стороны.  
    9. Дыхание живота (дыхание через диафрагму).

    Упражнения для концентрации внимания у детей

    1. Медитация сканирования тела — эта техника медитации включает в себя систематическое и преднамеренное перемещение нашего внимания через наше тело, обращая внимание на различные ощущения в разных его частях.
    2. Развивающие задания на внимание у ребенка. Используются для предупреждения детских истерик, когда вы видите, что ребенок перевозбужден.

    Давление как инструмент успокоения детей

    Какой бы атавизм не лежал в основе этого эффекта, большинство людей находят давление успокаивающим. Для этого даже производят специальные:

    • Утяжеленные одеяла. Продается на amazon. Тяжелое ватное тоже подойдет. Главное, чтоб не слишком жарко было.
    • Конверты, спальники-мешки для «пеленания» уже немаленьких детей.

    Сенсорные техники успокоения детей

    1. Посмотреть на расслабляющее движение лавовой лампы.
    2. Приглушенный свет, ночник с мерцающими элементами.
    3. Белый шум, лучше природного свойства.
    4. Качели в помещении (качание вперед и назад чрезвычайно успокаивает).
    5. Или кресло-качалка.
    6. Эфирные масла, аромолампы, свечи — главное, не переусердствовать.

    Советы для быстрой остановки истерики

    Если ваш ребенок обладает повышенной тревожностью и методы преодоления истерики вам нужны время от времени, выпишите несколько методик на бумагу или храните в электронном виде под рукой, чтобы воспользоваться сразу в случае необходимости.

    Создайте папку для успокоения: храните там настольные игры, различные занятия для детей, чтобы успокоить их, таблицу эмоций и т.п.

    2-3 года 3-4 года 5-7 лет Воспитание Детям Родителям Школьникам

    Вам также может понравиться

    Источник: https://www.analogi.net/detyam/razvitie-i-vospitanie/45-sposobov-uspokoit-plachushhego-rebenka-i-unyat-isteriku

    Как быстро успокоить ребёнка

    как можно успокоить ребенка

    Универсальный способ, который работает для детей всех возрастов и даже для взрослых. Объятия успокаивают, дают чувство безопасности, убеждают, что ты не один в этом суровом и страшном мире. А ещё они увеличивают выработку гормона окситоцина (не зря его иногда называют «гормоном объятий»), который повышает уровень удовлетворённости жизнью и снижает боль.

    В общем, берите младенца на руки, не забывая поддерживать ладонью головку в районе затылка, и прижимайте к себе. Плач, если не прекратится сразу же, наверняка станет тише. А там и до того, чтобы ребёнок успокоился, недалеко.

    2. Запеленайте или, наоборот, распеленайте

    У новорождённых еще сильны физические воспоминания о том времени, когда они были у мамы в животе. Поэтому, возможно, ребёнку надо ощутить, что он находится в безопасном, ограничивающем движения коконе. Спеленайте его.

    Другой вариант (если плач начался уже в пелёнках) — освободите руки и ноги младенца от ткани. Может, его обернули слишком туго и он испытывает дискомфорт.

    3. Дайте грудь, бутылочку или соску

    Даже если малыш не голоден, сосание поможет ему успокоиться.

    4. Покачивайте ребёнка под белый шум

    Идеально, если у вас есть генератор белого шума. Тогда просто включите его и покачивайте младенца под эти успокаивающие звуки.

    Впрочем, если специального прибора под рукой нет, не беда. Воспользуйтесь старым бабушкиным методом. Возьмите ребёнка на руки, ритмично покачивайте его и негромко монотонно шипите у него над ухом: «Ш‑ш‑ш‑ш».

    5. Воспользуйтесь 5‑секундной методикой доктора Гамильтона

    , которое калифорнийский педиатр Роберт Гамильтон опубликовал на , уже собрало свыше 36 миллионов просмотров. И неудивительно — оно содержит в себе практически волшебный способ моментально успокоить плачущего младенца.

    «Родители миллион раз просили меня поделиться этим рецептом», — так пояснил появление ролика сам педиатр. Роберт Гамильтон работает детским врачом в калифорнийской Санта‑Монике уже 30 лет, и описанный им способ — выжимка из многолетнего опыта.

    Предложенную технику Гамильтон называет «удержанием». Она состоит всего из четырёх шагов, выполнение которых можно уложить буквально в 5 секунд.

    • Возьмите младенца на руки и скрестите его ручки на груди.
    • Прижмите скрещенные ручки левой ладонью к его груди и уложите ребёнка на эту же ладонь — под углом 45 градусов к полу. Пальцами той же, левой руки придерживайте за подбородок, чтобы головка не падала.
    • Правой ладонью поддерживайте новорождённого под памперс.
    • Удерживая ребёнка под углом 45 градусов, начинайте аккуратно его покачивать. Это может быть движение вверх‑вниз или из стороны в сторону. Выбирайте наиболее комфортный для вас вариант. Главное, чтобы движения были мягкими и плавными. Буквально через пару‑тройку секунд младенец замолчит.

    Подробности смотрите в видео доктора Гамильтона:

    Педиатр предупреждает: эта техника подходит для детей в возрасте до 3 месяцев. Позже они становятся слишком тяжёлыми, чтобы безопасно удерживать их в такой позиции.

    И ещё одно замечание. Если ребёнок не успокаивается, значит, для плача есть серьёзные причины. Возможно, младенец голоден, ему жарко, а может, у него просто мокрый подгузник. Помогите новорождённому избавиться от физического дискомфорта, и он одарит вас долгожданными улыбкой и тишиной.

    Как успокоить ребёнка в возрасте от 4 месяцев до года

    К этому времени младенец окреп и начинает осознавать себя, поэтому простые физические методы уже не столь эффективны. Чтобы успокоить ребёнка, придётся подключать фантазию. Но начнём с классики.

    1. Возьмите на руки

    Снова напомним, что этот вариант подходит для всех возрастов. Используйте его как можно чаще. Прижимая ребёнка к себе, нашёптывайте ему что‑то успокаивающее ласковым негромким голосом.

    2. Переключите внимание

    Возьмите ребёнка на руки и подойдите с ним к окну, восторженно рассказывая что‑то вроде «Ух ты, посмотри, какой большой самосвал поехал!» или «Гляди, какая милая пушистая кошка во дворе!». Включите телевизор с мультиками. Поставьте любимые детские песенки и начните танцевать с ребёнком на руках.

    Ваша цель — переключить внимание младенца с той ситуации, которая его обеспокоила и вызвала плач, на нечто новое и интересное.

    3. Заместите эмоциональную активность физической

    Возьмите ребёнка под мышками и позвольте ему попрыгать на кровати. Или сделайте гимнастику. Или подбросьте в воздух (невысоко). Необходимость сосредоточиться, чтобы скоординировать мышечную активность, заставит младенца прекратить плач.

    Внимание! Этот способ не подходит, если есть хоть малейшее подозрение, что плач вызван падением или болью.

    4. Переведите плач во что‑то смешное

    Например, пощекочите ребёнка. Или возьмите его игрушку и устройте маленький кукольный театр. Говорите за неё смешным театральным голосом: «Ой, кто тут плачет? Тише, тише, я же боюсь!» — и прячьте её за спину. Цель — вызвать у младенца улыбку. Детский плач, если постараться, достаточно легко переходит в смех.

    Как успокоить ребёнка от года до 3–4 лет

    В этом возрасте большинство детей уже хорошо понимают взрослых, умеют и любят общаться. На этом и основаны наиболее эффективные способы успокоения.

    1. Возьмите на руки и посочувствуйте

    Прижмите плачущего ребёнка к себе, скажите ему что‑то вроде «Ты плачешь. Наверное, ты чем‑то расстроен. Скажи мне, что случилось, чем я могу тебе помочь?». С большой вероятностью он расскажет вам, что его тревожит. Это поможет решить проблему плача.

    2. Добавьте осознанности

    Попросите ребёнка плакать потише (например, чтобы не разбудить отдыхающую маму) или более низким голосом, «как медведь». Если он послушается, вы выиграли. Плач превратится в осознанные вокальные упражнения, от которых ребёнок быстро устанет.

    3. Напомните о важном деле, ради которого стоит отложить плач

    Это может выглядеть так: «Давай ты позже поплачешь, а то скоро станет темно и, если будешь долго рыдать, мы не успеем погулять». Таким образом вы не отнимаете у ребёнка право на слёзы. Просто просите перенести их на более удобный момент.

    4. Найдите способ выместить распирающие ребёнка эмоции

    Предложите ему, например, подушку: «Давай, чтобы не плакать, мы её побьём!» И вместе с ребёнком начинайте стучать по мягкой вещи кулаками. Можно вручить также надувной молоток или предложить побросаться пластиковыми шариками в стену. Подойдёт любой вид активности, который поможет избавиться от негатива.

    5. Создайте смешной ритуал

    Например, как только ребёнок начинает плакать, бегите за феном, чтобы срочно высушить слёзы. «Так, где же наш фен, где же я его потерял? О, а давай подуем на кота?» Это поможет переключить детское внимание и, возможно, даже рассмешит ребёнка.

    6. Придумайте «таблетки от плохого настроения»

    Это могут быть желейные мармеладки в виде мишек, шоколадные драже, любая другая маленькая сладость. «Кто тут у нас плачет? Срочно вызываем скорую, она везёт нам таблетки от плохого настроения! Съешь — и слёзы высохнут!» Основные правила при этом: «таблетка» должна быть одна, и, если ребёнок от неё отказывается, в этот раз её больше не предложат.

    Как успокоить ребёнка 3–4 лет и старше

    К этому возрасту дети уже полноценные личности. И причины для слёз у них гораздо разнообразнее, чем у младенцев. С каждой из них надо работать индивидуально. К счастью, ребёнок уже может чётко озвучить, что именно заставило его плакать, а это облегчает задачу.

    Неизменным остаётся лишь одно: взять на руки, прижать к себе, поцеловать, сказать, как вы ребёнка любите и как ему сочувствуете. Сопереживание и поддержка помогают людям взять себя в руки в любом возрасте — и в 4 года, и в 15, и в 45.

    Источник: https://Lifehacker.ru/kak-uspokoit-rebyonka/

    Как успокоить беспокойного и плачущего ребёнка? — обновлено 03.19

    Новорождённый ребёнок, чтобы выразить свои эмоции и беспокойство, всегда использует плач. Но ни одна мама не может долго слушать крики своего малыша. Поэтому для каждой женщины важно знать, как успокоить новорождённого.

    Следует помнить, что нельзя игнорировать плач новорождённого, ведь это может вызвать появление пупочной грыжи и расшатать нервную систему малыша.

    Основные причины плача

    Истерика и плач никогда не возникает на пустом месте. Этому могут способствовать следующие причины:

    • Младенец испытывает голод или жажду.
    • Новорождённому не хватает внимания, поэтому он привлекает его при помощи плача.
    • Возможно, ребёнок испытывает дискомфорт или боль.
    • Новорождённый часто может испытывать страх, ведь он ещё не привык ко внеутробной жизни.
    • Возможно, младенец переутомился и просто хочет спать.
    • Когда малышу слишком холодно или жарко.

    Как определить причину плача

    Если устранить причину, то ребёнок успокоится. Но как же определить, что именно беспокоит малыша?

    • Плач из-за голода можно определить по его большой длительности и надрывистому характеру. Если ребёнка взять на руки, то он начнёт искать грудь.
    • Когда у ребёнка что-то болит, то плач будет более жалобный. Заливистый и очень громкий плач — признаки того, что боль возникла внезапно.
    • Плач от страха имеет характерную особенность: он резко начинается и также внезапно кончается. Необходимо сразу взять на руки малыша, не дожидаясь, пока истерика пройдёт.
    • Если младенец хочет внимания, он будет плакать, а затем успокаиваться, смотря на реакцию родителей. Плач в такой манере будет проходить до тех пор, пока близкие не обратят на ребёнка внимания.
    • Младенец хнычет и капризничает? Проверьте его подгузник, возможно, он полный.
    • Перегрев и переохлаждение определить несложно, необходимо просто потрогать кожные покровы малыша. Для этого потрогайте носик, шею, ручки и ноги. Если они холодные, то просто укутайте его. В том случае, если младенец перегрелся, переоденьте его в более лёгкую одежду и дайте попить.
    • Если ребёнок плачет на протяжении длительного времени, поджимает ножки к животу, особенно в вечернее время и после еды, у него наблюдается вздутие живота, то причина тому — колики. Такие сильные боли в животе возникают из-за попадания воздуха во время кормления. Чтобы предотвратить развитие колик, после каждого кормления необходимо держать его столбиком, для отхождения лишнего воздуха. А также следует следить за правильным захватом соска. Если младенец находится на искусственном вскармливании, использовать правильный наклон бутылочки.

    Как успокоить малыша, если причина плача — колики?

    Если причина плача — колики, то устранить истерику помогут следующие действия:

    • Попробуйте сделать массаж, осуществляя круговые движения в области живота по часовой стрелке. Руки при этом должны быть тёплыми.
    • Подтяните ножки малыша к животу — это поспособствует отхождению газов и боли вскоре прекратятся.
    • Осуществите ножками малыша, движение велосипед, как будто он крутит педали.
    • После кормления давайте укропную водичку.
    • Прогладьте пелёнку до тёплого состояния и положите на животик малыша. Необходимо следить за тем, чтобы пелёнка не была слишком горячей, иначе можно не устранить, а усилить плач.

    Плач во время кормления

    Ребёнок, употребляя мамино молоко, может резко отказаться от груди и начать плакать. Каковы же причины такого плача и как их устранить?

    • Плач появляется, когда у ребёнка забит нос и ему трудно дышать. Чтобы устранить эту причину, промойте нос при помощи специальных солевых раствором, а затем отсосите при помощи груши, излишки слизи.
    • Возможно, что у младенца болит ухо и начинается отит. Если причина в этом, то малыш во время плача будет активно крутить головой, и пытаться почесать ухо. Возможно, появление выделений из уха в виде гноя. Если причина истерики кроется в этом, то необходимо вызвать врача, который назначит правильное лечение.
    • Режутся зубы. Как успокоить младенца? Чтобы облегчить зуд дёсен, можно дать ребёнку прорезыватель или почесать дёсны самостоятельно пальцем, заранее обёрнутым в стерильный бинт.
    • Возможно, малышу не нравится вкус молока. Если соска бутылочки или сосок груди были плохо вымыты после последнего кормления, то может появиться вкус прокисшего молока. Попробуйте помыть грудь или простерелизовать бутылочку и, возможно, плача во время кормлений больше не будет.

    Плач во сне

    У ребёнка может начаться плач и истерика не только во время бодрствования, но и когда он спит. В чём же причины его беспокойства?

    • Приснился страшный сон. Как успокоить плачущего младенца в этом случае? Необходимо взять малыша на руки и дать понять, что он находится в безопасности.
    • Ребёнок лежит в неудобной позиции, которая доставляет ему дискомфорт.
    • Что-то болит.
    • Чувство голода.

    Универсальные способы, как успокоить новорождённого

    Чтобы успокоить ребёнка, необходимо сначала выяснить причину и устранить её. Но если причина истерики до сих пор неясна, то существуют несколько универсальных способов, как успокоить ребёнка во время истерики.

    1. Младенец в пелёнках чувствует себя защищённым, словно в утробе матери. Помимо этого пелёнки согревают и не дают малышу самого себя напугать, при резком вздрагивании. Пеленать ребёнка следует так, чтобы не стеснять его движений, но при этом ткань должна быть затянута сильно, иначе малыш сможет сам себя распеленать.
    2. Придать малышу позу «Панда на ветке». Малыш комфортно себя чувствует, когда лежит на согнутом локте мамы, при этом её ладонь должна быть на животике. Голова ребёнка должна располагаться на внутреннем сгибе локтя. Такая поза поможет справиться с коликами, которые также являются частой причиной плача. Давление на животик и тепло маминой ладони, облегчит боль.
    3. Как успокоить ребёнка, когда он плачет? Попробуйте удовлетворить его потребность в сосании. Когда ребёнок плачет, попробуйте ему просто дать соску. Пустышка успокоит и истерика прекратится. Учёными даже было доказано, что наличие пустышки может снизить риск и защитить малыша от синдрома внезапной смерти младенцев.
    4. Релаксация музыкой. Некоторые малыши начинают плакать в тишине, так как привыкли, что в утробе матери, всегда находятся ненавязчивые звуки. Шум крови, текущей по венам, биение материнского сердца, звуки, происходящие во время движения околоплодных вод — всё это успокаивало малыша на протяжении 9 месяцев. Поэтому попробуйте создать похожую обстановку в комнате, и тогда малыш сразу успокоится Можно включить «белый шум», который создаётся от работающего фена, пылесоса и другой техники. Если это не помогло, можно включить приятную музыку или звуки природы.
    5. Этот способ применяли ещё наши прабабушки. Это очень простой, но довольно действенный метод. Чтобы успокоить младенца, необходимо взять его на руки и с нежной интонацией произнести звук «шшшш». Эти звуки необходимо произносить громко, чтобы ребёнок услышал вас, но в то же время нежно и с убаюкивающей интонацией. Такой звук также напомнит малышу шум крови в ваших венах и он вскоре упокоится.
    6. Поговорите с ребёнком. Иногда, чтобы успокоить ребёнка, достаточно просто поговорить с ним. При этом должен быть налажен зрительный контакт. Говорите малышу приятные слова, глядя ему прямо в глаза. Этим вы дадите понять младенцу, что он всегда находится под надёжной защитой.
    7. Качайте малыша или приобретите электрокачели, колыбельку, шезлонг. Подойдут для этого и кроватки с маятниковым механизмом. Дело в том, что в утробе младенец всегда находился в движенье, плавая в околоплодных водах. После рождения малышу может не хватать этого чувства. Поэтому новорождённого следует просто покачать и напомнить ему то состояние, в котором он находился на протяжении 9 месяцев. Если вы используете качели или шезлонг, то следует помнить, что оставлять новорождённых в специальных укачивающих устройствах без присмотра строго запрещено.
    8. Во время плача носите ребёнка в слинге. Если ребёнка носить в подобном устройстве, то он максимально будет чувствовать тепло тела своей матери. Чувство защищённости поможет справиться с истерикой, вызванной страхом за считаные секунды.
    9. Отвлеките при помощи посторонних звуков. Используйте погремушки, попробуйте отвлечь малыша.
    10. Положите ребёнка на живот, прижав к себе. Такой тактильный контакт поможет успокоить малыша и устранить плач.

    Как успокоить при помощи массажа

    Если все вышеперечисленные способы не помогли, то могут помочь ласковые и нежные мамины руки. Как успокоить ребёнка во время истерики при помощи успокаивающего массажа?

    1. Убедитесь, что в комнате комфортная для ребёнка температура не ниже + 22 градусов.
    2. Положите малыша на спину.
    3. Поглаживайте в медленном темпе тело младенца, ненадолго задерживаясь в области животика.
    4. Переверните ребёнка на живот и при помощи круговых движений рук помассируйте спинку.

    Во время массажа пойте песенку или говорите новорождённому, как вы сильно его любите. Такие действия отвлекут малыша от истерики, и помогут быстро устранить её.

    Все вышеперечисленные способы помогут устранить причину плача и успокоить малыша.

    Читайте еще:  Сопелка пластырь: инструкция по применению

    Источник: https://wamy.ru/beremennost-i-rody/kak-uspokoit-bespokoynogo-i-plachuschego-rebenka.html

    Как быстро успокоить ребенка: 6 способов, которые работают

    С детскими истериками родители обычно сталкиваются в 1-2 года, но это не единственный кризисный период.

    Психологи придумали десятки способов, как успокоить ребенка, но есть 6 проверенных рабочих методик. Если их правильно применять, эти техники способны прекратить истерику всего за пару минут.

    Способ №1: Для новорожденных

    Если младенца не удается успокоить грудью или бутылочкой, он продолжает орать в кроватке и на руках, можно использовать метод Харви Карпа. Это разработка американского психолога, считающего, что грудничок в первые 3 месяца еще не полностью адаптируется к жизни вне живота матери

    Чтобы успокоить новорожденного достаточно воссоздать условия, которые испытывал плод во время беременности. Привычная обстановка лучше всего помогает крохе прекратить истерику.

    Это делается в 5 этапов, но результат часто достигается при первых попытках родителей:

    1. Запеленать. Харви Карп рекомендует легким одеялом или полотенцем плотно прижать ручки младенца к туловищу. Ноги пеленать нельзя, чтобы не спровоцировать искривление тазовых костей. Так у ребенка создается ощущение нахождения в безопасности. Если подручных средств нет, достаточно укачивать малыша на руках, плотно зажимая его руки.
    2. Выложить на бок или живот. Эта позиция помогает успокоить грудничка и легко срыгнуть накопившийся воздух, но не подходит для сна. Если младенец закроет глазки и засопит, лучше переложить его на спину.
    3. Создать “белый шум”. Это попытка воспроизвести биение сердца матери через ритмичное шипение или жужжание. Немного поэкспериментировав и выбрав наиболее эффективный звук, его можно записать на пленку и включать при необходимости.
    4. Укачивать. Это надо делать короткими ритмичными движениями. Важно не трясти малыша, а качать, как это происходит при быстрой ходьбе или езде в коляске по неровной тропинке.
    5. Дать пустышку. Это может быть и чистый палец. Достаточно воспользоваться сосательным рефлексом, если новорожденный постоянно плачет.

    5 этапов Харви Карпа дают результат в 98% случаев в первый триместр жизни малыша.

    Ближе к году их эффект практически пропадает и надо искать другие техники, отличные от ставших уже привычными методов, как успокоить младенца.

    Способ №2: Игнорирование

    Это метод, рекомендованный доктором Комаровским. Он помогает эффективно отучить годовалого малыша от истерик по незначительным поводам дома, в магазине и на улице. Достаточно не реагировать на громкий требовательный плач.

    Можно даже отойти, не теряя ребенка из вида. Как только он успокоиться, надо вернуться и обнять малыша, поговорить с ним. Так формируется рефлекс: “Я плачу = Я никому не нужен. Я спокоен = Меня любят”.

    Метод Комаровского будет работать, если не давать другим членам семьи и прохожим, если истерика случилась на улице или в магазине, успокаивать плачущего ребенка. В противном случае в аналогичной ситуации придется регулярно сталкиваться с истериками.

    Способ №3: Участие

    Создатель “Школы профессиональных родителей”, психолог Марина Романенко, предлагает противоположный методу Комаровского подход к тому, как успокоить ребенка во время истерики. Он одинаково эффективен, независимо от возраста и может использоваться даже для решения конфликтов с подростками.

    На это требуется всего 2 минуты. Достаточно только последовательно выполнить 5 шагов:

    1. Реакция. Поворачиваемся в сторону ребенка, когда он заплакал, но ничего не говорить.
    2. Контакт. Подходим, продолжая молчать.
    3. Анализ. Интересуемся эмоциями. Спрашиваем, что чувствует ребенок: злость, обиду или горечь от неудачи. Даже если в ответ будет только “нет” или кивок, этого уже достаточно.
    4. Глубокий анализ. Пытаемся разобраться, что произошло. Малышу, еще не умеющему говорить, можно предлагать варианты того, что он может хотеть. В остальных случаях лучше, если ребенок расскажет: что случилось, чего он хочет. Здесь важно дать ему выговориться, не перебивая советами и нравоучениями.
    5. Ответ. Можно дать ребенку желаемое, обязательно поблагодарив за откровенность. В обратной ситуации надо обязательно объяснить, почему “нельзя”.

    Марина Романенко считает, что детские истерики возникают из-за одиночества и нехватки внимания.

    Если родители своевременно реагируют и пытаются помочь ребенку, у него формируется чувство доверия и ощущение безопасности.

    https://www.youtube.com/watch?v=Vb6tXmr_4ng

    Это стабилизирует эмоциональное состояние и позволяет намного проще добиться откровенности от детей.

    Способ №4: Озвучивание

    Нейробиолог Дэвид Рок предлагает эффективную методику, которая помогает предотвратить истерику у ребенка, научившегося говорить.

    Опираясь, на исследования мозга, он утверждает, что участки, ответственные за эмоции и рациональное мышление не могут действовать одновременно. Именно поэтому словами и логикой так сложно успокоить человека. Но этой связью можно воспользоваться и в обратную сторону.

    Когда истерика только начинается, нужно попросить ребенка объяснить свои чувства словами. Пытаясь высказать эмоции, он непроизвольно отвлечется от плача и успокоится, после чего уже можно попытаться решить корень проблемы.

    Метод Рока не поможет успокоить малыша, когда он уже плачет, никого не видит и не слышит.

    Но если регулярно обсуждать с ребенком его чувства, когда он спокоен или счастлив, то можно сформировать полезную привычку контролировать свое эмоциональное состояние. Опираясь на нее в будущем, гораздо проще успокаивать любые слезы.

    Способ №5: Выпустить пар

    Это, наверное, древнейший метод избавления от негативных эмоций, известный людям. Если злость и обиду нельзя проявлять по отношению к окружающим, то можно ее “выплеснуть” на неживые предметы.

    Гарвардский психолог Майкл Кан утверждает, что взрослым такой способ не помогает, но для детей это простой и эффективный метод, как успокоить истерику.

    Достаточно приучить ребенка вместо плача реализовать свои негативные эмоции через удары в подушку или мягкую игрушку. Не стоит опасаться, что это сформирует агрессивное отношение к окружающим. Так малыш научится не накапливать заряд эмоций, а направлять его в определенное русло.

    Впоследствии этот навык становится лучшей основой большинства достижений. Просто вместо мягкой игрушки, целью для злости становится спортивный результат, решение научной задачи или бизнес-проект.

    В таком случае негативные эмоции не препятствуют работе над ежедневными задачами, а становятся дополнительным стимулом и источником энергии.

    Способ №6: Маячок

    Это комплекс из различных методик, среди которых можно выбрать наиболее удобную и подходящую в зависимости от особенностей ребенка. Они основаны на создании условного рефлекса и требуют предварительной подготовки, но помогают добиться стабильного результата, независимо от возраста и причины истерики.

    Когда ребенок спокоен и в хорошем настроении, надо ему объяснить, что когда сильно захочется плакать, надо всего лишь:

    1. Посчитать в обратном порядке от 5 до 1 и улыбнуться. Так происходит переключение на логическое мышление, рекомендуемое Дэвидом Роком. В этом состоянии гораздо проще контролировать эмоции и переключиться на другое занятие.
    2. Обнять папу, маму или любимую игрушку и успокоиться. Это дарит чувство безопасности и защищенности, уменьшая проявление негативных эмоций.
    3. Спеть любимую песенку. Арт-терапевтический способ позволяет переключиться на новое занятие, забыв об истерике. К тому же, пение стабилизирует дыхание и помогает перестать всхлипывать и задыхаться от плача.

    Любой из этих методов, становится своеобразным маяком, который помогает отвлечься от истерики в самом начале, пока ребенок еще не потерял над собой контроль.

    Постепенно, по мере тренировки рефлекса, выбранный способ будет эффективен в любой ситуации, когда нужно отвлечься от негативных эмоций и переживаний.

    Заключение

    Каждый из предложенных 6 способов успокоения истерик у детей проверен тысячами родителей и уже доказал свою эффективность.

    Научив ребенка контролировать собственные эмоции, можно не бояться, что прогулка по магазинам или поход в гости завершатся некрасивой сценой, из-за которой придется краснеть.

    Надо только попробовать применить методики на практике, не задумываясь о мнении окружающих, и наслаждаться результатом.

    Источник: https://its-kids.ru/kak-bystro-uspokoit-rebenka.html

    Как успокоить новорожденного, когда он плачет — 14 разных способов!

    Ни одна мамочка не может спокойно смотреть на то, как ее ребенок плачет. И если в случае со взрослыми детьми достаточно просто узнать причину и помочь малышу, то от младенцев тщетно ждать ответа. Кроха оказывается в ситуации, когда самостоятельно справиться с неприятностями он не может, а поделиться с родителями пока не получается.

    Основные причины плача грудничка

    Плач младенца всегда связан с ключевыми раздражителями и потребностями, поэтому среди главных поводов к рыданию можно отметить следующие:

    • чувство голода;
    • жажда;
    • желание привлечь внимание;
    • боль;
    • дискомфорт;
    • страх;
    • переутомление;
    • переохлаждение;
    • перегрев.

    На первых этапах мамочка еще не умеет по характеру плача определить, что именно нужно маленькому ребенку. Однако в процессе привыкания разные виды плача становятся узнаваемыми, поскольку интонация, громкость и продолжительность в каждом случае отличаются друг от друга.

    Как успокоить малыша

    Как правильно выяснить причину плача малыша

    Чаще всего ребенок плачет от того, что испытывает голод, боль или страх. В таких ситуациях новорожденный плачет наиболее громко, призывно и надрывисто. Распознать, что именно из перечисленных причин беспокоит грудничка в данную секунду, помогут характерные признаки.

    1. Голодный плач зачастую очень громкий, длительный и интенсивный. Со временем карапуз начинает как будто захлебываться. В такой ситуации ребенок начнет интуитивно искать грудь сразу же после того, как окажется на руках у мамы.
    2. Плач, вызванный болью, очень жалобный и отчасти отчаянный. Однако если ребенок почувствовал резкую и внезапную боль, то крики будут громкими, а плач – заливистым.
    3. Плач от страха, как правило, имеет нотки истеричности. Он резко начинается и резко заканчивается. В такой ситуации очень важно быстро успокоить ребенка и не ждать, пока он угомонится сам. Это способствует возникновению дополнительного доверия между малышом и мамочкой.

    В остальных случаях ребенок зачастую начинает с призывного плача, который есть не что иное, как попытка новорожденного привлечь внимание к своим проблемам. В такой ситуации ребенок закричит ненадолго, а затем прекратит, чтобы посмотреть на реакцию родителей. Если мама или папа проигнорировали призыв ребенка, то плач повторится снова. Скорее всего, ребенок не успокоится до тех пор, пока причина дискомфорта не будет устранена.

    Не страх и не голод – что заставляет ребенка плакать

    Новорожденный может плакать по разным причинам, поскольку, на данном этапе развития, это его единственная возможность общаться с родителями. Если малыш не испуган и не голоден, то, возможно, ему неприятно сидеть в мокрых пеленках или переполненном памперсе. В таком случае малыш будет проявлять признаки недовольство, хныкая и капризничая.

    Часто кроха плачет, когда замерзает или перегревается. В данном случае определить причину очень просто, поскольку кожный покров или сильно нагревается или переохлаждается. Мама легко может определить это на ощупь.

    Иногда малыш плачет от усталости и тогда не следует пытаться его развлекать погремушками и смешными рожицами. Грудничок просто хочет поспать.

    Причины плача во сне

    Иногда ребенок начинает ни с того ни с сего плакать во сне. Специалисты уверены, что это всегда связано с одной из следующих причин:

    • голод;
    • страшный сон;
    • неудобная поза;
    • боль;
    • желание маминого внимания.

    Основные способы успокоить плачущего младенца

    Вне зависимости от характера плача и его причин, существует несколько универсальных способов, которые помогут молодой маме успокоить своего малыша.

    Способ 1

    Один из самых распространенных способов – пеленание. Не стоит путать пеленки со смирительными рубашками, ведь, в отличие от этой «формы одежды», пеленки согревают малыша и позволяют ему принять комфортное положение.

    Кроме того, закутанный в пеленки, малыш снова вспоминает о маминой утробе, где он провел столько времени. Самый главный вопрос, который предстоит решить в такой ситуации – как сильно пеленать карапуза.

    Специалисты рекомендуют затягивать пеленки достаточно сильно, однако ребенок не должен быть полностью стеснен в движениях.

    Способ 2

    Иногда кроха плачет от того, что лежит в неудобной позиции. В этом случае наиболее надежный способ – сменить положение. Лучше всего осуществить следующие действия:

    • перевернуть малыша;
    • расположить его таким образом, чтобы его живот лежал на маминой ладони;
    • положить головку младенца на сгиб своего локтя.

    Младенцы очень любят такую позу и быстро успокаиваются. Она особенно эффективна при коликах, поскольку давление руки позволяет облегчить боль. Плюс, малышу приятно чувствовать тепло маминой кожи.

    Еще один вариант – положить ребенка на колени вдоль ног. Чаще всего кроха удобно устраивается в теплой и удобной выемке.

    Способ 3

    Один из наиболее сильных инстинктов у грудных младенцев – это инстинкт сосания. Знание этого факта позволяет быстро успокоить малыша. Как только малыш начнет плакать, дайте ему соску. За считаные минуты кроха должен успокоиться. Специалисты провели исследование, результаты которого показали: соска-пустышка способна защитить от синдрома внезапной смерти младенца, приводящего в ужас всех без исключения матерей.

    Способ 4

    Данный способ связан со звуками, поскольку некоторые малыши очень часто нуждаются в ненавязчивом шуме. Дело в том, что, находясь в мамином животике, кроха привык слышать разные звуки: от физиологических процессов, происходящих в организме женщины, до шума, который окружал ее в реальной жизни. Если создать карапузу похожую атмосферу, то он почувствует себя в привычной среде и быстро успокоится.

    Можно включить приятную спокойную музыку или телевизор – это не имеет ключевого значения. Главное – правильно отрегулируйте громкость, чтобы малышу было комфортно. Можно вспомнить, что именно вы смотрели или слушали, пока были беременны, чтобы максимально воссоздать для младенца те времена.

    Способ 5

    Это один из самых простых и востребованных методов, помогающих молодым мамочкам вот уже сколько лет. Взяв плачущего ребенка на руки, нужно тихонечко и проникновенно произносить звук «шшшш». Нежная интонация и убаюкивающий шум помогут ребенку успокоиться. По словам педиатром, «шикать» нужно достаточно громко. В противном случае малыш просто не услышит вас из-за своего плача.

    Способ 6

    Можно успокоить ребенка простым разговором. Если малыш беспокоится и плачет, то начните ему говорить какие-нибудь приятные слова, глядя ему в глаза. Таким образом можно дать понять своему малышу, что вы рядом и сможете защитить его от любых бед. Карапуз должен почувствовать поддержку и заботу, поэтому любое свое действие лучше сопровождать разговором.

    Способ 7

    Очень важно обеспечить малышу движение. Дело в том, что во время пребывания в материнской утробе ребенок привыкает постоянно двигаться, ведь там кроха плавает или подпрыгивает вместе с мамиными движениями. Можно попробовать воссоздать ту же обстановку, поскольку она помогает младенцу быстрее успокоиться и уснуть.

    Можно попробовать укачать малыша на ручках или использовать вспомогательные предметы, вроде стульчика-шезлонга или колыбельки. Если их нет, то кресло с грудничком можно поставить на любую вибрирующую поверхность. Но при этом очень важно не оставлять ребенка без присмотра, поскольку это может быть опасно.

    Способ 8

    Своими руками мама способна снять любую боль. Грудным младенцам особенно важны прикосновения родителей. Чтобы успокоить ребенка, можно сделать ему легкий массаж:

    • разденьте карапуза и положите его на спинку;
    • медленными движениями поглаживайте ножки и ручки крохи, задержитесь на животике;
    • переверните малыша на живот и помассируйте спинку кругообразными движениями;
    • не забывайте говорить ласковые слова или тихо петь любимую мелодию.

    Такие действия отвлекут малыша и быстро успокоят.

    Способ 9

    В большинстве случаев малыши плачут из-за колик в животике. Их причиной становится кормление из бутылочки, поскольку в процессе кроха неосторожно заглатывает воздух, который оказывает давление на желудок младенца.

    Для того чтобы избежать таких неприятных ситуаций, рекомендуется приобрести антиколиковую бутылочку, которая была придумана специально для этих целей. Создатели антиколиковой бутылочки позаботились о том, чтобы в ней не образовывался вакуум.

    Как результат, малыш может не отрываться от емкости.

    Способ 10

    Многих родителей спасает наличие так называемого слинга или рюкзака-кенгуру. Дело в том, что это приспособление позволяет малышу максимально близко держаться к телу родителя и получать необходимое движение, о котором мы писали ранее. Это универсальное средство успокоение младенца.

    Способ 11

    Вернемся к вопросу о коликах. От того, что маленький ребенок плачет, он заглатывает еще больше воздуха, что усугубляет боль. Следовательно – будет больше газа, а значит – больше плача. Необходимо, если не предотвратить попадание воздуха, то хотя бы помочь избавиться от него. Чаще всего это делается с помощью срыгивания. Для этого нужно осуществить следующие действия:

    • осторожно хлопнуть по спинке;
    • подержать «столбиком» у плеча.

    Способ 12

    Впрочем, причиной для плача может быть внешний дискомфорт, а не внутренний. Первым делом нужно проверить подгузник младенца, а затем посмотреть, не перегрелся (или переохладился) малыш. Для этого следует пощупать ручки, ножки, шейку и носик малыша. Если все в порядке, то следует дать младенцу воды – может быть, его просто мучает жажда.

    Есть смысла надеть на карапуза другую одежду или поменять освещение в помещении. Одно из этих действий поможет устранить недовольство грудничка.

    Способ 13

    Главное – отвлечь ребенка от плача. Для этого можно использовать абсолютно любые способы – шуршать, звонить, петь, трясти погремушками, включать мелодии на мобильнике. Малыш должен заметить что-то, что привлечет его внимание.

    Способ 14

    Ближе к вечеру увеличивается вероятность проявления колик у младенца, особенно у тех, которые находятся на грудном вскармливании. Причиной этому служит постоянное изменение состава молока: к вечеру меняется концентрация жиров и гормонов. Есть старый дедовский метод – укропная водичка, которая дается малышу во время еды. Также можно приобрести специальное средство в аптеках.

    Необходимо понимать, что в ситуации, когда ни один из указанных выше способов не помогает, не остается ничего, кроме обращения к педиатру. Врач должен убедиться, что здоровью малыша ничего не угрожает.

    Источник: https://moy-kroha.info/kak-uspokoit-novorozhdennogo-kogda-on-plachet/

    Как успокоить грудничка

    Вот вы с малышом и дома. Этот маленький комочек счастья таит в себе массу загадок. Вам еще предстоит узнать, почему ребенок плачет, причины могут быть разные: голод, жажда, жара, холод и т.д. Пока вы всему этому учитесь, мы приготовили для вас простую инструкцию, как успокоить малыша.

    Давайте все-таки выясним основные причины, по которым ваш прекрасный маленький человечек издает эти невыносимые звуки, от которых у вас разрывается сердце, у папы начинает болеть голова и появляется желание пойти поиграть в футбол, а у бабушки возникает нестерпимое стремление отобрать у вас младенца и сделать все по-своему.

      Малыши в возрасте до 3 месяцев, если они полностью здоровы, обычно плачут, если их беспокоят:
    • голод;
    • мокрые пеленки/подгузник;
    • неудобство или дискомфорт в пеленке/одежде;
    • жара или холод;
    • колики, газики, запор;
    • опрелости;
    • усталость;
    • одиночество.

    Отлично! У нас появляется конкретный план действий

    Шаг 1. Приложите к груди. Если малыш голоден, он успокоится, если малыша мучила жажда — он тоже успокоится, и да, если ему было одиноко или он устал, грудь тоже спасет положение. Таким образом, одно простое действие может сразу исключить четыре причины плача.

    Шаг 2. Проверьте подгузник, поменяйте его при необходимости.

    Шаг 3. Потрогайте затылок малыша. Если он горячий — разденьте ребенка. Если ему было жарко, то буквально через 2–3 минуты он успокоится. Если же затылок — холодный, оденьте малыша потеплее, прижмите к себе и согрейте своим теплом.

    Шаг 4. Если у малыша колики — помассируйте ему животик, обеспечьте контакт кожа к коже, положите его животиком к себе на живот.

    Шаг 5. Если кроху беспокоят опрелости — самое время обратиться к специалисту, чтобы он подобрал вам специальные косметические средства.

    Если же плач пронзительный и есть подозрение, что малыш болен, то незамедлительно обратитесь за консультацией к педиатру!

    А теперь рассмотрим ситуацию, когда вы точно знаете, что с малышом все хорошо, он не болен, его ничто не беспокоит, он сыт и не хочет спать — и все равно плачет. Что делать тогда?

    Для начала воспользуйтесь подсказками знаменитого Харви Карпа — педиатра с двадцатилетним стажем, доцента кафедры педиатрии Медицинского института Южной Калифорнии. Он разработал метод, основанный на безусловных рефлексах ребенка. Суть в том, что самым лучшим успокоением для малыша служит создание условий, напоминающих время, когда он рос в животике у мамы.

      Итак, вот 5 простых советов:

  • пеленание — запеленайте малыша с ручками, так вы создадите иллюзию, что он все еще в животе у мамы;
  • положение на боку — просто положите малыша на бочок на своей руки, вы непременно найдете то положение, в котором кроха успокоится;
  • белый шум — он имитирует звук работы сердца мамы, подойдет звук бытовых приборов, вода, льющаяся из крана;
  • ритмичное покачивание — положите малыша на свои руки и начните покачивать, это то ощущение, которое он испытывал в животике у мамы;
  • сосание — и снова мы возвращаемся к кормлению грудью, это один из самых действенных способов успокоить новорожденного.
  • Достаточно попробовать всего 1–2 приема — и малыш успокоится.

    А о том, как успокоить малыша старше 3 и 6 месяцев, мы расскажем в следующий раз.

    Источник: https://frutonyanya.ru/school/articles/razvitie/kak-uspokoit-grudnichka/

    Как успокоить ребенка: 9 способов укачать плачущего малыша

    Поверьте: нет на свете таких детей, тем более грудничков, которым бы действительно нравилось изводить своих домочадцев криками, воем и истериками. И если малыш плачет не от боли или голода, то, скорее всего, он плачет от дискомфорта — физического или эмоционального. Создайте ему более комфортные условия, и вы сможете быстро успокоить ребенка.

    1 из 6

    С первых же слов стоит отметить — все приведенные ниже советы относительно того, как успокоить плачущего ребенка, (а именно — кроху в возрасте от 0 до полугода) относятся к тем случаям, когда малыш плачет и кричит «без видимой причины» — то есть у него не болит животик (не вздут, не плотный, хорошо прощупывается), он не голоден, не замерз и не нуждается в смене подгузника.

    Скорее эти советы для тех уставших и измученных родителей, в глазах которых читается вопрос: «Как успокоить ребенка, которому просто нравится плакать и орать?!».

    Как успокоить младенца 0-3 месяцев от роду? Войдите в его положение!

    Один из наиболее компетентных мировых специалистов в области детского плача — американский доктор, профессор детской психиатрии, педиатр Харви Карп. Уже более 20 лет он обучает молодых родителей эффективным способам как быстро успокоить плачущего ребенка грудного возраста. Книга доктора Харпа, посвященная этим способам, уже долгое время является безусловным бестселлером в своем сегменте. С одной стороны эти способы крайне просты, судите сами:

    • пеленание;
    • удержание в положении на боку;
    • «белый шум» или шипение;
    • ритмичное покачивание;
    • сосание.

    Но воздержитесь от удивления и сомнений, пока не попробуете все пять способов в действии. В чем суть этой методики? В своей книге Доктор Харви использует применительно к новорожденным детям в возрасте от 0 до 3 месяцев такое неоднозначное понятие, как «четвертый триместр беременности».

    В этот период жизни младенцы крайне нуждаются в условиях, которые максимально близко копировали бы внутриутробную среду матери. Именно в таких условиях малыши мгновенно успокаиваются, инстинктивно обретая чувство привычного комфорта и безопасности.

    Собственно, на этом принципе доктор Карп и выстроил свою методику. Например, плотное пеленание новорожденного имитирует его нахождение в матке матери на последних сроках беременности, где малышу становится уже довольно тесно. Положение на боку для него тоже наиболее привычно.

    Шипящие звуки — самые привычные для крохи, ведь будучи в утробе, он постоянно слышит дыхание матери и прохождение жидкостей по ее кишечнику. Монотонное укачивание (почти тряску) еще нерожденный малыш испытывает постоянно, когда его мама двигается.

    И если вы посмотрите на узи-снимки, то убедитесь, что начиная с 24-й недели, находясь в материнской утробе, ребенок почти все время рефлекторно сосет пальчик.

    Вот вам и природа происхождения всех пяти способов эффективного укачивания по Харви Карпу.

    И если вы научитесь, пользуясь подсказками доктора Карпа, имитировать для своего малыша все эти состояния, наиболее комфортные для него в первые месяцы жизни, то проблем с тем, как успокоить ребенка, у вас не будет. Итак:

    5 волшебных способов Харви Карпа, или Как успокоить ребенка:

    Способ 1: Пеленание. Конечно, держать новорожденного постоянно туго завернутым в пеленки не стоит. Но если малыш беспокоиться и долго не может уснуть, иногда достаточно лишь завернуть его плотнее в простынку или пеленку (пеленать надо именно вместе с ручками), чтобы младенец тут же успокоился. 

    Если ваша кроха часто проявляет беспокойство и трудно засыпает, имеет смысл купить современные пеленки, пользоваться которыми без труда могут даже папы.

    Способ 2: Положение на боку. Положите ребенка себе на руку или на колени на бочок так, чтобы он как бы немного заваливался на живот. Осторожно поддерживайте голову малыша. Это положение также можно использовать в тех случаях, если ребенка мучают небольшие колики.

    Способ 3: Ритмичное покачивание (тряска). Держа ребенка в положении на боку, начните не сильно, но ритмично качать его из стороны в сторону. Этот способ можно сразу же совместить со следующим — с имитированием шипящих звуков.

    Посмотрите наглядно, как правильно удерживать малыша на боку и покачивать его:

    Способ 4: «Белый шум». Суть в том, чтобы воспроизводить монотонные шипящие звуки прямо над ушком младенца. Пожалуй, это наиболее необычный из всех способов, как успокоить ребенка, выдвинутых доктором Карпом, но работает он превосходно. 

    Способ 5: Сосание. Соска-пустышка — отличное универсальное успокаивающее средство для ребенка. С таким же успехом можно приложить малыша к груди (если вы — кормящая мама) или дать бутылочку с небольшим количеством смеси.

    По опыту самого Харви Карпа, иногда достаточно применить один или два приема из этого списка, чтобы новорожденный перестал плакать и беспокоиться. Но нередко приходится использовать последовательно и все пять методов.

    Однако, как утверждает доктор, эти простые способы, вместе или по отдельности, помогают почти в 100 процентах случаев.

    Согласитесь — это в буквальном смысле «подарок небес» для тех измученных родителей, которые из-за постоянно детского плача находятся, образно говоря, в шаге от самоубийства

    4 способа, как успокоить ребенка старше 3-х месяцев

    Способы доктора Харви Карпа хороши, но стоит еще раз оговорить — почти все они подходят только для новорожденных деток. Если вы попытаетесь пеленать или «перешипеть» полугодовалого плачущего карапуза, вряд ли у вас это получится. Для успокоения более старших детей можно попробовать другие способы. Причем в этом случае выражение «как успокоить ребенка» далеко не всегда будет ровняться выражению «как укачать малыша». Успокоить — значит, в первую очередь отвлечь от криков и рыданий.

    Способ 1: Носите в слинге.

    Ношение в слинге, к слову говоря, совмещает в себе сразу два пункта из предлагаемых доктором Харви: укачивание и пеленание, а если добавить к этому списку еще и «белый шум», например, выйти с крохой на улицу, то станет сразу понятно, почему дети так любят слинги. И если пеленание подходит только для новорожденных, то носить время от времени ребенка в слинге можно до тех пор, пока вы комфортно переносите (в буквальном смысле слова) вес своего малыша.

    Способ 2: Переключайте внимание. Дети старше 3-х месяцев уже довольно успешно и долго фиксируют внимание на предметах и звуках — особенно их привлекают яркие краски и четкие, громкие звуки.

    Пошуршите яркой бумагой или пакетиком, позвените колокольчиком, дайте посмотреть в телевизоре любой рекламный ролик.

    Все эти манипуляции (особенно — последняя!) мгновенно захватывают внимание крохи: он отвлекается от истерики, начинает проявлять заинтересованность и постепенно успокаивается, затихает.

    Способ 3: Дайте выпустить лишний воздух. При плаче ребенок заглатывает много воздуха, который доставляет ему очень неприятные ощущения.

    Таким образом истерика рискует замкнуться в круг: малыш плачет, заглатывая излишки воздуха, от которого у него начинает болеть животик и он плачет пуще прежнего, снова и снова глотая воздух.

    Поэтому, как только ребенок начинает проявлять беспокойство или кричать, возьмите его на руки и немного подержите столбиком — отрыгнув лишний воздух, малыш скорее всего успокоиться. А если нет — используйте предыдущий способ, попробовав привлечь его внимание яркой игрушкой или необычными звуками.

    Способ 4: Потанцуйте вместе. Это может показаться странным, но именно плавные танцевальные движения могут помочь вам решить проблему как успокоить плачущего ребенка.

    Возьмите малыша на руки, улыбнитесь ему, поговорите с ним успокаивающим тоном и немного подвигайтесь — покачивая его из сторону в сторону, вверх-вниз, напевая простую мелодию.

    Когда малыш перестанет плакать, приложите его ненадолго к груди (если ребенок на искусственном вскармливании — дайте бутылочку с водой) или дайте пустышку. В большинстве случаев это работает!

    Опрос

    • Ничего не помогает, мой ребенок постоянно кричит.
    • Лучше всего помогает прикладывание к груди или пустышка.
    • Методика Харви Карпа реально работает! Ребенок успокаивается и засыпает.
    • Самый эффективный способ — вынести ребенка на прогулку. Только на улице он не плачет.
    • У меня вообще нет таких проблем — мой ребенок почти никогда не плачет.

    Источник: http://www.woman.ru/kids/newborns/article/101782/

    Как успокоить ребенка: нет капризам и истерикам

    После года малыши становятся очень капризными. Одни при этом проверяют границы дозволенного, другие утверждают свою территорию и власть, третьи У каждого каприза есть причина, но не всегда мы можем ее вовремя обнаружить и устранить. Как успокоить ребенка в такой момент? Как предотвратить бесконечные капризы в будущем? Ответ зависит от каждой конкретной ситуации.

    Каприз или истерика?

    Итак, ситуация уже «состоялась»: кроха раскапризничался. Он плачет, злится, канючит, бросает игрушки, протестует, а возможно, даже заходится плачем, бьется головой об стену или об пол, непроизвольно выгибается. Родителям еще предстоит разобраться в причинах, вызывающих подобное поведение малыша (а оно всегда является выражением каких-то его внутренних страданий), и мы займемся этим немного позже.

    Сейчас главное – правильно отреагировать на детские слезы и успокоить кроху.

    Чтобы это сделать, важно разграничить два понятия: каприз и истерика. По внешним проявлениям они могут быть похожими:

    • ребенок сильно плачет, долго не успокаивается;
    • может громко кричать, привлекая внимание окружающих;
    • часто малыш падает на пол и бьется головой или ногами об пол;
    • не слушает увещеваний взрослых;
    • выражает явный протест против всех действий родителей.

    Однако каприз от истерики отличается тем, что во втором случае малыш теряет контроль над своими действиями, может дойти до изнеможения, даже до судорог. В этот момент он не отдает себе отчета в своих действиях, его нервная система ему не подвластна.

    Во время истерики ребенок не слышит, что говорят ему взрослые, и не может отреагировать на слова. Как правило, истерика начинается с легкого каприза, когда кроха проявляет осознанное непослушание, но постепенно разрастается до неуправляемого состояния.

    Успокаиваем капризулю

    При первых проявлениях капризов нужно попытаться отвлечь внимание крохи на что-то более интересное. В 2 года этот прием все еще довольно эффективен. Если это не помогает, родителям важно сохранять спокойствие и самообладание, не проявлять никакой реакции на происходящее (хотя порой это ох как непросто).

    Иначе истерика пройдет, а ощущение того, что с ее помощью можно добиться желаемого, у ребенка останется, ведь когда он плачет, но еще не истерит, он внимательно наблюдает за тем, у кого какую реакцию вызывает его «концерт».

    Если мама выстояла, но дрогнула бабушка – в дальнейшем кроха будет самоутверждаться за ее счет.

    Каприз гораздо проще предотвратить, чем потом остановить. Можно попытаться предложить малышу альтернативу того, из-за чего он начал хныкать (мы не можем сейчас купить тебе этот самолетик, но можем дома собрать его из твоего конструктора), либо развеселить неожиданной шуткой, веселой песенкой. В общем – переключить. Иногда успокоение после таких мер наступает довольно быстро.

    Когда истерика все же началась – никакой реакции (а тем более негативной) от родителей последовать не должно. Сейчас их цель – избавить расходившегося ребенка от зрителей.

    Если сцена развернулась дома – можно просто оставить малыша на время одного, занявшись своими делами. Если в людном месте – увести его подальше от людей.

    Чтобы успокоить кроху, который сам не в состоянии это сделать, его можно посадить лицом к себе на колени, покачать, обнять; дома можно включить музыку, устроить крохе теплую ванну.

    В любом случае поговорить с ребенком о проблеме удастся только тогда, когда он полностью успокоится и будет готов слушать и отвечать.

    Нельзя делать попытки остановить истерику, кричать на ребенка, угрожать, высмеивать его, дразнить, уступать ему из чувства стыда перед окружающими. Все это даст ребенку бесспорный козырь: спектакль действует!

    Совет

    Если вопреки всем принимаемым мерам истерики повторяются, носят бурный и затяжной характер, имеет смысл показать малыша неврологу.

    Чтобы все нормально выспались

    Многие дети после года начинают «артачиться» перед сном: не хотят прерывать игры, не хотят расставаться до утра с родными, хотят диктовать свои правила либо просто перевозбудились за день, и теперь нервная система не может успокоиться.

    В первых случаях имеют место все те же капризы, в последнем – перенапряжение нервной системы малыша. Но и то, и другое неизбежно приводит к тому, что выспаться не может никто из членов семьи.

    Помочь малышу успокоиться перед сном при перевозбуждении можно следующими действиями.

    • Все подвижные, шумные игры и развлечения необходимо прекратить как минимум за полтора часа до сна.
    • Вечернее купание должно проходить без всяких игр и игрушек, в более теплой воде, чем обычно.
    • Расслаблению поможет легкий поглаживающий массаж (около 10-15 минут).
    • Хорошо помогает успокоить детей к ночи добавление успокаивающих трав (череды, лаванды) в воду для купания. Можно положить мешочек с такими травами рядом с крохой на постель либо заварить ему детский успокоительный чай.
    • Соблюдение режима, когда укладывание происходит строго в определенное время, также помогает нервной системе вовремя перестраиваться и лучше справляться с эмоциональными нагрузками.
    • С той же целью важно всегда соблюдать установленные ритуалы перед сном.
    • Можно рассказать крохе спокойную сказку или спеть колыбельную – монотонный голос поможет ему успокоиться и расслабиться.
    • Одними из лучших «успокоительных» для малышей ясельного возраста остаются мамин запах, стук сердца, ощущение ее близости; поэтому можно, например, поставить кроватку крохи рядом со взрослой либо разрешить ему взять с собой в кроватку мамину вещь, игрушку, сделанную руками мамы или купленную ею.
    • Если вечерние капризы, несмотря на все меры, по-прежнему остаются системой, можно сдвинуть время укладывания ребенка минут на 30–40 – возможно, ему просто нужно засыпать немного раньше. Особенно это актуально, если ежедневно к моменту укладывания малыш демонстрирует явные признаки усталости.

    Выясняем причины

    Когда ребенок полностью успокоится, нужно спокойно и на равных обсудить с ним произошедшее. Не ругая, обвиняя или угрожая – ведь малыш капризничал по причине того, что его нервной системе и так плохо, – а пытаясь выяснить, что вызвало «бунт на корабле».

    Совет

    Ребенок еще довольно мал, чтобы самому внятно и толково рассказать, что происходит. Поэтому проявите максимальное участие, расспрашивайте подробно, задавая много наводящих вопросов. Формулируйте их так, чтобы кроха мог вас понять: ты чувствуешь обиду? тебе страшно? почему? у тебя что-то болит?..

    Что может вызвать истерики?

    • Физические страдания. Малыш устал, хочет кушать, спать, перевозбужден, у него что-то болит. Сам он сформулировать это пока не может, а нервная система ищет способ разгрузиться.
    • Дефицит внимания. Например, с крохой мало играют и общаются (родители заняты на работе или по дому), он чувствует себя ненужным, нелюбимым и заброшенным. Такое может случиться и после болезни, если во время недуга ему уделялось максимальное внимание, все прыгали перед ним «на задних лапках», стараясь исполнить любую прихоть, лишь бы ему было легче. И теперь он хочет «продолжения банкета».
    • Желание манипулировать старшими. Это прямое проявление кризиса первого года жизни. Малыш стремится завоевать уважение, заставить взрослых слушаться себя, прощупать границы дозволенного. А порой злоупотребление вниманием взрослых вызвано у крохи чрезмерным проявлением любви окружающих к нему.
    • Бунт против чрезмерной опеки. Малышу в этом возрасте важно утвердиться как самостоятельной личности. А когда ему постоянно «связывают руки» тотальными запретами, это вызывает естественную реакцию – делать назло.
    • Желание добиться чего-то очень важного, в чем родители отказывают по причинам, которые ребенку пока трудно понять (не покупают игрушку или сладость, не пускают гулять и т. д.).
    • Нервная обстановка в семье: постоянные скандалы, крики, слезы, возможно, даже насилие. В таком случае нервная система малыша постоянно испытывает колоссальные нагрузки. Весь мир кажется ему злобным, настроенным против него – такого ненужного и бедного. А лучшая защита, как известно, это нападение, доступная форма которого для маленького ребенка – истерика. На самом же деле это сигнал «SOS!».

    Как быстро успокаивать плачущего ребенка: угомонить во время истерики

    как можно успокоить ребенка

    Дети плачут, когда чувствуют дискомфорт. Криками они пытаются попросить помощи у родителей. По-другому малыши пока не могут выражать свои желания, а успокаиваться самостоятельно не умеют.

    Новорожденный плачет

    Когда плач перерастает в истерику

    Если желание малыша долго не выполнять, плач может перерасти в истерику:

    • кроха словно захлебывается слезами;
    • истошно кричит, не замечая никого и ничего вокруг;
    • рыдания не прекращаются, даже если дать желаемое.

    Считается, что ребенка до года избаловать нельзя. Поэтому не стоит игнорировать его просьбы и потребности, лучше приходить по первому зову младенца. Так он будет чувствовать себя защищенным и нужным. Он будет понимать, что всегда есть мама, которая огородит его от трудностей.

    Почему дети плачут

    Требования крохи до года сводятся к удовлетворению первичных потребностей. Уже через несколько дней после знакомства молодая мама научится различать, что хочет новорожденный. Именно она может определить, заболел ребенок, или ему просто что-то не нравится.

    Чтобы понять, как угомонить ребенка, нужно найти причину его расстройства. Малыш может кричать, если заболел. У него поднимется температура, появятся другие симптомы, например, кашель или сыпь на теле. Внимательная мама заметит, что он не такой, как обычно. Это повод обращения к педиатру. Если ребенок выглядит здоровым, но продолжает кричать, а сила плача возрастает, возможно, его мучают колики, он голоден, или ему некомфортно.

    Колики

    Детей в первые три месяца жизни, некоторых и дольше, беспокоят колики. Это результат повышенного газообразования, с которым малыш не может справиться самостоятельно. Воздух остается в животе, ребенок мучается от неприятных ощущений.

    Заподозрить колики можно, если:

    • Младенец плачет в одно и то же время, приблизительно с 6 до 10 вечера;
    • Прижимает ножки к животу;
    • Крик не прекращается, при этом наблюдаются всплески при усилении боли.

    Педиатр Комаровский говорит, что детей беспокоит животик, если отсутствуют другие видимые причины, а плач не прекращается.

    Важно! Если малыш сыт, не падал, не замерз, находится у мамы на руках, но рыдает, скорее всего, дело в коликах. Он не может терпеть боль и выражает свое беспокойство.

    Колики у новорожденного

    Голод

    Голодный малыш будет тянуть руки к маме, открывать рот, повторяя движения, которые он делает при захвате груди или бутылочки. Новорожденные едят часто, но мало. Желудок не позволяет поглощать пищу объемными порциями. Если младенец громко кричит, стоит сразу предложить ему грудь.

    Детей, находящихся на искусственном вскармливании, кормят по часам, следуя указаниям на смеси. Не стоит пропускать приемы пищи, малыши быстро привыкают к режиму. Если время еще не пришло, можно предложить воды, возможно, малыш хочет пить.

    Дискомфорт

    Плач ребенка может быть вызван духотой дома. Для грудничков комфортна температура в районе 18-20 градусов. Важно проветривать помещение, регулярно избавляться от пыли. Не нужно кутать ребенка, а ориентироваться по себе, прибавив один слой одежды. Дополнительно можно укрыть одеялом или пеленкой, ориентируясь по температуре в комнате или на улице.

    Неудобная одежда может привести к расстройству. Нужно осмотреть кроху, нет ли повреждений на коже. Лучше отказаться от использования синтетических и слишком ярких материалов, наверняка, содержащих красители.

    Другие

    Когда грудничок плачет перед сном, уходя в ночь, он мог переутомиться. Нервная система младенцев только формируется, и кроха не справляется со всеми эмоциями и впечатлениями, полученными за день. Не стоит перегружать психику малыша и планировать активные мероприятия и знакомства на вечернее время.

    Обратите внимание! Существуют нормы сна для детей до года, на которые можно ориентироваться, чтобы организовать режим младенца.

    Крики ребенка могут быть вызваны скукой, он требует внимания и родительского тепла. Возможно, он слишком много времени провел в одиночестве и чувствует себя потерянным. Успокоительные действия, поглаживание по спине, качание на руках помогут утихомирить младенца.

    Новорожденный на руках у мамы

    Как успокоить новорожденного

    Чтобы успокоить ребенка, нужно определить причину плача. Важно исключить болезнь крохи.

    Методики успокоения

    Чтобы плач прекратился, обычно достаточно взять младенца на руки. Он почувствует тепло, услышит знакомый родной голос и перестанет кричать. Возможно, ему надоело лежать в одной позе, перемена положения успокоит малыша.

    Прикладывание к груди – основной способ общения новорожденного с матерью. Это не только питание крохи, но и эмоциональная связь. Можно туго запеленать младенца, некоторым этого достаточно, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если плач приходится на вечернее время и начинается через час-два после еды, стоит помочь малышу снять боли в животе.

    Как успокоить ребенка:

    • Массировать живот по часовой стрелке;
    • Положить на него теплую пеленку или грелку, но обязательно на одежду;
    • Носить кроху в вертикальном положении или «столбиком» после кормления. Достаточно 15 минут, чтобы газики, образованные при захвате воздуха, вышли;
    • Дать препараты, разработанные для младенцев, предварительно проконсультироваться с педиатром.

    Обратите внимание! Простое и эффективное средство для борьбы с коликами – контакт кожа к коже. Нужно положить младенца на живот мамы, чтобы он успокоился.

    Ребенок от 3 месяцев до года

    Ребенка старше трех месяцев обычно уже не беспокоят колики, он становится более самостоятельным, переворачиваясь в кроватке. Может сам лечь на другой бок или живот. Грудничок меньше спит, требуя все больше внимания и общения.

    Как успокоить ребенка, если он плачет:

    • Когда в комнате душно, проветрить, сделать влажную уборку. Когда ребенок замерз, одеть теплее. Определить, как чувствует себя малыш, можно, потрогав его спину, запястья, голени. Если они холодные, кроха мерзнет, горячие и потные – малышу жарко;
    • Если ему скучно, помогут разговор и поглаживания по спине;
    • Показать малышу что-нибудь интересное, яркую игрушку или посмотреть, что происходит за окном. Дети в годик активно собирают башни, пирамидки, существует много способов вовлечь их в игру.

    Если занятия не отвлекают ребенка, он может быть голоден или хочет пить.

    Как прекратить истерику ребенка

    Утихомирить малыша можно разными способами, главное – убедиться, что ему не больно, и температура находится в норме.

    Как быстро успокоить плачущего младенца:

    • Создать шум, напоминающий звуки, которые он слышал в мамином животе. Например, включить воду в кране, миксер или пылесос;
    • Выйти на улицу или балкон, сменив обстановку и обеспечив доступ свежего воздуха;
    • Поиграть в «ку-ку»;
    • Включить любимую музыку;
    • Умыть лицо и руки теплой водой;
    • Сделать массаж или покатать на фитболе.

    Массаж для новорожденного

    Как не допустить истерику

    Нельзя заставлять малыша плакать, игнорируя его. Продолжительное расстройство ведет к детским истерикам, способным вызвать спазм и привести к проблемам с дыханием.

    Обратите внимание! Не нужно думать, что ребенок пытается манипулировать и, если прибегать на каждый его крик, он вырастет избалованным.

    Плач – единственный способ сообщать родителям о желаниях и потребностях. Грудничок пока не может выражать мысли словами. Нужно научиться понимать его, успокаивать, чтобы не потерять доверие и не привести к развитию страхов.

    Все дети отличаются, нужно искать индивидуальный подход к успокоению. Главное – наблюдать, на что малыш реагирует с улыбкой, от чего отворачивается. Не нужно бояться лишний раз обнять и приласкать грудничка. Внимание и постоянное присутствие родителей только придадут уверенности младенцу.

    Источник: https://kpoxa.info/sovety-mamam/uspokoit-rebenka-plachet.html

    Как успокоить плачущего ребенка | Аналогий нет

    как можно успокоить ребенка

    Успокоить плачущего ребенка не так сложно, как может показаться измотанному истериками родителю. Главное тут — спокойствие взрослого.

    Предлагаем успокаивающие стратегии для детей  — это тактика, занятия, методы, рабочие листы и упражнения, направленные на уменьшение детской тревожности, гнева, перевозбуждения, напряженности.

    Есть много занятий, которые могут помочь нашим детям, когда они расстроены, взволнованы или перевозбуждены. Большинство упражнений, которые вы прочитаете ниже, также используются как успокаивающие стратегии для взрослых.

    Успокаивающие стратегии обычно попадают в одну или несколько из этих категорий:

    • релаксация,
    • понимание проблемы и пути ее решения,
    • отвлечение внимания,
    • самоконтроль,
    • распознавание эмоций,
    • перенаправление эмоций,
    • стратегия преодоления, адаптированная к конкретной ситуации.

    Какие-то из предложенных методов сразу вам понравятся, другие покажутся бредовыми или неэффективными. Смысл большого списка упражнений, направленных на одно и то же — поиск своего метода решения проблемы.

    Как быстро успокоить плачущего ребенка

    1. Крепко обнять мягкую игрушку. Это одно из напряженно-расслабляющих упражнений. Предпосылкой этого метода релаксации является то, что физическое расслабление приведет к ощущению спокойствия. При постепенном расслаблении мышц вы приступаете к напряжению, а затем расслабляете группы мышц, следуя определенному порядку.

      Вы также можете научить своих детей «вдыхать / крепко обнимать / выдыхать / расслабляться», повторяя этот цикл несколько раз, пока они не начнут чувствовать себя спокойнее.

    2. Массаж. Медицинские исследования показали, что преимущества массажа включают облегчение боли, уменьшение беспокойства и депрессии, а также временное снижение артериального давления, частоты сердечных сокращений и состояния тревоги.

    3. Техника «Заземление» или «5-4-3-2-1». Это очень простое и чрезвычайно эффективное упражнение на успокоение ребенка. Оно отвлекает детей от причины истерики, помогает сосредоточиться на настоящем моменте и расслабиться. Итак, попросите ребенка:
    • Назови 5 вещей, которые ты можешь ВИДЕТЬ вокруг себя.
    • Назови 4 вещи, которые ты можешь ПОТРОГАТЬ прямо сейчас.
    • Назови 3 вещи, которые ты можешь УСЛЫШАТЬ здесь.
    • Назови 2 вещи, которые ты можете ПОНЮХАТЬ прямо сейчас.
    • Назови 1 вещь, которую ты можешь попробовать на ВКУС здесь и сейчас.

    Смена обстановки для быстрой остановки истерики

    Если истерика происходит прямо сейчас, может помочь быстрая смена декораций вокруг ребенка в качестве отвлечения и удаления от предмета беспокойства.

    1. Уйти в другую комнату/помещение.
    2. Выйти на улицу.
    3. Отправить ребенка погулять с папой.
    4. Поставить ребенка в угол. Поразительно, но рекомендуется некоторыми психологами в качестве кратковременной меры.

    Популярные способы упокоить и успокоиться

    1. Для детей постарше и взрослых: записать свои проблемы на листе бумаги и порвать его.
    2. Для маленьких: помочь выразить свои чувства. Например, можно скачать график эмоций и работать с ним.
    3. Обучение ребенка навыкам решения проблем. Вы можете использовать технику «Стоп / Думаю / Делаю».

      Останавливаться, когда захлестывают эмоции. Думать, какие есть альтернативы для решения проблемы. Реализовывать выбранную стратегию.

    4. Считать, пока не почувствуешь расслабление.
    5. Вести дневник для записи своих чувств.

      Дневник помогает:

    • верить в себя,
    • избавиться от неуверенности,
    • выразить эмоции,
    • осознавать ошибки,
    • видеть свой прогресс.

    Смена деятельности как способ успокоить ребенка

    Активные техники для успокоения детей

    Используйте физическую активность, чтобы сжечь энергию. Это и стратегия переключения внимания, и просто физическая усталость, позволяющая крепче спать ночью.

    1. Попрыгать на фитнес-мяче.
    2. Попрыгать без мяча, на месте.
    3. Бегать.
    4. Кататься на велосипеде.
    5. Танцевать. Идея для танцев — танцевальный кубик.

    Дыхательные упражнения для успокоения детей

    Дыхательные упражнения помогают контролировать чрезмерное физиологическое возбуждение.

    Вот некоторые примеры упражнений, которые помогают детям освоить глубокое дыхание (большинство упражнений используются также в логопедической практике, то есть полезны и для развития речи):

    1. Притворись, что чувствуешь запах цветка.
    2. Притворись, что уносишь свечу, чтобы она не погасла.
    3. Дуй на вертушку.
    4. Дуй на салфетку (кусочек салфетки) на столе, чтобы она двигалась.
    5. Выдувай мыльные пузыри (домашние рецепты мыльных пузырей).
    6. Задуй свечу.
    7. Глубокое дыхание, пока взрослый считает до 10.
    8. Переменное дыхание через ноздрю — упражнение дыхательной техники йоги. Положите большой палец на правую ноздрю, указательный на левую ноздрю. Держите правую ноздрю большим пальцем и медленно вдыхайте через левую. Выдохните через правую ноздрю, закрывая левую. Задержите дыхание на пару секунд и вдохните через правую ноздрю, оставив левую ноздрю закрытой. Продолжайте чередовать стороны.  
    9. Дыхание живота (дыхание через диафрагму).

    Упражнения для концентрации внимания у детей

    1. Медитация сканирования тела — эта техника медитации включает в себя систематическое и преднамеренное перемещение нашего внимания через наше тело, обращая внимание на различные ощущения в разных его частях.
    2. Развивающие задания на внимание у ребенка. Используются для предупреждения детских истерик, когда вы видите, что ребенок перевозбужден.

    Давление как инструмент успокоения детей

    Какой бы атавизм не лежал в основе этого эффекта, большинство людей находят давление успокаивающим. Для этого даже производят специальные:

    • Утяжеленные одеяла. Продается на amazon. Тяжелое ватное тоже подойдет. Главное, чтоб не слишком жарко было.
    • Конверты, спальники-мешки для «пеленания» уже немаленьких детей.

    Сенсорные техники успокоения детей

    1. Посмотреть на расслабляющее движение лавовой лампы.
    2. Приглушенный свет, ночник с мерцающими элементами.
    3. Белый шум, лучше природного свойства.
    4. Качели в помещении (качание вперед и назад чрезвычайно успокаивает).
    5. Или кресло-качалка.
    6. Эфирные масла, аромолампы, свечи — главное, не переусердствовать.

    Советы для быстрой остановки истерики

    Если ваш ребенок обладает повышенной тревожностью и методы преодоления истерики вам нужны время от времени, выпишите несколько методик на бумагу или храните в электронном виде под рукой, чтобы воспользоваться сразу в случае необходимости.

    Создайте папку для успокоения: храните там настольные игры, различные занятия для детей, чтобы успокоить их, таблицу эмоций и т.п.

    2-3 года 3-4 года 5-7 лет Воспитание Детям Родителям Школьникам

    Вам также может понравиться

    Источник: https://www.analogi.net/detyam/razvitie-i-vospitanie/45-sposobov-uspokoit-plachushhego-rebenka-i-unyat-isteriku

    Как быстро успокоить ребёнка

    как можно успокоить ребенка

    Универсальный способ, который работает для детей всех возрастов и даже для взрослых. Объятия успокаивают, дают чувство безопасности, убеждают, что ты не один в этом суровом и страшном мире. А ещё они увеличивают выработку гормона окситоцина (не зря его иногда называют «гормоном объятий»), который повышает уровень удовлетворённости жизнью и снижает боль.

    В общем, берите младенца на руки, не забывая поддерживать ладонью головку в районе затылка, и прижимайте к себе. Плач, если не прекратится сразу же, наверняка станет тише. А там и до того, чтобы ребёнок успокоился, недалеко.

    2. Запеленайте или, наоборот, распеленайте

    У новорождённых еще сильны физические воспоминания о том времени, когда они были у мамы в животе. Поэтому, возможно, ребёнку надо ощутить, что он находится в безопасном, ограничивающем движения коконе. Спеленайте его.

    Другой вариант (если плач начался уже в пелёнках) — освободите руки и ноги младенца от ткани. Может, его обернули слишком туго и он испытывает дискомфорт.

    3. Дайте грудь, бутылочку или соску

    Даже если малыш не голоден, сосание поможет ему успокоиться.

    4. Покачивайте ребёнка под белый шум

    Идеально, если у вас есть генератор белого шума. Тогда просто включите его и покачивайте младенца под эти успокаивающие звуки.

    Впрочем, если специального прибора под рукой нет, не беда. Воспользуйтесь старым бабушкиным методом. Возьмите ребёнка на руки, ритмично покачивайте его и негромко монотонно шипите у него над ухом: «Ш‑ш‑ш‑ш».

    5. Воспользуйтесь 5‑секундной методикой доктора Гамильтона

    , которое калифорнийский педиатр Роберт Гамильтон опубликовал на , уже собрало свыше 36 миллионов просмотров. И неудивительно — оно содержит в себе практически волшебный способ моментально успокоить плачущего младенца.

    «Родители миллион раз просили меня поделиться этим рецептом», — так пояснил появление ролика сам педиатр. Роберт Гамильтон работает детским врачом в калифорнийской Санта‑Монике уже 30 лет, и описанный им способ — выжимка из многолетнего опыта.

    Предложенную технику Гамильтон называет «удержанием». Она состоит всего из четырёх шагов, выполнение которых можно уложить буквально в 5 секунд.

    • Возьмите младенца на руки и скрестите его ручки на груди.
    • Прижмите скрещенные ручки левой ладонью к его груди и уложите ребёнка на эту же ладонь — под углом 45 градусов к полу. Пальцами той же, левой руки придерживайте за подбородок, чтобы головка не падала.
    • Правой ладонью поддерживайте новорождённого под памперс.
    • Удерживая ребёнка под углом 45 градусов, начинайте аккуратно его покачивать. Это может быть движение вверх‑вниз или из стороны в сторону. Выбирайте наиболее комфортный для вас вариант. Главное, чтобы движения были мягкими и плавными. Буквально через пару‑тройку секунд младенец замолчит.

    Подробности смотрите в видео доктора Гамильтона:

    Педиатр предупреждает: эта техника подходит для детей в возрасте до 3 месяцев. Позже они становятся слишком тяжёлыми, чтобы безопасно удерживать их в такой позиции.

    И ещё одно замечание. Если ребёнок не успокаивается, значит, для плача есть серьёзные причины. Возможно, младенец голоден, ему жарко, а может, у него просто мокрый подгузник. Помогите новорождённому избавиться от физического дискомфорта, и он одарит вас долгожданными улыбкой и тишиной.

    Как успокоить ребёнка в возрасте от 4 месяцев до года

    К этому времени младенец окреп и начинает осознавать себя, поэтому простые физические методы уже не столь эффективны. Чтобы успокоить ребёнка, придётся подключать фантазию. Но начнём с классики.

    1. Возьмите на руки

    Снова напомним, что этот вариант подходит для всех возрастов. Используйте его как можно чаще. Прижимая ребёнка к себе, нашёптывайте ему что‑то успокаивающее ласковым негромким голосом.

    2. Переключите внимание

    Возьмите ребёнка на руки и подойдите с ним к окну, восторженно рассказывая что‑то вроде «Ух ты, посмотри, какой большой самосвал поехал!» или «Гляди, какая милая пушистая кошка во дворе!». Включите телевизор с мультиками. Поставьте любимые детские песенки и начните танцевать с ребёнком на руках.

    Ваша цель — переключить внимание младенца с той ситуации, которая его обеспокоила и вызвала плач, на нечто новое и интересное.

    3. Заместите эмоциональную активность физической

    Возьмите ребёнка под мышками и позвольте ему попрыгать на кровати. Или сделайте гимнастику. Или подбросьте в воздух (невысоко). Необходимость сосредоточиться, чтобы скоординировать мышечную активность, заставит младенца прекратить плач.

    Внимание! Этот способ не подходит, если есть хоть малейшее подозрение, что плач вызван падением или болью.

    4. Переведите плач во что‑то смешное

    Например, пощекочите ребёнка. Или возьмите его игрушку и устройте маленький кукольный театр. Говорите за неё смешным театральным голосом: «Ой, кто тут плачет? Тише, тише, я же боюсь!» — и прячьте её за спину. Цель — вызвать у младенца улыбку. Детский плач, если постараться, достаточно легко переходит в смех.

    Как успокоить ребёнка от года до 3–4 лет

    В этом возрасте большинство детей уже хорошо понимают взрослых, умеют и любят общаться. На этом и основаны наиболее эффективные способы успокоения.

    1. Возьмите на руки и посочувствуйте

    Прижмите плачущего ребёнка к себе, скажите ему что‑то вроде «Ты плачешь. Наверное, ты чем‑то расстроен. Скажи мне, что случилось, чем я могу тебе помочь?». С большой вероятностью он расскажет вам, что его тревожит. Это поможет решить проблему плача.

    2. Добавьте осознанности

    Попросите ребёнка плакать потише (например, чтобы не разбудить отдыхающую маму) или более низким голосом, «как медведь». Если он послушается, вы выиграли. Плач превратится в осознанные вокальные упражнения, от которых ребёнок быстро устанет.

    3. Напомните о важном деле, ради которого стоит отложить плач

    Это может выглядеть так: «Давай ты позже поплачешь, а то скоро станет темно и, если будешь долго рыдать, мы не успеем погулять». Таким образом вы не отнимаете у ребёнка право на слёзы. Просто просите перенести их на более удобный момент.

    4. Найдите способ выместить распирающие ребёнка эмоции

    Предложите ему, например, подушку: «Давай, чтобы не плакать, мы её побьём!» И вместе с ребёнком начинайте стучать по мягкой вещи кулаками. Можно вручить также надувной молоток или предложить побросаться пластиковыми шариками в стену. Подойдёт любой вид активности, который поможет избавиться от негатива.

    5. Создайте смешной ритуал

    Например, как только ребёнок начинает плакать, бегите за феном, чтобы срочно высушить слёзы. «Так, где же наш фен, где же я его потерял? О, а давай подуем на кота?» Это поможет переключить детское внимание и, возможно, даже рассмешит ребёнка.

    6. Придумайте «таблетки от плохого настроения»

    Это могут быть желейные мармеладки в виде мишек, шоколадные драже, любая другая маленькая сладость. «Кто тут у нас плачет? Срочно вызываем скорую, она везёт нам таблетки от плохого настроения! Съешь — и слёзы высохнут!» Основные правила при этом: «таблетка» должна быть одна, и, если ребёнок от неё отказывается, в этот раз её больше не предложат.

    Как успокоить ребёнка 3–4 лет и старше

    К этому возрасту дети уже полноценные личности. И причины для слёз у них гораздо разнообразнее, чем у младенцев. С каждой из них надо работать индивидуально. К счастью, ребёнок уже может чётко озвучить, что именно заставило его плакать, а это облегчает задачу.

    Неизменным остаётся лишь одно: взять на руки, прижать к себе, поцеловать, сказать, как вы ребёнка любите и как ему сочувствуете. Сопереживание и поддержка помогают людям взять себя в руки в любом возрасте — и в 4 года, и в 15, и в 45.

    Источник: https://Lifehacker.ru/kak-uspokoit-rebyonka/

    Как успокоить беспокойного и плачущего ребёнка? — обновлено 03.19

    Как успокоить беспокойного и плачущего ребёнка? — обновлено 03.19

    Новорождённый ребёнок, чтобы выразить свои эмоции и беспокойство, всегда использует плач. Но ни одна мама не может долго слушать крики своего малыша. Поэтому для каждой женщины важно знать, как успокоить новорождённого.

    Следует помнить, что нельзя игнорировать плач новорождённого, ведь это может вызвать появление пупочной грыжи и расшатать нервную систему малыша.

    Основные причины плача

    Основные причины плача

    Истерика и плач никогда не возникает на пустом месте. Этому могут способствовать следующие причины:

    • Младенец испытывает голод или жажду.
    • Новорождённому не хватает внимания, поэтому он привлекает его при помощи плача.
    • Возможно, ребёнок испытывает дискомфорт или боль.
    • Новорождённый часто может испытывать страх, ведь он ещё не привык ко внеутробной жизни.
    • Возможно, младенец переутомился и просто хочет спать.
    • Когда малышу слишком холодно или жарко.

    Как определить причину плача

    Как определить причину плача

    Если устранить причину, то ребёнок успокоится. Но как же определить, что именно беспокоит малыша?

    • Плач из-за голода можно определить по его большой длительности и надрывистому характеру. Если ребёнка взять на руки, то он начнёт искать грудь.
    • Когда у ребёнка что-то болит, то плач будет более жалобный. Заливистый и очень громкий плач — признаки того, что боль возникла внезапно.
    • Плач от страха имеет характерную особенность: он резко начинается и также внезапно кончается. Необходимо сразу взять на руки малыша, не дожидаясь, пока истерика пройдёт.
    • Если младенец хочет внимания, он будет плакать, а затем успокаиваться, смотря на реакцию родителей. Плач в такой манере будет проходить до тех пор, пока близкие не обратят на ребёнка внимания.
    • Младенец хнычет и капризничает? Проверьте его подгузник, возможно, он полный.
    • Перегрев и переохлаждение определить несложно, необходимо просто потрогать кожные покровы малыша. Для этого потрогайте носик, шею, ручки и ноги. Если они холодные, то просто укутайте его. В том случае, если младенец перегрелся, переоденьте его в более лёгкую одежду и дайте попить.
    • Если ребёнок плачет на протяжении длительного времени, поджимает ножки к животу, особенно в вечернее время и после еды, у него наблюдается вздутие живота, то причина тому — колики. Такие сильные боли в животе возникают из-за попадания воздуха во время кормления. Чтобы предотвратить развитие колик, после каждого кормления необходимо держать его столбиком, для отхождения лишнего воздуха. А также следует следить за правильным захватом соска. Если младенец находится на искусственном вскармливании, использовать правильный наклон бутылочки.

    Как успокоить малыша, если причина плача — колики?

    Как успокоить малыша, если причина плача — колики?

    Если причина плача — колики, то устранить истерику помогут следующие действия:

    • Попробуйте сделать массаж, осуществляя круговые движения в области живота по часовой стрелке. Руки при этом должны быть тёплыми.
    • Подтяните ножки малыша к животу — это поспособствует отхождению газов и боли вскоре прекратятся.
    • Осуществите ножками малыша, движение велосипед, как будто он крутит педали.
    • После кормления давайте укропную водичку.
    • Прогладьте пелёнку до тёплого состояния и положите на животик малыша. Необходимо следить за тем, чтобы пелёнка не была слишком горячей, иначе можно не устранить, а усилить плач.

    Плач во время кормления

    Плач во время кормления

    Ребёнок, употребляя мамино молоко, может резко отказаться от груди и начать плакать. Каковы же причины такого плача и как их устранить?

    • Плач появляется, когда у ребёнка забит нос и ему трудно дышать. Чтобы устранить эту причину, промойте нос при помощи специальных солевых раствором, а затем отсосите при помощи груши, излишки слизи.
    • Возможно, что у младенца болит ухо и начинается отит. Если причина в этом, то малыш во время плача будет активно крутить головой, и пытаться почесать ухо. Возможно, появление выделений из уха в виде гноя. Если причина истерики кроется в этом, то необходимо вызвать врача, который назначит правильное лечение.
    • Режутся зубы. Как успокоить младенца? Чтобы облегчить зуд дёсен, можно дать ребёнку прорезыватель или почесать дёсны самостоятельно пальцем, заранее обёрнутым в стерильный бинт.
    • Возможно, малышу не нравится вкус молока. Если соска бутылочки или сосок груди были плохо вымыты после последнего кормления, то может появиться вкус прокисшего молока. Попробуйте помыть грудь или простерелизовать бутылочку и, возможно, плача во время кормлений больше не будет.

    Плач во сне

    Плач во сне

    У ребёнка может начаться плач и истерика не только во время бодрствования, но и когда он спит. В чём же причины его беспокойства?

    • Приснился страшный сон. Как успокоить плачущего младенца в этом случае? Необходимо взять малыша на руки и дать понять, что он находится в безопасности.
    • Ребёнок лежит в неудобной позиции, которая доставляет ему дискомфорт.
    • Что-то болит.
    • Чувство голода.

    Универсальные способы, как успокоить новорождённого

    Универсальные способы, как успокоить новорождённого

    Чтобы успокоить ребёнка, необходимо сначала выяснить причину и устранить её. Но если причина истерики до сих пор неясна, то существуют несколько универсальных способов, как успокоить ребёнка во время истерики.

    1. Младенец в пелёнках чувствует себя защищённым, словно в утробе матери. Помимо этого пелёнки согревают и не дают малышу самого себя напугать, при резком вздрагивании. Пеленать ребёнка следует так, чтобы не стеснять его движений, но при этом ткань должна быть затянута сильно, иначе малыш сможет сам себя распеленать.
    2. Придать малышу позу «Панда на ветке». Малыш комфортно себя чувствует, когда лежит на согнутом локте мамы, при этом её ладонь должна быть на животике. Голова ребёнка должна располагаться на внутреннем сгибе локтя. Такая поза поможет справиться с коликами, которые также являются частой причиной плача. Давление на животик и тепло маминой ладони, облегчит боль.
    3. Как успокоить ребёнка, когда он плачет? Попробуйте удовлетворить его потребность в сосании. Когда ребёнок плачет, попробуйте ему просто дать соску. Пустышка успокоит и истерика прекратится. Учёными даже было доказано, что наличие пустышки может снизить риск и защитить малыша от синдрома внезапной смерти младенцев.
    4. Релаксация музыкой. Некоторые малыши начинают плакать в тишине, так как привыкли, что в утробе матери, всегда находятся ненавязчивые звуки. Шум крови, текущей по венам, биение материнского сердца, звуки, происходящие во время движения околоплодных вод — всё это успокаивало малыша на протяжении 9 месяцев. Поэтому попробуйте создать похожую обстановку в комнате, и тогда малыш сразу успокоится Можно включить «белый шум», который создаётся от работающего фена, пылесоса и другой техники. Если это не помогло, можно включить приятную музыку или звуки природы.
    5. Этот способ применяли ещё наши прабабушки. Это очень простой, но довольно действенный метод. Чтобы успокоить младенца, необходимо взять его на руки и с нежной интонацией произнести звук «шшшш». Эти звуки необходимо произносить громко, чтобы ребёнок услышал вас, но в то же время нежно и с убаюкивающей интонацией. Такой звук также напомнит малышу шум крови в ваших венах и он вскоре упокоится.
    6. Поговорите с ребёнком. Иногда, чтобы успокоить ребёнка, достаточно просто поговорить с ним. При этом должен быть налажен зрительный контакт. Говорите малышу приятные слова, глядя ему прямо в глаза. Этим вы дадите понять младенцу, что он всегда находится под надёжной защитой.
    7. Качайте малыша или приобретите электрокачели, колыбельку, шезлонг. Подойдут для этого и кроватки с маятниковым механизмом. Дело в том, что в утробе младенец всегда находился в движенье, плавая в околоплодных водах. После рождения малышу может не хватать этого чувства. Поэтому новорождённого следует просто покачать и напомнить ему то состояние, в котором он находился на протяжении 9 месяцев. Если вы используете качели или шезлонг, то следует помнить, что оставлять новорождённых в специальных укачивающих устройствах без присмотра строго запрещено.
    8. Во время плача носите ребёнка в слинге. Если ребёнка носить в подобном устройстве, то он максимально будет чувствовать тепло тела своей матери. Чувство защищённости поможет справиться с истерикой, вызванной страхом за считаные секунды.
    9. Отвлеките при помощи посторонних звуков. Используйте погремушки, попробуйте отвлечь малыша.
    10. Положите ребёнка на живот, прижав к себе. Такой тактильный контакт поможет успокоить малыша и устранить плач.

    Как успокоить при помощи массажа

    Как успокоить при помощи массажа

    Если все вышеперечисленные способы не помогли, то могут помочь ласковые и нежные мамины руки. Как успокоить ребёнка во время истерики при помощи успокаивающего массажа?

    1. Убедитесь, что в комнате комфортная для ребёнка температура не ниже + 22 градусов.
    2. Положите малыша на спину.
    3. Поглаживайте в медленном темпе тело младенца, ненадолго задерживаясь в области животика.
    4. Переверните ребёнка на живот и при помощи круговых движений рук помассируйте спинку.

    Во время массажа пойте песенку или говорите новорождённому, как вы сильно его любите. Такие действия отвлекут малыша от истерики, и помогут быстро устранить её.

    Все вышеперечисленные способы помогут устранить причину плача и успокоить малыша.

    Читайте еще:  Сопелка пластырь: инструкция по применению

    Источник: https://wamy.ru/beremennost-i-rody/kak-uspokoit-bespokoynogo-i-plachuschego-rebenka.html

    Как быстро успокоить ребенка: 6 способов, которые работают

    Как быстро успокоить ребенка: 6 способов, которые работают

    С детскими истериками родители обычно сталкиваются в 1-2 года, но это не единственный кризисный период.

    Психологи придумали десятки способов, как успокоить ребенка, но есть 6 проверенных рабочих методик. Если их правильно применять, эти техники способны прекратить истерику всего за пару минут.

    Способ №1: Для новорожденных

    Способ №1: Для новорожденных

    Если младенца не удается успокоить грудью или бутылочкой, он продолжает орать в кроватке и на руках, можно использовать метод Харви Карпа. Это разработка американского психолога, считающего, что грудничок в первые 3 месяца еще не полностью адаптируется к жизни вне живота матери

    Чтобы успокоить новорожденного достаточно воссоздать условия, которые испытывал плод во время беременности. Привычная обстановка лучше всего помогает крохе прекратить истерику.

    Это делается в 5 этапов, но результат часто достигается при первых попытках родителей:

    1. Запеленать. Харви Карп рекомендует легким одеялом или полотенцем плотно прижать ручки младенца к туловищу. Ноги пеленать нельзя, чтобы не спровоцировать искривление тазовых костей. Так у ребенка создается ощущение нахождения в безопасности. Если подручных средств нет, достаточно укачивать малыша на руках, плотно зажимая его руки.
    2. Выложить на бок или живот. Эта позиция помогает успокоить грудничка и легко срыгнуть накопившийся воздух, но не подходит для сна. Если младенец закроет глазки и засопит, лучше переложить его на спину.
    3. Создать “белый шум”. Это попытка воспроизвести биение сердца матери через ритмичное шипение или жужжание. Немного поэкспериментировав и выбрав наиболее эффективный звук, его можно записать на пленку и включать при необходимости.
    4. Укачивать. Это надо делать короткими ритмичными движениями. Важно не трясти малыша, а качать, как это происходит при быстрой ходьбе или езде в коляске по неровной тропинке.
    5. Дать пустышку. Это может быть и чистый палец. Достаточно воспользоваться сосательным рефлексом, если новорожденный постоянно плачет.

    5 этапов Харви Карпа дают результат в 98% случаев в первый триместр жизни малыша.

    Ближе к году их эффект практически пропадает и надо искать другие техники, отличные от ставших уже привычными методов, как успокоить младенца.

    Способ №2: Игнорирование

    Способ №2: Игнорирование

    Это метод, рекомендованный доктором Комаровским. Он помогает эффективно отучить годовалого малыша от истерик по незначительным поводам дома, в магазине и на улице. Достаточно не реагировать на громкий требовательный плач.

    Можно даже отойти, не теряя ребенка из вида. Как только он успокоиться, надо вернуться и обнять малыша, поговорить с ним. Так формируется рефлекс: “Я плачу = Я никому не нужен. Я спокоен = Меня любят”.

    Метод Комаровского будет работать, если не давать другим членам семьи и прохожим, если истерика случилась на улице или в магазине, успокаивать плачущего ребенка. В противном случае в аналогичной ситуации придется регулярно сталкиваться с истериками.

    Способ №3: Участие

    Способ №3: Участие

    Создатель “Школы профессиональных родителей”, психолог Марина Романенко, предлагает противоположный методу Комаровского подход к тому, как успокоить ребенка во время истерики. Он одинаково эффективен, независимо от возраста и может использоваться даже для решения конфликтов с подростками.

    На это требуется всего 2 минуты. Достаточно только последовательно выполнить 5 шагов:

    1. Реакция. Поворачиваемся в сторону ребенка, когда он заплакал, но ничего не говорить.
    2. Контакт. Подходим, продолжая молчать.
    3. Анализ. Интересуемся эмоциями. Спрашиваем, что чувствует ребенок: злость, обиду или горечь от неудачи. Даже если в ответ будет только “нет” или кивок, этого уже достаточно.
    4. Глубокий анализ. Пытаемся разобраться, что произошло. Малышу, еще не умеющему говорить, можно предлагать варианты того, что он может хотеть. В остальных случаях лучше, если ребенок расскажет: что случилось, чего он хочет. Здесь важно дать ему выговориться, не перебивая советами и нравоучениями.
    5. Ответ. Можно дать ребенку желаемое, обязательно поблагодарив за откровенность. В обратной ситуации надо обязательно объяснить, почему “нельзя”.

    Марина Романенко считает, что детские истерики возникают из-за одиночества и нехватки внимания.

    Если родители своевременно реагируют и пытаются помочь ребенку, у него формируется чувство доверия и ощущение безопасности.

    https://www.youtube.com/watch?v=Vb6tXmr_4ng

    Это стабилизирует эмоциональное состояние и позволяет намного проще добиться откровенности от детей.

    Способ №4: Озвучивание

    Способ №4: Озвучивание

    Нейробиолог Дэвид Рок предлагает эффективную методику, которая помогает предотвратить истерику у ребенка, научившегося говорить.

    Опираясь, на исследования мозга, он утверждает, что участки, ответственные за эмоции и рациональное мышление не могут действовать одновременно. Именно поэтому словами и логикой так сложно успокоить человека. Но этой связью можно воспользоваться и в обратную сторону.

    Когда истерика только начинается, нужно попросить ребенка объяснить свои чувства словами. Пытаясь высказать эмоции, он непроизвольно отвлечется от плача и успокоится, после чего уже можно попытаться решить корень проблемы.

    Метод Рока не поможет успокоить малыша, когда он уже плачет, никого не видит и не слышит.

    Но если регулярно обсуждать с ребенком его чувства, когда он спокоен или счастлив, то можно сформировать полезную привычку контролировать свое эмоциональное состояние. Опираясь на нее в будущем, гораздо проще успокаивать любые слезы.

    Способ №5: Выпустить пар

    Способ №5: Выпустить пар

    Это, наверное, древнейший метод избавления от негативных эмоций, известный людям. Если злость и обиду нельзя проявлять по отношению к окружающим, то можно ее “выплеснуть” на неживые предметы.

    Гарвардский психолог Майкл Кан утверждает, что взрослым такой способ не помогает, но для детей это простой и эффективный метод, как успокоить истерику.

    Достаточно приучить ребенка вместо плача реализовать свои негативные эмоции через удары в подушку или мягкую игрушку. Не стоит опасаться, что это сформирует агрессивное отношение к окружающим. Так малыш научится не накапливать заряд эмоций, а направлять его в определенное русло.

    Впоследствии этот навык становится лучшей основой большинства достижений. Просто вместо мягкой игрушки, целью для злости становится спортивный результат, решение научной задачи или бизнес-проект.

    В таком случае негативные эмоции не препятствуют работе над ежедневными задачами, а становятся дополнительным стимулом и источником энергии.

    Способ №6: Маячок

    Способ №6: Маячок

    Это комплекс из различных методик, среди которых можно выбрать наиболее удобную и подходящую в зависимости от особенностей ребенка. Они основаны на создании условного рефлекса и требуют предварительной подготовки, но помогают добиться стабильного результата, независимо от возраста и причины истерики.

    Когда ребенок спокоен и в хорошем настроении, надо ему объяснить, что когда сильно захочется плакать, надо всего лишь:

    1. Посчитать в обратном порядке от 5 до 1 и улыбнуться. Так происходит переключение на логическое мышление, рекомендуемое Дэвидом Роком. В этом состоянии гораздо проще контролировать эмоции и переключиться на другое занятие.
    2. Обнять папу, маму или любимую игрушку и успокоиться. Это дарит чувство безопасности и защищенности, уменьшая проявление негативных эмоций.
    3. Спеть любимую песенку. Арт-терапевтический способ позволяет переключиться на новое занятие, забыв об истерике. К тому же, пение стабилизирует дыхание и помогает перестать всхлипывать и задыхаться от плача.

    Любой из этих методов, становится своеобразным маяком, который помогает отвлечься от истерики в самом начале, пока ребенок еще не потерял над собой контроль.

    Постепенно, по мере тренировки рефлекса, выбранный способ будет эффективен в любой ситуации, когда нужно отвлечься от негативных эмоций и переживаний.

    Заключение

    Заключение

    Каждый из предложенных 6 способов успокоения истерик у детей проверен тысячами родителей и уже доказал свою эффективность.

    Научив ребенка контролировать собственные эмоции, можно не бояться, что прогулка по магазинам или поход в гости завершатся некрасивой сценой, из-за которой придется краснеть.

    Надо только попробовать применить методики на практике, не задумываясь о мнении окружающих, и наслаждаться результатом.

    Источник: https://its-kids.ru/kak-bystro-uspokoit-rebenka.html

    Как успокоить новорожденного, когда он плачет — 14 разных способов!

    Как успокоить новорожденного, когда он плачет — 14 разных способов!

    Ни одна мамочка не может спокойно смотреть на то, как ее ребенок плачет. И если в случае со взрослыми детьми достаточно просто узнать причину и помочь малышу, то от младенцев тщетно ждать ответа. Кроха оказывается в ситуации, когда самостоятельно справиться с неприятностями он не может, а поделиться с родителями пока не получается.

    Основные причины плача грудничка

    Основные причины плача грудничка

    Плач младенца всегда связан с ключевыми раздражителями и потребностями, поэтому среди главных поводов к рыданию можно отметить следующие:

    • чувство голода;
    • жажда;
    • желание привлечь внимание;
    • боль;
    • дискомфорт;
    • страх;
    • переутомление;
    • переохлаждение;
    • перегрев.

    На первых этапах мамочка еще не умеет по характеру плача определить, что именно нужно маленькому ребенку. Однако в процессе привыкания разные виды плача становятся узнаваемыми, поскольку интонация, громкость и продолжительность в каждом случае отличаются друг от друга.

    Как успокоить малыша

    Как успокоить малыша

    Как правильно выяснить причину плача малыша

    Как правильно выяснить причину плача малыша

    Чаще всего ребенок плачет от того, что испытывает голод, боль или страх. В таких ситуациях новорожденный плачет наиболее громко, призывно и надрывисто. Распознать, что именно из перечисленных причин беспокоит грудничка в данную секунду, помогут характерные признаки.

    1. Голодный плач зачастую очень громкий, длительный и интенсивный. Со временем карапуз начинает как будто захлебываться. В такой ситуации ребенок начнет интуитивно искать грудь сразу же после того, как окажется на руках у мамы.
    2. Плач, вызванный болью, очень жалобный и отчасти отчаянный. Однако если ребенок почувствовал резкую и внезапную боль, то крики будут громкими, а плач – заливистым.
    3. Плач от страха, как правило, имеет нотки истеричности. Он резко начинается и резко заканчивается. В такой ситуации очень важно быстро успокоить ребенка и не ждать, пока он угомонится сам. Это способствует возникновению дополнительного доверия между малышом и мамочкой.

    В остальных случаях ребенок зачастую начинает с призывного плача, который есть не что иное, как попытка новорожденного привлечь внимание к своим проблемам. В такой ситуации ребенок закричит ненадолго, а затем прекратит, чтобы посмотреть на реакцию родителей. Если мама или папа проигнорировали призыв ребенка, то плач повторится снова. Скорее всего, ребенок не успокоится до тех пор, пока причина дискомфорта не будет устранена.

    Не страх и не голод – что заставляет ребенка плакать

    Не страх и не голод – что заставляет ребенка плакать

    Новорожденный может плакать по разным причинам, поскольку, на данном этапе развития, это его единственная возможность общаться с родителями. Если малыш не испуган и не голоден, то, возможно, ему неприятно сидеть в мокрых пеленках или переполненном памперсе. В таком случае малыш будет проявлять признаки недовольство, хныкая и капризничая.

    Часто кроха плачет, когда замерзает или перегревается. В данном случае определить причину очень просто, поскольку кожный покров или сильно нагревается или переохлаждается. Мама легко может определить это на ощупь.

    Иногда малыш плачет от усталости и тогда не следует пытаться его развлекать погремушками и смешными рожицами. Грудничок просто хочет поспать.

    Причины плача во сне

    Причины плача во сне

    Иногда ребенок начинает ни с того ни с сего плакать во сне. Специалисты уверены, что это всегда связано с одной из следующих причин:

    • голод;
    • страшный сон;
    • неудобная поза;
    • боль;
    • желание маминого внимания.

    Основные способы успокоить плачущего младенца

    Основные способы успокоить плачущего младенца

    Вне зависимости от характера плача и его причин, существует несколько универсальных способов, которые помогут молодой маме успокоить своего малыша.

    Способ 1

    Способ 1

    Один из самых распространенных способов – пеленание. Не стоит путать пеленки со смирительными рубашками, ведь, в отличие от этой «формы одежды», пеленки согревают малыша и позволяют ему принять комфортное положение.

    Кроме того, закутанный в пеленки, малыш снова вспоминает о маминой утробе, где он провел столько времени. Самый главный вопрос, который предстоит решить в такой ситуации – как сильно пеленать карапуза.

    Специалисты рекомендуют затягивать пеленки достаточно сильно, однако ребенок не должен быть полностью стеснен в движениях.

    Способ 2

    Способ 2

    Иногда кроха плачет от того, что лежит в неудобной позиции. В этом случае наиболее надежный способ – сменить положение. Лучше всего осуществить следующие действия:

    • перевернуть малыша;
    • расположить его таким образом, чтобы его живот лежал на маминой ладони;
    • положить головку младенца на сгиб своего локтя.

    Младенцы очень любят такую позу и быстро успокаиваются. Она особенно эффективна при коликах, поскольку давление руки позволяет облегчить боль. Плюс, малышу приятно чувствовать тепло маминой кожи.

    Еще один вариант – положить ребенка на колени вдоль ног. Чаще всего кроха удобно устраивается в теплой и удобной выемке.

    Способ 3

    Способ 3

    Один из наиболее сильных инстинктов у грудных младенцев – это инстинкт сосания. Знание этого факта позволяет быстро успокоить малыша. Как только малыш начнет плакать, дайте ему соску. За считаные минуты кроха должен успокоиться. Специалисты провели исследование, результаты которого показали: соска-пустышка способна защитить от синдрома внезапной смерти младенца, приводящего в ужас всех без исключения матерей.

    Способ 4

    Способ 4

    Данный способ связан со звуками, поскольку некоторые малыши очень часто нуждаются в ненавязчивом шуме. Дело в том, что, находясь в мамином животике, кроха привык слышать разные звуки: от физиологических процессов, происходящих в организме женщины, до шума, который окружал ее в реальной жизни. Если создать карапузу похожую атмосферу, то он почувствует себя в привычной среде и быстро успокоится.

    Можно включить приятную спокойную музыку или телевизор – это не имеет ключевого значения. Главное – правильно отрегулируйте громкость, чтобы малышу было комфортно. Можно вспомнить, что именно вы смотрели или слушали, пока были беременны, чтобы максимально воссоздать для младенца те времена.

    Способ 5

    Способ 5

    Это один из самых простых и востребованных методов, помогающих молодым мамочкам вот уже сколько лет. Взяв плачущего ребенка на руки, нужно тихонечко и проникновенно произносить звук «шшшш». Нежная интонация и убаюкивающий шум помогут ребенку успокоиться. По словам педиатром, «шикать» нужно достаточно громко. В противном случае малыш просто не услышит вас из-за своего плача.

    Способ 6

    Способ 6

    Можно успокоить ребенка простым разговором. Если малыш беспокоится и плачет, то начните ему говорить какие-нибудь приятные слова, глядя ему в глаза. Таким образом можно дать понять своему малышу, что вы рядом и сможете защитить его от любых бед. Карапуз должен почувствовать поддержку и заботу, поэтому любое свое действие лучше сопровождать разговором.

    Способ 7

    Способ 7

    Очень важно обеспечить малышу движение. Дело в том, что во время пребывания в материнской утробе ребенок привыкает постоянно двигаться, ведь там кроха плавает или подпрыгивает вместе с мамиными движениями. Можно попробовать воссоздать ту же обстановку, поскольку она помогает младенцу быстрее успокоиться и уснуть.

    Можно попробовать укачать малыша на ручках или использовать вспомогательные предметы, вроде стульчика-шезлонга или колыбельки. Если их нет, то кресло с грудничком можно поставить на любую вибрирующую поверхность. Но при этом очень важно не оставлять ребенка без присмотра, поскольку это может быть опасно.

    Способ 8

    Способ 8

    Своими руками мама способна снять любую боль. Грудным младенцам особенно важны прикосновения родителей. Чтобы успокоить ребенка, можно сделать ему легкий массаж:

    • разденьте карапуза и положите его на спинку;
    • медленными движениями поглаживайте ножки и ручки крохи, задержитесь на животике;
    • переверните малыша на живот и помассируйте спинку кругообразными движениями;
    • не забывайте говорить ласковые слова или тихо петь любимую мелодию.

    Такие действия отвлекут малыша и быстро успокоят.

    Способ 9

    Способ 9

    В большинстве случаев малыши плачут из-за колик в животике. Их причиной становится кормление из бутылочки, поскольку в процессе кроха неосторожно заглатывает воздух, который оказывает давление на желудок младенца.

    Для того чтобы избежать таких неприятных ситуаций, рекомендуется приобрести антиколиковую бутылочку, которая была придумана специально для этих целей. Создатели антиколиковой бутылочки позаботились о том, чтобы в ней не образовывался вакуум.

    Как результат, малыш может не отрываться от емкости.

    Способ 10

    Способ 10

    Многих родителей спасает наличие так называемого слинга или рюкзака-кенгуру. Дело в том, что это приспособление позволяет малышу максимально близко держаться к телу родителя и получать необходимое движение, о котором мы писали ранее. Это универсальное средство успокоение младенца.

    Способ 11

    Способ 11

    Вернемся к вопросу о коликах. От того, что маленький ребенок плачет, он заглатывает еще больше воздуха, что усугубляет боль. Следовательно – будет больше газа, а значит – больше плача. Необходимо, если не предотвратить попадание воздуха, то хотя бы помочь избавиться от него. Чаще всего это делается с помощью срыгивания. Для этого нужно осуществить следующие действия:

    • осторожно хлопнуть по спинке;
    • подержать «столбиком» у плеча.

    Способ 12

    Способ 12

    Впрочем, причиной для плача может быть внешний дискомфорт, а не внутренний. Первым делом нужно проверить подгузник младенца, а затем посмотреть, не перегрелся (или переохладился) малыш. Для этого следует пощупать ручки, ножки, шейку и носик малыша. Если все в порядке, то следует дать младенцу воды – может быть, его просто мучает жажда.

    Есть смысла надеть на карапуза другую одежду или поменять освещение в помещении. Одно из этих действий поможет устранить недовольство грудничка.

    Способ 13

    Способ 13

    Главное – отвлечь ребенка от плача. Для этого можно использовать абсолютно любые способы – шуршать, звонить, петь, трясти погремушками, включать мелодии на мобильнике. Малыш должен заметить что-то, что привлечет его внимание.

    Способ 14

    Способ 14

    Ближе к вечеру увеличивается вероятность проявления колик у младенца, особенно у тех, которые находятся на грудном вскармливании. Причиной этому служит постоянное изменение состава молока: к вечеру меняется концентрация жиров и гормонов. Есть старый дедовский метод – укропная водичка, которая дается малышу во время еды. Также можно приобрести специальное средство в аптеках.

    Необходимо понимать, что в ситуации, когда ни один из указанных выше способов не помогает, не остается ничего, кроме обращения к педиатру. Врач должен убедиться, что здоровью малыша ничего не угрожает.

    Источник: https://moy-kroha.info/kak-uspokoit-novorozhdennogo-kogda-on-plachet/

    Как успокоить грудничка

    Как успокоить грудничка

    Вот вы с малышом и дома. Этот маленький комочек счастья таит в себе массу загадок. Вам еще предстоит узнать, почему ребенок плачет, причины могут быть разные: голод, жажда, жара, холод и т.д. Пока вы всему этому учитесь, мы приготовили для вас простую инструкцию, как успокоить малыша.

    Давайте все-таки выясним основные причины, по которым ваш прекрасный маленький человечек издает эти невыносимые звуки, от которых у вас разрывается сердце, у папы начинает болеть голова и появляется желание пойти поиграть в футбол, а у бабушки возникает нестерпимое стремление отобрать у вас младенца и сделать все по-своему.

      Малыши в возрасте до 3 месяцев, если они полностью здоровы, обычно плачут, если их беспокоят:
    • голод;
    • мокрые пеленки/подгузник;
    • неудобство или дискомфорт в пеленке/одежде;
    • жара или холод;
    • колики, газики, запор;
    • опрелости;
    • усталость;
    • одиночество.

    Отлично! У нас появляется конкретный план действий

    Отлично! У нас появляется конкретный план действий

    Шаг 1. Приложите к груди. Если малыш голоден, он успокоится, если малыша мучила жажда — он тоже успокоится, и да, если ему было одиноко или он устал, грудь тоже спасет положение. Таким образом, одно простое действие может сразу исключить четыре причины плача.

    Шаг 2. Проверьте подгузник, поменяйте его при необходимости.

    Шаг 3. Потрогайте затылок малыша. Если он горячий — разденьте ребенка. Если ему было жарко, то буквально через 2–3 минуты он успокоится. Если же затылок — холодный, оденьте малыша потеплее, прижмите к себе и согрейте своим теплом.

    Шаг 4. Если у малыша колики — помассируйте ему животик, обеспечьте контакт кожа к коже, положите его животиком к себе на живот.

    Шаг 5. Если кроху беспокоят опрелости — самое время обратиться к специалисту, чтобы он подобрал вам специальные косметические средства.

    Если же плач пронзительный и есть подозрение, что малыш болен, то незамедлительно обратитесь за консультацией к педиатру!

    А теперь рассмотрим ситуацию, когда вы точно знаете, что с малышом все хорошо, он не болен, его ничто не беспокоит, он сыт и не хочет спать — и все равно плачет. Что делать тогда?

    Для начала воспользуйтесь подсказками знаменитого Харви Карпа — педиатра с двадцатилетним стажем, доцента кафедры педиатрии Медицинского института Южной Калифорнии. Он разработал метод, основанный на безусловных рефлексах ребенка. Суть в том, что самым лучшим успокоением для малыша служит создание условий, напоминающих время, когда он рос в животике у мамы.

      Итак, вот 5 простых советов:

      Итак, вот 5 простых советов:

  • пеленание — запеленайте малыша с ручками, так вы создадите иллюзию, что он все еще в животе у мамы;
  • положение на боку — просто положите малыша на бочок на своей руки, вы непременно найдете то положение, в котором кроха успокоится;
  • белый шум — он имитирует звук работы сердца мамы, подойдет звук бытовых приборов, вода, льющаяся из крана;
  • ритмичное покачивание — положите малыша на свои руки и начните покачивать, это то ощущение, которое он испытывал в животике у мамы;
  • сосание — и снова мы возвращаемся к кормлению грудью, это один из самых действенных способов успокоить новорожденного.
  • Достаточно попробовать всего 1–2 приема — и малыш успокоится.

    А о том, как успокоить малыша старше 3 и 6 месяцев, мы расскажем в следующий раз.

    Источник: https://frutonyanya.ru/school/articles/razvitie/kak-uspokoit-grudnichka/

    Как успокоить ребенка: 9 способов укачать плачущего малыша

    Как успокоить ребенка: 9 способов укачать плачущего малыша

    Поверьте: нет на свете таких детей, тем более грудничков, которым бы действительно нравилось изводить своих домочадцев криками, воем и истериками. И если малыш плачет не от боли или голода, то, скорее всего, он плачет от дискомфорта — физического или эмоционального. Создайте ему более комфортные условия, и вы сможете быстро успокоить ребенка.

    1 из 6

    С первых же слов стоит отметить — все приведенные ниже советы относительно того, как успокоить плачущего ребенка, (а именно — кроху в возрасте от 0 до полугода) относятся к тем случаям, когда малыш плачет и кричит «без видимой причины» — то есть у него не болит животик (не вздут, не плотный, хорошо прощупывается), он не голоден, не замерз и не нуждается в смене подгузника.

    Скорее эти советы для тех уставших и измученных родителей, в глазах которых читается вопрос: «Как успокоить ребенка, которому просто нравится плакать и орать?!».

    Как успокоить младенца 0-3 месяцев от роду? Войдите в его положение!

    Как успокоить младенца 0-3 месяцев от роду? Войдите в его положение!

    Один из наиболее компетентных мировых специалистов в области детского плача — американский доктор, профессор детской психиатрии, педиатр Харви Карп. Уже более 20 лет он обучает молодых родителей эффективным способам как быстро успокоить плачущего ребенка грудного возраста. Книга доктора Харпа, посвященная этим способам, уже долгое время является безусловным бестселлером в своем сегменте. С одной стороны эти способы крайне просты, судите сами:

    • пеленание;
    • удержание в положении на боку;
    • «белый шум» или шипение;
    • ритмичное покачивание;
    • сосание.

    Но воздержитесь от удивления и сомнений, пока не попробуете все пять способов в действии. В чем суть этой методики? В своей книге Доктор Харви использует применительно к новорожденным детям в возрасте от 0 до 3 месяцев такое неоднозначное понятие, как «четвертый триместр беременности».

    В этот период жизни младенцы крайне нуждаются в условиях, которые максимально близко копировали бы внутриутробную среду матери. Именно в таких условиях малыши мгновенно успокаиваются, инстинктивно обретая чувство привычного комфорта и безопасности.

    Собственно, на этом принципе доктор Карп и выстроил свою методику. Например, плотное пеленание новорожденного имитирует его нахождение в матке матери на последних сроках беременности, где малышу становится уже довольно тесно. Положение на боку для него тоже наиболее привычно.

    Шипящие звуки — самые привычные для крохи, ведь будучи в утробе, он постоянно слышит дыхание матери и прохождение жидкостей по ее кишечнику. Монотонное укачивание (почти тряску) еще нерожденный малыш испытывает постоянно, когда его мама двигается.

    И если вы посмотрите на узи-снимки, то убедитесь, что начиная с 24-й недели, находясь в материнской утробе, ребенок почти все время рефлекторно сосет пальчик.

    Вот вам и природа происхождения всех пяти способов эффективного укачивания по Харви Карпу.

    И если вы научитесь, пользуясь подсказками доктора Карпа, имитировать для своего малыша все эти состояния, наиболее комфортные для него в первые месяцы жизни, то проблем с тем, как успокоить ребенка, у вас не будет. Итак:

    5 волшебных способов Харви Карпа, или Как успокоить ребенка:

    5 волшебных способов Харви Карпа, или Как успокоить ребенка:

    Способ 1: Пеленание. Конечно, держать новорожденного постоянно туго завернутым в пеленки не стоит. Но если малыш беспокоиться и долго не может уснуть, иногда достаточно лишь завернуть его плотнее в простынку или пеленку (пеленать надо именно вместе с ручками), чтобы младенец тут же успокоился. 

    Если ваша кроха часто проявляет беспокойство и трудно засыпает, имеет смысл купить современные пеленки, пользоваться которыми без труда могут даже папы.

    Способ 2: Положение на боку. Положите ребенка себе на руку или на колени на бочок так, чтобы он как бы немного заваливался на живот. Осторожно поддерживайте голову малыша. Это положение также можно использовать в тех случаях, если ребенка мучают небольшие колики.

    Способ 3: Ритмичное покачивание (тряска). Держа ребенка в положении на боку, начните не сильно, но ритмично качать его из стороны в сторону. Этот способ можно сразу же совместить со следующим — с имитированием шипящих звуков.

    Посмотрите наглядно, как правильно удерживать малыша на боку и покачивать его:

    Способ 4: «Белый шум». Суть в том, чтобы воспроизводить монотонные шипящие звуки прямо над ушком младенца. Пожалуй, это наиболее необычный из всех способов, как успокоить ребенка, выдвинутых доктором Карпом, но работает он превосходно. 

    Способ 5: Сосание. Соска-пустышка — отличное универсальное успокаивающее средство для ребенка. С таким же успехом можно приложить малыша к груди (если вы — кормящая мама) или дать бутылочку с небольшим количеством смеси.

    По опыту самого Харви Карпа, иногда достаточно применить один или два приема из этого списка, чтобы новорожденный перестал плакать и беспокоиться. Но нередко приходится использовать последовательно и все пять методов.

    Однако, как утверждает доктор, эти простые способы, вместе или по отдельности, помогают почти в 100 процентах случаев.

    Согласитесь — это в буквальном смысле «подарок небес» для тех измученных родителей, которые из-за постоянно детского плача находятся, образно говоря, в шаге от самоубийства

    4 способа, как успокоить ребенка старше 3-х месяцев

    4 способа, как успокоить ребенка старше 3-х месяцев

    Способы доктора Харви Карпа хороши, но стоит еще раз оговорить — почти все они подходят только для новорожденных деток. Если вы попытаетесь пеленать или «перешипеть» полугодовалого плачущего карапуза, вряд ли у вас это получится. Для успокоения более старших детей можно попробовать другие способы. Причем в этом случае выражение «как успокоить ребенка» далеко не всегда будет ровняться выражению «как укачать малыша». Успокоить — значит, в первую очередь отвлечь от криков и рыданий.

    Способ 1: Носите в слинге.

    Ношение в слинге, к слову говоря, совмещает в себе сразу два пункта из предлагаемых доктором Харви: укачивание и пеленание, а если добавить к этому списку еще и «белый шум», например, выйти с крохой на улицу, то станет сразу понятно, почему дети так любят слинги. И если пеленание подходит только для новорожденных, то носить время от времени ребенка в слинге можно до тех пор, пока вы комфортно переносите (в буквальном смысле слова) вес своего малыша.

    Способ 2: Переключайте внимание. Дети старше 3-х месяцев уже довольно успешно и долго фиксируют внимание на предметах и звуках — особенно их привлекают яркие краски и четкие, громкие звуки.

    Пошуршите яркой бумагой или пакетиком, позвените колокольчиком, дайте посмотреть в телевизоре любой рекламный ролик.

    Все эти манипуляции (особенно — последняя!) мгновенно захватывают внимание крохи: он отвлекается от истерики, начинает проявлять заинтересованность и постепенно успокаивается, затихает.

    Способ 3: Дайте выпустить лишний воздух. При плаче ребенок заглатывает много воздуха, который доставляет ему очень неприятные ощущения.

    Таким образом истерика рискует замкнуться в круг: малыш плачет, заглатывая излишки воздуха, от которого у него начинает болеть животик и он плачет пуще прежнего, снова и снова глотая воздух.

    Поэтому, как только ребенок начинает проявлять беспокойство или кричать, возьмите его на руки и немного подержите столбиком — отрыгнув лишний воздух, малыш скорее всего успокоиться. А если нет — используйте предыдущий способ, попробовав привлечь его внимание яркой игрушкой или необычными звуками.

    Способ 4: Потанцуйте вместе. Это может показаться странным, но именно плавные танцевальные движения могут помочь вам решить проблему как успокоить плачущего ребенка.

    Возьмите малыша на руки, улыбнитесь ему, поговорите с ним успокаивающим тоном и немного подвигайтесь — покачивая его из сторону в сторону, вверх-вниз, напевая простую мелодию.

    Когда малыш перестанет плакать, приложите его ненадолго к груди (если ребенок на искусственном вскармливании — дайте бутылочку с водой) или дайте пустышку. В большинстве случаев это работает!

    Опрос

    • Ничего не помогает, мой ребенок постоянно кричит.
    • Лучше всего помогает прикладывание к груди или пустышка.
    • Методика Харви Карпа реально работает! Ребенок успокаивается и засыпает.
    • Самый эффективный способ — вынести ребенка на прогулку. Только на улице он не плачет.
    • У меня вообще нет таких проблем — мой ребенок почти никогда не плачет.

    Источник: http://www.woman.ru/kids/newborns/article/101782/

    Как успокоить ребенка: нет капризам и истерикам

    Как успокоить ребенка: нет капризам и истерикам

    После года малыши становятся очень капризными. Одни при этом проверяют границы дозволенного, другие утверждают свою территорию и власть, третьи У каждого каприза есть причина, но не всегда мы можем ее вовремя обнаружить и устранить. Как успокоить ребенка в такой момент? Как предотвратить бесконечные капризы в будущем? Ответ зависит от каждой конкретной ситуации.

    Каприз или истерика?

    Каприз или истерика?

    Итак, ситуация уже «состоялась»: кроха раскапризничался. Он плачет, злится, канючит, бросает игрушки, протестует, а возможно, даже заходится плачем, бьется головой об стену или об пол, непроизвольно выгибается. Родителям еще предстоит разобраться в причинах, вызывающих подобное поведение малыша (а оно всегда является выражением каких-то его внутренних страданий), и мы займемся этим немного позже.

    Сейчас главное – правильно отреагировать на детские слезы и успокоить кроху.

    Чтобы это сделать, важно разграничить два понятия: каприз и истерика. По внешним проявлениям они могут быть похожими:

    • ребенок сильно плачет, долго не успокаивается;
    • может громко кричать, привлекая внимание окружающих;
    • часто малыш падает на пол и бьется головой или ногами об пол;
    • не слушает увещеваний взрослых;
    • выражает явный протест против всех действий родителей.

    Однако каприз от истерики отличается тем, что во втором случае малыш теряет контроль над своими действиями, может дойти до изнеможения, даже до судорог. В этот момент он не отдает себе отчета в своих действиях, его нервная система ему не подвластна.

    Во время истерики ребенок не слышит, что говорят ему взрослые, и не может отреагировать на слова. Как правило, истерика начинается с легкого каприза, когда кроха проявляет осознанное непослушание, но постепенно разрастается до неуправляемого состояния.

    Успокаиваем капризулю

    Успокаиваем капризулю

    При первых проявлениях капризов нужно попытаться отвлечь внимание крохи на что-то более интересное. В 2 года этот прием все еще довольно эффективен. Если это не помогает, родителям важно сохранять спокойствие и самообладание, не проявлять никакой реакции на происходящее (хотя порой это ох как непросто).

    Иначе истерика пройдет, а ощущение того, что с ее помощью можно добиться желаемого, у ребенка останется, ведь когда он плачет, но еще не истерит, он внимательно наблюдает за тем, у кого какую реакцию вызывает его «концерт».

    Если мама выстояла, но дрогнула бабушка – в дальнейшем кроха будет самоутверждаться за ее счет.

    Каприз гораздо проще предотвратить, чем потом остановить. Можно попытаться предложить малышу альтернативу того, из-за чего он начал хныкать (мы не можем сейчас купить тебе этот самолетик, но можем дома собрать его из твоего конструктора), либо развеселить неожиданной шуткой, веселой песенкой. В общем – переключить. Иногда успокоение после таких мер наступает довольно быстро.

    Когда истерика все же началась – никакой реакции (а тем более негативной) от родителей последовать не должно. Сейчас их цель – избавить расходившегося ребенка от зрителей.

    Если сцена развернулась дома – можно просто оставить малыша на время одного, занявшись своими делами. Если в людном месте – увести его подальше от людей.

    Чтобы успокоить кроху, который сам не в состоянии это сделать, его можно посадить лицом к себе на колени, покачать, обнять; дома можно включить музыку, устроить крохе теплую ванну.

    В любом случае поговорить с ребенком о проблеме удастся только тогда, когда он полностью успокоится и будет готов слушать и отвечать.

    Нельзя делать попытки остановить истерику, кричать на ребенка, угрожать, высмеивать его, дразнить, уступать ему из чувства стыда перед окружающими. Все это даст ребенку бесспорный козырь: спектакль действует!

    Совет

    Если вопреки всем принимаемым мерам истерики повторяются, носят бурный и затяжной характер, имеет смысл показать малыша неврологу.

    Чтобы все нормально выспались

    Чтобы все нормально выспались

    Многие дети после года начинают «артачиться» перед сном: не хотят прерывать игры, не хотят расставаться до утра с родными, хотят диктовать свои правила либо просто перевозбудились за день, и теперь нервная система не может успокоиться.

    В первых случаях имеют место все те же капризы, в последнем – перенапряжение нервной системы малыша. Но и то, и другое неизбежно приводит к тому, что выспаться не может никто из членов семьи.

    Помочь малышу успокоиться перед сном при перевозбуждении можно следующими действиями.

    • Все подвижные, шумные игры и развлечения необходимо прекратить как минимум за полтора часа до сна.
    • Вечернее купание должно проходить без всяких игр и игрушек, в более теплой воде, чем обычно.
    • Расслаблению поможет легкий поглаживающий массаж (около 10-15 минут).
    • Хорошо помогает успокоить детей к ночи добавление успокаивающих трав (череды, лаванды) в воду для купания. Можно положить мешочек с такими травами рядом с крохой на постель либо заварить ему детский успокоительный чай.
    • Соблюдение режима, когда укладывание происходит строго в определенное время, также помогает нервной системе вовремя перестраиваться и лучше справляться с эмоциональными нагрузками.
    • С той же целью важно всегда соблюдать установленные ритуалы перед сном.
    • Можно рассказать крохе спокойную сказку или спеть колыбельную – монотонный голос поможет ему успокоиться и расслабиться.
    • Одними из лучших «успокоительных» для малышей ясельного возраста остаются мамин запах, стук сердца, ощущение ее близости; поэтому можно, например, поставить кроватку крохи рядом со взрослой либо разрешить ему взять с собой в кроватку мамину вещь, игрушку, сделанную руками мамы или купленную ею.
    • Если вечерние капризы, несмотря на все меры, по-прежнему остаются системой, можно сдвинуть время укладывания ребенка минут на 30–40 – возможно, ему просто нужно засыпать немного раньше. Особенно это актуально, если ежедневно к моменту укладывания малыш демонстрирует явные признаки усталости.

    Выясняем причины

    Выясняем причины

    Когда ребенок полностью успокоится, нужно спокойно и на равных обсудить с ним произошедшее. Не ругая, обвиняя или угрожая – ведь малыш капризничал по причине того, что его нервной системе и так плохо, – а пытаясь выяснить, что вызвало «бунт на корабле».

    Совет

    Ребенок еще довольно мал, чтобы самому внятно и толково рассказать, что происходит. Поэтому проявите максимальное участие, расспрашивайте подробно, задавая много наводящих вопросов. Формулируйте их так, чтобы кроха мог вас понять: ты чувствуешь обиду? тебе страшно? почему? у тебя что-то болит?..

    Что может вызвать истерики?

    • Физические страдания. Малыш устал, хочет кушать, спать, перевозбужден, у него что-то болит. Сам он сформулировать это пока не может, а нервная система ищет способ разгрузиться.
    • Дефицит внимания. Например, с крохой мало играют и общаются (родители заняты на работе или по дому), он чувствует себя ненужным, нелюбимым и заброшенным. Такое может случиться и после болезни, если во время недуга ему уделялось максимальное внимание, все прыгали перед ним «на задних лапках», стараясь исполнить любую прихоть, лишь бы ему было легче. И теперь он хочет «продолжения банкета».
    • Желание манипулировать старшими. Это прямое проявление кризиса первого года жизни. Малыш стремится завоевать уважение, заставить взрослых слушаться себя, прощупать границы дозволенного. А порой злоупотребление вниманием взрослых вызвано у крохи чрезмерным проявлением любви окружающих к нему.
    • Бунт против чрезмерной опеки. Малышу в этом возрасте важно утвердиться как самостоятельной личности. А когда ему постоянно «связывают руки» тотальными запретами, это вызывает естественную реакцию – делать назло.
    • Желание добиться чего-то очень важного, в чем родители отказывают по причинам, которые ребенку пока трудно понять (не покупают игрушку или сладость, не пускают гулять и т. д.).
    • Нервная обстановка в семье: постоянные скандалы, крики, слезы, возможно, даже насилие. В таком случае нервная система малыша постоянно испытывает колоссальные нагрузки. Весь мир кажется ему злобным, настроенным против него – такого ненужного и бедного. А лучшая защита, как известно, это нападение, доступная форма которого для маленького ребенка – истерика. На самом же деле это сигнал «SOS!».

    Как избежать проблемы в будущем?

    Как быстро успокаивать плачущего ребенка: угомонить во время истерики

    как можно успокоить ребенка

    Дети плачут, когда чувствуют дискомфорт. Криками они пытаются попросить помощи у родителей. По-другому малыши пока не могут выражать свои желания, а успокаиваться самостоятельно не умеют.

    Новорожденный плачет

    Когда плач перерастает в истерику

    Если желание малыша долго не выполнять, плач может перерасти в истерику:

    • кроха словно захлебывается слезами;
    • истошно кричит, не замечая никого и ничего вокруг;
    • рыдания не прекращаются, даже если дать желаемое.

    Считается, что ребенка до года избаловать нельзя. Поэтому не стоит игнорировать его просьбы и потребности, лучше приходить по первому зову младенца. Так он будет чувствовать себя защищенным и нужным. Он будет понимать, что всегда есть мама, которая огородит его от трудностей.

    Почему дети плачут

    Требования крохи до года сводятся к удовлетворению первичных потребностей. Уже через несколько дней после знакомства молодая мама научится различать, что хочет новорожденный. Именно она может определить, заболел ребенок, или ему просто что-то не нравится.

    Чтобы понять, как угомонить ребенка, нужно найти причину его расстройства. Малыш может кричать, если заболел. У него поднимется температура, появятся другие симптомы, например, кашель или сыпь на теле. Внимательная мама заметит, что он не такой, как обычно. Это повод обращения к педиатру. Если ребенок выглядит здоровым, но продолжает кричать, а сила плача возрастает, возможно, его мучают колики, он голоден, или ему некомфортно.

    Колики

    Детей в первые три месяца жизни, некоторых и дольше, беспокоят колики. Это результат повышенного газообразования, с которым малыш не может справиться самостоятельно. Воздух остается в животе, ребенок мучается от неприятных ощущений.

    Заподозрить колики можно, если:

    • Младенец плачет в одно и то же время, приблизительно с 6 до 10 вечера;
    • Прижимает ножки к животу;
    • Крик не прекращается, при этом наблюдаются всплески при усилении боли.

    Педиатр Комаровский говорит, что детей беспокоит животик, если отсутствуют другие видимые причины, а плач не прекращается.

    Важно! Если малыш сыт, не падал, не замерз, находится у мамы на руках, но рыдает, скорее всего, дело в коликах. Он не может терпеть боль и выражает свое беспокойство.

    Колики у новорожденного

    Голод

    Голодный малыш будет тянуть руки к маме, открывать рот, повторяя движения, которые он делает при захвате груди или бутылочки. Новорожденные едят часто, но мало. Желудок не позволяет поглощать пищу объемными порциями. Если младенец громко кричит, стоит сразу предложить ему грудь.

    Детей, находящихся на искусственном вскармливании, кормят по часам, следуя указаниям на смеси. Не стоит пропускать приемы пищи, малыши быстро привыкают к режиму. Если время еще не пришло, можно предложить воды, возможно, малыш хочет пить.

    Дискомфорт

    Плач ребенка может быть вызван духотой дома. Для грудничков комфортна температура в районе 18-20 градусов. Важно проветривать помещение, регулярно избавляться от пыли. Не нужно кутать ребенка, а ориентироваться по себе, прибавив один слой одежды. Дополнительно можно укрыть одеялом или пеленкой, ориентируясь по температуре в комнате или на улице.

    Неудобная одежда может привести к расстройству. Нужно осмотреть кроху, нет ли повреждений на коже. Лучше отказаться от использования синтетических и слишком ярких материалов, наверняка, содержащих красители.

    Другие

    Когда грудничок плачет перед сном, уходя в ночь, он мог переутомиться. Нервная система младенцев только формируется, и кроха не справляется со всеми эмоциями и впечатлениями, полученными за день. Не стоит перегружать психику малыша и планировать активные мероприятия и знакомства на вечернее время.

    Обратите внимание! Существуют нормы сна для детей до года, на которые можно ориентироваться, чтобы организовать режим младенца.

    Крики ребенка могут быть вызваны скукой, он требует внимания и родительского тепла. Возможно, он слишком много времени провел в одиночестве и чувствует себя потерянным. Успокоительные действия, поглаживание по спине, качание на руках помогут утихомирить младенца.

    Новорожденный на руках у мамы

    Как успокоить новорожденного

    Чтобы успокоить ребенка, нужно определить причину плача. Важно исключить болезнь крохи.

    Методики успокоения

    Чтобы плач прекратился, обычно достаточно взять младенца на руки. Он почувствует тепло, услышит знакомый родной голос и перестанет кричать. Возможно, ему надоело лежать в одной позе, перемена положения успокоит малыша.

    Прикладывание к груди – основной способ общения новорожденного с матерью. Это не только питание крохи, но и эмоциональная связь. Можно туго запеленать младенца, некоторым этого достаточно, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если плач приходится на вечернее время и начинается через час-два после еды, стоит помочь малышу снять боли в животе.

    Как успокоить ребенка:

    • Массировать живот по часовой стрелке;
    • Положить на него теплую пеленку или грелку, но обязательно на одежду;
    • Носить кроху в вертикальном положении или «столбиком» после кормления. Достаточно 15 минут, чтобы газики, образованные при захвате воздуха, вышли;
    • Дать препараты, разработанные для младенцев, предварительно проконсультироваться с педиатром.

    Обратите внимание! Простое и эффективное средство для борьбы с коликами – контакт кожа к коже. Нужно положить младенца на живот мамы, чтобы он успокоился.

    Ребенок от 3 месяцев до года

    Ребенка старше трех месяцев обычно уже не беспокоят колики, он становится более самостоятельным, переворачиваясь в кроватке. Может сам лечь на другой бок или живот. Грудничок меньше спит, требуя все больше внимания и общения.

    Как успокоить ребенка, если он плачет:

    • Когда в комнате душно, проветрить, сделать влажную уборку. Когда ребенок замерз, одеть теплее. Определить, как чувствует себя малыш, можно, потрогав его спину, запястья, голени. Если они холодные, кроха мерзнет, горячие и потные – малышу жарко;
    • Если ему скучно, помогут разговор и поглаживания по спине;
    • Показать малышу что-нибудь интересное, яркую игрушку или посмотреть, что происходит за окном. Дети в годик активно собирают башни, пирамидки, существует много способов вовлечь их в игру.

    Если занятия не отвлекают ребенка, он может быть голоден или хочет пить.

    Как прекратить истерику ребенка

    Утихомирить малыша можно разными способами, главное – убедиться, что ему не больно, и температура находится в норме.

    Как быстро успокоить плачущего младенца:

    • Создать шум, напоминающий звуки, которые он слышал в мамином животе. Например, включить воду в кране, миксер или пылесос;
    • Выйти на улицу или балкон, сменив обстановку и обеспечив доступ свежего воздуха;
    • Поиграть в «ку-ку»;
    • Включить любимую музыку;
    • Умыть лицо и руки теплой водой;
    • Сделать массаж или покатать на фитболе.

    Массаж для новорожденного

    Как не допустить истерику

    Нельзя заставлять малыша плакать, игнорируя его. Продолжительное расстройство ведет к детским истерикам, способным вызвать спазм и привести к проблемам с дыханием.

    Обратите внимание! Не нужно думать, что ребенок пытается манипулировать и, если прибегать на каждый его крик, он вырастет избалованным.

    Плач – единственный способ сообщать родителям о желаниях и потребностях. Грудничок пока не может выражать мысли словами. Нужно научиться понимать его, успокаивать, чтобы не потерять доверие и не привести к развитию страхов.

    Все дети отличаются, нужно искать индивидуальный подход к успокоению. Главное – наблюдать, на что малыш реагирует с улыбкой, от чего отворачивается. Не нужно бояться лишний раз обнять и приласкать грудничка. Внимание и постоянное присутствие родителей только придадут уверенности младенцу.

    Источник: https://kpoxa.info/sovety-mamam/uspokoit-rebenka-plachet.html

    Как успокоить плачущего ребенка | Аналогий нет

    как можно успокоить ребенка

    Успокоить плачущего ребенка не так сложно, как может показаться измотанному истериками родителю. Главное тут — спокойствие взрослого.

    Предлагаем успокаивающие стратегии для детей  — это тактика, занятия, методы, рабочие листы и упражнения, направленные на уменьшение детской тревожности, гнева, перевозбуждения, напряженности.

    Есть много занятий, которые могут помочь нашим детям, когда они расстроены, взволнованы или перевозбуждены. Большинство упражнений, которые вы прочитаете ниже, также используются как успокаивающие стратегии для взрослых.

    Успокаивающие стратегии обычно попадают в одну или несколько из этих категорий:

    • релаксация,
    • понимание проблемы и пути ее решения,
    • отвлечение внимания,
    • самоконтроль,
    • распознавание эмоций,
    • перенаправление эмоций,
    • стратегия преодоления, адаптированная к конкретной ситуации.

    Какие-то из предложенных методов сразу вам понравятся, другие покажутся бредовыми или неэффективными. Смысл большого списка упражнений, направленных на одно и то же — поиск своего метода решения проблемы.

    Как быстро успокоить плачущего ребенка

    1. Крепко обнять мягкую игрушку. Это одно из напряженно-расслабляющих упражнений. Предпосылкой этого метода релаксации является то, что физическое расслабление приведет к ощущению спокойствия. При постепенном расслаблении мышц вы приступаете к напряжению, а затем расслабляете группы мышц, следуя определенному порядку.

      Вы также можете научить своих детей «вдыхать / крепко обнимать / выдыхать / расслабляться», повторяя этот цикл несколько раз, пока они не начнут чувствовать себя спокойнее.

    2. Массаж. Медицинские исследования показали, что преимущества массажа включают облегчение боли, уменьшение беспокойства и депрессии, а также временное снижение артериального давления, частоты сердечных сокращений и состояния тревоги.

    3. Техника «Заземление» или «5-4-3-2-1». Это очень простое и чрезвычайно эффективное упражнение на успокоение ребенка. Оно отвлекает детей от причины истерики, помогает сосредоточиться на настоящем моменте и расслабиться. Итак, попросите ребенка:
    • Назови 5 вещей, которые ты можешь ВИДЕТЬ вокруг себя.
    • Назови 4 вещи, которые ты можешь ПОТРОГАТЬ прямо сейчас.
    • Назови 3 вещи, которые ты можешь УСЛЫШАТЬ здесь.
    • Назови 2 вещи, которые ты можете ПОНЮХАТЬ прямо сейчас.
    • Назови 1 вещь, которую ты можешь попробовать на ВКУС здесь и сейчас.

    Смена обстановки для быстрой остановки истерики

    Если истерика происходит прямо сейчас, может помочь быстрая смена декораций вокруг ребенка в качестве отвлечения и удаления от предмета беспокойства.

    1. Уйти в другую комнату/помещение.
    2. Выйти на улицу.
    3. Отправить ребенка погулять с папой.
    4. Поставить ребенка в угол. Поразительно, но рекомендуется некоторыми психологами в качестве кратковременной меры.

    Популярные способы упокоить и успокоиться

    1. Для детей постарше и взрослых: записать свои проблемы на листе бумаги и порвать его.
    2. Для маленьких: помочь выразить свои чувства. Например, можно скачать график эмоций и работать с ним.
    3. Обучение ребенка навыкам решения проблем. Вы можете использовать технику «Стоп / Думаю / Делаю».

      Останавливаться, когда захлестывают эмоции. Думать, какие есть альтернативы для решения проблемы. Реализовывать выбранную стратегию.

    4. Считать, пока не почувствуешь расслабление.
    5. Вести дневник для записи своих чувств.

      Дневник помогает:

    • верить в себя,
    • избавиться от неуверенности,
    • выразить эмоции,
    • осознавать ошибки,
    • видеть свой прогресс.

    Смена деятельности как способ успокоить ребенка

    Активные техники для успокоения детей

    Используйте физическую активность, чтобы сжечь энергию. Это и стратегия переключения внимания, и просто физическая усталость, позволяющая крепче спать ночью.

    1. Попрыгать на фитнес-мяче.
    2. Попрыгать без мяча, на месте.
    3. Бегать.
    4. Кататься на велосипеде.
    5. Танцевать. Идея для танцев — танцевальный кубик.

    Дыхательные упражнения для успокоения детей

    Дыхательные упражнения помогают контролировать чрезмерное физиологическое возбуждение.

    Вот некоторые примеры упражнений, которые помогают детям освоить глубокое дыхание (большинство упражнений используются также в логопедической практике, то есть полезны и для развития речи):

    1. Притворись, что чувствуешь запах цветка.
    2. Притворись, что уносишь свечу, чтобы она не погасла.
    3. Дуй на вертушку.
    4. Дуй на салфетку (кусочек салфетки) на столе, чтобы она двигалась.
    5. Выдувай мыльные пузыри (домашние рецепты мыльных пузырей).
    6. Задуй свечу.
    7. Глубокое дыхание, пока взрослый считает до 10.
    8. Переменное дыхание через ноздрю — упражнение дыхательной техники йоги. Положите большой палец на правую ноздрю, указательный на левую ноздрю. Держите правую ноздрю большим пальцем и медленно вдыхайте через левую. Выдохните через правую ноздрю, закрывая левую. Задержите дыхание на пару секунд и вдохните через правую ноздрю, оставив левую ноздрю закрытой. Продолжайте чередовать стороны.  
    9. Дыхание живота (дыхание через диафрагму).

    Упражнения для концентрации внимания у детей

    1. Медитация сканирования тела — эта техника медитации включает в себя систематическое и преднамеренное перемещение нашего внимания через наше тело, обращая внимание на различные ощущения в разных его частях.
    2. Развивающие задания на внимание у ребенка. Используются для предупреждения детских истерик, когда вы видите, что ребенок перевозбужден.

    Давление как инструмент успокоения детей

    Какой бы атавизм не лежал в основе этого эффекта, большинство людей находят давление успокаивающим. Для этого даже производят специальные:

    • Утяжеленные одеяла. Продается на amazon. Тяжелое ватное тоже подойдет. Главное, чтоб не слишком жарко было.
    • Конверты, спальники-мешки для «пеленания» уже немаленьких детей.

    Сенсорные техники успокоения детей

    1. Посмотреть на расслабляющее движение лавовой лампы.
    2. Приглушенный свет, ночник с мерцающими элементами.
    3. Белый шум, лучше природного свойства.
    4. Качели в помещении (качание вперед и назад чрезвычайно успокаивает).
    5. Или кресло-качалка.
    6. Эфирные масла, аромолампы, свечи — главное, не переусердствовать.

    Советы для быстрой остановки истерики

    Если ваш ребенок обладает повышенной тревожностью и методы преодоления истерики вам нужны время от времени, выпишите несколько методик на бумагу или храните в электронном виде под рукой, чтобы воспользоваться сразу в случае необходимости.

    Создайте папку для успокоения: храните там настольные игры, различные занятия для детей, чтобы успокоить их, таблицу эмоций и т.п.

    2-3 года 3-4 года 5-7 лет Воспитание Детям Родителям Школьникам

    Вам также может понравиться

    Источник: https://www.analogi.net/detyam/razvitie-i-vospitanie/45-sposobov-uspokoit-plachushhego-rebenka-i-unyat-isteriku

    Как быстро успокоить ребёнка

    как можно успокоить ребенка

    Универсальный способ, который работает для детей всех возрастов и даже для взрослых. Объятия успокаивают, дают чувство безопасности, убеждают, что ты не один в этом суровом и страшном мире. А ещё они увеличивают выработку гормона окситоцина (не зря его иногда называют «гормоном объятий»), который повышает уровень удовлетворённости жизнью и снижает боль.

    В общем, берите младенца на руки, не забывая поддерживать ладонью головку в районе затылка, и прижимайте к себе. Плач, если не прекратится сразу же, наверняка станет тише. А там и до того, чтобы ребёнок успокоился, недалеко.

    2. Запеленайте или, наоборот, распеленайте

    У новорождённых еще сильны физические воспоминания о том времени, когда они были у мамы в животе. Поэтому, возможно, ребёнку надо ощутить, что он находится в безопасном, ограничивающем движения коконе. Спеленайте его.

    Другой вариант (если плач начался уже в пелёнках) — освободите руки и ноги младенца от ткани. Может, его обернули слишком туго и он испытывает дискомфорт.

    3. Дайте грудь, бутылочку или соску

    Даже если малыш не голоден, сосание поможет ему успокоиться.

    4. Покачивайте ребёнка под белый шум

    Идеально, если у вас есть генератор белого шума. Тогда просто включите его и покачивайте младенца под эти успокаивающие звуки.

    Впрочем, если специального прибора под рукой нет, не беда. Воспользуйтесь старым бабушкиным методом. Возьмите ребёнка на руки, ритмично покачивайте его и негромко монотонно шипите у него над ухом: «Ш‑ш‑ш‑ш».

    5. Воспользуйтесь 5‑секундной методикой доктора Гамильтона

    , которое калифорнийский педиатр Роберт Гамильтон опубликовал на , уже собрало свыше 36 миллионов просмотров. И неудивительно — оно содержит в себе практически волшебный способ моментально успокоить плачущего младенца.

    «Родители миллион раз просили меня поделиться этим рецептом», — так пояснил появление ролика сам педиатр. Роберт Гамильтон работает детским врачом в калифорнийской Санта‑Монике уже 30 лет, и описанный им способ — выжимка из многолетнего опыта.

    Предложенную технику Гамильтон называет «удержанием». Она состоит всего из четырёх шагов, выполнение которых можно уложить буквально в 5 секунд.

    • Возьмите младенца на руки и скрестите его ручки на груди.
    • Прижмите скрещенные ручки левой ладонью к его груди и уложите ребёнка на эту же ладонь — под углом 45 градусов к полу. Пальцами той же, левой руки придерживайте за подбородок, чтобы головка не падала.
    • Правой ладонью поддерживайте новорождённого под памперс.
    • Удерживая ребёнка под углом 45 градусов, начинайте аккуратно его покачивать. Это может быть движение вверх‑вниз или из стороны в сторону. Выбирайте наиболее комфортный для вас вариант. Главное, чтобы движения были мягкими и плавными. Буквально через пару‑тройку секунд младенец замолчит.

    Подробности смотрите в видео доктора Гамильтона:

    Педиатр предупреждает: эта техника подходит для детей в возрасте до 3 месяцев. Позже они становятся слишком тяжёлыми, чтобы безопасно удерживать их в такой позиции.

    И ещё одно замечание. Если ребёнок не успокаивается, значит, для плача есть серьёзные причины. Возможно, младенец голоден, ему жарко, а может, у него просто мокрый подгузник. Помогите новорождённому избавиться от физического дискомфорта, и он одарит вас долгожданными улыбкой и тишиной.

    Как успокоить ребёнка в возрасте от 4 месяцев до года

    К этому времени младенец окреп и начинает осознавать себя, поэтому простые физические методы уже не столь эффективны. Чтобы успокоить ребёнка, придётся подключать фантазию. Но начнём с классики.

    1. Возьмите на руки

    Снова напомним, что этот вариант подходит для всех возрастов. Используйте его как можно чаще. Прижимая ребёнка к себе, нашёптывайте ему что‑то успокаивающее ласковым негромким голосом.

    2. Переключите внимание

    Возьмите ребёнка на руки и подойдите с ним к окну, восторженно рассказывая что‑то вроде «Ух ты, посмотри, какой большой самосвал поехал!» или «Гляди, какая милая пушистая кошка во дворе!». Включите телевизор с мультиками. Поставьте любимые детские песенки и начните танцевать с ребёнком на руках.

    Ваша цель — переключить внимание младенца с той ситуации, которая его обеспокоила и вызвала плач, на нечто новое и интересное.

    3. Заместите эмоциональную активность физической

    Возьмите ребёнка под мышками и позвольте ему попрыгать на кровати. Или сделайте гимнастику. Или подбросьте в воздух (невысоко). Необходимость сосредоточиться, чтобы скоординировать мышечную активность, заставит младенца прекратить плач.

    Внимание! Этот способ не подходит, если есть хоть малейшее подозрение, что плач вызван падением или болью.

    4. Переведите плач во что‑то смешное

    Например, пощекочите ребёнка. Или возьмите его игрушку и устройте маленький кукольный театр. Говорите за неё смешным театральным голосом: «Ой, кто тут плачет? Тише, тише, я же боюсь!» — и прячьте её за спину. Цель — вызвать у младенца улыбку. Детский плач, если постараться, достаточно легко переходит в смех.

    Как успокоить ребёнка от года до 3–4 лет

    В этом возрасте большинство детей уже хорошо понимают взрослых, умеют и любят общаться. На этом и основаны наиболее эффективные способы успокоения.

    1. Возьмите на руки и посочувствуйте

    Прижмите плачущего ребёнка к себе, скажите ему что‑то вроде «Ты плачешь. Наверное, ты чем‑то расстроен. Скажи мне, что случилось, чем я могу тебе помочь?». С большой вероятностью он расскажет вам, что его тревожит. Это поможет решить проблему плача.

    2. Добавьте осознанности

    Попросите ребёнка плакать потише (например, чтобы не разбудить отдыхающую маму) или более низким голосом, «как медведь». Если он послушается, вы выиграли. Плач превратится в осознанные вокальные упражнения, от которых ребёнок быстро устанет.

    3. Напомните о важном деле, ради которого стоит отложить плач

    Это может выглядеть так: «Давай ты позже поплачешь, а то скоро станет темно и, если будешь долго рыдать, мы не успеем погулять». Таким образом вы не отнимаете у ребёнка право на слёзы. Просто просите перенести их на более удобный момент.

    4. Найдите способ выместить распирающие ребёнка эмоции

    Предложите ему, например, подушку: «Давай, чтобы не плакать, мы её побьём!» И вместе с ребёнком начинайте стучать по мягкой вещи кулаками. Можно вручить также надувной молоток или предложить побросаться пластиковыми шариками в стену. Подойдёт любой вид активности, который поможет избавиться от негатива.

    5. Создайте смешной ритуал

    Например, как только ребёнок начинает плакать, бегите за феном, чтобы срочно высушить слёзы. «Так, где же наш фен, где же я его потерял? О, а давай подуем на кота?» Это поможет переключить детское внимание и, возможно, даже рассмешит ребёнка.

    6. Придумайте «таблетки от плохого настроения»

    Это могут быть желейные мармеладки в виде мишек, шоколадные драже, любая другая маленькая сладость. «Кто тут у нас плачет? Срочно вызываем скорую, она везёт нам таблетки от плохого настроения! Съешь — и слёзы высохнут!» Основные правила при этом: «таблетка» должна быть одна, и, если ребёнок от неё отказывается, в этот раз её больше не предложат.

    Как успокоить ребёнка 3–4 лет и старше

    К этому возрасту дети уже полноценные личности. И причины для слёз у них гораздо разнообразнее, чем у младенцев. С каждой из них надо работать индивидуально. К счастью, ребёнок уже может чётко озвучить, что именно заставило его плакать, а это облегчает задачу.

    Неизменным остаётся лишь одно: взять на руки, прижать к себе, поцеловать, сказать, как вы ребёнка любите и как ему сочувствуете. Сопереживание и поддержка помогают людям взять себя в руки в любом возрасте — и в 4 года, и в 15, и в 45.

    Источник: https://Lifehacker.ru/kak-uspokoit-rebyonka/

    Как успокоить беспокойного и плачущего ребёнка? — обновлено 03.19

    Новорождённый ребёнок, чтобы выразить свои эмоции и беспокойство, всегда использует плач. Но ни одна мама не может долго слушать крики своего малыша. Поэтому для каждой женщины важно знать, как успокоить новорождённого.

    Следует помнить, что нельзя игнорировать плач новорождённого, ведь это может вызвать появление пупочной грыжи и расшатать нервную систему малыша.

    Основные причины плача

    Истерика и плач никогда не возникает на пустом месте. Этому могут способствовать следующие причины:

    • Младенец испытывает голод или жажду.
    • Новорождённому не хватает внимания, поэтому он привлекает его при помощи плача.
    • Возможно, ребёнок испытывает дискомфорт или боль.
    • Новорождённый часто может испытывать страх, ведь он ещё не привык ко внеутробной жизни.
    • Возможно, младенец переутомился и просто хочет спать.
    • Когда малышу слишком холодно или жарко.

    Как определить причину плача

    Если устранить причину, то ребёнок успокоится. Но как же определить, что именно беспокоит малыша?

    • Плач из-за голода можно определить по его большой длительности и надрывистому характеру. Если ребёнка взять на руки, то он начнёт искать грудь.
    • Когда у ребёнка что-то болит, то плач будет более жалобный. Заливистый и очень громкий плач — признаки того, что боль возникла внезапно.
    • Плач от страха имеет характерную особенность: он резко начинается и также внезапно кончается. Необходимо сразу взять на руки малыша, не дожидаясь, пока истерика пройдёт.
    • Если младенец хочет внимания, он будет плакать, а затем успокаиваться, смотря на реакцию родителей. Плач в такой манере будет проходить до тех пор, пока близкие не обратят на ребёнка внимания.
    • Младенец хнычет и капризничает? Проверьте его подгузник, возможно, он полный.
    • Перегрев и переохлаждение определить несложно, необходимо просто потрогать кожные покровы малыша. Для этого потрогайте носик, шею, ручки и ноги. Если они холодные, то просто укутайте его. В том случае, если младенец перегрелся, переоденьте его в более лёгкую одежду и дайте попить.
    • Если ребёнок плачет на протяжении длительного времени, поджимает ножки к животу, особенно в вечернее время и после еды, у него наблюдается вздутие живота, то причина тому — колики. Такие сильные боли в животе возникают из-за попадания воздуха во время кормления. Чтобы предотвратить развитие колик, после каждого кормления необходимо держать его столбиком, для отхождения лишнего воздуха. А также следует следить за правильным захватом соска. Если младенец находится на искусственном вскармливании, использовать правильный наклон бутылочки.

    Как успокоить малыша, если причина плача — колики?

    Если причина плача — колики, то устранить истерику помогут следующие действия:

    • Попробуйте сделать массаж, осуществляя круговые движения в области живота по часовой стрелке. Руки при этом должны быть тёплыми.
    • Подтяните ножки малыша к животу — это поспособствует отхождению газов и боли вскоре прекратятся.
    • Осуществите ножками малыша, движение велосипед, как будто он крутит педали.
    • После кормления давайте укропную водичку.
    • Прогладьте пелёнку до тёплого состояния и положите на животик малыша. Необходимо следить за тем, чтобы пелёнка не была слишком горячей, иначе можно не устранить, а усилить плач.

    Плач во время кормления

    Ребёнок, употребляя мамино молоко, может резко отказаться от груди и начать плакать. Каковы же причины такого плача и как их устранить?

    • Плач появляется, когда у ребёнка забит нос и ему трудно дышать. Чтобы устранить эту причину, промойте нос при помощи специальных солевых раствором, а затем отсосите при помощи груши, излишки слизи.
    • Возможно, что у младенца болит ухо и начинается отит. Если причина в этом, то малыш во время плача будет активно крутить головой, и пытаться почесать ухо. Возможно, появление выделений из уха в виде гноя. Если причина истерики кроется в этом, то необходимо вызвать врача, который назначит правильное лечение.
    • Режутся зубы. Как успокоить младенца? Чтобы облегчить зуд дёсен, можно дать ребёнку прорезыватель или почесать дёсны самостоятельно пальцем, заранее обёрнутым в стерильный бинт.
    • Возможно, малышу не нравится вкус молока. Если соска бутылочки или сосок груди были плохо вымыты после последнего кормления, то может появиться вкус прокисшего молока. Попробуйте помыть грудь или простерелизовать бутылочку и, возможно, плача во время кормлений больше не будет.

    Плач во сне

    У ребёнка может начаться плач и истерика не только во время бодрствования, но и когда он спит. В чём же причины его беспокойства?

    • Приснился страшный сон. Как успокоить плачущего младенца в этом случае? Необходимо взять малыша на руки и дать понять, что он находится в безопасности.
    • Ребёнок лежит в неудобной позиции, которая доставляет ему дискомфорт.
    • Что-то болит.
    • Чувство голода.

    Универсальные способы, как успокоить новорождённого

    Чтобы успокоить ребёнка, необходимо сначала выяснить причину и устранить её. Но если причина истерики до сих пор неясна, то существуют несколько универсальных способов, как успокоить ребёнка во время истерики.

    1. Младенец в пелёнках чувствует себя защищённым, словно в утробе матери. Помимо этого пелёнки согревают и не дают малышу самого себя напугать, при резком вздрагивании. Пеленать ребёнка следует так, чтобы не стеснять его движений, но при этом ткань должна быть затянута сильно, иначе малыш сможет сам себя распеленать.
    2. Придать малышу позу «Панда на ветке». Малыш комфортно себя чувствует, когда лежит на согнутом локте мамы, при этом её ладонь должна быть на животике. Голова ребёнка должна располагаться на внутреннем сгибе локтя. Такая поза поможет справиться с коликами, которые также являются частой причиной плача. Давление на животик и тепло маминой ладони, облегчит боль.
    3. Как успокоить ребёнка, когда он плачет? Попробуйте удовлетворить его потребность в сосании. Когда ребёнок плачет, попробуйте ему просто дать соску. Пустышка успокоит и истерика прекратится. Учёными даже было доказано, что наличие пустышки может снизить риск и защитить малыша от синдрома внезапной смерти младенцев.
    4. Релаксация музыкой. Некоторые малыши начинают плакать в тишине, так как привыкли, что в утробе матери, всегда находятся ненавязчивые звуки. Шум крови, текущей по венам, биение материнского сердца, звуки, происходящие во время движения околоплодных вод — всё это успокаивало малыша на протяжении 9 месяцев. Поэтому попробуйте создать похожую обстановку в комнате, и тогда малыш сразу успокоится Можно включить «белый шум», который создаётся от работающего фена, пылесоса и другой техники. Если это не помогло, можно включить приятную музыку или звуки природы.
    5. Этот способ применяли ещё наши прабабушки. Это очень простой, но довольно действенный метод. Чтобы успокоить младенца, необходимо взять его на руки и с нежной интонацией произнести звук «шшшш». Эти звуки необходимо произносить громко, чтобы ребёнок услышал вас, но в то же время нежно и с убаюкивающей интонацией. Такой звук также напомнит малышу шум крови в ваших венах и он вскоре упокоится.
    6. Поговорите с ребёнком. Иногда, чтобы успокоить ребёнка, достаточно просто поговорить с ним. При этом должен быть налажен зрительный контакт. Говорите малышу приятные слова, глядя ему прямо в глаза. Этим вы дадите понять младенцу, что он всегда находится под надёжной защитой.
    7. Качайте малыша или приобретите электрокачели, колыбельку, шезлонг. Подойдут для этого и кроватки с маятниковым механизмом. Дело в том, что в утробе младенец всегда находился в движенье, плавая в околоплодных водах. После рождения малышу может не хватать этого чувства. Поэтому новорождённого следует просто покачать и напомнить ему то состояние, в котором он находился на протяжении 9 месяцев. Если вы используете качели или шезлонг, то следует помнить, что оставлять новорождённых в специальных укачивающих устройствах без присмотра строго запрещено.
    8. Во время плача носите ребёнка в слинге. Если ребёнка носить в подобном устройстве, то он максимально будет чувствовать тепло тела своей матери. Чувство защищённости поможет справиться с истерикой, вызванной страхом за считаные секунды.
    9. Отвлеките при помощи посторонних звуков. Используйте погремушки, попробуйте отвлечь малыша.
    10. Положите ребёнка на живот, прижав к себе. Такой тактильный контакт поможет успокоить малыша и устранить плач.

    Как успокоить при помощи массажа

    Если все вышеперечисленные способы не помогли, то могут помочь ласковые и нежные мамины руки. Как успокоить ребёнка во время истерики при помощи успокаивающего массажа?

    1. Убедитесь, что в комнате комфортная для ребёнка температура не ниже + 22 градусов.
    2. Положите малыша на спину.
    3. Поглаживайте в медленном темпе тело младенца, ненадолго задерживаясь в области животика.
    4. Переверните ребёнка на живот и при помощи круговых движений рук помассируйте спинку.

    Во время массажа пойте песенку или говорите новорождённому, как вы сильно его любите. Такие действия отвлекут малыша от истерики, и помогут быстро устранить её.

    Все вышеперечисленные способы помогут устранить причину плача и успокоить малыша.

    Читайте еще:  Сопелка пластырь: инструкция по применению

    Источник: https://wamy.ru/beremennost-i-rody/kak-uspokoit-bespokoynogo-i-plachuschego-rebenka.html

    Как быстро успокоить ребенка: 6 способов, которые работают

    С детскими истериками родители обычно сталкиваются в 1-2 года, но это не единственный кризисный период.

    Психологи придумали десятки способов, как успокоить ребенка, но есть 6 проверенных рабочих методик. Если их правильно применять, эти техники способны прекратить истерику всего за пару минут.

    Способ №1: Для новорожденных

    Если младенца не удается успокоить грудью или бутылочкой, он продолжает орать в кроватке и на руках, можно использовать метод Харви Карпа. Это разработка американского психолога, считающего, что грудничок в первые 3 месяца еще не полностью адаптируется к жизни вне живота матери

    Чтобы успокоить новорожденного достаточно воссоздать условия, которые испытывал плод во время беременности. Привычная обстановка лучше всего помогает крохе прекратить истерику.

    Это делается в 5 этапов, но результат часто достигается при первых попытках родителей:

    1. Запеленать. Харви Карп рекомендует легким одеялом или полотенцем плотно прижать ручки младенца к туловищу. Ноги пеленать нельзя, чтобы не спровоцировать искривление тазовых костей. Так у ребенка создается ощущение нахождения в безопасности. Если подручных средств нет, достаточно укачивать малыша на руках, плотно зажимая его руки.
    2. Выложить на бок или живот. Эта позиция помогает успокоить грудничка и легко срыгнуть накопившийся воздух, но не подходит для сна. Если младенец закроет глазки и засопит, лучше переложить его на спину.
    3. Создать “белый шум”. Это попытка воспроизвести биение сердца матери через ритмичное шипение или жужжание. Немного поэкспериментировав и выбрав наиболее эффективный звук, его можно записать на пленку и включать при необходимости.
    4. Укачивать. Это надо делать короткими ритмичными движениями. Важно не трясти малыша, а качать, как это происходит при быстрой ходьбе или езде в коляске по неровной тропинке.
    5. Дать пустышку. Это может быть и чистый палец. Достаточно воспользоваться сосательным рефлексом, если новорожденный постоянно плачет.

    5 этапов Харви Карпа дают результат в 98% случаев в первый триместр жизни малыша.

    Ближе к году их эффект практически пропадает и надо искать другие техники, отличные от ставших уже привычными методов, как успокоить младенца.

    Способ №2: Игнорирование

    Это метод, рекомендованный доктором Комаровским. Он помогает эффективно отучить годовалого малыша от истерик по незначительным поводам дома, в магазине и на улице. Достаточно не реагировать на громкий требовательный плач.

    Можно даже отойти, не теряя ребенка из вида. Как только он успокоиться, надо вернуться и обнять малыша, поговорить с ним. Так формируется рефлекс: “Я плачу = Я никому не нужен. Я спокоен = Меня любят”.

    Метод Комаровского будет работать, если не давать другим членам семьи и прохожим, если истерика случилась на улице или в магазине, успокаивать плачущего ребенка. В противном случае в аналогичной ситуации придется регулярно сталкиваться с истериками.

    Способ №3: Участие

    Создатель “Школы профессиональных родителей”, психолог Марина Романенко, предлагает противоположный методу Комаровского подход к тому, как успокоить ребенка во время истерики. Он одинаково эффективен, независимо от возраста и может использоваться даже для решения конфликтов с подростками.

    На это требуется всего 2 минуты. Достаточно только последовательно выполнить 5 шагов:

    1. Реакция. Поворачиваемся в сторону ребенка, когда он заплакал, но ничего не говорить.
    2. Контакт. Подходим, продолжая молчать.
    3. Анализ. Интересуемся эмоциями. Спрашиваем, что чувствует ребенок: злость, обиду или горечь от неудачи. Даже если в ответ будет только “нет” или кивок, этого уже достаточно.
    4. Глубокий анализ. Пытаемся разобраться, что произошло. Малышу, еще не умеющему говорить, можно предлагать варианты того, что он может хотеть. В остальных случаях лучше, если ребенок расскажет: что случилось, чего он хочет. Здесь важно дать ему выговориться, не перебивая советами и нравоучениями.
    5. Ответ. Можно дать ребенку желаемое, обязательно поблагодарив за откровенность. В обратной ситуации надо обязательно объяснить, почему “нельзя”.

    Марина Романенко считает, что детские истерики возникают из-за одиночества и нехватки внимания.

    Если родители своевременно реагируют и пытаются помочь ребенку, у него формируется чувство доверия и ощущение безопасности.

    https://www.youtube.com/watch?v=Vb6tXmr_4ng

    Это стабилизирует эмоциональное состояние и позволяет намного проще добиться откровенности от детей.

    Способ №4: Озвучивание

    Нейробиолог Дэвид Рок предлагает эффективную методику, которая помогает предотвратить истерику у ребенка, научившегося говорить.

    Опираясь, на исследования мозга, он утверждает, что участки, ответственные за эмоции и рациональное мышление не могут действовать одновременно. Именно поэтому словами и логикой так сложно успокоить человека. Но этой связью можно воспользоваться и в обратную сторону.

    Когда истерика только начинается, нужно попросить ребенка объяснить свои чувства словами. Пытаясь высказать эмоции, он непроизвольно отвлечется от плача и успокоится, после чего уже можно попытаться решить корень проблемы.

    Метод Рока не поможет успокоить малыша, когда он уже плачет, никого не видит и не слышит.

    Но если регулярно обсуждать с ребенком его чувства, когда он спокоен или счастлив, то можно сформировать полезную привычку контролировать свое эмоциональное состояние. Опираясь на нее в будущем, гораздо проще успокаивать любые слезы.

    Способ №5: Выпустить пар

    Это, наверное, древнейший метод избавления от негативных эмоций, известный людям. Если злость и обиду нельзя проявлять по отношению к окружающим, то можно ее “выплеснуть” на неживые предметы.

    Гарвардский психолог Майкл Кан утверждает, что взрослым такой способ не помогает, но для детей это простой и эффективный метод, как успокоить истерику.

    Достаточно приучить ребенка вместо плача реализовать свои негативные эмоции через удары в подушку или мягкую игрушку. Не стоит опасаться, что это сформирует агрессивное отношение к окружающим. Так малыш научится не накапливать заряд эмоций, а направлять его в определенное русло.

    Впоследствии этот навык становится лучшей основой большинства достижений. Просто вместо мягкой игрушки, целью для злости становится спортивный результат, решение научной задачи или бизнес-проект.

    В таком случае негативные эмоции не препятствуют работе над ежедневными задачами, а становятся дополнительным стимулом и источником энергии.

    Способ №6: Маячок

    Это комплекс из различных методик, среди которых можно выбрать наиболее удобную и подходящую в зависимости от особенностей ребенка. Они основаны на создании условного рефлекса и требуют предварительной подготовки, но помогают добиться стабильного результата, независимо от возраста и причины истерики.

    Когда ребенок спокоен и в хорошем настроении, надо ему объяснить, что когда сильно захочется плакать, надо всего лишь:

    1. Посчитать в обратном порядке от 5 до 1 и улыбнуться. Так происходит переключение на логическое мышление, рекомендуемое Дэвидом Роком. В этом состоянии гораздо проще контролировать эмоции и переключиться на другое занятие.
    2. Обнять папу, маму или любимую игрушку и успокоиться. Это дарит чувство безопасности и защищенности, уменьшая проявление негативных эмоций.
    3. Спеть любимую песенку. Арт-терапевтический способ позволяет переключиться на новое занятие, забыв об истерике. К тому же, пение стабилизирует дыхание и помогает перестать всхлипывать и задыхаться от плача.

    Любой из этих методов, становится своеобразным маяком, который помогает отвлечься от истерики в самом начале, пока ребенок еще не потерял над собой контроль.

    Постепенно, по мере тренировки рефлекса, выбранный способ будет эффективен в любой ситуации, когда нужно отвлечься от негативных эмоций и переживаний.

    Заключение

    Каждый из предложенных 6 способов успокоения истерик у детей проверен тысячами родителей и уже доказал свою эффективность.

    Научив ребенка контролировать собственные эмоции, можно не бояться, что прогулка по магазинам или поход в гости завершатся некрасивой сценой, из-за которой придется краснеть.

    Надо только попробовать применить методики на практике, не задумываясь о мнении окружающих, и наслаждаться результатом.

    Источник: https://its-kids.ru/kak-bystro-uspokoit-rebenka.html

    Как успокоить новорожденного, когда он плачет — 14 разных способов!

    Ни одна мамочка не может спокойно смотреть на то, как ее ребенок плачет. И если в случае со взрослыми детьми достаточно просто узнать причину и помочь малышу, то от младенцев тщетно ждать ответа. Кроха оказывается в ситуации, когда самостоятельно справиться с неприятностями он не может, а поделиться с родителями пока не получается.

    Основные причины плача грудничка

    Плач младенца всегда связан с ключевыми раздражителями и потребностями, поэтому среди главных поводов к рыданию можно отметить следующие:

    • чувство голода;
    • жажда;
    • желание привлечь внимание;
    • боль;
    • дискомфорт;
    • страх;
    • переутомление;
    • переохлаждение;
    • перегрев.

    На первых этапах мамочка еще не умеет по характеру плача определить, что именно нужно маленькому ребенку. Однако в процессе привыкания разные виды плача становятся узнаваемыми, поскольку интонация, громкость и продолжительность в каждом случае отличаются друг от друга.

    Как успокоить малыша

    Как правильно выяснить причину плача малыша

    Чаще всего ребенок плачет от того, что испытывает голод, боль или страх. В таких ситуациях новорожденный плачет наиболее громко, призывно и надрывисто. Распознать, что именно из перечисленных причин беспокоит грудничка в данную секунду, помогут характерные признаки.

    1. Голодный плач зачастую очень громкий, длительный и интенсивный. Со временем карапуз начинает как будто захлебываться. В такой ситуации ребенок начнет интуитивно искать грудь сразу же после того, как окажется на руках у мамы.
    2. Плач, вызванный болью, очень жалобный и отчасти отчаянный. Однако если ребенок почувствовал резкую и внезапную боль, то крики будут громкими, а плач – заливистым.
    3. Плач от страха, как правило, имеет нотки истеричности. Он резко начинается и резко заканчивается. В такой ситуации очень важно быстро успокоить ребенка и не ждать, пока он угомонится сам. Это способствует возникновению дополнительного доверия между малышом и мамочкой.

    В остальных случаях ребенок зачастую начинает с призывного плача, который есть не что иное, как попытка новорожденного привлечь внимание к своим проблемам. В такой ситуации ребенок закричит ненадолго, а затем прекратит, чтобы посмотреть на реакцию родителей. Если мама или папа проигнорировали призыв ребенка, то плач повторится снова. Скорее всего, ребенок не успокоится до тех пор, пока причина дискомфорта не будет устранена.

    Не страх и не голод – что заставляет ребенка плакать

    Новорожденный может плакать по разным причинам, поскольку, на данном этапе развития, это его единственная возможность общаться с родителями. Если малыш не испуган и не голоден, то, возможно, ему неприятно сидеть в мокрых пеленках или переполненном памперсе. В таком случае малыш будет проявлять признаки недовольство, хныкая и капризничая.

    Часто кроха плачет, когда замерзает или перегревается. В данном случае определить причину очень просто, поскольку кожный покров или сильно нагревается или переохлаждается. Мама легко может определить это на ощупь.

    Иногда малыш плачет от усталости и тогда не следует пытаться его развлекать погремушками и смешными рожицами. Грудничок просто хочет поспать.

    Причины плача во сне

    Иногда ребенок начинает ни с того ни с сего плакать во сне. Специалисты уверены, что это всегда связано с одной из следующих причин:

    • голод;
    • страшный сон;
    • неудобная поза;
    • боль;
    • желание маминого внимания.

    Основные способы успокоить плачущего младенца

    Вне зависимости от характера плача и его причин, существует несколько универсальных способов, которые помогут молодой маме успокоить своего малыша.

    Способ 1

    Один из самых распространенных способов – пеленание. Не стоит путать пеленки со смирительными рубашками, ведь, в отличие от этой «формы одежды», пеленки согревают малыша и позволяют ему принять комфортное положение.

    Кроме того, закутанный в пеленки, малыш снова вспоминает о маминой утробе, где он провел столько времени. Самый главный вопрос, который предстоит решить в такой ситуации – как сильно пеленать карапуза.

    Специалисты рекомендуют затягивать пеленки достаточно сильно, однако ребенок не должен быть полностью стеснен в движениях.

    Способ 2

    Иногда кроха плачет от того, что лежит в неудобной позиции. В этом случае наиболее надежный способ – сменить положение. Лучше всего осуществить следующие действия:

    • перевернуть малыша;
    • расположить его таким образом, чтобы его живот лежал на маминой ладони;
    • положить головку младенца на сгиб своего локтя.

    Младенцы очень любят такую позу и быстро успокаиваются. Она особенно эффективна при коликах, поскольку давление руки позволяет облегчить боль. Плюс, малышу приятно чувствовать тепло маминой кожи.

    Еще один вариант – положить ребенка на колени вдоль ног. Чаще всего кроха удобно устраивается в теплой и удобной выемке.

    Способ 3

    Один из наиболее сильных инстинктов у грудных младенцев – это инстинкт сосания. Знание этого факта позволяет быстро успокоить малыша. Как только малыш начнет плакать, дайте ему соску. За считаные минуты кроха должен успокоиться. Специалисты провели исследование, результаты которого показали: соска-пустышка способна защитить от синдрома внезапной смерти младенца, приводящего в ужас всех без исключения матерей.

    Способ 4

    Данный способ связан со звуками, поскольку некоторые малыши очень часто нуждаются в ненавязчивом шуме. Дело в том, что, находясь в мамином животике, кроха привык слышать разные звуки: от физиологических процессов, происходящих в организме женщины, до шума, который окружал ее в реальной жизни. Если создать карапузу похожую атмосферу, то он почувствует себя в привычной среде и быстро успокоится.

    Можно включить приятную спокойную музыку или телевизор – это не имеет ключевого значения. Главное – правильно отрегулируйте громкость, чтобы малышу было комфортно. Можно вспомнить, что именно вы смотрели или слушали, пока были беременны, чтобы максимально воссоздать для младенца те времена.

    Способ 5

    Это один из самых простых и востребованных методов, помогающих молодым мамочкам вот уже сколько лет. Взяв плачущего ребенка на руки, нужно тихонечко и проникновенно произносить звук «шшшш». Нежная интонация и убаюкивающий шум помогут ребенку успокоиться. По словам педиатром, «шикать» нужно достаточно громко. В противном случае малыш просто не услышит вас из-за своего плача.

    Способ 6

    Можно успокоить ребенка простым разговором. Если малыш беспокоится и плачет, то начните ему говорить какие-нибудь приятные слова, глядя ему в глаза. Таким образом можно дать понять своему малышу, что вы рядом и сможете защитить его от любых бед. Карапуз должен почувствовать поддержку и заботу, поэтому любое свое действие лучше сопровождать разговором.

    Способ 7

    Очень важно обеспечить малышу движение. Дело в том, что во время пребывания в материнской утробе ребенок привыкает постоянно двигаться, ведь там кроха плавает или подпрыгивает вместе с мамиными движениями. Можно попробовать воссоздать ту же обстановку, поскольку она помогает младенцу быстрее успокоиться и уснуть.

    Можно попробовать укачать малыша на ручках или использовать вспомогательные предметы, вроде стульчика-шезлонга или колыбельки. Если их нет, то кресло с грудничком можно поставить на любую вибрирующую поверхность. Но при этом очень важно не оставлять ребенка без присмотра, поскольку это может быть опасно.

    Способ 8

    Своими руками мама способна снять любую боль. Грудным младенцам особенно важны прикосновения родителей. Чтобы успокоить ребенка, можно сделать ему легкий массаж:

    • разденьте карапуза и положите его на спинку;
    • медленными движениями поглаживайте ножки и ручки крохи, задержитесь на животике;
    • переверните малыша на живот и помассируйте спинку кругообразными движениями;
    • не забывайте говорить ласковые слова или тихо петь любимую мелодию.

    Такие действия отвлекут малыша и быстро успокоят.

    Способ 9

    В большинстве случаев малыши плачут из-за колик в животике. Их причиной становится кормление из бутылочки, поскольку в процессе кроха неосторожно заглатывает воздух, который оказывает давление на желудок младенца.

    Для того чтобы избежать таких неприятных ситуаций, рекомендуется приобрести антиколиковую бутылочку, которая была придумана специально для этих целей. Создатели антиколиковой бутылочки позаботились о том, чтобы в ней не образовывался вакуум.

    Как результат, малыш может не отрываться от емкости.

    Способ 10

    Многих родителей спасает наличие так называемого слинга или рюкзака-кенгуру. Дело в том, что это приспособление позволяет малышу максимально близко держаться к телу родителя и получать необходимое движение, о котором мы писали ранее. Это универсальное средство успокоение младенца.

    Способ 11

    Вернемся к вопросу о коликах. От того, что маленький ребенок плачет, он заглатывает еще больше воздуха, что усугубляет боль. Следовательно – будет больше газа, а значит – больше плача. Необходимо, если не предотвратить попадание воздуха, то хотя бы помочь избавиться от него. Чаще всего это делается с помощью срыгивания. Для этого нужно осуществить следующие действия:

    • осторожно хлопнуть по спинке;
    • подержать «столбиком» у плеча.

    Способ 12

    Впрочем, причиной для плача может быть внешний дискомфорт, а не внутренний. Первым делом нужно проверить подгузник младенца, а затем посмотреть, не перегрелся (или переохладился) малыш. Для этого следует пощупать ручки, ножки, шейку и носик малыша. Если все в порядке, то следует дать младенцу воды – может быть, его просто мучает жажда.

    Есть смысла надеть на карапуза другую одежду или поменять освещение в помещении. Одно из этих действий поможет устранить недовольство грудничка.

    Способ 13

    Главное – отвлечь ребенка от плача. Для этого можно использовать абсолютно любые способы – шуршать, звонить, петь, трясти погремушками, включать мелодии на мобильнике. Малыш должен заметить что-то, что привлечет его внимание.

    Способ 14

    Ближе к вечеру увеличивается вероятность проявления колик у младенца, особенно у тех, которые находятся на грудном вскармливании. Причиной этому служит постоянное изменение состава молока: к вечеру меняется концентрация жиров и гормонов. Есть старый дедовский метод – укропная водичка, которая дается малышу во время еды. Также можно приобрести специальное средство в аптеках.

    Необходимо понимать, что в ситуации, когда ни один из указанных выше способов не помогает, не остается ничего, кроме обращения к педиатру. Врач должен убедиться, что здоровью малыша ничего не угрожает.

    Источник: https://moy-kroha.info/kak-uspokoit-novorozhdennogo-kogda-on-plachet/

    Как успокоить грудничка

    Вот вы с малышом и дома. Этот маленький комочек счастья таит в себе массу загадок. Вам еще предстоит узнать, почему ребенок плачет, причины могут быть разные: голод, жажда, жара, холод и т.д. Пока вы всему этому учитесь, мы приготовили для вас простую инструкцию, как успокоить малыша.

    Давайте все-таки выясним основные причины, по которым ваш прекрасный маленький человечек издает эти невыносимые звуки, от которых у вас разрывается сердце, у папы начинает болеть голова и появляется желание пойти поиграть в футбол, а у бабушки возникает нестерпимое стремление отобрать у вас младенца и сделать все по-своему.

      Малыши в возрасте до 3 месяцев, если они полностью здоровы, обычно плачут, если их беспокоят:
    • голод;
    • мокрые пеленки/подгузник;
    • неудобство или дискомфорт в пеленке/одежде;
    • жара или холод;
    • колики, газики, запор;
    • опрелости;
    • усталость;
    • одиночество.

    Отлично! У нас появляется конкретный план действий

    Шаг 1. Приложите к груди. Если малыш голоден, он успокоится, если малыша мучила жажда — он тоже успокоится, и да, если ему было одиноко или он устал, грудь тоже спасет положение. Таким образом, одно простое действие может сразу исключить четыре причины плача.

    Шаг 2. Проверьте подгузник, поменяйте его при необходимости.

    Шаг 3. Потрогайте затылок малыша. Если он горячий — разденьте ребенка. Если ему было жарко, то буквально через 2–3 минуты он успокоится. Если же затылок — холодный, оденьте малыша потеплее, прижмите к себе и согрейте своим теплом.

    Шаг 4. Если у малыша колики — помассируйте ему животик, обеспечьте контакт кожа к коже, положите его животиком к себе на живот.

    Шаг 5. Если кроху беспокоят опрелости — самое время обратиться к специалисту, чтобы он подобрал вам специальные косметические средства.

    Если же плач пронзительный и есть подозрение, что малыш болен, то незамедлительно обратитесь за консультацией к педиатру!

    А теперь рассмотрим ситуацию, когда вы точно знаете, что с малышом все хорошо, он не болен, его ничто не беспокоит, он сыт и не хочет спать — и все равно плачет. Что делать тогда?

    Для начала воспользуйтесь подсказками знаменитого Харви Карпа — педиатра с двадцатилетним стажем, доцента кафедры педиатрии Медицинского института Южной Калифорнии. Он разработал метод, основанный на безусловных рефлексах ребенка. Суть в том, что самым лучшим успокоением для малыша служит создание условий, напоминающих время, когда он рос в животике у мамы.

      Итак, вот 5 простых советов:

  • пеленание — запеленайте малыша с ручками, так вы создадите иллюзию, что он все еще в животе у мамы;
  • положение на боку — просто положите малыша на бочок на своей руки, вы непременно найдете то положение, в котором кроха успокоится;
  • белый шум — он имитирует звук работы сердца мамы, подойдет звук бытовых приборов, вода, льющаяся из крана;
  • ритмичное покачивание — положите малыша на свои руки и начните покачивать, это то ощущение, которое он испытывал в животике у мамы;
  • сосание — и снова мы возвращаемся к кормлению грудью, это один из самых действенных способов успокоить новорожденного.
  • Достаточно попробовать всего 1–2 приема — и малыш успокоится.

    А о том, как успокоить малыша старше 3 и 6 месяцев, мы расскажем в следующий раз.

    Источник: https://frutonyanya.ru/school/articles/razvitie/kak-uspokoit-grudnichka/

    Как успокоить ребенка: 9 способов укачать плачущего малыша

    Поверьте: нет на свете таких детей, тем более грудничков, которым бы действительно нравилось изводить своих домочадцев криками, воем и истериками. И если малыш плачет не от боли или голода, то, скорее всего, он плачет от дискомфорта — физического или эмоционального. Создайте ему более комфортные условия, и вы сможете быстро успокоить ребенка.

    1 из 6

    С первых же слов стоит отметить — все приведенные ниже советы относительно того, как успокоить плачущего ребенка, (а именно — кроху в возрасте от 0 до полугода) относятся к тем случаям, когда малыш плачет и кричит «без видимой причины» — то есть у него не болит животик (не вздут, не плотный, хорошо прощупывается), он не голоден, не замерз и не нуждается в смене подгузника.

    Скорее эти советы для тех уставших и измученных родителей, в глазах которых читается вопрос: «Как успокоить ребенка, которому просто нравится плакать и орать?!».

    Как успокоить младенца 0-3 месяцев от роду? Войдите в его положение!

    Один из наиболее компетентных мировых специалистов в области детского плача — американский доктор, профессор детской психиатрии, педиатр Харви Карп. Уже более 20 лет он обучает молодых родителей эффективным способам как быстро успокоить плачущего ребенка грудного возраста. Книга доктора Харпа, посвященная этим способам, уже долгое время является безусловным бестселлером в своем сегменте. С одной стороны эти способы крайне просты, судите сами:

    • пеленание;
    • удержание в положении на боку;
    • «белый шум» или шипение;
    • ритмичное покачивание;
    • сосание.

    Но воздержитесь от удивления и сомнений, пока не попробуете все пять способов в действии. В чем суть этой методики? В своей книге Доктор Харви использует применительно к новорожденным детям в возрасте от 0 до 3 месяцев такое неоднозначное понятие, как «четвертый триместр беременности».

    В этот период жизни младенцы крайне нуждаются в условиях, которые максимально близко копировали бы внутриутробную среду матери. Именно в таких условиях малыши мгновенно успокаиваются, инстинктивно обретая чувство привычного комфорта и безопасности.

    Собственно, на этом принципе доктор Карп и выстроил свою методику. Например, плотное пеленание новорожденного имитирует его нахождение в матке матери на последних сроках беременности, где малышу становится уже довольно тесно. Положение на боку для него тоже наиболее привычно.

    Шипящие звуки — самые привычные для крохи, ведь будучи в утробе, он постоянно слышит дыхание матери и прохождение жидкостей по ее кишечнику. Монотонное укачивание (почти тряску) еще нерожденный малыш испытывает постоянно, когда его мама двигается.

    И если вы посмотрите на узи-снимки, то убедитесь, что начиная с 24-й недели, находясь в материнской утробе, ребенок почти все время рефлекторно сосет пальчик.

    Вот вам и природа происхождения всех пяти способов эффективного укачивания по Харви Карпу.

    И если вы научитесь, пользуясь подсказками доктора Карпа, имитировать для своего малыша все эти состояния, наиболее комфортные для него в первые месяцы жизни, то проблем с тем, как успокоить ребенка, у вас не будет. Итак:

    5 волшебных способов Харви Карпа, или Как успокоить ребенка:

    Способ 1: Пеленание. Конечно, держать новорожденного постоянно туго завернутым в пеленки не стоит. Но если малыш беспокоиться и долго не может уснуть, иногда достаточно лишь завернуть его плотнее в простынку или пеленку (пеленать надо именно вместе с ручками), чтобы младенец тут же успокоился. 

    Если ваша кроха часто проявляет беспокойство и трудно засыпает, имеет смысл купить современные пеленки, пользоваться которыми без труда могут даже папы.

    Способ 2: Положение на боку. Положите ребенка себе на руку или на колени на бочок так, чтобы он как бы немного заваливался на живот. Осторожно поддерживайте голову малыша. Это положение также можно использовать в тех случаях, если ребенка мучают небольшие колики.

    Способ 3: Ритмичное покачивание (тряска). Держа ребенка в положении на боку, начните не сильно, но ритмично качать его из стороны в сторону. Этот способ можно сразу же совместить со следующим — с имитированием шипящих звуков.

    Посмотрите наглядно, как правильно удерживать малыша на боку и покачивать его:

    Способ 4: «Белый шум». Суть в том, чтобы воспроизводить монотонные шипящие звуки прямо над ушком младенца. Пожалуй, это наиболее необычный из всех способов, как успокоить ребенка, выдвинутых доктором Карпом, но работает он превосходно. 

    Способ 5: Сосание. Соска-пустышка — отличное универсальное успокаивающее средство для ребенка. С таким же успехом можно приложить малыша к груди (если вы — кормящая мама) или дать бутылочку с небольшим количеством смеси.

    По опыту самого Харви Карпа, иногда достаточно применить один или два приема из этого списка, чтобы новорожденный перестал плакать и беспокоиться. Но нередко приходится использовать последовательно и все пять методов.

    Однако, как утверждает доктор, эти простые способы, вместе или по отдельности, помогают почти в 100 процентах случаев.

    Согласитесь — это в буквальном смысле «подарок небес» для тех измученных родителей, которые из-за постоянно детского плача находятся, образно говоря, в шаге от самоубийства

    4 способа, как успокоить ребенка старше 3-х месяцев

    Способы доктора Харви Карпа хороши, но стоит еще раз оговорить — почти все они подходят только для новорожденных деток. Если вы попытаетесь пеленать или «перешипеть» полугодовалого плачущего карапуза, вряд ли у вас это получится. Для успокоения более старших детей можно попробовать другие способы. Причем в этом случае выражение «как успокоить ребенка» далеко не всегда будет ровняться выражению «как укачать малыша». Успокоить — значит, в первую очередь отвлечь от криков и рыданий.

    Способ 1: Носите в слинге.

    Ношение в слинге, к слову говоря, совмещает в себе сразу два пункта из предлагаемых доктором Харви: укачивание и пеленание, а если добавить к этому списку еще и «белый шум», например, выйти с крохой на улицу, то станет сразу понятно, почему дети так любят слинги. И если пеленание подходит только для новорожденных, то носить время от времени ребенка в слинге можно до тех пор, пока вы комфортно переносите (в буквальном смысле слова) вес своего малыша.

    Способ 2: Переключайте внимание. Дети старше 3-х месяцев уже довольно успешно и долго фиксируют внимание на предметах и звуках — особенно их привлекают яркие краски и четкие, громкие звуки.

    Пошуршите яркой бумагой или пакетиком, позвените колокольчиком, дайте посмотреть в телевизоре любой рекламный ролик.

    Все эти манипуляции (особенно — последняя!) мгновенно захватывают внимание крохи: он отвлекается от истерики, начинает проявлять заинтересованность и постепенно успокаивается, затихает.

    Способ 3: Дайте выпустить лишний воздух. При плаче ребенок заглатывает много воздуха, который доставляет ему очень неприятные ощущения.

    Таким образом истерика рискует замкнуться в круг: малыш плачет, заглатывая излишки воздуха, от которого у него начинает болеть животик и он плачет пуще прежнего, снова и снова глотая воздух.

    Поэтому, как только ребенок начинает проявлять беспокойство или кричать, возьмите его на руки и немного подержите столбиком — отрыгнув лишний воздух, малыш скорее всего успокоиться. А если нет — используйте предыдущий способ, попробовав привлечь его внимание яркой игрушкой или необычными звуками.

    Способ 4: Потанцуйте вместе. Это может показаться странным, но именно плавные танцевальные движения могут помочь вам решить проблему как успокоить плачущего ребенка.

    Возьмите малыша на руки, улыбнитесь ему, поговорите с ним успокаивающим тоном и немного подвигайтесь — покачивая его из сторону в сторону, вверх-вниз, напевая простую мелодию.

    Когда малыш перестанет плакать, приложите его ненадолго к груди (если ребенок на искусственном вскармливании — дайте бутылочку с водой) или дайте пустышку. В большинстве случаев это работает!

    Опрос

    • Ничего не помогает, мой ребенок постоянно кричит.
    • Лучше всего помогает прикладывание к груди или пустышка.
    • Методика Харви Карпа реально работает! Ребенок успокаивается и засыпает.
    • Самый эффективный способ — вынести ребенка на прогулку. Только на улице он не плачет.
    • У меня вообще нет таких проблем — мой ребенок почти никогда не плачет.

    Источник: http://www.woman.ru/kids/newborns/article/101782/

    Как успокоить ребенка: нет капризам и истерикам

    После года малыши становятся очень капризными. Одни при этом проверяют границы дозволенного, другие утверждают свою территорию и власть, третьи У каждого каприза есть причина, но не всегда мы можем ее вовремя обнаружить и устранить. Как успокоить ребенка в такой момент? Как предотвратить бесконечные капризы в будущем? Ответ зависит от каждой конкретной ситуации.

    Каприз или истерика?

    Итак, ситуация уже «состоялась»: кроха раскапризничался. Он плачет, злится, канючит, бросает игрушки, протестует, а возможно, даже заходится плачем, бьется головой об стену или об пол, непроизвольно выгибается. Родителям еще предстоит разобраться в причинах, вызывающих подобное поведение малыша (а оно всегда является выражением каких-то его внутренних страданий), и мы займемся этим немного позже.

    Сейчас главное – правильно отреагировать на детские слезы и успокоить кроху.

    Чтобы это сделать, важно разграничить два понятия: каприз и истерика. По внешним проявлениям они могут быть похожими:

    • ребенок сильно плачет, долго не успокаивается;
    • может громко кричать, привлекая внимание окружающих;
    • часто малыш падает на пол и бьется головой или ногами об пол;
    • не слушает увещеваний взрослых;
    • выражает явный протест против всех действий родителей.

    Однако каприз от истерики отличается тем, что во втором случае малыш теряет контроль над своими действиями, может дойти до изнеможения, даже до судорог. В этот момент он не отдает себе отчета в своих действиях, его нервная система ему не подвластна.

    Во время истерики ребенок не слышит, что говорят ему взрослые, и не может отреагировать на слова. Как правило, истерика начинается с легкого каприза, когда кроха проявляет осознанное непослушание, но постепенно разрастается до неуправляемого состояния.

    Успокаиваем капризулю

    При первых проявлениях капризов нужно попытаться отвлечь внимание крохи на что-то более интересное. В 2 года этот прием все еще довольно эффективен. Если это не помогает, родителям важно сохранять спокойствие и самообладание, не проявлять никакой реакции на происходящее (хотя порой это ох как непросто).

    Иначе истерика пройдет, а ощущение того, что с ее помощью можно добиться желаемого, у ребенка останется, ведь когда он плачет, но еще не истерит, он внимательно наблюдает за тем, у кого какую реакцию вызывает его «концерт».

    Если мама выстояла, но дрогнула бабушка – в дальнейшем кроха будет самоутверждаться за ее счет.

    Каприз гораздо проще предотвратить, чем потом остановить. Можно попытаться предложить малышу альтернативу того, из-за чего он начал хныкать (мы не можем сейчас купить тебе этот самолетик, но можем дома собрать его из твоего конструктора), либо развеселить неожиданной шуткой, веселой песенкой. В общем – переключить. Иногда успокоение после таких мер наступает довольно быстро.

    Когда истерика все же началась – никакой реакции (а тем более негативной) от родителей последовать не должно. Сейчас их цель – избавить расходившегося ребенка от зрителей.

    Если сцена развернулась дома – можно просто оставить малыша на время одного, занявшись своими делами. Если в людном месте – увести его подальше от людей.

    Чтобы успокоить кроху, который сам не в состоянии это сделать, его можно посадить лицом к себе на колени, покачать, обнять; дома можно включить музыку, устроить крохе теплую ванну.

    В любом случае поговорить с ребенком о проблеме удастся только тогда, когда он полностью успокоится и будет готов слушать и отвечать.

    Нельзя делать попытки остановить истерику, кричать на ребенка, угрожать, высмеивать его, дразнить, уступать ему из чувства стыда перед окружающими. Все это даст ребенку бесспорный козырь: спектакль действует!

    Совет

    Если вопреки всем принимаемым мерам истерики повторяются, носят бурный и затяжной характер, имеет смысл показать малыша неврологу.

    Чтобы все нормально выспались

    Многие дети после года начинают «артачиться» перед сном: не хотят прерывать игры, не хотят расставаться до утра с родными, хотят диктовать свои правила либо просто перевозбудились за день, и теперь нервная система не может успокоиться.

    В первых случаях имеют место все те же капризы, в последнем – перенапряжение нервной системы малыша. Но и то, и другое неизбежно приводит к тому, что выспаться не может никто из членов семьи.

    Помочь малышу успокоиться перед сном при перевозбуждении можно следующими действиями.

    • Все подвижные, шумные игры и развлечения необходимо прекратить как минимум за полтора часа до сна.
    • Вечернее купание должно проходить без всяких игр и игрушек, в более теплой воде, чем обычно.
    • Расслаблению поможет легкий поглаживающий массаж (около 10-15 минут).
    • Хорошо помогает успокоить детей к ночи добавление успокаивающих трав (череды, лаванды) в воду для купания. Можно положить мешочек с такими травами рядом с крохой на постель либо заварить ему детский успокоительный чай.
    • Соблюдение режима, когда укладывание происходит строго в определенное время, также помогает нервной системе вовремя перестраиваться и лучше справляться с эмоциональными нагрузками.
    • С той же целью важно всегда соблюдать установленные ритуалы перед сном.
    • Можно рассказать крохе спокойную сказку или спеть колыбельную – монотонный голос поможет ему успокоиться и расслабиться.
    • Одними из лучших «успокоительных» для малышей ясельного возраста остаются мамин запах, стук сердца, ощущение ее близости; поэтому можно, например, поставить кроватку крохи рядом со взрослой либо разрешить ему взять с собой в кроватку мамину вещь, игрушку, сделанную руками мамы или купленную ею.
    • Если вечерние капризы, несмотря на все меры, по-прежнему остаются системой, можно сдвинуть время укладывания ребенка минут на 30–40 – возможно, ему просто нужно засыпать немного раньше. Особенно это актуально, если ежедневно к моменту укладывания малыш демонстрирует явные признаки усталости.

    Выясняем причины

    Когда ребенок полностью успокоится, нужно спокойно и на равных обсудить с ним произошедшее. Не ругая, обвиняя или угрожая – ведь малыш капризничал по причине того, что его нервной системе и так плохо, – а пытаясь выяснить, что вызвало «бунт на корабле».

    Совет

    Ребенок еще довольно мал, чтобы самому внятно и толково рассказать, что происходит. Поэтому проявите максимальное участие, расспрашивайте подробно, задавая много наводящих вопросов. Формулируйте их так, чтобы кроха мог вас понять: ты чувствуешь обиду? тебе страшно? почему? у тебя что-то болит?..

    Что может вызвать истерики?

    • Физические страдания. Малыш устал, хочет кушать, спать, перевозбужден, у него что-то болит. Сам он сформулировать это пока не может, а нервная система ищет способ разгрузиться.
    • Дефицит внимания. Например, с крохой мало играют и общаются (родители заняты на работе или по дому), он чувствует себя ненужным, нелюбимым и заброшенным. Такое может случиться и после болезни, если во время недуга ему уделялось максимальное внимание, все прыгали перед ним «на задних лапках», стараясь исполнить любую прихоть, лишь бы ему было легче. И теперь он хочет «продолжения банкета».
    • Желание манипулировать старшими. Это прямое проявление кризиса первого года жизни. Малыш стремится завоевать уважение, заставить взрослых слушаться себя, прощупать границы дозволенного. А порой злоупотребление вниманием взрослых вызвано у крохи чрезмерным проявлением любви окружающих к нему.
    • Бунт против чрезмерной опеки. Малышу в этом возрасте важно утвердиться как самостоятельной личности. А когда ему постоянно «связывают руки» тотальными запретами, это вызывает естественную реакцию – делать назло.
    • Желание добиться чего-то очень важного, в чем родители отказывают по причинам, которые ребенку пока трудно понять (не покупают игрушку или сладость, не пускают гулять и т. д.).
    • Нервная обстановка в семье: постоянные скандалы, крики, слезы, возможно, даже насилие. В таком случае нервная система малыша постоянно испытывает колоссальные нагрузки. Весь мир кажется ему злобным, настроенным против него – такого ненужного и бедного. А лучшая защита, как известно, это нападение, доступная форма которого для маленького ребенка – истерика. На самом же деле это сигнал «SOS!».

    Как избежать проблемы в будущем?

    Чтобы исправить ситуацию, мало просто выяснить, что вызвало бунт. Важно принять меры для того, чтобы не допустить его повторения. И здесь порой недостаточно только «одного пунктика» – придется многое пересмотреть в семейном укладе, методах воспитания, поведении и т. д. Приведенные ниже советы помогут в этом родителям.

    • Проводите с ребенком как можно больше времени. И не просто «рядом». Общайтесь с ним, как с равным, показывайте свое уважение к его личности и потребностям. Подключайте к своим взрослым делам, позволяйте ему вместе с вами решать, чем заняться. Так малыш будет учиться демократичному поведению, умению находить компромиссы. Чаще играйте с ним: в играх ребенок всегда чувствует себя главным, поэтому они укрепляют его чувство собственной значимости в семье.
    • Не бойтесь выражать свою любовь к крохе: словами, объятиями, заботой, вниманием. Ему очень важно чувствовать себя значимым, любимым, хорошим для вас. Ребенку это нужно для полноценного умственного и физического развития. Не думайте, что так вы вырастите неженку. Наоборот: уверенного в себе, самодостаточного, заботливого, уравновешенного человека.
    • Внимательно подумайте, какая атмосфера окружает ребенка. Постоянные конфликты, агрессия, сцены жестокости (даже не в вашей семье, а где-то во дворе) – все это может выбивать кроху из колеи. Особенно если у него неустойчивая нервная система и он очень впечатлителен. По возможности измените ситуацию.
    • Демонстрируйте ребенку равноправие. Время от времени меняйтесь с малышом ролями: играйте в семью, но возьмите на себя роль ребенка, а ему отдайте роль взрослого. Что произойдет? Кроха будет демонстрировать вам ваше поведение по отношению к нему: вашу манеру воспитания, интонации, систему запретов и т. д. Весьма полезное занятие для взрослого – увидеть себя со стороны глазами собственного ребенка.
    • Выработайте в семье единую систему запретов: то, чего не разрешает папа, не разрешит и мама, и бабушка. Это не даст ребенку простора для «психологических экспериментов». При этом запреты должны иметь для крохи понятную причинно-следственную связь (этого делать нельзя, потому что ты сделаешь себе больно), которая не утверждает ваш тоталитарный авторитет (я сказала – нет!), а дает ребенку представление о рамках разумного и безопасного. Кроме того, всегда важно, чтобы запрет имел альтернативу: это нельзя, но можно то-то. Ребенок должен ощущать, что с его мнением считаются, ему предоставляют свободу выбора.

    Самое важное средство от многих детских бед – взаимопонимание с родителями. Если доверительные отношения удастся выстроить, угомонить малыша не составит проблем, да и ему капризничать не придется. Ведь добиваться нечего. Его и так любят, понимают, ценят, поддерживают, прислушиваются к его желаниям, уважают как личность – с ее потребностями и трудностями.

    Демократичные отношения, умение выстроить с чадом конструктивный диалог и найти компромисс – непростая наука. Но она дает ребенку главные в его жизни чувства. Он – нужен. Его мнение – важно. Он – хороший. Есть ли для такого ребенка смысл бесконечно истерить?

    Источник: https://Razvivashka.online/psihologiya/kak-uspokoit-rebenka

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Когда ребенок спит 1 раз в день
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Моя кроха
    Почему дети ломают игрушки

    Закрыть